Piani производи за цревните dysbiosis

Заедно со ова, постојат неколку видови храна кои предизвикуваат зголемен интерес кај пациенти со dysbiosis, имено, кисела зелка, трици, ориз, јајца, ореви. повеќе детали да се разгледа.

Потребата од ткиво на dysbacteriosis

Сложените јагленохидрати се суштинска компонента на здрава исхрана. Диететски влакна се нарекува производи кои се всушност храна за нормалната цревна флора одговорни за имунолошкиот систем и други видови на витални процеси во телото. Поради тоа се препорачува дека потрошувачката на умерена количина на корисни податоци на производ со dysbacteriosis. Целулоза е "чистач", како ако не груба хранливи растителни влакна, телото ја губи способноста samoochischatsya. Освен тоа, таквите компонента обезбедува способноста да се отстрани отрови и токсини.

Видео: урамнотежена исхрана: Нутриционистите советуваат гастритис, панкреатитис, чир

Покрај тоа, се препорачува внес на овошје и зеленчук само во зовриена форма, како дел од груби влакна скрши и нема да биде премногу на нивните содржини кога јаде. Покрај тоа, дозволено да се користи сушено овошје и мешунките.

Кисела зелка со dysbacteriosis

Таа треба да внимаваат во акутна dysbiosis, а исто така, ако имаше повреда на микрофлора во позадина проток и третман на гастритис со висока киселост. Згора на тоа не е дозволено да го користите овој производ со болеста, причината за која беа улцеративен болест, болести на бубрезите и црниот дроб и панкреасот. Во други случаи, тоа е можно да се користи, но во многу мала количина.

Кога се користи кисела зелка со dysbiosis е да се запамети дека тоа може да предизвика зголемено ниво на производство на гас и горушица. Тоа е затоа што на стартер бара додавање на големи количини на сол и оцет. Меѓутоа, во некои случаи, е дозволено да се мие на потребниот број на зелка со врела вода, што го прави возможно да се отстрани вишокот на сол и оцет.

Бран dysbacteriosis

Тоа треба да се направи резервација дека трици е дозволено само во периодот на рехабилитација терапија dysbiosis. На пример, тие можат да помогнат во случај на, како последица на оштетување на цревната микрофлора хиповитаминоза, што подразбира замор, намален имунитет, губење на косата и кршливи нокти. Елементи во трагови кои се содржани во овој производ помош во метаболизмот.

Бран dysbacteriosis запек се корисен производ. Тоа е затоа што тие содржат неколку пати повеќе растителни влакна од зеленчук. Тие имаат способност да се подготви вода, а со тоа зголемување на обемот на столицата од стимулира цревната активност.

Слика dysbacteriosis

Рајс е првиот производ, кој е назначен на dysbacteriosis. Ова се должи на фактот дека тој има добра способност за нормализирање на активноста не само на дебелото црево, туку и на целиот гастроинтестиналниот тракт. Покрај тоа, тие имаат способност да излачување на токсините. Овој корисен производ помага во намалување на знаци на труење, како и намалување на масти и шеќер нивоа, без губење на енергија.

Ориз помага да се справат со последиците од dysbiosis во форма на подобрување на состојбата на косата, ноктите и кожата. Треба да се напомене дека производот, исто така, спречува појава на алергиски реакции.

Јајца во dysbacteriosis

Јајцата содржат големи количини на витамини и минерали кои се потребни за да се спречи хиповитаминоза. Покрај тоа, овој состав помага во зајакнување на имунолошкиот систем и има позитивен ефект врз празнина на гастроинтестиналниот тракт. Вреди да се напомене дека тие се најефективни производи од млеко и месо.

Исто така, јајца помогне да се справат со губење на косата и кршливи нокти. Сепак, овој производ треба да се користи внимателно за луѓе кои имаат силна предиспозиција за алергиски реакции.

Ореви во dysbacteriosis

Еден од нивните корисни својства е задоволството на глад, со обезбедување на телото на големи количини на чиста енергија.

Тие содржат селен и антиоксиданси, растителни стероли да помогне во намалување на холестеролот. Тие се исклучително корисни производи.

Сепак, тоа треба да се напомене дека не сите од нив се корисни за цревните dysbiosis. На пример, дозволено користење на мала количина на кикирики, бадеми и ореви. Ова се должи на фактот дека тие имаат аналгетски и антисептик. Покрај тоа, тие ќе помогнат да се ослободи од паразитски микроорганизми, нарушувања на спиењето и општи знаци на труење. Но, лешници, pecans и бразилски ореви е подобро да не се користи, бидејќи тие имаат тенденција да предизвика реакции нервозно дебело црево кои се влоши во текот на dysbiosis.

Во секој случај, пред да го вклучите во исхраната со оштетен цревната микрофлора на здрав производ, треба да се консултираат со специјалист.