Спречување на колитис

Меѓу многуте причини за оваа болест не е на последно место е окупирана од страна на режимот на власт, составот од секојдневната исхрана и, се разбира, квалитетот на храната што ја јадат. Тоа е причината зошто на исхрана е главниот превентивна мерка.

Тоа е важно не само да се придржуваат на одредени исхрана, но, исто така, следи усогласеноста со правилата за хигиена на храната, внимателно со производи пред потрошувачка (машина, врие, provarivaniya).

Спречување на колитис е да се создадат поволни услови за да се обезбеди нормално функционирање на цревата.

Тоа е причината зошто треба да се почитуваат следниве превентивни мерки:

• Целосно се откаже од употребата на производи, од кои дел придонесува да се зголеми производството на гас.
• Јадете повеќе храна богата со витамини и минерали.
• Пред голтањето џвакање.
• Обезбедување на оралното здравје.
• Внимателно следење на здравјето, престанете со пушењето и прекумерното консумирање алкохол, како што има негативен ефект врз утробата.
• Исклучени од исхраната во колитис видови месо масти (дозволено пилешко или јагне), кисела и пушеле производи.
• За време на готвење супи користат само малку маснотии супа.
• Од млечни производи како да е насочен кефир и bioyoghurt.
• Зеленчук консумира варени или печени.
• Не јадете свежо печен леб.
• Се откажат од употребата на силен чај или кафе.
• Јадете течност за една четвртина од еден час пред јадење или 2 часа после тоа, додека јадат храна пијалок забрането.

Правилната исхрана е одлична алатка за превенција, за да им помогне на поддршка на вашето тело за време на влошување на симптомите, како и во голема мера се олесни периодот за рехабилитација.

Масажа во колитис

Со намалување на мускулите кои се редат на ѕидовите на абдоминалната празнина, значително подобрена моторна активност на цревата, па масажа е одличен начин да се спречи хроничен колитис. Треба да се напомене дека физиолошките ефекти вклучуваат не само масажи, но исто така и разни вежби. На пример, легнете на грб и наизменично притиснете свиткана нога во коленото на стомакот, лесно притискање на неа, реваншот е во овој момент треба да се исправи.

Видео: спречување на болести

Зајакнување на стомачните мускули може да биде и со помош на вежби за дишење, кои се исто така еден од начините за превенција.

Сепак, тоа е невозможно да се игнорира корисните ефекти на масажа третмани. За олабавување на болка доволно за да им даде на секој ден за 20-30 минути, а за спречување на 5-10 минути. Рефлекс зона масажа на абдоминалната празнина може да биде средство за лекување на колитис и еден од превентивни мерки.

Со помош на масажа ќе направи вашето тело посилно и поотпорни на разни болести. Тоа е причината зошто тие се прикажани како превенција од многу болести.

Ослободете се од непријатност и болка во стомакот како е можно и со користење на лесни кружни потези. Тоа треба да се избегне силен притисок и масажа во колитис како нежно што е можно, бидејќи овој дел од телото има висока чувствителност.

Видео: ГИНЕКОЛОГИЈА И СПРЕЧУВАЊЕ НА ПРОБЛЕМОТ СО INMUNOFLAM

Рехабилитација на колитис

Несомнено, сите претходни болест влијае и на физичката и психичката состојба. Најчесто, откако доживеа својот колитис симптоми целосно да исчезне, па понатаму да остане во болница и се повеќе не се потребни лекови.

Видео: ALIVEMAX улцеративен колитис, + 77017108611

Во овој период, важно е правилно текот на рехабилитација и почитување на превентивни мерки, тие ќе ви помогнат да го контролираат следната појава на колитис и се намали зачестеноста на нивното настанување. Тоа треба да го следат не само исхрана, но, исто така, редовно масажа, кој исто така има корисен ефект на цревата и на целиот организам.

Во текот на неговиот живот, може периодично да се појават одредени симптоми на колитис, и целта на добивање на нивните навремено откривање и посета на гастроентеролог, и масажи.

Меѓу многуте форми на колитис, бара повеќе темелно превенција на исхемична болест на цревата, главната причина е лошата циркулација предизвикана од атеросклероза, васкуларна компресија на надвор или зголемени лимфни јазли. Функција активности за рехабилитација во колитис е дека слаба циркулација во цревата укажува на голема веројатност од повреда и други органи. Затоа, превентивни мерки треба да бидат интегрирани природата (исхрана, масажа, мултивитамини комплекси, одржување на здрав и активен животен стил).

Со нивна помош е значително подобрување на квалитетот на живот, бидејќи колитис предупредувањето, ќе се избегне лекар посети и долгорочни рехабилитација.