Спречување на хемороиди кај мажите дома

Тоа е овие лекови се за мажите, главната превентивна мерка, не дозволува формирање на хемороиди. Но, за да се постигне ефект треба да се земе многу долго курсеви - од три месеци до шест месеци во континуитет, во спротивно резултатот ќе биде нестабилна. Но, тоа не е опција, бидејќи било кој лек со продолжената употреба негативно да влијае на црниот дроб. Затоа, главно во спречување на хемороиди за мажи се изложени на ризик, ќе биде комплетна промена или прилагодување на начинот на живот. Ако се елиминира појавата на предиспонирачки фактори болест, нема потреба да ја третираат.

Спречување на хемороиди кај мажите-возачи

За луѓето кои поминуваат поголемиот дел од своето време зад воланот, прашањето е најитни. Тие ќе е подобро да плаќаат некои превенција со скратено работно време на болеста, отколку да се поклонат на професија засекогаш. Да тоа не се случи, тоа е потребно да ги слушаат советите на неколку експерти:

• Непотребно фотелја препорачува да се замени со повеќе крути;
• За време на долгите патувања добра превентивна мерка за хемороиди за мажи кои се зад воланот, ќе биде мала станица на секои 3 часа за извршување на одредени физички вежби за да се загрее. Торзото на страна и седат прозорци ќе се подобри снабдувањето со крв на карличните органи и да помогне да се избегне развојот на сајтови.

Покрај тоа, во нашето време за возачите создаде специјална перница. Тие се намали притисокот на анусот, бидејќи придонесуваат за одлив на венска крв. Тоа ја подобрува циркулацијата на крвта во карличната област. Овие перници се неопходни за луѓето кои поминуваат долго време во фиксна позиција.

Вежби за хемороиди кај мажите

Со оглед на тоа било физички напор се очекува речиси сите претставници на посилниот пол секојдневно гимнастички вежби се чини дека многу лесно. Тие се многу ефикасни во спречување на хемороиди кај мажите и може да се врши дома. Најдобар смета за согласност стискање и unclamping на мускулите на сфинктерот. Голема предност на тоа е дека тоа се врши во сите услови, па дури и дома, лежејќи на каучот. Во прилог на спречување на хемороиди мажите треба да се зајакне на стомачните мускули. Тоа не е неопходно да се користи бар, само се сеќавам на овие вежби како "Бреза", "ножици" или "велосипед":

• Вежба "велосипед" за спречување на хемороиди се врши лежи на грб. Човекот треба да се укине и да се симулираат воздух pedaling нозете;
• За позицијата "ножици" и понатаму останува иста, само исправи и крена нозете наизменично раце едни со други;
• "Бреза" се смета за најтежок опција, но не постави цел веднаш да се совршен решетката. Првиот пат кога ќе може да се одржи на нозете вертикално потпирајќи рацете назад.

Масажа со хемороиди кај мажите

Оваа мерка не се смета за чисто профилактички против развојот на болеста и не може да се направи дома од себе. Но, потребно е во случаи кога пациентот ја донесе потребниот третман со болест, со цел да се намали ризикот од повторна појава на болеста. Постапката се води од страна на квалификуван proctologist:

• "Галење". За него, пациентот добива во позиција коленото лактот, и на лекар со прстот, се стави во ректумот, изврши милува масажа движења;
• "Вибрации" за спречување на појава на хемороиди се врши со специјални медицински инструменти. Тоа се вбризгува во ректумот на мажите и нивните вибрационен акција создава поволни услови за разрешување на крвта и лимфата од аналниот област;
• Не само за спречување на хемороиди, но исто така и за медицински цели за време на акутната фаза на болеста се врши со помош на масажа лименки. За извршување на постапката половината мажи намачкани со вазелин и го стави на нејзиниот медицински 2 банки, кои лекарот пак се движи нагоре и надолу, под претпоставка дека до десет.

Како да се спречи хемороиди кај мажите?

Често на посилниот пол, пациентите често страдаат од оваа болест, се заинтересирани за тоа како да се спречи нејзиниот развој и дека тоа е најдобро да се земе превентивна мерка. Експерти даваат следниве препораки:

• Првиот чекор е да се прилагоди на начинот на исхрана. Во таква храна треба да биде на дневното мени, која е богата со диетални влакна. Тоа е суво и свежо овошје, зеленчук, цели зрна леб. Овие производи се придонесе за меки столици и елиминира запек;
• Покрај тоа, мажите кои се изложени на ризик за појава на хемороиди, се препорачува како превентивна мерка, да се спречи абнормален раст на јазли, за зајакнување на режимот за пиење. Но, треба да се консумираат чиста вода или овошен пијалаци и сокови и пијалоци кои содржат кофеин дехидрираат организмот, а тоа е непожелно, кога заканата од болеста;
• За спречување на хемороиди мажите треба да се посвети поголемо внимание на ритамот на дефекација. движења на дебелото црево треба да се изврши веднаш по потреба, и додека тоа не е во никој случај не треба да се затегнати.