Може ли протеини во гастритис?

Видео: Како да се избере еден протеин за збир на мускулна маса

Спортски исхрана за гастритис

Секој знае дека во сите видови на заболувања на гастроинтестиналниот тракт, со голема претпазливост е потребно внимание во изборот на адитиви, вклучувајќи и спорт. Листата е прилично голем. Но, не сите од нив може да се земе без да се загрози здравјето на присуството на таквите заеднички болести како гастритис.

На пример, протеинот е сосема безбеден. Што се однесува до добитници, тие не се контраиндицирани. Сепак, тоа треба внимателно да учат на нивниот состав, туку форма на јаглени хидрати што ги содржат. Во овој случај, работи едноставно правило - колку повеќе моносахариди, толку повеќе штетни за пациентите со гастритис, овој тип на спортски исхрана. Од хемиски предизвикува нагло ослободување на инсулин, што резултира во желудникот иритација на слузокожата.

Слично иритирачки и имаат амино киселина. Особено штетни во случај на аминокиселини со разгранет ланец. И во исто време, да не продавачите тврдат дека се спроведе исхраната протеини и спорт, не е од најважните форми на дрога - капсула, течни, прав. Секоја амино киселини штетни за стомакот на пациентот со гастритис.

Друг штетни адитиви е креатин. форма на порака во исто време, исто така, не е важно.

Како да се биде во случај на проблеми со стомакот, целосно да се откаже исхраната протеини и спортот? Експертите велат дека категорично тврдат дека тоа не е потребно. Тоа е само потребно да се избегне над штетни форми.

Видео: Кој е најдобриот протеин за тежина во собата цена