Здрава храна со слабеењето на имунитетот

Видео: онкологија и исхрана за Moermanu

Cодржина

Видео: онкологија и исхрана за moermanu
Антигени и антитела

превенција
хранлива нега

Исхрана и имунитет за лаик, навидум независни едни од други нешта, но, всушност, како нормална функција на имунолошкиот систем зависи од природата на моќта и само варењето на храната не е целосна без учество на имунолошкиот систем.

Самиот поим "имунитет" дојдоа до нас од антички Рим (од латинскиот immunistas -. «Граѓанин кој е слободен од различни обврски на државата").

Првично, овој термин се однесува на отпорност на организмот кон инфекции.

Денес, имунитет, или на имунолошкиот систем - широк спектар на процеси и реакции што се случуваат во телото на човекот и во насока на отстранување на него од било кој генетски други супстанции.

Антигени и антитела

Учесниците на овие реакции се антигени и антитела.

Антигени - супстанции кои предизвикуваат имунолошкиот систем да произведува антитела, кои пак мора да го неутрализира антигени и тоа и заштита на тело против пенетрација на странски агент.

Стабилност во овие процеси се утврдува од страна на многу фактори, надворешната и внатрешната средина на човечкото тело. Имунолошкиот систем е многу чувствителна на било количник смени. И еколошките проблеми на модерното време, стресни ситуации, што е некој - сето тоа има негативно влијание врз имунолошкиот систем, поткопување на нејзината стабилна работа. Па така постојат повреди на имунолошкиот систем, повика на имунитет.

Во дополнение на горенаведените причини, постои огромна сума, и други фактори. Имено, генетски дефекти наруши созревање и функцијата на имунолошкиот систем клетки (примарна имунодефициенција) - штетните ефекти на различни биолошки, хемиски и физички фактори (секундарна имунодефициенција).

Како резултат на тоа, на имунодефициенција (заеднички медицински име) може да биде сериозен вродени болести и привремено функционални промени кои со навремено лекување на лекар може да се целосно излечен.

Како резултат на тоа, ние може да се заклучи дека сите луѓе, постојат моменти кога имунолошкиот систем не можат да се справат и таму е тоа слабеење.

Фактори кои придонесуваат за развој на ослабен имунолошки систем на долг рок:

1) со висок подложност на настинка (инциденца повеќе од 4 пати годишно);
2) Проблеми со телесна тежина (премалку или премногу тежина);
3) алергија;
4) појава на чести повторувања на херпес вирус и габични инфекции (кандидијаза);
5) присуство на штетни навики (како што се пушењето, прекумерното пиење, прејадување);
6) присуство на хроничен стрес (може да span проблеми за вработување, неуспеси во својот личен живот, кавги во семејството);

7) недостаток на вежбање (седентарен начин на работа, отфрлањето на спортот);
8), нарушувања на спиењето (нарушен сон и будност ритам - многу моќна дестабилизирачки фактор за сите човечки органи и системи на телото)!
9) грчењето во сон, да заспијам со отворена уста (укажува на присуство на хронично воспаление на носот и грлото);

10) присуство на било хронична болест (ова може да биде причина за проблемите со постоечкиот имунитет или болест сама по себе на крајот осиромашува телото, и, исто така, влијае на имунолошкиот систем);
11), раздразливост, апатија, губење на меморија, неможност за концентрација, депресија, постојано чувство на замор (дури и по долг одмор);
12) на грешки во исхраната (злоупотреба масни и пржена храна, слатки, кафе, како и потрошувачката на генетски модифицирани производи и полу-готови производи).

Врз основа на горенаведеното, може да се заклучи дека речиси секој човечкиот имунолошки систем е ослабен. И тоа се заканува да доста сериозни последици.

Во отсуство на самозаштита од бактерии, односно. Д. Без имунитет може да се развие терминал и неповратни фаза на недостаток на имунитет, често почнувајќи од едноставни хронични заболувања и симптоми на настинка. Во оваа ситуација, сите бактерии, одеднаш стануваат опасни непријатели на човекот (на телото е населен со голем број на бактерии и вируси, од кои многу се вклучени во главните процеси живот). Тие предизвикуваат хронична рецидивантна болест која често води до сепса - труење на крвта, а со тоа и смрт.

превенција

За да се спречи неизбежното влијание на негативните фактори на модерната цивилизација потребно е прво на сите да јадат, спијат и да се воспостави подготвуваат гимнастика.

Моќ - витална нужност на човекот. Сега таму е осмислување на вредноста на урамнотежена исхрана. Храна збогатена со енергија, множи сила развива целото тело, а десната рака - го прави човекот здрав.

Таа е без сомнение е да се каже дека за здравјето на секој поединец е речиси 70% зависи од менаџментот на внесувањето храна. Во медицината, постои дел кој ги проучува и оправдување на принципи на исхрана во различни болести. Овој дел се нарекува диететичар. Тоа е теоретска основа за проучување на клинички исхрана (диета). Исхрана практичната компонента е помошни готвење (dietokulinariya) проучување одредени производи готвење во разни болести.

Прашањето за клиничка исхрана постојано се зголеми и студирал во сите периоди на човековото постоење. Хипократ тврдеше дека во различни патолошки процеси во организмот треба да се даде да го изберат правото на храна во износ на дозата. Руските научници како што Botkin, Zakhar'in, хумор, во голема мера влијаеше на развојот на исхрана, со користење на нутрициона терапија во комбинација со фармацевтски третман на разни болести.

хранлива нега

Клинички исхрана - оброк за цел целосна наплата или транзиција од активната фаза на болеста во ремисија.

Тој оценува:

1) присуство на одредено количество и квалитет на протеини, јаглени хидрати, масти, витамини, олигоелементи и минерални материи се апсорбираат во храната;
2) калорична храна;

3) на владата на енергија (кога постои оброк, како паузи помеѓу оброци и нивната зачестеност);
4) физички својства на храната (температура конзистентност);
5) терапевтски ефект на одредени прехранбени производи (мед, млеко, кајмак и т. Д).

Здрава храна пропишани од страна на лекар, како и неовластено потрошувачка на различни видови на храна може да доведе до непредвидливи последици. Прво на сите, пациентот мора да се подложи на целосен преглед на сите органи и системи на телото, во кој сите ќе бидат откриени хронични процеси во телото, а потоа назначи медицински комплекс, од кои дел ќе биде исхрана терапија.

Типично, здрава храна пропишани како терапевтски диети базирани на основните патогенезата на болеста, присуство на истовремена болести, одредени вкусови и национално почитување на пациенти (во што е можно степен). Строга диететика координација комплекс со главните третман е мора.

Од сите антитела се протеински материи, потребно е отпорноста на телото да се зголеми во исхраната да се зголеми процентот на протеини се консумира да 1,5-2 g на 1 кг телесна тежина. Зголемувањето треба да се случи главно се должи на животински протеини, бидејќи тие се подобро и побрзо се апсорбира (ниски-масти урда, месо, риба).

Но, во исто време не се стави премногу содржина во исхраната на јаглехидрати и масти - во менито што се доделуваат врз основа на физиолошки потреби во нив. Непотребни јаглехидрати (главно шеќер) ќе биде добра почва за бактерии, што доведува до влошување на хронични инфективни воспалителни процеси или создавање на нови.

Зголемувањето на масти во исхраната доведува до дебелеење, телото се нурнува во еден синџир на нови патолошки процеси, поткопување на имунолошкиот систем. Тоа е корисно да се додели храна богата со Б витамини (особено витамини Б1, Б2, ПП) и витамини А и Д Исто така е неопходно за храна беше збогатена и со елементи во трагови и минерални материи.

Така, може да се направи разлика одредени производи се препорачува за употреба (види. Табела. 36).

Табела 36. Производи и елементи кои се најсоодветни за исхраната заштита на лицата со ослабен имунолошки систем

методи за готвење, изготвување на менито и секојдневна храна, исто така, се критични.

Кујната треба да бидат следните уреди: melkoreshetchataya сламен покрив, сито тава за готвење на пареа. За готвење на пареа е можно да се користи обичниот тава со вметнување и одредување на тоа во една мала сито, количината на вода се става во тава, малку не треба да стигне до дното на сито. Производи за време на готвењето треба да се стави на екранот (на пример, компири, моркови, ќофтиња и сл), додека месо и риба треба да се варат директно во вода- ги дели на мали парчиња и пуштање во загреана вода.

Важно е дека менито е разновидна, како монотоно храна негативно влијае и ментално и на дигестивниот систем како целина. Исхраната треба да биде присутен природни производи, како што се зеленчук, овошје, овошје, сирење, растително масло. Оброци треба да се случи пред почетокот на работа и по нејзиното затворање (4 пати на ден).

Затоа, мора да се сеќавам на три главни постулат на Клинички Исхрана:

1) Само лекар може да препише исхрана терапија;
2) прецизен согласност со сите барања на терапевтската храна, дозволувајќи им само мали отстапувања од исхраната, но само со претходна совет од лекар;
3) за подготовка на храна треба да се користи само високо квалитетни производи, додека процесот на готвење мора да се во согласност со сите правила на хигиена.

Сподели на социјални мрежи:

Слични