GuruHealthInfo.com

Правилната исхрана во болести на органите на видот



Видео: здравство. очи

Визија - сложен биохемиски процес на перцепција на квалитативните и квантитативните карактеристики на објектите, што е суштинска компонента за формирање на една слика од реалниот свет, заедно со оштетен слух и другите сетила.

На човечкото око детектира светлина бранови со не должина помала од 390 nm и не повеќе од 760 nm.

Ултравиолетови и инфрацрвени светлина не се смета од страна на човечкото око.

На окото се формира комплекс светло-оптички систем и се состои од многу чувствителни на светлина клетки и ткива.

Прачки и конуси (ретинални клетки) се врши конверзија на светлосните зраци во нервните импулси, кои за возврат добива на оптичкиот нерв во окципиталниот лобус кортекс да формираат визуелна слика.

За дневно конуси визија се одговорни, во нивната функција, исто така, вклучува и признавањето на бојата и обликот на објектот, неговите детали. Во вид на шипка клетки во мрежницата овозможи процеси самракот визија. Нарушување на најмалку еден од учесниците во визуелната процес предизвикува влошување на видот, кој во отсуство на соодветен третман може да доведе до целосно слепило.

Вродени и стекнати заболувања на визуелните анализатор

Разлика вродени и стекнати заболувања на визуелните анализатор. Патолошката основа за прв хипоплазија око или неговите додатоци (губење на мускулите на очите, lacrimal жлезда, оптичкиот нерв и т. Д) Под влијание на лоши наследство или мутагени фактори делуваат на плодот.

Стекнати заболувања се поприсутни и различни причини:

1) инфламаторни заболувања (blepharitis, конјуктивитис, кератитис, склеритис, horiodit, иридоциклитис, ретинитис);
2) ccomodation (миопија, hyperopia);
3) катаракта (катаракта);
4) глауком (нарушена циркулација на интраокуларен течности);
5) оштетување на органите во болести на различни органски системи (ретинопатија кај дијабетес);
6) оштетување на очите (модринка, рана, гори).

Табела 37 е резиме на причините и симптоми од најчестите болести на очите.

Табела 37. Причини и симптоми на некои болести на очите
Причини и симптоми на некои болести на очите

По откривање на симптомите на болеста очи веднаш треба да се консултираат со лекар, кој ќе ги пропише индивидуални медицински комплекс. Една суштинска компонента на овој комплекс е здрава храна (диета).

Ова се должи на присуството на голем односот помеѓу нормалното функционирање на органот на видот и општи метаболизмот во организмот. Кога неухранетост влошува око мускули снабдување потребните хранливи материи, и мускулен замор развива повреда контрактилност на мускулните влакна.

Есенцијални витамини за очи

Недоволно снабдување на мрежницата со потребните витамини и метаболити доведува до формирање на слаба нервните импулси, што се штетни за создавање на визуелни слики на церебралниот кортекс. Витамини проголтан со храна по можност (иако некои можат да бидат произведени од страна на телото).

Неопходно е да се зголеми на човечката исхрана со нарушување на храна богата со витамин А, Б витамини (Б1, Б2, Б6, Б12) и витамин Ц.

Витаминот А е од суштинско значење за визија. Тој е дел од светло-чувствителна мрежницата. Недостаток на овој витамин води кон неизбежна "ноќно слепило" -Heavy болест во која едно лице го губи способноста да се види во самрак. Исто така, при недостаток на витамин А се развие blepharitis, конјунктивитис и фотофобија.

Храна која содржи витамин А:

1) треска масло од црн дроб;
2) на црниот дроб говеда;
3) на жолчка на јајце;
4) крем;
5) рибино масло;
6) путер;
7) збогатена маргарини;
"Чеда" 8) сирење.

Дојдовни прилог на храна, витамини можат да се синтетизираат во телото од каротен.

Храна која содржи каротин:

1) морков;
2) buckthorn;
3) пиперки;
4) зелен кромид;
5) шипка;
6) кајсии;
7) киселица;
8) магдонос;
9) суровини спанаќ;
10) овошје Rowan;
11) салата.

Асимилација на морков Антена јавува десет пати подобри со додавање на масти.

Б витамини се наменети за поддршка, главно, на нервниот систем. Видот полна присуство на нервните завршетоци и влакна, кој укажува на потребата доволен внес на витамин-производи.

Витамин Б1 (тиамин) е одговорен за инервација на окото. Со својот недостаток кај човекот постои раздразливост, намалена работна способност, здравје почнува да страда, главоболки.

Храна која содржи витамин B1:

1) месо;
2) на црниот дроб;
3) на бубрезите;
4) 'ржан леб;
5) јачмен;
6) квасец;
7) легуминози;
8) germinated пченица;
9) легуминози;
10) компири;
11) сите видови на зеленчук.

Витамин Б2 (рибофлавин) се вклучени во метаболизмот на рожницата и леќа материјали. Рибофлавин е активно снабдуваат мускулите на очите со енергија, кои учествуваат во метаболизмот на јаглени хидрати. Со недостиг на витамин Б2 скршени самракот визија појавува чувство на печење во очите и капки за очи се случува малите крвни садови.

Храна која содржи витамин B2:

1) јаболка;
2) никнува пченица;
3) квасец;
4) зрна;
5) млеко;
6) кајмак;
7) сирење;
8) јајца;
9) навртки;
10), црниот дроб;
11) месо.

Витамин B6 (пиридоксин) е вклучен во метаболизмот на протеини. Со недостаток е брзо развивање на напрегање на очите, се случи око контракции.

Храна која содржи витамин Б6:

1) млеко;
2) квасец;
3) на црниот дроб;
4) зелка;
5) никнува пченица;
6) култури;
7) жолчка од јајце;
8) Сите видови на риби.

Витамин Б 12 (цијанокобаламин) е активно вклучена во созревањето на црвени крвни зрнца и во создавањето на клеточната материјал нервен систем. Со својот недостаток на крв во окото е скршен. Тие стане досадна и да започне да се искине.

Храна која содржи витамин B12:

1) На жолчка од јајце;
2) млеко;
3) сирење;
4) сирење;
5) месо;
6) на црниот дроб на добиток;
7) одредени видови на риба.

За подобра апсорпција на цијанокобаламин се администрира во исхраната на цвекло.

Витамин Ц (аскорбинска киселина) е вклучен во редокс процеси во метаболизмот на јаглени хидрати, се обезбеди нормално пропустливост на крвните капилари. Во недостаток очи се уништени во телото ткива и крварење се случи во око поради кревкоста на крвните садови.

Храна која содржи витамин Ц:
1) сушени се зголеми колковите;
2) на овошје Rowan;
3) на спанаќ;
4) црвен пипер;
5) киселица;
6) морков;
7) компир;
8) домати;
9) зелка.

Кулинарство преработка и готвење храна за витамини смилаемост

Кулинарство преработка и готвење храна влијае на смилаемост на витамини и нивната содржина во готови јадења. Зеленчук, кои содржат витамини Ц и Б2, не се препорачува да се предмет варени долго за да се спречи уништувањето на витамини. По контакт за бакар (железо) со витамин Ц се јавува низа реакции оксидативен кои ги уништуваат витамин, па за да се избегне готвење во бакар и железо сад.

Прекумерна доза на витамини во организмот доведува до развој на хипервитаминоза - сериозни болести, фрустрирачки нормалниот метаболизам. Назначување изобилно збогатена со железо и витамин препарати мора да бидат строго контролирани од страна на присутните лекар.

око ткива се најмногу протеини база. Присуството во исхраната на протеинска храна за да се зачува и да се зајакне визија. Фосфор и железо исто така имаат голема хранлива вредност за очи.

Најважната компонента на храна треба да се апсорбира калиум. Со својот недостаток на визија почнува да згаснат брзо.Храна богата со калиум:
1) јаболка;
2) јаболков оцет
3) мед;
4) целерот;
5) магдонос;
6) компир;
7) диња;
8) портокали;
9) суво грозје;
10) кајсии;
11) chives.Принципите на добра исхрана за лица со оштетен вид:
1) Максималната содржина во апсорбирањето на храна сите потребни хранливи материи;
2) ограничување на потрошувачката на рафиниран шеќер, конзервирана храна и слатки (мармалади, џемови, чоколадо, итн) ...;
3) акцент на свежа и природна храна - овошје, зеленчук, сушено овошје, јатчесто овошје и млеко;
4) ограничување на потрошувачката на месо и риба до 1 пати на ден;
5) умерена потрошувачка на пекарски производи (леб wholemeal);
6) да се намали на минимум во исхраната на чај и кафе.

Примерен олицетворение на секојдневна исхрана е прикажан во Табела 38.Табела 38. Проценка на дневното мени со оштетен вид
Проценето дневно мени со оштетен вид
BJ Lamikhov, С.В. Glushchenko, Д.А. Nikulin, Соединетите Американски Држави Podkolzina, МВ Bigeeva, EA Matykina
Сподели на социјални мрежи:

Слични
Ден-слепило (ноќно слепило, ноќно слепило) -rasstroystvo самракот визија. Етиологијата на вродени…Ден-слепило (ноќно слепило, ноќно слепило) -rasstroystvo самракот визија. Етиологијата на вродени…
Оптичкиот систем на човечкото око и нејзините промени поврзани со стареењетоОптичкиот систем на човечкото око и нејзините промени поврзани со стареењето
Еволуцијата на сензорни функција на ретината во текот на ембриогенезата и раните годиниЕволуцијата на сензорни функција на ретината во текот на ембриогенезата и раните години
Некои функционални методи на истражувањеНекои функционални методи на истражување
Amacrine ќелија. Ретинална ганглион клеткитеAmacrine ќелија. Ретинална ганглион клетките
Офталмоскоп. интраокуларен течностОфталмоскоп. интраокуларен течност
РефракцијаРефракција
Диференцијација на оптички куп. Развојот на објективот и на мрежницатаДиференцијација на оптички куп. Развојот на објективот и на мрежницата
Новите истражувања расчистување на механизмите на боја перцепцијаНовите истражувања расчистување на механизмите на боја перцепција
Молекуларна протеза за враќање на видотМолекуларна протеза за враќање на видот
» » » Правилната исхрана во болести на органите на видот