Тапи и остри болки, грчеви во текот на бременоста

Често се случува, и мускулни грчеви во нозете и стомакот, особено во текот на ноќта кога сте уморни. Понекогаш фетусот доаѓа од чувството дека тој е ангажиран во гимнастика во матката, постојано фрлање удари на нејзината мајка.

причини

Поголемиот дел од болката доаѓа од слаба циркулација и притисокот на противничката расте бебето на вашиот стомак, мочниот меур, нерви, цревата, ребра, белите дробови, а понекогаш и, се чини, сите мускули и коски во вашето тело. Болка во долниот дел на стомакот и бутовите предизвикани од притисокот на бебето на нервите или омекнување на карличните зглобови во пресрет на породувањето.

Видео: Што болка во десната страна? Причина и последица

третман

Едно училиште на мислата тврди дека грчевите се предизвикани од недостаток на калциум и препорачува зголемување на потрошувачката на млечни производи или со земање калциум. Во други училишта соработници грчеви во кршење на рамнотежа помеѓу калциум и фосфор и проповеда намалување на приемот на млеко, која е богата со минерали и. Студии не го поддржуваат таквиот пристап.
Некои жени се избегне грчеви во нозете може да носат завој во текот на денот или во наизменични периоди на работа и одмор. Олеснување може да даде покачување на нозете или стапалата, со притискање на тврда површина. Брзо и лесно масажа на нозете се движат нагоре и надолу ќе се намали грчеви, но нога е време да ве вознемируваат. Превземаат кратки прошетки или вежби за да се водат на теле мускули пред да одите во кревет.
Ако болката е тешка и пролонгирана, обратете се кај вашиот лекар. Тоа е добра идеја во секој случај. Долгорочна болка може да биде предизвикана од згрутчување на крвта, затнати вени, иако тоа се случува ретко.