Депресијата за време на бременоста

Околу 11 до 17% од жените се запознаени со периоди на депресија за време на бременоста. Најчесто депресија може да се случи во првите месеци од бременоста, кога тоа е поврзано со вознемиреност во врска со процесот на раѓање на детето. Во текот на овие периоди, жените се особено уморен и страдаат од разни маки, кој е зошто таа често се прашува за совет. Многу често депресија влијае на жените помлади од 20 години во случај на несакана бременост.

Видео: Зошто постои депресија кај бремените жени?

Тешка депресија што се појавија во текот на бременоста, може да се заснова на претходно постојните психијатриски нарушувања или да биде првата манифестација на ова нарушување. Но, ние треба да се разгледа секој психолошки нарушувања, додека чекаат за детето како аномалија: бременост повлекува сериозни физички, социјални, семејни и психолошки промени, кои секоја жена различно реагира.

Покрај тоа, веднаш депресија постпарталниот самите се (станува збор за случаи на појава на постпартална депресија), но ние не треба да заборавиме на можноста за подлабоко и посериозни нарушувања.

Депресијата е најчеста психијатриско нарушување, па често се соочува со текот на бременоста, како и со постојната состојба. Покрај тоа, жените страдаат од тоа двапати почесто од мажите, и тенденцијата за неговото зголемување е типичен за жените на раѓање возраст. Како менструалниот циклус придонесува за депресија останува непозната, бидејќи ние се уште гребење на површината на тајните на менопауза.

Дефинитивно граница депресија може да бидат погодени од влијанието на хормоните на менструалниот циклус. И бремените премногу.

Бременоста е особено плодна почва за депресија - тоа може да започне или да се влоши, ако веќе биле. Всушност, повеќето жени се развие депресија повторно во третиот триместар, а не во постпарталниот период. Постои дополнителна физичка, финансиска, брачен и сексуален оптоварување, без оглед на вашата подготвеност. И да се нагоре исклучен, сите нови негативни чувства во врска со неговата репутација, можност за зајакнување на постоечките проблеми поврзани депресивни.

Вашиот гинеколог е во состојба да се справат со блага депресија, анксиозност, депресија и општи унинието. Но, тешка депресија е многу сериозна болест која бара понатамошен третман од страна на психијатар, бидејќи на неа умираат многу луѓе! Зборувам за самоубиство (а можеби и убивање), така што било обесхрабрување не треба да се игнорира.

Дијагностицирање на депресија е често збунувачки задача. На пример, заедничка цел (истовремена болест?) Депресија -Violation тироидната жлезда. Многу жени кои страдаат од хипотироидизам, особено се жалат на депресија, па на тироидната жлезда во овој случај, тоа е добра идеја. Покрај тоа, депресијата може да биде giperdiagnostirovana. На пример, ако мажот на жената штотуку починал во сообраќајна несреќа, нејзината куќа изгоре, а таа неодамна беше нападнат и претепан, депресија, веројатно не е болест, но разумна реакција на овие настани.

Суштината на овој апсурден пример дека навистина може да биде природно обесхрабрени поради лоши настани во вашиот живот. Клиничка депресија, од друга страна, се јавува кога постои неприродна реакција на настани позната за вас или не.

Предиспонирачки фактори кои ја зголемуваат веројатноста за појава на депресија се како што следува: траума од детството, како што е смрт или болест на родител или брат или sestry- детството сексуална злоупотреба, кое деформира човечкото во различни urovnyah- депресија во семејството anamneze- низок социо економскиот статус (читај: лоша) - nagruzki- лекови злоупотреба.

Во случај на било депресија, која започна во текот или по бременоста, важно е да се разбере разликата помеѓу чувство на депресија и клиничка депресија.

Видео: депресија за време на бременоста?

Чувство на депресија за време на бременоста

Чувство на депресија по раѓањето на лесно разбирливи и сосема нормално. Како млада мајка (татко), не можете да очекувате себичните внатрешниот отпор на фактот дека сте биле на 2 или 3-та позиција во вашето семејство и веќе не може да го направи она што вие би сакале. На пример, ајде да ги филм. Кога сте биле два, што сте ги гледале сите филмови кои навистина сакав да видам - ​​или во кино или на видео или на кабелски канали. И тука доаѓа бебето.

Заборавете на филм. Не се пронајдени филмови речиси две години! И тоа е голем товар и силна горчина, бидејќи животот е досега задоволство. И сега може да заборави за тоа како да се види филмови дома, без прекин на исхрана или пелена, или едноставно да се провери сомнителни мирно дете. Претходно, ако си оди некаде, а потоа само скок во автомобилот и возеше. Сега да ги носат сите овие работи - кеси со пелени, марамчиња, ќебиња, потресе и се допаѓа. И кога вашето дете старее, се додаде и додатоци товар виткање креветчиња, колички (две опции - удобно и во форма на чадор), лекови, и притиснете го садот со житни култури.

Од она што го разберат и прифатат новиот светски поредок, нема да добиете подобро: вие само треба да чекаат да се направи неговиот живот за неколку години.

На површината - горчливо разочарување за вашата внатрешна дете кое сака да игра и да се забавуваат, но родителите мислат дека мозокот знае подобро - ќе бидете семејство сега, и ќе го направи тоа за вашите деца. Тешко дека некогаш во иднината на вашата еж ќе го ценат! Задоволство во животот, верувајте ми - тоа е нешто повеќе од само радосен поминување на времето.

Чувство на депресија за време на бременоста најчесто се јавува поради физичка и ментална непријатноста предизвикана од тоа: тоа не е подложен на вашата контрола. Зголемувањето на огледало на вашиот стомак симболизира преминот од вашиот однос кон себе си како на жената да се најде мајка, што е, на сексуално и родителот.

За жал, "она што го добив вклучени?" Не е проблем, што значи одговорни за болести освен тешка "Ќе видиме". И бидејќи сите знаеме дека мажите се од Марс, тие често не се најпријатните луѓе и не секогаш може да се разбере. Меѓутоа, еден пар кој одлучи да имаат бебе за која заслужува смрт или се види на големата слика, што претставува бременоста, на крајот ќе се најде начин да остане во живот во оваа бескрајно море на неизвесност. Ова потсетува на морето лулка, на кои е потребно да се користи за да се, но тоа зависи од вас. Ако односот помеѓу вас и вашиот сопруг добро, со умерена депресија ќе биде само привремена реакција на долгорочни промени во вашиот живот.

Клиничка депресија за време на бременоста

Промени во свеста, илузии или халуцинации сепак силно управувано во депресија во дијагнозата на психоза. По раѓањето на постпартална депресија е сериозна состојба која треба да се разликува од постпартална депресија. Нарушување на мислата може да бидат доста подмолно ја посетите неговата мајка од помислата дека му наштети на бебето.

Клинички дијагностицирана депресија е психијатриски вонредна состојба, бидејќи една жена поминува низ многу тежок период на адаптација, а тоа е потешко да се излезе од состојба на очај, безнадежност и страдање. Тоа е опасност за себе и за своето дете. И за нејзиниот брак.

Често млад татко, справување и со прашањата на новиот светски поредок, не разбирам зошто толку неверојатно време расипан како лошо расположение, овој став или овој гнев, упатени на погрешна адреса најмногу невина жртва на лов - тоа! Акушерки, медицински сестри, социјални работници, медицински сестри, медицински сестри, па дури и сестра се следните доење, може да имаат најмногу значајна помош во идентификување на депресија и советување на сопругот на оваа болест - објаснувајќи му дека закрепнување од оваа болест бара колку трпение како и секој физички болест.

За време на бременоста, клиничката депресија е опасна ситуација во која пациентот обично се склони да не одговара на рутинската антенатална грижа (посети на лекар, јадат право, го направи она што е најкорисно за дете). злоупотреба на дрога, што придонесува за депресија или е последица на тоа, не се вклопуваат добро со развојот на бебето. Дозволена лекови за депресија, исто така, беа чудни, но во нивната примена се однесува на употребата на опасност. А депресија во клиничка употреба е обично значително ги надминуваат можните опасност.

Една жена може да се чувствуваат добро за себеси, земајќи модерна антидепресиви, но останала бремена, таа ќе се грижи за тоа како секој поединец дрога може да влијае на бебето. За среќа, во текот на изминатите 15 години се забележува брз раст на ефективен и во голема мера безбедно антидепресивни лекови, а повеќето од овие пациенти зема нов, модерен лекови. Сериозно депресивни пациенти, сепак, може да започне на бременоста, со користење на старите лекови, и може да се префрлат на безбедно да претставуваат ризик од влошување на неговата состојба.

Благодарение на капитализмот, фармацевтската инвестиции во невротрансмитери направи речиси револуција, ни дава нов, безбеден, ефикасен и не-зависност лекови. Ова е добра вест, бидејќи бремени жени, исто така, страдаат.

Како да се справат со депресија за време на бременоста?

Вашиот чашата е половина полна или полу празна?

Не е важно како ќе одговорите, износот на течност во стакло и, всушност, и во секој случај останува иста, но разликата се уште е таму!

Позитивно размислување го прави човекот посреќен и поздрав, негативниот аспект го прави човекот несреќен.

Да се ​​избере, се разбира, ќе ...

Депресивно расположение е многу непријатно, тие изгледаат како пајакова мрежа или мочуриштето во кое vyaznesh подлабоко, повеќе им овозможи сами да се даде на негативни мисли и емоции. Затоа, се спротивстави на носот и рацете виси, депресивно расположение не може да биде! Ајде да разговараме чекори за да помогне во борбата против него.

Се однесуваат на квалификувани. Обично, луѓето кои се под јаремот на депресивни мисли, кога се однесуваат на стручно сакате да им помогне на се предвидени за нив веднаш, и тие веднаш ќе бидат ослободени од своето богатство. И тоа е разбирливо. Тежина, замор, импотенција - не е најпријатно компанија. Психотерапевт или психолог може значително да се олесни вашата мака! Но, не се приспособат на фактот дека, како со магија веднаш среќни ќе стане. За жал, тоа не се случи.

Резултатите од голем број студии на депресија пријавиле значително подобрување на пациенти кои примале психолошка терапија, и околу 50-60% од случаите беше целосно исчезнување на симптомите поради психолошките работа.

Видео: депресија за време на бременоста: причини, симптоми и третман. Страв од постпартална депресија

Можеби знаете дека мелатонин хормон, или "Дракула хормон" произведени од страна на нашиот мозок, е поврзан со депресивно расположение. Вишок на овој хормон во телото може да предизвика штета, потиснување на хормонската активност, намалување на расположението. Мелатонин се случува само во мракот. Можеби ова се должи на сезонски зимски депресија, унапредување со намалување на дневна светлина.

сите ние да се забележи како доаѓањето на пролетта и првите сонцето расположение и активност растат. И да гледа во жителите на топлите земји, каде што на краток и nesnezhnaya зима, се чини дека тие се постојано во позитивно расположение. Понекогаш луѓето географски подложни на недостаток на сонце, дури и може да се пропише светлина терапија или фототерапија. Па обидете се почесто во сонцето за да се расположи!

Комуникација со миленици е од корист не само за психичко здравје, да биде превенција и заштита од депресија и стрес, но исто така и на состојбата на кардиоваскуларниот систем на телото.

Ако имате домашно милениче, поминуваат повеќе време со него. Ако не може да се направи животно, можете да одат на зоолошката градина, делфинариум, јавањето училиште и на други места каде што животните им е дозволено да комуницираат со и да им помогне на грижа за нив.

Ако некое лице често се пофали, известување, белешка, кои страдаат од депресија, тоа е веројатно, нема.

Надвор од мојот ум срам и непријатност и прашуваат роднините постојано ви го величат.

Видео: стрес за време на бременоста. Серија 47 бременост недела по недела

Тоа не е важно што на прв поглед тоа може да изгледа да се самоубие. Вие дури и не забележите колку брзо тоа ќе стане навика, како што искрено го фалат лице е секогаш таму за тоа:

• "Што убава блуза ке го одберете! Имате одличен вкус! "
• "Да, да се подготват такви vkusnotishu" ова "не секој може да се! Може да се направи добро! "
• "Патем, ќе изгледа многу помлада од нивните соученици!"
• "Ти секогаш си убава, но со стомак дури и подобро!"

Самите не заборавајте да се фалат, наместо да се критикува. Без разлика на она што е необично. Три до четири недели - и вие не само што ќе треба да се забележи нивните заслуги се фалат, но, исто така, да се купи свој мал ние лансиран за успешната акција. И што има лошо во тоа?

Депресивното расположение кои сакаат да комуницираат со луѓето, постои желба да се откажат од тешки задачи, ретко сакаат да ја напуштат куќата ... Ако ви даде во овој дух, дека секој ден ќе освои повеќе и повеќе простор во вашиот живот од страна станува се посилна. Затоа, од самиот почеток, не само што не е потребно да се даде ", како провокации", туку, напротив, тоа е потребно да се зголеми нивната активност

Напиши на парче хартија на сите работи што отсекогаш сум сакал да се направи, но не успеа. На оваа листа, да додадете нови желби, кои само доаѓаат на ум. Направете го тоа по правило секоја недела за да го избришете од оваа листа е нешто што веќе сте направиле, и додаваат нови пријатен сон.

За почеток, можете да го поставите во вашиот "дневник" само два дополнителни позитивни активности неделно, но со текот на времето, оваа активност треба да се зголеми на пријатно настани и радосни настани во вашиот живот стануваат се повеќе негативни и помалку.

По некое време, ќе бидете во можност да се оцени резултатите: позитивни акции ќе го подобри вашето расположение и извршување на задачите да се подигне самодовербата!

Обидете се да мислите позитивно. Чекајќи негативен резултат со голема веројатност дека ќе донесе негативни резултати. Запомни го тоа, да ги пратите на вашите негативни мисли, и секој пат кога фатени себеси мислејќи песимисти, велат за себе: "Стоп!" И се префрлат на нешто друго. Да, најверојатно, тие мисли ќе се врати, но не се откажат. Користете "СТОП!" Секој пат, и ќе забележите како постепено негативни напади дојде до ништо.

Со оглед на достапноста на автоматски негативни мисли на депресија, можете да го користите повратни информации пракса: читање и повторување позитивни извештаи за себе и за неговиот живот. Тоа е едноставен, главната работа - да ги распредели за тоа малку време и не за прв пат.

Размислувам и да пишувам позитивни изјави дека ви се допаѓа. Тоа не е важно, ако тие не соодветствуваат на реалноста. Вашиот негативни мисли, исто така, во најголем дел немаат рака на вистински основите, но, пуштање во тули, тоа создава! Спречување на таквите изградба!

Пример за позитивно фрази за себе и вашиот живот:

• "Се што сакам, јас секогаш се!"
• "Јас сум убава жена!"
• "Мојата бременост е лесно!"
• "Имам среќно семејство!"
• "Секој ден сум стануваат посреќни!"
• "Јас сум во одлична форма!"
• "Моето бебе ќе се роди здраво и најубавите!"
• "Моето здравје е добивање посилна секој ден!"
• "Моето раѓање ќе се одвива брзо и безбедно!" И така натаму. Д.

Потоа напишете оние извештаи кои што се како тебе. Не користете честички "не" во нивните казни. Ако сакате да се напише "јас нема да ја изгуби контролата над себе при породување," со користење на оваа фраза: "Јас може да го контролира процесот на раѓањето на своето дете брзо и лесно!"

На работа е само на прв поглед изгледа смешно или глупо. Ако го вршат на дневна основа, во согласност со правилата, резултатите не се случи набрзо.

Исто така во борбата против негативните мисли, можете да го користите следниов: да научат да ги разликуваат од општите негативни "каша" и да пишува во тетратката. "Спиеше" со секој, прочитајте го повторно и искрено да признаеме дека поголемиот дел од вашите негативни мисли се неосновани. Ако не мислам така, може да се прашуваат за тоа на блиски пријатели или роднини. Означете секој од вашите лоши мисли и земе парче хартија со неа "збогум ритуал": читање, мислам, да ù каже "збогум!" И се ослободи од било кој начин (рипувате, да снимате фрли во ѓубре стои на располагање).

Не одбиваат да комуницираат со семејството и пријателите, како и нивната помош. Луѓето кои се чувствуваат осамени, без љубов, топлина и поддршка на општеството, се повеќе депресивни и помалку подложен на медицински третман. Затоа, изберете круг на роднини, да добиваат љубов и грижа кои се убаво за вас, и направете го тоа толку често колку што е можно повеќе. Не заборавајте на нив и нивната љубов даде!