39 Недели од бременоста, што се случува?

Видео: 39 недели на бременост

Со своите 49 см и 3250 g на детето веќе нема слобода да се движи, што предизвикува во стомакот стана многу помирна. Сега тој е само расте и стекнување на тежина.

нешто во едно мало тело продолжува да постои во повој, како што времето на созревање не е зрела. На пример, заби, и покрај фактот дека нивните почетоци беа во ембрионот веќе во 12-та недела од бременоста, или еден заб додека навистина не се зголеми. На непцата не може да види ништо друго освен длабоки бразди, кои се наоѓаат под коската на вилицата. Првиот заб ќе се појави во близина само за шест месеци од животот.

Во целосна борбена готовност на детето чека да се роди. Syrovidnaya маснотии и лануго долу скоро целосно исчезна. Но формира поткожното масно ткиво рампа, заштитна функција.

на мајката 39 недела од бременоста

Нивната тежина бебе тежи значително на дното. Овој ефект е навистина непријатен и при одење и седење. Во текот на денот, често одат на троседот, потпирајќи грбот и перница под колената со ставање секунда. Оваа поза олеснува вирус на карлицата. Иако честите посети на тоалетот сега станува особено досаден, не престануваат да пијат многу. Како и во минатото, да пијат околу 2,5 литри на ден, вашиот циркулаторниот систем ќе ви бидат благодарни за вас.

стомакот чеша 39 недела од бременоста

Во меѓувреме, на обемот на стомакот веќе достигна околу 1 м. Максималната протегала на кожата често предизвикува чувство на напнатост и чешање. Земање на бања или туш, отфрлите употреба на сапуни и гелови, што уште повеќе ја исуши кожата, и го користат само вода или чистење емулзии кои содржат кожата навлажнувачки компонентивас. Покрај тоа, два пати на ден, се стави на вашата кожа негување течни крем. Кога силно чешање малтретира може да биде, на пример, зелен чај: се прелива чај торба во топла вода и пијалак за најмалку 4 минути, а потоа натопи чај памук рампа, нежно притиснете и избришете ги стомак. Истото омекнување и ослободат чешање акција има крем со hamamelis, се продаваат во аптеки.

Дишењето за време на породувањето

Сега тоа ќе биде убаво да се повторуваат некои вежби за дишење што го научиле во текот на подготовките за породување. Тоа ќе ја зајакне својата вера во сопствената сила и уште еднаш потсети дека за време на породувањето треба сите внимание се фокусираше на здив.

Концентрацијата на вашето дишење го одвлекува вниманието од болки на раѓање и им овозможува најдобро искористување на енергетскиот потенцијал својствени во секоја борба. Гласно дишење помага со влечење самогласки "А" или "О" на издишување. Ова бодување или стенкањето дише подлабоко и во исто време го намалува напонот. Породувањето е потребно многу сила и константно длабоки вдишувања, исто така, не се лесни. Присутни на раѓање партнер може да ви помогне, ако тоа е гласно дишење со вас, помагајќи да се задржи правилната ритам.

Дишење со дилатација на грлото на матката

Од почетокот на борбата се повлече воздух колку што е можно со примена на отворена уста, обидете се да дишат стомакот. Само бидете устата долг и полн со издишувањето. Потоа мора да ги следат порелаксирано дишење со длабоки вдишувања низ носот и издишува низ устата бавно. Според крај на борбата уште еднаш да се земе длабок здив и издишување преку устата, како што направи во почетокот.

Видео: Мојата бременост 38 - 39 недели и стомакот

Дишењето во фазата на транзиција

Контракции станат поинтензивни, се чувствувам многу притисок на дното од карлицата, сакате да им помогнам, но да го стори тоа, а тоа е невозможно - специјална техника на дишење во оваа фаза ќе ви помогне да останат смирени и да се избегне непотребно долго обиди. Како и во фазата на отворање, се бори на почетокот на длабок здив и издишување преку устата. Веднаш после тоа, вдишуваат низ носот и издишување преку устата како да ви треба време да се стави на сите свеќи на роденденската торта. Продолжи да дишат на овој начин до крајот на борбата, и на крајот повторно, земе длабок здив и издишување преку устата. Во оваа фаза на трудот е корисно да се применува и методот на забрзана (белите дробови) здив по длабоки вдишувања низ устата по настанувањето на контракции почнат да дишат и често се површни, како куче во топлина, прават кратки вдишувања низ устата, како да се движат во круг устата воздух назад. На крајот на борбата повторно, земе длабок здив и издишување.

Видео: Бременост - Недела 38-39, Кид покажува yazyk.mpg

Дишење во завршна фаза

Во фазата на контракции на фетусот протерување го достигнуваат својот врв. Детето се лизга во породилниот канал и притисок предизвикува рефлексен обиди. Сега можете да се направи обид, дополнително зголемување на борбата за власт - многу жени се гледа како големо олеснување. Кога контракции земе длабок здив. Тогаш земи длабок здив во стомакот, задржете го здивот и да се обиде да им помогнам на дете. Издишување повторно да влезе повторно длабок здив и замор сета сила. Во текот на една битка што сте за да им помогнам на три пати. На крајот, како и обично, земе длабок здив и издишување преку устата. Обидете се да дишат не е премногу често дека не постои хипервентилација, која може да предизвика проблеми со циркулацијата на крвта.

Се разбира, тоа не е лесно: направи болката, да направат напор, но сепак се концентрира на вашето дишење. Но соодветна снабдување со кислород на телото - добра поддршка за тековните процеси. Толку подобро ќе дишат, толку е поголема веројатноста дека ќе се роди детето.

Што се случува на 39 недели од бременоста?

Ако доживее невиден наплив на енергија и неодолива потреба да дејствуваат, така што повеќе од било што друго што би сакале од утро до вечер да се исчисти куќата и чиста плакари, и во текот на ноќта за чистење на терасата, обидете се да се чува себе си од тоа. Го активиравте т.н. гнездење инстинкт, и тоа често се најавува претстојното почетокот на породувањето. Но подобро да внимаваш сили кои сега се разбуди во вас. Тие ќе бидат корисни за вас за породување, кој во нулипарите траеше во просек од околу 12 часа, а мултипари - околу 8 часа (од првите контракции додека бебето е роден). Уживајте во наплив на енергија и го третираат како најдобар доказ за нејзината подготвеност да ја напуштат земјата. Долга прошетка или јога е она што ви треба сега. Вреди да се трошат сили пристигнаа токму на тоа.