Шестиот месец од бременоста

развојот на фетусот во шестиот месец од бременоста

На 6-ти месец од бременоста, ја зголемува моторна активност на фетусот. Неговите движења стануваат се повеќе координирани. Тој може да се отвори ги очите и слушнете звуци. Можеби зборува за тоа, знаеш, "тој", или "таа"!

Бебе почесто се потсетува

Тој се движи многу: во половина час тој го прави 20-60 движења, во зависност од состојбата во која се наоѓа. фаза заменици активната со фази сон, тоа веќе може да се направи разлика звуци од надвор (причина за мама да се избегне бучни места). За жал, тој често се буди во текот на ноќта кога спиеш ... Движење на детето стануваат се повеќе координирани (активно се движи нозете, најверојатно, обука на нив да се оди). Тој се чувствува папочната врвца со Вашата рака. Тој често икање, што предизвикува матката светлина потрес на.

скок во

Карактеристики на лицето стане повеќе јасно: не веѓите, ушите стане појасно формирана носот, вратот е пуштен на слобода. Плодот може да се отвораат и затвораат очите (тој дури и реагира на светлина, да се заштити од раката, како светол зрак насочени кон него). Гласните жици се веќе работат, но ќе мора да почека за неговиот роденден како што тој ќе го објави својот прв плаче. Бебе цица прстот.

Јасно видливи основните сексуални карактеристики. Светлината е веќе доволно зрели, но целосно ќе се формира на крајот на 8-ми месец. Ако има ќе биде предвремено породување, детето има шанса да се преживее, но тие се минимални. Нејзината должина е 37 см, а тежината - 800 g

Понекогаш моето бебе се движи многу, а понекогаш и тоа е многу тивок. Дали е ова нормално?

Активноста на вашето дете

Како нас, детето може да има периоди на висока активност и периоди на рецесија. Најчесто, моторна активност на детето во врска со вашата активност. Како и сите други деца, тој спие многу. Ако се движи многу во текот на денот, вие сте веројатно да не се чувствувате фетусот движење. Кога ќе се опуштите и да се забави на владата доаѓа неговото време. Така да се чувствувате особено добро движењето на детето во текот на ноќта и во текот на денот, додека релаксирачки. феталниот активност може да се зголеми по јадење, како нивото на гликоза во крвта се зголемува. Конечно, тој веќе не може да се движи кога сте нервозни или возбудени, бидејќи во овој момент телото добива голем дел од адреналин. Активни мешање ќе се одржи од 24-ти до 28-та недела од денот на аменореа, додека плодот се уште е мал во големина. Моторна активност е зголемена од 28 до 38-та недела, а тоа се приспособува фази на одмор и спиење.

Предупредување!

Отстапувања во развојот не треба да се смета за конечен.

Постојат норми на развојот на детето. но тие може да се разликуваат во кој било правец. Според некои мерки, детето може да заостануваат во развојот, за другите да одат пред предвиденото.

Благосостојба мајката во шестиот месец од бременоста

Сте навикнати да вашиот необичен државата, но зголемување на стомакот и нови мали заболувања може да донесе малку проблеми. Тоа е време да го направите вежби за отпуштање и да почне подготовка на вашето тело за породување.

Што се случува со вашето тело

Матката продолжува да се зголемува во волумен. Нејзиниот раст се случува буквално пред вашите очи. Виена, ограничуваше на градите станаа повидливи. Крвниот притисок е малку намалена како резултат на зголемување на телесната тежина и вени.

грчеви и чувство на "игли" може да се појави во текот на ноќта. Проверете кај вашиот доктор или бабица, која ќе ви даде совети за земање витамини и минерали.

Непцата стануваат почувствителни, а понекогаш и крварење во текот на четкање. Ништо не може да се направи, тоа треба да се врати во нормала по породувањето. Посетете го вашиот стоматолог, како и обично.

Мислам на алтернативна медицина практики

Техники кои овозможуваат да се намали болката без употреба на лекови стануваат се повеќе популарни Ова е најдобрата опција, ако жената е против употребата на хемикалии или таа не може да ги користат за медицински причини - аналгетици и седативи е контраиндициран кај жени кои се лекуваат од дрога и алкохол.

Видео: Шест месеци бремена

Sophrology, јога, акупунктура ... Постојат многу различни техники кои може да се открие за време на подготовките за породување и да им помогне да се справат со несоница, замор, анксиозност и други заболувања. Не двоумете се да дознаете повеќе информации од вашиот лекар.

испакнати папокот

"Пред тоа, имав длабока папокот, и сега тој се издвојува. без разлика дали тоа ќе остане така и по породувањето? "Не грижете се, за време на бременоста не е невообичаено. Се зголемува во големина стомак "турка" папокот надвор веќе од 6-тиот месец. По породувањето, тоа треба да се во првобитната положба. Ако имате пирсинг во папокот, тоа е подобро да се замени омилен украс или парче риболов линија свила конец.

Зајакнување на мускули на денот

• Никогаш не е премногу доцна за да се зајакне карличните мускули. Во доцните 1940-ти, американскиот гинеколог Арнолд Кегел развиено систем на вежби за зајакнување на карличните мускули (мускулите наоѓа околу вагината и анусот). Перинеална вежби ќе ви подготвиме за периодот на протерување на фетусот.
• Овие вежби се состојат од едноставни движења. Тие може да се направи било каде и во секое време. Редовни вежби ќе ви помогнат во случај на уринарна инконтиненција и се препорачува за сите бремени жени.
• Прво проверете дали ви се обучуваат за правилно мускулите. За да го направите ова, се обиде да го запре протокот на урината во текот на мокрењето. Ако го направи тоа - вие сте на вистинскиот пат. >
• Намалување на карличните мускули што е можно подолго, а потоа да се релаксираат. Повторете ја оваа вежба три пати на ден.
• Можете да го направите тоа во секое време што стои или седи, пред да се роди или после. Бројат до 10 или 20, намалување и релаксирање на мускулите во предвид.

Тоа е време за финансиски прашања поврзани со раѓањето на вашето дете. Ако сте невработени, ве молиме контактирајте со властите за социјално осигурување за да дознаете каков вид на поддршка може да се добијат.

Шест месеци: бебето се движи активно, наизменични фази на одмор и спиење.

мерки на претпазливост

Главните ризици во овој период може да се поврзани не толку многу со текот на бременоста, но со непредвидени настани. Недостаток на вниманието може да биде скапо. Еве неколку совети како да се помогне во намалување на бројот на ризични ситуации.

Безбедносни ремени

Во автомобилот и авионот, секогаш користете појаси. Не грижете се: во случај на ненадејно запирање, да не се наштети на детето. мускулите на матката амнионската течност и го штити од надворешни влијанија. Ако се седи во колата на совозачкото седиште, обидете се да им помогнам колку што е можно од воздух торбата седиштето не се повредени, ако тоа одеднаш работи. Ставете една рака под стомакот, од друга страна, како и обично, на ниво на градите. Ако возите и има воздушни перничиња, се сврти воланот, така што на воздушни перничиња не работел во насока на стомакот, но на градите, и на минимална оддалеченост од 25 см. Внимавајте на контролната табла не беше непотребни предмети, може да ви наштети.

Заборавете на високи потпетици

Вие не е како флексибилна и агилен како и пред неколку недели. Колку повеќе вашиот стомак, толку повеќе се движи на центарот на гравитација и потешко да ги задржи својата рамнотежа. Покрај тоа, вие се повеќе загрижени за тежина во нозете. Ова го зголемува ризикот од повреда.

Не се носат високи потпетици, на флексибилна или лизгачки стапалата за да се избегне паѓање или навивам себе глуждот. Не одиме во високи потпетици на лизгава површина.

за заштита од

Бидете внимателни кога се влегува и излегува од тоалетот. Се шири на подот не се лизга МАТ. Опремување на бањата една или две шини кои ќе бидат корисни за вас, кога стомакот ќе стане уште поголема. Отстрани нешто што би можело да биде опасно во куќа или во градината: лизгачки капак, особено во врвот на скалите, играчки во кабел ходникот на подот. Не се искачи на стол или столче.

Не оди без светлина во текот на ноќта. Пред спиење, бидете сигурни дека сите околу вас не постојат објекти на кои можете да се среќаваме, да оди во тоалет.

Монитор вашата благосостојба и да добијат доволно спиење. Несреќи често се јавуваат како резултат на замор.

Да се ​​биде во форма на шестиот месец од бременоста

Со цел да се остане во форма за време на бременоста, треба да научат да ги направат потребните одредби со цел да се избегне болка, проблеми со циркулацијата на крвта назад, без еден куп да оди во кревет и се будам. Еве неколку совети и вежби.

Нежно седат ... десничарската трибуна

• Кога ќе седат, што треба да колковите и 'рбетот линија е меѓу прав агол. Можете да ги подигнете нозете, но да ги фрли еден на друг е невозможно, како проток на крв е нарушена.

...и до

• Со цел да се застане, се наведнувам напред во прво време, се движи вашата телесна тежина на колковите, одржување на грбот исправен.

Оваа вежба ќе се водат на мускулите на рбетот и на грлото на одделот.

• Застанете со нозете малку се организираме на страна, на ниво на карлицата. Стави раката назад помеѓу бубрезите, бидете сигурни дека вашиот 'рбет не се криви, ако е така, да се поправи својата позиција. Затвори ги очите. Се чувствуваат задоволство да се биде во состојба на рамнотежа. Замислете дека сте на главата е вазна, и ќе се обидат да го земам на највисоката точка на главата, без испуштање.

Земете склони позиција

Можеби не се толку флексибилни, и стомакот ви предизвикува значајни непријатности. Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да се направи склони позиција од стоечка позиција. Овие движења мора да се донесе до автоматизам. Повторете ја оваа вежба неколку пати. Вие ќе бидете изненадени од неговата едноставност.

• Прво сквотот, позицијата на грбот исправен на телесната тежина паѓа на нозете и грбот и абдоминалната празнина не се чувствуваат под притисок. Ако ви е тешко да се прифати оваа позиција, се стави на подот првиот коленото, а потоа другите.
• На колена, полека се спушти на задникот се потпира на вашиот потпетици.
• Седат настрана, одмор слободна рака на подот. Аголот на вашето тело полека се смени.
• Легнете на страна, зацрвстувањето на рацете и потпирајќи се на kisti.Teper можете да одат целосно. Се релаксираат вашите раце и полека се тркалаат во текот на грб.

опција. Ако се чувствуваат непријатно да лежи на грб, измачувани од болка и непријатност, можете малку да го промени ставот и лежи на левата страна. Овие болки се должи на фактот дека притисокот се зголемува на крвните садови, која растура на овошје себе, и тежината на матката. Еден матката тежи околу 1 кг, на дете - 3 kg, плодова вода - повеќе од 1 kg, плацентата - 500 g не е изненадувачки дека со таков товар, околу b kg, васкуларна ѕидови се во компресирана состојба и крвта се враќа од едвај пониски одделенија на срцето.

постепен пораст

Спроведување на пораст во неколку чекори, начин да се избегне работа на стомачните мускули и мускулите на грбот.

• После вежбање ќе легнете на грб на креветот или на подот. Свитка нозете, нозете исправени, а потоа вклучете го на страна. Потпреме на вашата слободна рака, да застане на другата рака. Свртете се добие на сите четири.
• Осигурајте се дека вашиот став е стабилна. Се движат вашите раце на колена.
• Се стави на подот со една нога, во обид да го стави како е можно поблиску до другата коленото и одржување на грбот исправен. Качете се врз основа на првиот натпревар и е подготвена да се приклучи во секунда.

заштита на задниот дел од главата

Задниот дел на главата - место каде што често се чувствува, јас стрес. Некои движења можат да се релаксираат мускулите и обновување на васкуларното снабдување во оваа област. Го направи првиот удобна позиција, на пример, со прекрстени нозе пред него. Потоа полека подигнете задникот, така што тие создаваат под прав агол на 'рбетот.

• Седнете исправено, со рацете во нејзиниот скут. Затвори ги очите и да се обидат да се фокусираат на движења. Прво извршува движење од напред кон назад. Навалите главата напред, не пропуштајќи брадата и на задниот дел од главата како да се постигне за таванот.
• А потоа подигнете ја главата наназад, полека се врати на стартната позиција. Повторете 5 пати
• Сега ќе ти ги правите вежбите право. Гледаат пред себе, а потоа се претвори вашата глава без навалувајте.
• Сега се сврти главата на друг начин. Повторете ја оваа вежба 5 пати. Заврши motnuvshis левото уво кон таванот, се протега на вратот. Врати се на стартната позиција, а потоа започнете од друга страна.

Здраво спиење во шестиот месец од бременоста

Почнувајќи од 6-ти во месецот, ќе стане потешко да спијат во текот на ноќта, "меша" значително се зголеми стомакот. Може да биде уште потешко да се најде соодветна положба за спиење. Дали често се чувствувате нагон за мокрење, може да наруши на долните екстремитети напади.

Ние сме во потрага за добар пласман

Со 5 или 6-ти во месецот да не ќе бидат во можност да спијам во познат поза за вас. Дури и ако не се разбудам ноќе се должи на фактот дека вашето бебе е буден, често чувствувате нагон за мокрење, може да наруши на долните екстремитети грчеви, понекогаш ќе ја посетите необични соништа. Сето ова понекогаш доведува до несоница во доцната бременост.

Вашиот проблеми со спиењето не влијаат на статусот на вашиот бебе-свој ритам на спиење и будење. Но можеби ќе треба повеќе одмор во текот на денот.

Да се ​​добие подобар сон, да земе топла бања со неколку капки масло од лаванда или камилица супа - тоа ќе ви помогне да се опуштите. Можете да се напијам нешто во вечерните часови со чаша топло млеко, додадете малку цимет или мед. Млеко содржи триптофан има седативно дејство.

Спиење на ваша страна

Спиење на грб е речиси невозможно: постои чувство на гушење. Особено не многу удобно да спијат на стомак, иако, ако свитка ногата, ова е опција (детето е заштитен со плодовата вода).

Почесто отколку не спиеш на ваша страна, на левата страна, но вие може периодично да го на десната страна да се избегне вкочанетост на екстремитетите.

Ако не сте во состојба да се справат со несоница, посетете го вашиот лекар, тој ќе ве советуваме да го запали седативи, но во секој случај не да се земе лекот за своите!

променлив спиење

движењето на детето

На крајот на бебето се движи активно, и неговото движење не може да ви даде спијам ноќе. Но, бидете свесни дека ако се активно се движат во текот на ноќта, постои голема веројатност дека тој ќе биде во ред да спијат во повој ноќ.

Грчеви и "наежи"

Видео: Бременост Календар. 6 месеци

Ако се разбудам ноќе од грчеви во нозете, масажа на мускулите, се исправи ногата и влечење на стапалото и прстите кон вас додека болката не оди далеку. Ако конвулзии се повтори, кажете му на вашиот лекар. Можеби причина е недостаток на витамини и минерали. Во овој случај, на лекар, најверојатно, ќе Ви препорачуваме да се магнезиум во комбинација со витамин Б6.

"Наежи" и болка во прстите, особено ноќе често се појавуваат во последниот триместар од бременоста. Тоа се случува компресија на нервите на зглобот. Да се ​​намали болката, ставете ја раката на перницата.

Како да спијам

• На грбот. Кога тежината на детето се зголемува, спиењето на грб не е многу поудобно. Се чувствувате чувство на непријатност и задушување. Обидете се да легне, постигнувајќи гол со перница под главата, а вториот во нозете за израмнување на искривување на 'рбетот (hyperlordosis).
• На левата страна. Ако ви лежи на ваша страна, ставете перница под десната нога, а друг, рамна, перница под главата.

Предупредување!

Ако имате проблеми со спиењето, не ги преземат сите седативи без консултација со лекар.

Често во сред ноќ се будам со чувство на вкочанетост и болка во прстите. Зошто се случува ова?

Видео: Бебе преживеа абортус во 6 месец од бременоста

Болка во рацете на

За време на бременоста, често се доживее болка и вкочанетост во рацете? Тоа е нормално.

Ако вцепенен индекс, средината и прстен прстите, најверојатно, станува збор за синдромот на карпален тунел (синдромот на карпален тунел). Тие влијаат на луѓето кои често се движат четка, како и бремени жени. По раѓањето, болката ќе помине.

Карпален тунел - место меѓу коските на страна, кога на нерви води кон прсти.

За време на бременоста, рацете ви стане потечени и сериозна нерви поради дифузна едем меѓу коските, што предизвикува вкочанетост, болка и печење.

Овие симптоми може да се појави во рачниот зглоб, рака и даде целосна рака. Особено тие ви пречи во текот на ноќта, или кога раката е топло.

Обидете се да не се изврши притисок врз вашите раце додека спиеш и да ги задржиме на перницата.

Ако рацете се вкочанети, ги собереш и да им се тресат темелно.

Може да се примени завој за на рака, да ги ограничат внесот на кофеин или да потрае неколку сесии на акупунктура.

Ако имате напорна работа поврзани со движењата на рацете, се чести паузи, ќе престане да работи, со чувство на болка, ги собереш предмети со другата рака, користете мека тастатура и бидете сигурни дека вашите раце се прави и раце се пониски од вашите колена.

При изборот на третман, да бидат свесни дека со земање на анти-инфламаторни лекови во текот на бременоста е забрането.

Одговори на најчесто поставуваните прашања во шестиот месец од бременоста

Мојот доктор вели дека треба да се тестираат за гликемија, да знам дали имам дијабетес. Зошто го направи тоа?

Дијабетес во текот на бременоста

Жени со ризик за гестациски дијабетес треба да се тестираат за присуство на шеќер во крвта помеѓу 24-ти и 28-та недела на аменореа (5-ти месец од бременоста). Фактори на ризик е прекумерна телесна тежина, возраст поголема од 35 години, присуството на дијабетес во семејството и етничко потекло (особено Азија).

Анализата се состои во утврдување на нивото на гликоза во крвта на гликоза, а потоа по 1 час и 2 часа по земањето на 75 g гликоза (Совет: носат со сок исцеден limona- потрошувачката на износот на шеќер што е полесно да се движат со сок од лимон од вода).

Ако бројките се премногу високи, а потоа ќе имаат т.н. "гестациски" шеќерна болест.

Видео: Узи 6 месеци од бременоста

Кога премногу шеќер, детето добива прекумерна количина на гликоза и продавници во форма на масти во крвта на мајката. Ризикот од голем зголемување на телесната тежина, што може да доведе до проблематична раѓање.

Гестациски дијабетес, што е 1% до 2% од бремените жени, најчеста компликација. За среќа, тоа се третира лесно.

Тоа е многу можно дека тоа ќе се случи по породувањето дијабетес. Но, постои поголем ризик од развивање на дијабетес во иднина, особено кај жени со прекумерна тежина. За да се намали овој ризик, да се види на вашата тежина, и забележани од страна на лекар.

Како да знам дека имаат анемија или не? Што да направите за да не беше?

Ризици од недостаток на железо

Во шестиот месец од бременоста, лекарот ви препише посебен тест на крвта за да дознаете дали сте анемични. Во почетокот на бременоста, тоа ретко се случува. При недостаток на железо е на минимум, жената не чувствуваат никакви симптоми. Ако тоа е голем, бројот на црвени крвни зрнца, кои ја снабдуваат со кислород, се намалува, што доведува до различни симптоми: бледило, слабост, замор, отежнато дишење, вртоглавица, низок крвен притисок. Плодот на нивните потреби се исполнети од страна на мајката. Затоа, раѓање на дете со недостаток на железо се ретки.

За да се спречи ризикот од анемија, бремените жени треба да консумираат храна богата со железо. Бидете внимателни со додатоци во исхраната. Износот на железо во нив не е доволно да се компензира за потребите на органот во него. Лекарите често пропишува дополнителни 30 до 50 mg на железо. Доза од 30 mg е доделен ако дијагностициран со анемија.

Моето дете е постојано се движи и удирање. Дали е ова нормално?

движењето на детето

Вашето бебе продолжува да расте, и нејзините движења стануваат поенергични. Немојте да се изненадите кога ненадејно ќе им помогнам на страна, стомакот или препоните, па тешко дека ќе бидат повредени. Промена на позиција, тоа ќе го смири за некое време.

Со оглед на тоа дете е добивање преполни во матката (обично од страна на 34-недела на аменореа), делува акробатика. Тоа е причината зошто, кога имате впечаток дека сте batters "десетина тупаници", тоа не значи дека таа работи само со рацете - тој се турка понатаму и колената, лактите и нозете.

Сите деца се различни, некои се смирени, другите се движат, никогаш не запре, дури и во текот на ноќта. Но премногу деца никогаш не се наметнува.

Јас често болки во грбот. Како можам да се кандидира за уште 3 месеци?

болки во грбот

За време на бременоста, вашиот држење на телото се менува поради тежината на детето и слабеење на зглобовите. Центарот на гравитација се пресели напред со растот на бременоста. Ова ја зголемува девијации назад и предизвикува болка.

Едноставни вежби и неколку мерки на претпазливост може да помогне да се намали болката предизвикана од нови вашиот држење на телото.

• Исправете го грбот. Зајакнување на мускулите се усогласат вашите држење на телото и намалување на болки во грбот.
• Гледање на вашиот држење на телото, кога ќе одиме или стои. Не се свитка во половината.
• Седат правилно. Изберете, ако е можно, на столот кој поддржува грб, по можност со исправениот грб, потпирачи за раце (да се потпираат на зголемување) и хард место (да не падне). Не премине вашите нозе со цел да се избегнат проблеми со крвните садови (вени, попуштени вени и оток). Идеален - да седат со замена на ниско столче во нозете.
• Научете како да се укине тежини или дете. Не вршете никакви ненадејни движења. Застанете со нозете малку на телото да биде стабилен, се наведнуваат вашите колена и се чува грбот исправен, па можете да ги собереш нешто тешко само од страна на рацете и нозете, без назад.

Обидете се да не се добро над препорачаниот норма.

Во текот на ноќта се будам од грчеви во нозете.

нога грчеви

Таква болка често се случуваат во текот на ноќта, тие обично се во втората половина од бременоста. Преиначувањето на одмор (подигнете нозете), а неговата активност ќе ви помогне да се ослободи од или намалување на фреквенцијата на напади.

Не заборавајте да пиете многу вода. Предупреди вашиот лекар за sudorogah- тој ќе ги пропише комплекс на минерали. Се верува дека дел од Марсеј сапун во кревет олеснува грчеви.

Мојот сопруг и јас сакам да поминат една недела во јужниот дел. Каков вид на транспорт ние го одберете.

Изборот на превозни средства

Главно за долги патувања со авион е подобро да се воз или автомобил. Но, пред сè, треба да се донесе одлука врз основа на вашите лични ситуација. Ако на најблискиот аеродром е на растојание од два часа возење со автомобил далеку и ќе живеат во близина на железничката станица, тоа е подобро да се избере од возот.

Исто така, игра улога, и други критериуми: замор, без разлика дали имаат деца, итн Ако ви треба автомобил на самото место, тоа е подобро да се оди на нејзиниот сопруг во автомобилот, и да стигнете таму со авион или воз ...

Можете да лета со авион до крајот на 7-ми месец. За да се спречи тромбоза (згрутчување на крвта во вената, предизвикани од пролонгирана неподвижност, како што се во седиштето авион), се стави на чорапи, тие го стимулира циркулацијата на крвта во нозете.