9, 10, 11, 12 Недели бремена

Cодржина

• Видео: Шпрт 10 недели гестациска возраст од 12 недели
• 9 - 12 недели од бременоста
• добри вести
• Видео: Узи rebenka.11-12 недели .malchik
• Оригинални рецепти за бремени жени: 9-12 недели од бременоста
• Корисни совети:

9 - 12 недели од бременоста

Што се случува со вас

Како по правило, тоа е во оваа недела toxicosis зголемува. Лице и фигура може да биде малку ofuglitsya, може да почнат да се опорави - вкупната тежина на бебето, плацентата, фетусот течности, дополнителен волумен на крв, матката и масти е околу 650

Почнувајќи од оваа недела, е на брзиот раст на плацентата и обемот на течност во васкуларниот систем. Поради намалување на хемоглобинот во крвта чистење - во нормална стапка за бремени жени не треба да биде помала од 110 g / l. Од 9 - ти и 12 - та недела многу висок ризик од спонтан абортус. Се откажат од вежбање, ограничување на сексуална интимност.
Што се случува со детето

C10 - втора недела на детето стекнува со статус на фетусот - сите главни органи се веќе формирани и во текот на останатите живот тие ќе се развиваат и растат. До крајот на третиот месец од полот на детето може да се утврди со помош на ултразвук. Неговата висина - 6 - 9 см, тежина 13 - '15
Што да барате

На 11 - 12-та недела, се обиде да го направи првиот ултразвук - местото на живеење или во приватните медицински центар: тоа ќе се елиминира присуството на конгенитални малформации на фетусот во почетокот на бременоста и да се одреди најверојатниот датум rodov.9 - 12 недели од бременоста.

добри вести

9 недели бремена, 10 недели на бременост, 11 недели на бременост, бременост 12 nedelV опишани период има уште еден настан, особено важно и е пријатен за мајката: фетусот почнува да се движи. Во исто време се движи на целото тело, како да имаше грч. Жена бремена првенец, овие движења обично не се забележи.

Во овој период, формирање на коските се случува. Стврднување на 'рскавицата и нејзината трансформација во коските започнува на т.н. точки на осификација. Патем, на овие прашања, може да се утврди возраста на фетусот. Почне да работи на ендокрините жлезди. Како посебен ентитет поставени хипофизата веќе производство на првата мала серија на хормони. Тоа се вели уште еден важен жлезда - тироидната жлезда.

На деветтиот до дванаесеттата недела на фетусот е делумно надбубрежните жлезди почнуваат да работат, кој е познат за производство на машкиот хормон тестостерон. Под влијание на момчиња од тоа време веќе формирана тестисите (за споредба, во јајниците на девојките се формираат само на почетокот на четвртиот месец).

Во третиот месец од бременоста, дигестивниот систем на детето е една цевка - од езофагусот на ректумот, која нема поделба на повеќе делови. Светлината е исто така неразвиени, иако веќе распределени душникот и бронхиите.

Оригинални рецепти за бремени жени: 9-12 недели од бременоста

Салата од пушеле пилешко со авокадо
две порции

Овој вкусен ручек оброк - одличен извор на витамин Б6.

состојки:

1 свежо авокадо;
1 сок од лимон или вар;
2 лажици гранат зрна;
неколку листови од зелена салата;
100 g пушеле пилешко (пушеле може да се користи наместо варено пилешко);
краставица;
1 лажица маслиново масло;
1 лажица јаболков оцет;
2 лажици сок од јаболка;
Свежи мајчина душица (по вкус)

методот на подготовка
Темелно чистење на авокадо и се сече на дебели парчиња. Место на парчиња во мал сад и посипете со сок од лимон или вар.

Место на зелена салата во салата сад, а потоа пилешко, се сече на големи парчиња и ситно краставица. Шири авокадо на врвот и посипете со калинка семиња.
Да се ​​подготви Леќата се прелива во тегла со капак маслиново масло, јаболков оцет и сок од јаболко, додадете малку црн пипер и неколку листови од мајчина душица. Се тресат. Послужете со прелив за салата и крцкави леб.

Урда со ѓумбир или мед и бадеми

Се стави во сад две лажици урда (малку маснотии или со конвенционални). Критикувам ѓумбир во сируп, се стави урда, додадете една лажица сируп и се меша. Ако не ви се допаѓа ѓумбир, тогаш наместо да се стави лажица на течни мед. Врвот со тенок планира печени бадеми. Јадете веднаш по готвење!

Крем пита со вид треска и лосос
Оваа риба пита Б6 и Б12 е богата со витамини, но, исто така, содржи есенцијални масни киселини "Омега 3". За оваа торта можете да користите било бела риба, вид треска, но особено богата со витамин Б6, и млеко - одличен извор на витамин Б12. Ова јадење може да бидат замрзнати или се чуваат во фрижидер за 24 часа.

четири порции

Подготовка: 20 минути

Печење: 30 минути

состојки:

350g филе вид треска;
200 гр лосос;
Исечени белата дел од праз;
500 мл обезмастено млеко.
3 ловор;
20 g путер или маргарин;
1 лажица брашно;
Пипер и сол по вкус;
1 лажица ситно сецкан магдонос;
800 g на компир;
А парче путер или маргарин.

методот на подготовка

Загрејте ја рерната на 180 степени.

Во рок од 10 минути готви вид треска, лосос и праз со ловоров лист во млекото. Во исто време се готви компири во посолена вода се додека тоа е мека. Отстранете ја ловоров лист. Внимателно отстранете го риба од млеко, и разделете го на мали парчиња. Грб на внатрешната површина на калап за печење, путер (маргарин) и место да риби. Ширење на врвот на празот. Подготовка на бел сос. За да го направите ова, се топи путерот во тава, додадете брашно. Промешајте за две минути, отстрани од топлина. А потоа постепено додадете млеко во која се готви риба. Топлина додека не задебелена, мешајќи постојано. Сезона сос со магдонос и се прелива нив риба.

Се исцеди водата од компир каша, додавање на путер или маргарин и, евентуално, млеко. Стави пире во сад на врвот на риби, се шири рамномерно да се покрие риба целосно. Печете 30 минути. Послужете со грашок и моркови.

Корисни совети:

9 недели бремена, 10 недели на бременост, 11 недели на бременост, бременост 12 nedelProdolzhayte спортови. Најдобрите погледи - пливање, пешачење и долги прошетки во близина на паркот, како и посебни вежби кои може да се врши дома. Една жена може да зборува со својот ронки и утеши него, галејќи неговиот стомак. Плодот е чувство поради промени во хормоналниот состав на крвта на мајката. Тоа е зошто мајка ми мир на умот одредува благосостојбата на бебето.

Додека од друга страна, пак, ако жената за време на бременоста ќе преживее многу на стрес, тоа нема да доведе до раѓање на дете со посебни потреби.

Земете добар поглед на градите: појавата на сино мрежа на поткожен вени значи дека на ѕидовите на крвните садови ќе се склони кон експанзија (обично, овој проблем се јавува подоцна). Во овој случај, изберете градник кој обезбедува добра поддршка за гради.

Друг заеднички проблем - запек, кои мора да бидат победени. Во прилог на непријатност, тие понатаму може да доведе до компликации, повеќето непријатни на која е хемороиди. Започне борбата со домашни правни лекови. Еден добар ефект, на пример, може да се добијат со додавање 100-150 ml вода десерт мед. Пиеш ова "еликсир" треба да биде на празен стомак, по што добри 10-15 минути да легнат на десната страна, ставајќи го на умерено топло греење рампа.

Пургатив акција имаме многу производи - алги, пченични трици, сливи, но лаксативи на лекови може да се користи само со дозвола на лекар.

Сакам да потсетам дека бремената жена треба да ги посетуваат гинеколог еднаш месечно, но не можеме да заборавиме на други специјалисти. Сега е време да се справи со сопственото здравје, на пример, да ги реши проблемите со забите. Ако пред било какво мешање со анестезија тоа не е прифатливо, но сега на бебето е заштитен од страна на плацентата, и не постои ништо за да се спречи трошите chas- други во столот на стоматолог, чување на вашите заби здрави и убави.