Гимнастика за деца

Неопходно е да се направи дете професионална масажа и почнете да правите посебни вежби за деца.

Физичкиот развој на децата до 3 месеци

За да започнете да се зајакнат мускулите на детето, го однесе во неговите раце, држете го показалецот на дланката на дете и нека го сфати.

За да им помогне на вашето бебе да ползи малку напред, да ја замени својата рака под работ на неговиот потпетици. Ако тоа еднаш и не можат да се движат напред, тогаш детето ќе се обиде да направи движење индексирање.

Секој пат управува со бебето да се направи нешто, го фалат него.

Вршење на рачката

Овие игри ќе ви помогне да се развие и да се зајакне мускулите. Игри и вежби со детето не треба да трае подолго од 5-6 минути. Гледајте внимателно, па тоа не уморни.

Земете ја рачката на бебето во неговата. Во првиот куплет подолу песна широко раширете ги, а потоа да им помогнам назад на дојка. Во вториот куплет нежно протресете рачки (чувство дека тие се опуштени и изгледа како сатен панделки). Дете во тоа време го прави пасивни движења со рацете.

Потоа можете да се движи кон други движења: лифт, а потоа се намали на оружје во спротивни насоки.

Вежби за да се развие способноста на детето да се одржи на главата

Околу 3-тиот месец на детето треба да биде во можност да се одржи главата. Формирањето на бебето оваа способност треба да се обрне посебно внимание, бидејќи тоа е важно за правилен физички развој, навремено после формирањето на моторни вештини.

Ако детето уште на рана возраст учи да се одржи на главата, а потоа на бебето може да се доживее нарушувања во развојот на визуелните и вестибуларниот апарат.

За развој на способноста на детето да се задржи вашата глава, можете да го извршите следните вежби:

1. Место на бебето на стомак. Во оваа позиција, да ги задржи една страна брадата на бебето и другите допре нозе. Иако во оваа позиција, бебето почнува да им помогнам на своите нозе и да се движат напред. Неможноста да се одржи на главата може да имаат негативно влијание врз формирањето на мускулите кои се вклучени во чинот на седницата.
2. Место на бебето на стомак. Со една рака, да ги задржи брадата, а вториот стап еден под стомакот. Во исто време, обидете се да го води бебето напред, барајќи од него тоа да се направи индексирање движења.
3. Место детето и го држи колковите во исто време се обидуваат да балансираат малку да се задржи неговата рамнотежа. Детето ќе се обиде да го задржи во исправена положба на телото и на главата.
4. Место на вашето бебе на грбот. Нежно повлечете го бебето за него: тој ќе се обиде да се водат по вашите раце.
5. Држејќи стомакот дете, држете полиња во позиција со лицето надолу. Бебето ќе ги укине главата нагоре.
6. Продолжи да се одржи на детето во позиција во воздухот, завртете ја во различни правци, се поклони во исто време дека една или друга страна. Дете ќе се обидат да се исправи на нозе и да ја крене главата.
7. Стави бебе на тврда површина, му помага да се задржи во исправена положба. Ќе се чувствувате дека тој се обидува да се исправи на нозете и торзото, да ги задржи вашата глава.

Обидете се за време на вежбање лесно се повлече на бебето напред, и тој ќе направи движење на чекор.

Секоја вежба се изведува за 3-4 минути. Бидете трпеливи ако првиот пат не се чувствува саканиот одговор на детето. Не користите прекумерна сила, во обид да им помогне на вашето бебе, почекајте додека тој самиот ќе биде во можност да ја заврши вежбата.

велосипед

Вежба зајакнува мускулите на нозете и. Стави бебе на грбот. Движи нозете, преправајќи се вози на движење velosipede.Sovershat потребно бараат нивниот ритам. Игра бебето треба да биде забавно. Ако се чувствувате дека детето е уморен, да застане на вежбање.