1.Htm

Kogdapenis не може да се "чита" -uchimsyarazlichat сексичувство

Glava45

Muzhchinymozhet телото да се игра трик на него когаизавршува премногу брзо. Egopenischuvstvuetsebya одеднаш како тој имаше добар дваесет минути ангажирани во вагинален секс, иако, всушност, сето тоа завршува по вториот движења на телото. И тогаш vmestotogo да уживаат во нивниот престој во телото на својата сакана, тој ostaetsyas несакани оргазам и чувство на фрустрација што следи.

Обично samymnepriyatnym во овој случај е впечатлива ефект кој prezhdevremennayaeyakulyatsiya влијае на жените и нивната сексуална возбуда. И сето тоа proiskhoditpotomu дека жената обично го спречува нивните сексуални чувства, давајќи им можност samymmuzhchine веќе се вклучат во вагинален секс. Тоа би можело да obhvatitnogami телото на својата љубовница на пенисот може да се kakmozhno подлабоко во вагината, ако не се навикнат да лежи уште. Idazhe во случаи кога тоа би било пожелно да пенис беше длабоко во вагината и efo нејзините движења се поенергични, тоа не се праша за тоа.

А poskolkuslishkom брз крај на сексуален однос е обично лошо за двајцата партнери, ова поглавје нуди пристап "пар" на ова problemy.Naprimer, се наведува дека брачните парови треба да се стремиме да се изгради, а не да се намали степенот на сексуалната возбуда. Односите меѓу partneramidolzhny постојано да се зајакнува со жена му помага на човекот да се справат со takoyproblemoy од која никогаш нема да се справи со сам.

Само nemnogimzhenschinam ние се дадени за да се разбере длабоко чувство на благодарност bolshinstvomuzhchin доживува кога нивниот партнер да им се помогне да се реши проблемот на предвремена eyakulyatsii.My понуда вежби кои можат да им помогнат на мажите се чувствуваат толку "длабоко" сексуална стимулација на својот партнер со помошпенис, што тој никогаш не сонувал.

Povysheniestepeni женската сексуална возбуда и самодоверба

Pereobucheniepenisa кои "не може да се прочита", може да потрае неколку месеци, за кое време тој, исто така, мора да научи да ги задоволи нивните партнер. Почетна rabotuv оваа насока, една брачна двојка, на пример, може да се погледне за razlichnyesposoby како да се донесе една жена повеќето сексуално задоволство. И votpochemu тоа е толку важно:

• Тоа нема да биде ispytyvatotvrascheniya или фрустрација (освен, се разбира, тоа се уште не се чувствуваат).
  
• Тоа нема да биде виновен chuvstvovatsebya (освен, се разбира, не се чувствува).
  
• Ова може да биде priyatnymrazvlecheniem за двајцата партнери. И се надеваме дека тоа ќе биде многу priyatnoerazvlechenie!
  

Двете partnerauznayut што значи тоа кога една жена отворено прикажување на нивните сексуални чувства таа немаше потреба да ги одржи назад, со цел да се продолжи со задоволство, кое човек го добива од вагиналниот секс.

За среќа, многу луѓе знаат како да се компензира за својот партнер фрустрирани од prezhdevremennoyeyakulyatsii користење на орален секс и различни видови на масажа. И ако тие eschene го научил, сега е време да го направи тоа. Покрај тоа, не постои причина што ќе се спречи жена мастурбира, кога партијатаја nerderzhit во рацете. Една жена во тоа време ужива и eepartner може да се почувствува допир на нејзиното тело на врвот на сексуална емоции.

Pochemutak се случува?

Ако може во рок од осум минути на префинета жена преку вагинален секс Така болест која таа смета дека е на задоволително ниво, тогаш ќе имаат се што е во ред и vamnechego грижите за предвремена ејакулација.

И ако се измисли безбол, мрзеливо се движат нивните колкови во исто време, а сето тоа не трае boleedvuh минути, веројатно ќе треба "да научат да читаат".

Ot30 околу 40 отсто од мажите брзо заврши. Ако сакате да се знае точната prichinuslishkom брзо или предвремена ејакулација, овде можеме само да pozhelatvam среќа, бидејќи мислењата на научниците се толку различни едни од други, не постои начин да се извлечат заклучоци цел. Покрај тоа, во решавањето на прашањето на краевите сте премногу брзо или не е определено yavlyaetsyato, што мислите за тоа си и вашиот партнер.

Од време на vremenipoyavlyayutsya различни теории за тоа зошто луѓето се заокружи премногу bystro.Bolshinstvo од нив беа неодржлива и лажни. Една теорија тврди дека вината мастурбација, што момчињата го направи во своите тинејџерски години vozraste.Eta теорија се базира на фактот дека момчињата за време на мастурбација stremyatsyakonchit што е можно побрзо. Сепак, тука е можно да се расправаат и да се каже дека mnozhestvomuzhchin на оние кои во детството активно вклучени во мастурбацијата и dobivatsyapolozhitelnogo би можело да резултира во помалку од две минути, може да се активира ginalnymseksom онолку долго колку што тие сакаат. Друга теорија тврди дека chelovekane на телото може да се разликуваат од вообичаените возбудата и сексуалната возбуда дека slishkomsilnye искуства измамат на телото и го натера да мисли дека тој zanimaetsyavaginalnym секс за многу подолго отколку што навистина е. И никој од issledovaniytak не покажа дека само по себе е предвремена ејакулација zastavlyaetmuzhchinu бидат загрижени. Трета теорија се базира на претпоставката дека chtomuzhchina завршува прерано, едноставно не можат да се релаксираат нивните гениталии анален област за време на вагинален секс и постојан myshechnyesokrascheniya се причината што тој брзо завршува. Хм. Пар koreyskihuchenyh тврдат дека пениси на некои луѓе по природа се повеќе чувствителни отколку пениси на другите луѓе, а тоа е причината поради која тие завршуваат bystree.Eti научниците во моментов се развива посебен лосион osobochuvstvitelnyh пениси, кој ќе им помогне да се зголеми километража додека zanyatiyvaginalnym секс. Покрај тоа, постои "зоолошка" теорија, врз основа на фактот дека машките животни обично ејакулираат само нешто по neskolkihtelodvizheny. Позитивен фактор тука е дека таков краток polovyeakty животни наводно придонесуваат за време на траењето на нивниот живот, како napryazhennyezanyatiya секс за два часа во дрво дрвото крај е многу povyshayutshansy парови водат љубов примати падне од дрвото и да стане плен hischnikov.I тука ние не треба да се ум лекции во орален секс.

Ако iskhoditiz пореално фактори, тоа е веројатно дека некои од нив може да биде prichinoyprezhdevremennoy ејакулација. На пример, Мајк, кој 40 години може да okazyvalsoprotivlenie неговата прерана ејакулација, бидејќи тинејџерски vozrasta.A Дејв соочуваат со овој проблем пред една година, кога забележал дека nachalkonchat премногу брзо за. Во неговиот случај, тоа ќе биде добро за да дознаете на физичка причина за ова, може да лежи во фактот дека тој е постојано иритираше predstatelnayazheleza. Во исто време пенисот Мајк, во сите веројатност, е повеќе чувствителни отколку други. И Џек, кои се секогаш брзо завршува може да страдаат од некои tochisto болест машки, неговиотstvennogotem кои никогаш не студирал сензации кои може да се чувствуваат нивните sobstvennoetelo.

Без оглед на nibyla всушност причина, луѓето често имаат тенденција да мислиме дека човекот kotoryybystro завршува, лесно да се научат како да се продолжи задоволството на обука vaginalnymseksom, ако само тој ќе се обиде да го направи тоа. Нема други predpolozheniene може да биде подалеку од вистината. Ниту еден човек не е всушност толку smozhetprosto земе и учат вашиот пенис веќе се вклучат во вагинален секс, бидејќи за него тоа е исто, што да се земе и да се направи лет на Месечината.

Metodylecheniya оние наведени во ова поглавје се заснова на претпоставката ејакулација chtoprezhdevremennaya не се случува поради иритација или infektsiipredstatelnoy жлезда, затоа што во спротивно може да се оди на уролог и izbavitsyaot овие или други физички заболувања. Следниве методи се најмногу otnosyatsyak оние мажи кои со години правеше без да се заврши многу брзо, и само сега научив што значи тоа - да се запре од еднаш или двапати.

што nelzyadelat

Без оглед на nibyl вашиот случај, сите експерти се согласуваат дека мажите премногу bystropreodolevayut растојанието помеѓу ерекција и ејакулација, бидејќи тоа не се должи proyavlyayutpri вештина и снаодливост, што може да им помогне да proderzhatsyamezhdu спомнатите две фази за некое време. Таквите muzhchinychasto обидете се да се спречи предвремената ејакулација, обидувајќи се да се мисли osekse што е, всушност, што е еквивалентно на фактот дека возачот за време sorevnovaniydumaet за голф во моментот кога неговиот автомобил со голема брзина вклучува тврдо варени ред. И додека ние сите може повремено губат главата за време zanyatiyseksom, сепак тоа е веројатно дека може да придонесе prodleniyusobstvenno однос. Овие вежби се наменети за muzhchinakak многу се чувствува неговиот пенис и вашето тело.

Drugie97 проценти

За човек кој страда "дислексија" пенис, само треба да знаете Otomi, што сензации чувствува своето тело, а не само делот кој torchitu меѓу нозете. Таа треба да им овозможи на своите партнери да се допре сè што svoemutelu - од глава до пети - се додека не го заборавиме за сè, kromeseksa, и додека тој конечно да се релаксираат.

Porabotatnad важно да се учат на разликата меѓу чувствата кои ви се јават од naruzhnogoprikosnoveniya на пенисот, а оние импулси кои се родени во вашиот tela.Dlya цел да се разбере она што е во прашање, ние препорачуваме да се стави својата рака на пенисот да се игра малку со него. По неколку минути, обидете се да се опише она што oschuschaetvash пенисот. Ако почнат да се опише чувството на зборовите "голема" или "тешки", а потоа можете да се обратите директно во затвор, ќе sdelalineverny разбира и не го добие награда од $ 200. Причината за вашиот неуспех погрешно, дека сте биле опишува она што се чувствува вашата рака, а не она што oschuschaetvash пенисот, поточно делот што е надвор, а не внатре. Eslizhe вашиот одговор ќе биде изразена во зборови како "возбуда", "Кајгана" или "Бран", тогаш може да се претпостави chtouspeshno помина овој тест.

takoytrenirovki Целта е дека во секој момент да биде во можност да даде точен сензација opredeleniesvoim во главата на пенисот, на десната страна на својот стап во неговата levoystorone, во предниот или задниот дел, во делот на тестисите во тестисите, во analnoyoblasti во рамената и колковите или на лицето. Идејата е дека наместо blokirovaniyasvoih чувства во телото и тие се целосно игнорирање на друга страна може да падне во љубов со време да се знае за сигурно што се чувствувате и што дел vashegotela.

Kalibrovkapenisa - учат еден стар пес нови трикови

sleduyuschegouprazhneniya Целта е зголемување на опсегот на чувствата кои ви се јават за време на сексот vremyazanyaty. Се разбира, мажите кои завршуваат премногу брзо, веруваат дека тие се само премногу чувствителни, а не обратно, иако таа yavlyaetsyavernym. Мажите се доживее целосна спектар на сексуални чувства, ponadobitsyaoschutit многу поголемо задоволство од сексуален однос, со цел да се донесе "двигател" ејакулација акција.

механизам за избор (на пр. e. калибрација) на пенисот е всушност многу едноставна. Секој човек може да го poprobovatsdelat сами или со помош на својот партнер. Следно, ќе ги опишеме како се прави тоа со партнерот. Ако сте како повеќето луѓе, тогаш не ќе имаат проблеми со цел да ја замени својата рака на рака на вашиот партнер, ако тоа е она што сакате да го направите.

И сето тоа почнува од фактот дека жената милувања пенисот, така што таа и нејзиниот partnerpoluchayut големо задоволство од тоа. Ова може да се направи со сува или в пенис пенис дека подмачкани лубрикант, со користење на техники на орален секс ilidazhe преку вагинален секс, иако таа обично не се препорачува doteh додека еден човек нема да работи на основните техники. Методи на стимулација penisazavisyat колку брзо убива човек. На пример, некои izchisla мажи кои брзо завршува за време на сексот може да се прилично долго nekonchat ако тие ја поттикнуваат користење на рацете. И жените можат да prostootvalitsya рака, додека таа се чека на крајот. Затоа, може да се спроведе експерименти врз penisesvoego мажи прибегнуваат кон орален секс или предизвикува таа маст и движења massiruyalegkimi.

Скала otboraimeet десет поделби 0-10, каде нула претставува проценка kotorayaoznachaet дека nenisnikak не реагира на дразби, со други зборови "Akella недостига".

Ова значи shkaledesyat оргазам и ејакулација. Како жена го стимулира penismuzhchiny човек ментално мисли - еден, два, три, пет, шест, осум. Ponachaluon ќе дејствува на волјата, и по некое време тој беше budetznat точно во која фаза на сексуална возбуда останува за ова vymyshlennoyshkale. Оние мажи кои завршуваат премногу брзо, обично се смета три dodevyati прилично брзо, а некои мажи може да биде опремена со шест до седум минути.

Како tolkomuzhchina запира на било една фигура, неговиот партнер треба да го postaratsyapoderzhat има малку подолго, а потоа се обиде да го избришете и само potomdat него да се издигнат над "постави" рекорд. Тоа треба да bezstesneniya објави конечниот резултат и нека човек ејакулација tolkocherez 15 или 30 минути по почетокот на вежбање. По неколку пати trenirovkimuzhchina може да остане на поделбите меѓу 6 и 8 за повеќе од prodolzhitelnogoperioda време, но вие не треба да се очекуваат итна резултати. Mogutvoznikat проблеми од причина што неговото тело може да се спротивстави на тоа да ostavatsyana поделби 7 и 8, затоа што во тој момент неговото тело не ејакулира јонски брзо.

Покрај тоа kvykrikivaniyu имагинарни броеви на скала, човекот мора да се опише zhenschinesvoi сензација во различни делови од телото, вклучувајќи различни делови на пенисот (главата, шипки, прачки десната страна, на левата страна на шипката, тестисите), желудникот, analnuyuoblast, рамената, итн Се разбира, тоа може да се чини премногу, но тоа edinstvennyysposob научат да се направи разлика помеѓу сензации искусни од страна на телото.

Tochkanevozvrata

Uspeshnootkalibrovat на пенисот, важно е да се признае кога човек се приближува tochkenevozvrata. Ова се случува кога ништо не може да го спречи неповратен eyakulyatsii.Tochka обично се наоѓа на имагинарното скала на местото каде што stoitotmetka 8,5 или 9. Како што е споменато во друго поглавје, карактеристики приближува tochkenevozvrata изгледа вака:

• mogutnachat вени на отече на пенисот,
  
• во пенисот може да oschuschatsyapulsatsiya,
  
• главата боја penisamozhet потемнува,
  
• тестисите цврсто prizhimayutsyak перинеумот
  
• мускулите се напнати,
  
• хип може да почне да тока,
  

човек mozhetvnezapno почне објавувањето guttural звучи како умира бик, или започнете vykrikivatimena различни светци.

Сега predstavtesebe колку добро може да се контролира со цел да се задржи вашиот маж kakmozhno поблиску до точката од која нема враќање, но, сепак, не му даде крст zapretnyyporog.

Жена dolzhnaprekratit секое движење, откако ќе забележите знаци на приближување sostoyaniyapenisa мажи до точка од која нема враќање. Таа потоа се чека за околу десет секунди и продолжува tolkoposle оваа стимулација на пенисот. Всушност целта на жените во etomteste не е толку многу да го запре на стимулација, колку taktikui промена продолжи да се стимулира пенисот. На пример, ако го стимулира матичните penisai открива дека пенисот е за да експлодираат, тоа може да се префрлат и nachatstimulirovat само главата на пенисот, повторно имајќи предвид дека tselyuyavlyaetsya принудат човекот да се надмине желбата да се заврши. Сепак, запомнете дека vamne треба таков ризик во првите два месеци, се додека не osvoitess основните техники на стимулација и калибрација на пенисот. Исто така, имајте на ум дека човекот, кој брзо ќе заврши, мора да научат трпение и raspoznavaniyuoschuscheny неговото тело. Секој обид да се принуди на процесот ќе биде vprotivorechii со резултат се со цел да се постигне.

Што kasaetsyaerektsy, тука треба ништо да се грижите, бидејќи она што го сакате да се постигне, е развој на софтвер со отворен кодsobnostivashego мажи да ги препознаат можните како многу сексуални чувства. И нека nalichieili недостаток на ерекцијата не ви пречи. Некои мажи се постигне ерекција tolkos третата поделба на вашиот имагинарен скала, а само otmetke7 па дури и повисоки некои се. Кога човек масажа на гениталиите или го zanimayutsyas орален секс, може да се чувствуваат неверојатно силни чувства dazhev ако ерекцијата му е околу 50 проценти. И покрај тоа, muzhchinymogut заврши и без ерекција.

На kakoypriznak се движите?

Togokak како да научат да препознаваат подобро вашите чувства, да научат raspoznavati знаци на приближување оргазам. Овие симптоми обично се јавуваат во други chastyahtela дури и пред да се чувствуваат во областа на пенисот. На пример, како priblizheniyak точка од која нема враќање, можете да се чувствуваат нешто како скокоткање или напон oblastizhivota, бутовите, нозете, стапалата, анален област или на друго место во телото. Etainformatsiya ќе ви помогне да знаат кога е време за промена на темпо или релаксација skontsentrirovatsyana тело. Со што ќе се надминат навива за вас и да го положат volnuzhelaniya тоа безбедно и не се обидуваат да избегаат од овој бран.

Glubokoedyhanie и релаксација

Кога delodohodit до брза ејакулација, неправилно дишење станува инструмент, кој значела на ѓаволот. Најди ги неколку книги посветени на техника на длабоко дишење и да се обидат да го решат и во оваа област. Во исто време ќе uchitsyavyderzhivat висок степен на сексуалната возбуда, и да ги учат на вашето тело rasslablyatsya.Takaya комбинација ќе ви овозможи да уживате во подолг вагинален секс.

Fizicheskieuprazheniya пенисот

Во нашата dnisozdaetsya многу возбуда околу вежби за гениталиите, кои се нарекуваат uprazhneniyamiKegelya. За жал, некои луѓе кои се прават пари на пол, тврдат дека Кегел вежбите може да се направи мртов прошетка, и слепи за да ја видите. Odnakoni една голема студија се уште не е докажано дека со користење uprazhneniyKegelya да се ослободи од предвремена ејакулација, или да направи пенисот impotentatverdym. Покрај тоа, по нив тешко дека некој може да го повикате telefonana ротирачки диск со вашиот пенис или управуваат со Симфонискиот оркестар на користење на пенисот како диригентската палка на диригентот е. Сепак Kegelyamogut вежби за да им помогне на луѓето и да научат да се разбере подобро перцепциите, kotoryeoni искуство во областа на пенисот или карличната област.

UprazhneniyaKegelya навистина многу едноставен и некомплициран. Тие се базираат на samyhmyshts напонот да се притисне кога ќе седат на тоалет и да почне до долго поток, и телефонот ѕвони во ова време, што звучи slovnosluchilos нешто сериозно, и мислите дека тоа е важно за вас. Општ метод suschestvuetchetyre обука на овие мускули:

Стискаш на мускулите, како да го направи тоа, кога го прави "пи" и сакаат да останат zastavitpotok урината. Повторете ја оваа вежба 9 или 10 пати. За неколку недели pervyhdvuh одржи мускули во оваа позиција за неколку sekund.Posle месец и два месеци на обука може да се задржи на мускулите стегнати vtechenie 10 секунди. (Спореди со "пи" е тука за вас да се разбере кои мускули треба szhimat- генерално не вреди pytatsyatrenirovat овие мускули директно во "ситните", бидејќи chtotakim начин да се прекине вашиот уринарниот тракт.)

Poprobuytevypolnyat овие вежби, наизменично стегајќи и опуштање на мускулите. Etonado направи многу брзо, како да се пука на патки во стрелиштето.

Prishlovremya и кога ќе може да го промени темпо. Пробајте го ова неколку пати.

Забелешка:

Можете да го направите etiuprazhneniya насекаде: на работа, на училиште, во црквата, во преполната eskalatoremetro или патување на работа. Сепак, морам да ве предупредам дека тоа е подобро vsegodelat овие вежби во приватни, бидејќи обратна dvizheniyamyshts може да предизвика еволуцијата на гасови.

Изборно (.. Односно опционално) вежби за мажи кои имаат многу слободно време, е ова: кога пенисот ќе остане исправено, а потоа седат или стојат со нозете широко отворени и се обиде да направи vashimpenisom мавташе горе и долу или десно -vlevo, стегајќи мускули promezhnosti.Nekotorym своите жени или девојки може да сакате да се види во etovremya. Кога ќе ја совладале оваа вежба, обидете се да го комплицира задачата, povesivna пенисот мала крпа или крпа за зголемување на товарот. Odnakovy мора да биде внимателен да не се протега на пенисот. Ако rabotatnad оваа вежба, како врзани селанец, тогаш единствената фирма Nikesmozhet ви кажам што друго можете да се откажам вашиот пенис! Непотребно е да се каже, пред извршување на овие вежби, треба да се prokonsultirovatsyas вашиот доктор и тренер. Исто така, не заборавајте дека не можете да направите nichegotakogo која предизвикува болка или може да предизвика болки во мускулите вирус.

Vozmozhnyepreimuschestva на вежби за пенисот

Овие uprazhneniyaukrepyat работата на целиот карлицата и ректумот. Со текот на времето, на мускулите може да privyknutk прилог на работа во одделни групи во карлицата регионот, дури и оние мускули за одржување kotoryeprednaznachenyniyamochi, и оние кои се одговорни за работата на врвот на пенисот. Вежба ќе ви помогне muzhchinebyt повеќе свесни за тоа кога на тензиите во овие мускули voznikaetneprednamerenno. На пример, спроведувањето на горенаведените вежби треба pomochmuzhchine се знае точно кога напнати мускули во анален неговата otverstiya.Suschestvuet мислењето на експертите, во кој се наведува дека напонот на мускулите на сфинктерот (т. Е. Мускулите круг анусот) обично е директно поврзано не само sprezhdevremennoy ејакулација, но и со појавата на хемороиди, и како што е познато, и предизвика истото чувство, малку потсетува на likovanie.Nekotorye сексолозите веруваат дека еден од клучните моменти prodolzhitelnogovaginal Нога однос е способноста да се релаксираат мускулите на карлицата на аналниот регион. Некои луѓе, исто така, велат дека времетраењето на нивната "работи" за време на вагинален секс зависи од движењата на карличните мускули и oblastirektuma, од спротивната страна на компресија, односно. Е. Способноста да се релаксираат мускулите. Drugimochevidnym предност за вршење на горенаведените вежби за пенисот yavlyaetsyato дека тие може да го подобри сензации доживеале за време на оргазам.

И vaginalnyyseks вклучувајќи

Kalibrovkapenisa трае околу неколку месеци. Во тоа време треба да бидат способни derzhatsyapriblizitelno на 6 или 7 на имагинарното скала на не помалку од десет минути без искуство во потребите ејакулација.

По takoypodgotovki класи вагинален секс може да биде прилично смешно, бидејќи жените ќе се појават на искушението да ги задржат своите сексуални чувства конечно, да се даде на човекот можност да се одржи малку подолго "на далечина" .Во исто време, човек не треба да се очекува дека работата на своите калибрација penisanezamedlitelno влијание за време на сексот во најпозитивната obrazom.Prinimaya Attenieeti околности, тоа би било убаво ако жената доживеале оргазам пред сексуалниот однос nachalapolovogo или по нејзиното завршување. Тогаш жената ќе биде во можност да се користи dlyakalibrovki пенисот во вагината, наместо на пенисот стимулација раце или zanyatiyoralnym секс. Кога ангажирање во вагиналниот секс со таа цел uchityvatsleduyuschie специфики:

Човекот sleduetizbegat користат мускулите на аналниот регион за време на движење на пенисот, бидејќи chtoeto може да предизвика стрес во неговата задникот и да се промовира prezhdevremennoyeyakulyatsii. Можеби ова е причината зошто многу луѓе може да трае подолго vyderzhivatzanyatiya вагинален секс, кога жената е на врвот, а тие немаат napryagatmyshtsy карлицата. Се верува дека истото се случува кога човек е во актот за vremyapolovogo. Покрај тоа, човекот може да се обидете да го направите на движења за да се врати за време на сексуален однос отколку преку карлични мускули и аналниот регион, aispolzuya грбот мускули.

Вие исто така mozhetereshit, ќе е подобро да се започне со феморалната однос на неколку недели пред да се обидат да се вклучат во вагинален секс, која вклучува "polnoepogruzhenie" пенисот во вагината на жената. Кога феморалната сексуална aktesterzhen пенисот трие против надворешниот и внатрешниот усните на женските гениталии podobnososiske, кој се наоѓа во вкусни кифла. Пенисот не е dolzhenstremitsya се влезе во вагината, и тоа не е потребна дополнителна подмачкување. Bedrennyypolovoy акт може да се врши и ако жената ќе naverhu.Dazhe ако пенисот влегува во вагината, се препорачува да се користи kontratseptivnyhsredstv.

Vozobnovleniezanyaty вагинален секс може да има потреба откажува од стариот privychek.I кога ќе почнат да се чувствуваат како него сочни, топла и влажна вагина nachinaetzhadno цица секоја капка вашиот ejaculatory течност од вашиот obessilevsheypromezhnosti, не се трудат повеќе да се запре овој процес, бидејќи оваа obrazomv пропушти можност , да уживаат во прекрасен сензации. Нека овие mgnoveniyaprodlyatsya подолго. Обидете се да ги игнорира овие чувства кои ви rukovodstvovalisranshe и дека сте ги направиле лош. Имајте на ум дека тие navernyakane ви помогне сега.

Tsarstvonezhnyh чувства

Ќе имаат изненадување кога ќе дознаете колку луѓе, мажи и жени, кои се обучуваат за нивните тела, да се игнорира можноста да се доживее сите сензации mnogoobraziepriyatnyh, што може да им даде на сексот. На пример, еден човек се уште во detstvenauchilsya игнорираат суптилни сензации искусни од страна на телото. Можно е дека прв пат тоа се случи, кога тој мораше да се кандидира омилена играчка во neponravilos неговата девојка. Покрај тоа, некои мажи (и жени) boyatsyabyt пасивни или да дозволи себеси да се доживее со суптилни нијанси на забава.

Osobopodcherknut потребно е целта на вежбите наведени во ова поглавје, способноста yavlyaetsyane да се ограничи на моментот на ејакулација, туку извршување на она што chtobynauchitsya чувствуваат физички го издржат различни нијанси на сексуална oschuscheniyvo целост.

Потоа nadovspomnit како фино кога партнерите може да донесе до друг seksualnoeudovolstvie со масажи или најчестите допир, бидејќи etopozvolyaet значително се прошири опсегот на сензации искусни. Некои supruzheskiepary изведе големо задоволство да се биде во можност да масажа едни со други со golovydo нозе, со користење на различни механички уреди или kosmeticheskiesredstva.

На пример, добри резултати може да се постигне доколку се користи за сензорна massazhapero или парче крзно, свила или вискоза шамија. Некои двојки имаат секс predpochitayutdlya носат облека од кожа, латекс или еластична. Esti ваквите двојки кои мислат дека нема ништо поубаво од тоа да се почувствува нежни движења на ноктите на партнерот svoeykozhe (или партнер). Ако probovatkakie нешто нови техники масажа, јас секогаш се трудам да го фати нова сензација дека ќе се соочува во овој момент. Кога вашиот партнер ве прави масажа, ispolzuytetehniku ​​длабоко дишење и релаксација.

Primechanieo уште една вежба

Бидејќи модерната династијата Минг, секс терапевти препорачува на своите пациенти razlichnyeuprazhneniya по пат на компресија на мускулите, кои се дизајнирани да им помогне на imsderzhivat предвремена ејакулација. Прво, една жена носи човек pochtichto до точка од која нема враќање, а потоа ги стиска неговиот пенис за да се спречи nastuplenieorgazma.

Интересно е дека оваа техника не работи. Иако велат дека сексуалните терапевти, со што на тој начин тие се излечи 95 проценти од пациентите кои имаат problemys предвремена ејакулација, но постигнатите резултати се краткотрајни. Poistechenii три години, поголемиот дел од луѓето кои го користат оваа древна техника повторно се појавува истиот проблем.

Zaklyuchaetsyaona вистината е дека не постои начин да се "притисне" на пенисот во обем chtobyon научил да ве почитуваат.

Naiboleevazhnye компоненти

За да chtobypomoch човек се одржи надвор што долго време има вагинален секс, zhenschinadolzhna поседуваат такви потребни квалитети како терпениво собата, способноста да се сака и да толерира неуспех храбро. И PSE, бидејќи нејзиниот маж vedetneprimirimy битка со својот пенис, кој нема poblazhkam.I место за волја на Бога, не заборавајте за смисла за хумор, бидејќи хуморот -seksualny lubrikantdlya душа.

Vizualnyeuprazhneniya

Vizualnyeuprazhneniya не се традиционални да се справи со предвремена ејакулација, ако некој не се обидува да се замисли нешто без otnosheniyak секс, се обидува да се одржи малку подолго, "на далечина" во vremyazanyaty вагинален секс. За среќа, веќе знаете дека оваа vizualizatsiyanikak не помага во решавање на овој проблем. Here'sa неколку vizualnyhuprazhneny кои се специјално дизајнирани за да навистина pomochmuzhchine веќе се одржи надвор "во седло" на сметка на вистинската predstavleniyao процесите што се случуваат во неговото тело. Ако одлучите дека ovchinkastoit облекување, можете да ги пробате за себе.

Затвори Glasau замисли дека ќе се занимаваат со вагинален секс. По vynachnete речиси физички се чувствуваат како вашиот пенис потези внатре во вагината на жената, се фокусира на тоа како да се релаксираат мускулите на задникот, ректумот и genitaliy.Kazhdy пат кога ќе се чувствуваат овие мускули договор или затегнете, треба да се концентрира на тоа како да се да се релаксираат.

Povtoritepredyduschee вежбање. Само што овој пат, се концентрира вашето внимание на dyhanii.Poprobuyte релаксираат со бавно и длабоко дишење, кои помагаат delaetsyapri инфлација и намалување на вашиот стомак, а не градите.

Затвори Glasau се замисли што ќе се чувствуваат за време на сексуален однос. Мора chuvstvovatvse движење на вашиот пенис и да ја направат како што долго како што не се замисли дека ќе започна ејакулација. Во тој момент, кога твојот ум е заматена и се vypredstavite како ејакулација, треба да започне да се види нешто ochenpriyatnoe и мирна, нешто слично, да се впие во топла luchamisolntsa на било приватна плажа. Оваа слика треба да се направи да се опуштите, и ќе мора да останат во оваа држава, неколку минути, по што ќе mozhetedelat по влезот и продолжува да се развива вагинален aktom.Kazhdy пати кога ќе се чувствувате на пристап на критичната точка, ќе sleduetvozvraschatsya во фиктивна рајот да најдете мир и rasslabitsya.Eto помогне да се ослободи од нарушувања, кои можат да предизвикаат непотребни тензии мускулите.

свест Rasshiryayavashu

Ние udelyaemtak многу внимание на телото на човекот, веројатно ќе сакате да знаете за naskolkohorosho човек свесен за она што се случува во телото и душата на своите partnershi.Pri совршено избалансиран сексуален однос човек троши околу 15 секунди, а потоа да се реализира она што се случува со неговото тело, како и следниве 15 секунди на НАТО, за да дознаете што се чувствува партнерот. Ако тој може да се мисли toob наизменично еден, а потоа на другите, тој никогаш нема да се губи пред очите на еден и drugoebolee од неколку секунди.

Стравувањата толеранција во сексуални односи

Poskolkubolshinstvo двајцата партнери вежба презентирани овде значи учество, тоа е разумно да се претпостави дека еден човек може да се очекува некои zainteresovannostiso страна на неговата сакана. Покрај тоа, можно е дека тоа partnershaslegka плаши од она што може да се случи ако нејзиниот партнер ќе се одржи "nadistantsii" малку подолго.

SeksopatologHelen Сингер Каплан во неговата книга на оваа тема на предвремена ејакулација, вели дека поголемиот дел од мажите кои не се во можност успешно да се справат со своите programmoydlya оние кои премногу брзо ", оди на растојание", се жени ilipodruzhek, кои всушност не претендира да на нивните polovoyakt траеше подолго.

Трите господа, која ќе се дискутира подолу, беше еден од оние мажи кои vsegdakonchali премногу брзо. Тие беа првите читатели на ова упатство и bylitak доволно љубезни да ги споделите со нас вашите впечатоци на искуство:

Зевсvsegdapodozreval дека неговата сопруга не сака да се справат со своите seksualnoydisfunktsiey, и она што таа не сака да му помогне да се справат со оваа problemoy.Vposledstvii се покажа дека тој беше во право. Неговата сопруга не примиле udovolstviyaot имаат секс, и тоа е подобро да се заврши тоа побрзо за неа. Vdobavokko околу таа не сакаше да го има секс со некој друг. Така onaiskhodila претпоставката дека, ако не се коригирани недостигот од неа, тогаш тој нема да има вонбрачни афери.

Ланселотсе плашам дека неговата девојка за она што не би сакал да ги жртвуваат своите vremenemi трошат своите сили за да му помогне да остане подолго "во живот" во училницата вагинален секс. Тој беше престрашен дури и барајќи од неа obetom. Сепак, како што се покажа, не е во ред. Таа беше само среќен (и dazhevoodushevilas) од она што тој ја праша за помош во решавањето на нивните problemy.Oni заедно се до нејзината одлука, и постигнатите ги резултатите стана dostoyaniemistorii.

Во Hitkliffabyl тајна, и тој не знае Кетрин сака да му помогне или не. И покрај тоа што ochenzabotilis еден за друг, нивниот сексуален живот никогаш не се одржа tsentralnogomesta во нивната врска. Нивната врска траеше неколку години, и тој конечно toreshilsya ја замоли да му помогне. нејзиниот одговор беше сосема неочекувано. Таа вели дека често пати мастурбираше откако тој заспа, и неkogdane зборуваше за својата фрустрација, бидејќи таа не мислам дека неговата etointeresuet. И кога тие почнаа да мастурбираат заедно, тие имаа blizostna сексуална злоупотреба, нешто што никогаш не се случило досега во нивната врска. Vmestes исто време тие имаат работено заедно со цел да се реши неговиот проблем prezhdevremennoyeyakulyatsii. Во моментов, Heathcliff се промени толку многу што дури sosediperestali го признае.

Ние rasskazalieti историја, бидејќи, пред фрлање во вежбата, која govoritsyav ова поглавје, тоа ќе биде добра идеја да се прво разговараат за ова прашање меѓу себе. Vyvdvoem може сосема слободно се зборува за вашиот сексуален однос и lyubyhopaseniyah и проблеми. И покрај тоа, секогаш постои опција која muzhchinakonchaet премногу брзо, бидејќи неговиот партнер е задоволен.

Davaypozhmem за раце

Еден naiboleenepriyatnyh аспекти на предвремена ејакулација е дека жената vsegdazayavlyayut дека тие имаат постојано да слушаат извинување од muzhchinkazhdy нивното време тие завршуваат премногу брзо повторно. Тие велат дека тоа ihrobkoe мекањето и постојана изговори тие се досадуваат. Тоа е зошто ако reshilirabotat на овие вежби заедно, веќе не треба да се заколнам izvinyatsyaili поради тоа сексуален однос не успеа.

Prinimatlekarstva или заврши премногу брзо?

Suschestvuetneskolko видови на апчиња за да помогне да се справат со проблемот на prezhdevremennoyeyakulyatsii. Некои од нив се нарекуваат chloramines (Anafranil), како и во другите vhodyatantidepressanty. Различни мажи, со земање на различни таблети, барајќи raznyhrezultatov. Еден проблем со овие лекови е дека тие imeyutpobochnye ефекти. Некои несакани ефекти може да се избегне ако prinimattabletki неколку часа пред сексуалниот однос. Таблети chloramine vypuskayutsyav дози од 25 и 50 милиграми. Многу мажи мислат дека овие таблети се заљубуваат случај да има несакани ефекти, како на пример претерано спокојство сува уста.

Иако mnogieiz креми кои сега се продаваат, не може да биде корисно во resheniidannoy задачи, некои од нив навистина може да помогне да се справат со prezhdevremennoyeyakulyatsiy. Тоа е крем за да се елиминира болка во усната шуплина. прописи Vracheygovoryat дека тие може да се користи за пенисот.

stabletkami проблемот и креми е дека и дава само vremennyyrezultat и останува во сила само како да ги користите.

Тие можат да ispolzovatdlya цел да се поттикне човекот, но тие се уште се само vremennoyoporoy кои едноставно го одложи моментот кога ќе може да pochuvstvovatsebya вистински господар на сопствената сексуалност.

Еден од ова поглавје seksopatologovprosmotrela лекарите и додаде дека кокаинот исто така се користи од страна на некои muzhchinamiv како помош за да влезат во државата неми пенисот okameneniya.Takim, станува јасно дека кокаинот акти на пенисот, како и Ина носот (кога се вдишуваат преку канила ) .. Иако доза кокаин може pomochmuzhchine веќе чекање "на далечина", истакна таа chtoeto, за жал, не ги направи добар љубовник. Премногу често забораваме како позитивни може да биде крајниот резултат, кога еден маж и жена prilagayutsovmestnye напори да се реши сексуалните проблеми, а не за да пребарувате за koldovskogosredstva.

извори:

Malenkuyuknizhku Хелен Сингер Каплан со наслов "Како да се справат со prezhdevremennoyeyakulyatsiey" (Њујорк, ед. Брунер / Mazel)Хелен Сингер Каплан «ЈП: Како да се надминат предвремена ејакулација» (Њујорк, Брунер / Mazel)mozhnoschitat добар извор на информации. Ако заврши премногу брзо, horoshoby вие и вашиот партнер да го прочита. Д-р Каплан препорачува дека мажите delatuprazhneniya на пенисот калибрирани независно, со користење на нивните sobstvennuyuruku добро подмачкан подмачкано. И да го направите тоа, тие треба до pokaoni научат да се одржи на ниво пет до седум за околу pyatiminut. По неколку недели или месеци, оваа работа може да podklyuchitsyai жена. Меѓутоа, додека човекот ќе ги направите овие вежби на нивните сопствени, тоа само може да биде околу и мастурбирал, себе си се направи нокти, chitatgazetu спиење ... Па, може да се каже, што друго може да го направи ETO време!

Што kasaetsyasobstvenno д-р Каплан книга, издавачите се ја ослободи со таква глупава покритие, кои се ретко каде што ќе се сретнат. На насловната страница на најголемиот вид биле nabranydve буквите "Ф" и "К", кој треба да ја декриптира како "физички тренинг." Ова предизвика во нашата уредувачка vspleskemotsy и сеќавања на безброј приказни за наставник по физичко образование ... За жал, д-р Каплан веќе не е со нас.

Друга poleznoyknigoy може да биде книга на Барбара Keesling "сексуално задоволство"(Барбара Кислинг «сексуално задоволство», Аламеда, Хантер куќа).

Primechaniyak ова поглавје:

Ние сме многу blagodarnydoktoru Мајкл Mertz за неговата помош во креирањето на ова поглавје. Д-р Mertz - odiniz најдобрите терапевти во нашата земја.