Козметологијата здрави заби за убавина и удобност

URL

Блескави насмевка - вистински украс на лицето. Силен, sverkayuschiezhemchugom забите, сепак, се неопходни за нас, не само поради esteticheskihsoobrazheny, но, исто така, пред сè, за нормално funktsionirovaniyavnutrennih тела, така - за добро здравје во tselom.Zdorovye заби ни обезбеди удобност, способноста да се насмевнам otdushi, безгрижно, не двоумете се да се отвори устата. За жал, разбирање etogoprihodit за нас, обично кон крајот, кога забите се сериозно isporcheny.Obscheizvestno дека стоматолошка заштита - на повеќето едноставен и сигурен sposobprofilaktiki стоматолошки заболувања, пред се obrazovaniyazubnogo камен, кој милиметар, е познато дека содржи до 8 millionovmikroorganizmov. Тие се наоѓаат во устата на секој човек и priblagopriyatnyh средина размножуваат брзо, безмилосно razrushayazuby. Напротив, кога правилно секојдневниот број орална нега rtaih нагло се намали.

За да ја зачувате забите, атрактивен изглед sleduetvypolnyat сет на правила:

1. Најмалку еднаш на секои шест месеци, ќе мора да се примени zubnomuvrachu.

2.Soblyudat соодветна исхрана (се препорачува за зеленчук, овошје, сирење, млеко, слатка и tvorog- контраиндицирана muchnyeblyuda).

3. Дневен четкање на забите наутро и пред спиење, исплакнете устата poslekazhdogo оброк. Четкање на забите со zubnogoporoshka или паста.

4. Четка за заби треба да биде умерено тесни. Ова schetkahorosho чисти забите без оштетување на непцата.

5. Тоа е важно да се избере во прав или паста. За ukrepleniyadesen препорачува да ги масажа за 2-3 минути vatnymtamponom натопена во раствор од сода бикарбона.

Можете ли да се ослободи од лошиот здив?

Видео: # 95 Good Bye, мајка и HI, Cass! Козметика, односно институт, БУТИК

Ова прашање е од интерес на многу. Сепак, во усната шуплина со zdorovymizubami и непцата и слузницата, обично nepriyatnogozapaha се случи. Појавата на неговите емисии neblagopoluchiis забите и непцата. Понекогаш извор на мирис mogutbyt воспалени крајници, назофаринксот, носната лигавица, како и болести на желудникот, белите дробови, некои вообичаени болести како што се дијабетес.
Најсилниот здив таму во утринските часови со луѓе кои не ги мијат забите во текот на ноќта или недоволно tschatelno.Ostatki храна заробени помеѓу забите во текот на ноќта podvergayutsyarazlozheniyu се направи, со тоа што има непријатен мирис. Igraetrol и фактот дека устата не се чисти во текот на ноќта slyunoy.Osobenno непријатна миризба се гледа во оние кои пушат и zloupotreblyaetalkogolem.
Во повеќето случаи, мирисот исчезнува, ако редовно ги четкате забите да се ослободи од лошите навики. Тоа е многу ефикасна во овој sluchaenekotorye ставете "Москва", "нане", "Оринџ", "Лаванда" и други, како и стоматолошки еликсири. За овие цели takzhenastoi и decoctions. Тие се користат за плакнење на устата неколку не на денот.

Јагода. А лажица од сушени листови или јагода остава 20-30svezhih истурете чаша топла вода, варени за 15-20 минути vodyanoybane, постојат за еден час да се филтрира.
Камилица. Мал број на свежи цвеќиња камилица истури една чаша врела вода, оставете за еден час, мозоци.
Пелин. А лажица на суво пелин се става чаша врела вода за еден час да се филтрира.
Нане. Лажица сушено нане или свеж лист zalitpolovinoy 20 литри врела вода за еден час да се филтрира.
Даб. Лажица сецкани даб кората се става stakanomkipyatka, варени во вода бања за 30 минути, за techeniechasa, вирус.

Треба да се запомни дека забите почне да се распаѓа безболно ipoetomu до точка брзо. Тоа е причината зошто, дури eslivas се мачи забоболка, два пати во посета stomatologana предмет на инспекција.
Имајте на ум дека многу непожелно од храна меѓу забите, особено пред, па се влезе во навика навремено zakryvatplombami сите шупливи. Недостасува заб не само расипува изгледот, стариот, но, исто така, го прави тешко да џвакање на храната, влошување на samympischevarenie што на крајот доведува до сериозни zabolevaniyam.Nezamedlitelno замени недостасува заби со нови. Кога etomuzhe естетски причини можност не zolotyeili сребро ставете заби, и како блиски до природна.
Кога забоболка не е само-лекувам, не се bezrazboru лекови против болки, како што само korotkoevremya олесни страдањето, и штета може да предизвика значителни.

Да се ​​забележи на неколку докажани народни лекови otzubnoy болка.
- Ако имате забоболка, како и можност за решавање на vrachunet, подготви лушпа на мудрец и топло устата исплакнете starayaskak можно подолго да го задржи на болни џвакање сајт. Ostyvshiyvo устата супа промени 3-5 пати за половина час - доволно за болката стивнаа.
- Парче свежи или солени сланина стави на болното mestomezhdu на гума за џвакање и образ и да ја задржите за 15-20 минути, додека болката се смирува.
- Помош и хлебните корен, ако го стави во уво со toystorony каде забоболка, и продолжувам да одам додека болката поминува.

Да ги задржи вашите заби здрави и убави, ограничување на минимум, ако не ја исклучи брашно, масти, пире храна kotorayauskoryaet формирање на забен камен. Но храната е груба, sotrubyami леб, свеж зеленчук и овошје, овој процес се одложува.
Се ослободи од лошиот и грдиот навика на разделување orehizubami.
Ако имате слабост за слатки, одлучно стави табу nakonfetah и колачи, или наместо да имаат малку izodnya на ден, постави себе една слатка ден во неделата, и најдобрите два - па дури и тогаш да го одземе душата.
На кратко, да престане да се занесе нивните штетни privychkam- и шармантна насмевка е загарантирана.

Придобивките, кои се намалува со возраста.
Кога четкање на забите со флуор паста за заби е навистина preduprezhdaetkaries, тогаш тоа го должи главно механички vozdeystviyuschetki. Ова не значи дека флуоридите е корисно. Во некои fopmah: вода, гел, таблета, тој докажува особено ефективни. Што kasaetsyaftorsoderzhaschey паста за заби, тоа им помага главно molodymlyudyam. Впрочем, за да бидат ефективни, мора pronikatskvoz флуорид глеѓ, и со возраста на пропустливост на забниот емајл umenshaetsya.Krome од луѓето постари од 35 години главна закана за заб yavlyaetsyane кариес и заболување на непцата. За оваа причина, тие ги губат своите заби vtri пати почесто отколку против расипувањето на забите.

Знаете како ... дали се чисти забите?

Видео: Идејата за Ручек: салата УБАВИНА овесна каша. Здравата исхрана од Убавина KSU

Не брзаат да се одговори со да на ова прашање. Esliv дури миеш забите два пати дневно - наутро и навечер. Како pokazaliissledovaniya повеќето луѓе четкање на забите со хоризонтална двоодни postupatelnymidvizheniyami. Во овој случај само плочата е отстранета од надворешниот poverhnostizubov и префрлени во интерденталните простори. Исто така, кога чистење takomsposobe произлегува ризикот на грлото на матката defektovv клин заби делови може да бидат оштетени и гингивална папила.

Експертите препорачуваат кога четкање на забите комбинираат хоризонтални, вертикални и кружни движења. Во исто забало sleduetuslovno поделени во неколку сегменти. Чистење на забите и непцата со tselesoobrazneenachinat дел во горниот десен големи домородните zubov.I генерално потребно прво да се чисти забите од горната вилица, и zatemnizhney.
При чистење на букалната површина на големи и мали корен zubovverhney и долната вилица четка за заби влакната треба да се napravlenypod мртов агол на површината на забот. "Мета јас" се движи надолу - за горната вилица и до - за долниот, заб naletudalyaetsya истовремено и непцата. Потоа направи неколку gorizontalnyhvozvratno и назад движења и постапката заврши krugovymidvizheniyami, напорите да се закачите на четка кога се поминува од непцата, третиот заб. Потоа полукруг vypolnitebez контра притисок да се врати на четката во првобитната положба. По etogoperedvinte четка за заби на една парцела напред и да го повтори vsyukombinatsiyu движења.
Џвакање површини на мали и големи катници на горната и долната вилица чист влакната четка режија perpendikulyarnok џвакалниот авион и продира длабоко во пукнатини (estestvennyeuglubleniya за џвакање површини на забите) и интерденталните promezhutki.Medlennye ротациона движење на главата на четката (без да се менува eepolozheniya) наизменично со хоризонтална двоодни postupatelnymidvizheniyami .
Палатален површини на мали и големи катници на горната и долната вилица yazychnyepoverhnosti чистење, како и чистење на букалната poverhnosti.Pri палатален површини на горните и долните предни zubovvypolnyayut исто движење како во чистка poverhnosteykorennyh букалната заби.
При чистење на палатален површини на горните и предните заби јазична poverhnosteynizhnih четка рачка поставена паралелно zhevatelnoyploskosti, при што две или три пакети на влакната мора да ги покрива непцата на забите. Работат надвор хоризонтална двоодни dvizheniya.Zatem промена на позицијата на четка, така што тоа беше до-глава napravlenaperpendikulyarno во однос на рамнината на стегање забите на горната и долната вилица, а наежвам четки ќе биде поставена на мртов агол на нив и zahvatyvalikraya непцата. Движења на четката нагоре и надолу прочистен не само забите, туку и непцата.
Времетраење миењето на забите - 2-3 минути. Во текот на оваа 200-300 vremenidelaetsya движења четка за заби. Во заклучок poleznosdelat масажа на непцата со прстите чисти раце.
Можеби овој метод на чистење на некој заби чини slishkomslozhnoy и exigeant. Да, на прв поглед ми треба podnapryachvnimanie, но по една недела или две сите Бодо се врши автоматски не бара дополнително време за да ги асимилира etoymetodiki. Запомнете дека правилно четкање на забите umenshaetkolichestvo микроорганизми во усната шуплина е околу 100 пати.

И како да бидете сигурни дека забите се чисти навистина добро?
Vosplzuytes таков едноставен дефект: маст на забите 1% - м rastvoromspirtovoy тинктура на јод, ако тие ќе бидат обоени во светло жолта боја, може да се претпостави дека чисти забите. Ако тие се здобијат korichnevyytsvet - тоа значи дека е потребно да ги чистат еднаш. Можете дури и може да го тестира себе proveritetot светло жолти заби razovoyih chistkoy- веднаш да се отстрани за да се отстрани кафеава боја треба znachitelnobolshe време.
Како да се четкаат забите?
Лекарите советуваат насочен на четки со синтетички schetinoysredney вкочанетост, назначена со тоа, влакната dlinyi треба да биде од еднаква дебелина. Синтетички влакна се добри дека unlikefrom физички не се акумулира бактерии. Практично smalenkoy главата четка и долго, малку искривена рачката. Effektivnoudalyaya плоча, оваа четка има униформа притисок заби и непца во текот четкање. смета дека е потребно максимална gigienicheskietrebovaniya во производите на странски компании "Јордан", "Colgate", "Усна-БИ", кои, иако тие не се евтини, но секако вреди.
Пред користење на нова четка ќе се спречи sootvetstvuyuschimobrazom го подготви: сапун тоалет сапун и стави nanoch во чаша наежвам до наежвам четка или натопи долу во rastvorpischevoy бикарбона, и во утро се мијат со зовриена вода. Пена schetkumylom, исто така, се препорачува по секоја употреба, и menyatna нови - најмалку еднаш во три месеци. Ако сте расеан, priobretitesebe четка со тест лента. Кога бар бледнеат - samoevremya купите нов четка.
За повеќе темелно стоматолошка заштита треба повеќе стоматолошки чепкалки специјални свила тема - конец. Со нивна помош mozhnolegko се ослободи од честички од храна заглавен меѓу забите samyhtrudnodostupnyh места без оштетување на емајлот и не повредувајќи desny.Po можно да ги користите во секое време по јадење. Патем, во некои земји, келнерите ги овие едноставни prisposobleniyadlya стоматолошка заштита заедно со нацрт-законот за ручек. Па, ако dlyapaketika со чепкалки за заби да се најде место во вашата чанта. Патем, многу повеќе пријатен за употреба со вкус на чепкалки за заби, kotoryene само отстранување храна остатоци, но и освежување на устата.
Ако, пак, во вистински момент не сте во рака или чепкалки за заби или забен конец, тие ќе го замени јаболко. RAW хард зеленчук и овошје се Ставање не само механички чистење на забите, но, исто така, предизвика зголемена саливација, кој исто така помага да се отстранат остатоци од храна.
Вие, се разбира, не може да не се забележи дека неодамна се појави vprodazhe увезени Белење на паста за заби. Spetsialistyotnositelno "странство" новитети едногласни: Onin забен камен е отстранет и во различни забната глеѓ патологија може privestik брзо seaming заб. Не брзаат да го користите somnitelnogokachestva пасти, колку гласно тие се рекламира, како pogoneza краткорочните ефекти на ризик непоправливо оштетување на забите.
Важно е што некои паста за заби ќе миеш забите. На квалитетот на нивните далеку neravnotsenno.Esli имате сомнежи во врска со ова, проверете со vrachom.Kvalifitsirovanny совети никогаш не е излишно. Познат chtoukrepleniyu емајл придонесе флуор паста. Во ihchisle "Pepsodent", "Colgate", "сигнал", "Се вклопуваат-а-мед", "Akvafresh" Сите овие наслови на сослушувањето, тие имаат добра репутација. Сепак stomatologisovetuyut користи флуор паста за заби со претпазливост: nedelyuchistit заби со флуор паста за заби, а потоа три или четири - од вообичаените. Horoshimilechebnymi и превентивни својства се паста "Шума", "утврден", "хлорофил" попречување krovotochivostidesen. Со зголемување на триење глеѓ на забите треба да се чистат myagkoyschetkoy природни влакна и само тестенини, но не и во прав.

IF за џвакање крварење

Видео: УБАВИНА И ЗДРАВЈЕ 10/12/16 реставрација на забите со порцелански фасети

Откако ќе забележите дека водата од плакнење на устата стана rozovoy.Vzglyanuv во огледало, ќе видите дека на непцата беа црвени и nemnogonabuhli. Сепак, не се обрне внимание на тоа. И залудно. Nebolshoekrovotechenie - аларм. Ако времето не преземат акција, помеѓу забите и непцата формирана празнина што ќе се продлабочи - често со целосна изложеност на забите. Ова може да доведе до poterezuba, дури и ако тој е сосема здрав.
За да се задржи на непцата, со цел, во дополнение на редовните posescheniyastomatologa, четкање на забите со мека четка треба да се користи и desennuyupastu. Тоа го активира циркулацијата на крвта и го зајакнува локалната desny.Prodolzhitelnost чиста - не помалку од 3 минути (dostatochnodolgo пена мора да биде во контакт со непцата). Со следниве овие neslozhnyepravila, ќе се избегнат многу непријатни проблеми.

Зошто постои кариес и парадентоза?

Видео: O.Butakova. Лето убавина и здравје формула

Кариесот - најчеста стоматолошки болест. Денес, според Меѓународната асоцијација на Стоматолозите, кариес stradaetsvyshe 95 проценти од луѓето. Но, тоа не беше секогаш. Со vyvoduprishli антрополози од студијата на черепите на луѓето zhivshihna земјата пред илјадници години. Во древниот Египет во 2-3 метри tysyacheletiido п.н.е. оваа болест се сретна почесто, особено во bogatyhlyudey (нивните мумии, археолозите пронашле во пирамидите).

Сепак, дури и денес, не се само поединци, цели народи Noi, вклучувајќи ги и расипување на забите - феномен е исклучително redkoe.K вклучуваат Овие племето Хунзи живеат во јужните региони на Pamirs, otgorozhennyegorami од цивилизираниот свет. Тоа е изненадувачки добро изградена zakalennyei луѓе, жилав и прилежен, во sposobnyeprobegat
ден, многу десетици километри, не знаејќи замор. Oniskromno јадат, ако не оскудни: сурови грав, овошје, зеленчук, грашок, посно месо повремено. Вода за пиење и млеко. edyatochen малку масло, шеќер не знаат сите.
И тоа е храна, како збир научниците е glavnoyprichinoy забен кариес. Луѓето во исхраната кои preobladayutsyrye овошје и зеленчук, а во исто време речиси и да нема слатки, кариес се јавува многу поретко. Но, како по правило, тие stradayutte се впушта во слатка, скован храна, јаде малку ovoscheyi овошје. Еве зошто од бактерии, obitayuschihv усната шуплина, јаглени хидрати се претвораат во киселина која razrushaettverdye забно ткиво. Според врши во голем број на laboratoriySShA тестови, страдањата на бактерии почнува по 20 minutposle јаде рафиниран шеќер.

Во светот појавувањето на кариес и ја зголемува потрошувачката на proportsionalnouvelicheniyu шеќер. Покрај тоа, во процесот го отстрани rafinirovaniyaiz минерални соли и витамини, како што се загрижени што се случува со бело брашно и рафиниран ориз. Така, со зголемување на потрошувачката на рафиниран шеќер uvelichivaetsyadefitsit основни минерални материи во храната balanse.Eto, пак, повлекува повреда калциум рамнотежа.
Ова не значи дека ние не треба шеќер. Напротив, тоа е од витално значење за организмот. Но, сигурно е дека ги задоволи потребата за тоа е можно, без прибегнување кон шеќер произведени индустриски. Панкреасот izvlekaetego на храна колку што сакате да dlyanormalnogo функционирање на телото.

За лукав слатка храна, луѓето знаеле одамна, но не сакаат да otkazasebe задоволство, измислиле некои мерки predostorozhnosti.V особено, ние пресметува производи кои може да neytralizovatobrazuyuschuyusya киселина. Исток нации ќе секако конечно trapezyedyat ореви, француски на долгата традиција на целосна вечера сирење.
Денес, за овие цели, препорачуваме присутни ција "Dirol" bezsahara и други непцата, но тие не се толку добри, се занимава како што е прикажано. Но, ако на забите се запечатени, гуми rezinkai се контраиндицирани. Тоа е подобро да се користи на старите и vpolnedostupnym начин - исплакнете ја устата со чаша вода или, ако не е достапен во право време за заби.

Друга причина за кариес - pitevoyvode отсуство на флуор, кој исто така води до уништување на забната глеѓ - postepennoona потенки и ја губи својата заштитни својства. За истата prichinamvospalyayutsya непцата, пародонтот јавува доста често vstrechayuschiysyau жените повеќе од триесет години. Таа започнува со генерално vospaleniyadesen - тие се обично далеку од забите и шуплини се формираат помеѓу нив, во кои полнети остатоци од храна. Проширување, тие sposobstvuyutrasprostraneniyu воспаление. Во исто време на непцата надолу, целиот забите, зошто тие почнуваат да се распадне, stanovyatsyaboleznennymi додир и се изложени на студ.

За да се избегне оваа непријатна болест, треба estcyryh овошје и зеленчук, салата, компири, ореви. Neskolkovospolnit флуорид недостаток на свежо сварено чај помага ако pitego дневно. Ние не смееме да заборавиме дека во оваа возраст на паштети, кутии, пире од компири, и далеку од безопасна конзерванси и емулгатори заби непцата мора да да биде лесно. Но, нивните природни prednaznachenie- здроби и мелење на храна. За жал, ова нешто funktsiimy често лиши нашите заби, давајќи им предност на колбаси itrizhdy мелено ќофтиња пред naturalnogomyasa парче, што треба да биде добро да се џвака на пред proglotit.Pust на вашата работна маса, секогаш ќе биде природна храна и zelen.Priuchayte за нив и нивните деца .