Психологија и психотерапија

URL

URL

Ричард Bandler во предговорот на книгата на Дејвид Гордон "Terapevticheskiemetafory" Таа носи предупредувачка приказна, "се повлече"човек на пуста училишен спорови и "принудувајќи"на поединецот да земат активно учество во вршење на kommunikatsionnyhtehnik: "Во раните години на мојата работа како творец modeleypsihoterapii Јас добро се сеќавам на мојата зачуденост голем број"професионалци"Кои присуствуваа на семинари мојот izucheniyapatternov врски, кои се најголем дел од практиката talantlivyhkommunikatorov во оваа област ... "професионалци", Kotoryetratili и моето време за долги разговори во врска со ефикасноста на корисноста на техники кои тие дури и не се тестираат. На почетокот на yasporil со нив, но потоа сфатив дека тоа е бесмислено, и почна да бара овие професионалци проверени шеми пред да ihobsudim тоа, се разбира, не води до нови разговори. Во kontsekontsov, одлучувајќи дека залудноста на мои напори поврзани со мојот sobstvennympovedeniem, почнав да им ја раскаже приказната за професор - nekoemMelvine Стјуарт - кој бев на колеџ.
Тоа беше биолог од највисок калибар. Главните научни strastyuMelvina беше да се учат на фауната на пустината. Тој честопати се организираат nebolshieekspeditsii вклучување на младите, физички силен биолози и otpravlyalsyav пустината за интензивна работа во селата. Повеќето sluchaeveti патување е завршена без никакви авантури, со истовремено СТО многу корисни образовни цели на експедицијата. Сите одеднаш лето во пустината, далеку од naselennogopunkta, во експедиција автомобилот се расипа. Мелвин и неговата млада komandeprishlos го оставиме и да одиме да се обратите за помош. Со soboyoni се само основните елементи потребни за vyzhivaniya- храна, вода и мапи. Според сведоштвото на картички, тие треба да bylipotratit најмалку три дена за да стигнат до најблискиот forpostatsivilizatsii. Почнав пешачење. Шеташе, одмор, а потоа vnovshagaya овој свечен и решителен група пресели skvozstranu топла тишина. Утрото на третиот ден, уморни и obodrannayagruppa достигна врвот од висока песочна дина. Izmuchennyezhazhdoy и прегрее во сонцето, тие почнуваат да бараат да vershinymestnost сместена во предниот дел од нив. Премногу далеку за да правото на sebyaoni видов нешто што личеше на езерото опкружен со мал derevyami.Studenty почнаа да скокаат и викам од радост, но јас не Мелвин unreacted ова, бидејќи знаеше дека тоа - само mirazh.- "Јас сум бил на овие места" - рече тој пат и се etudurnuyu вести како што би го направиле било мудро zhiznyuprofessor - факт е дека мора да бидат земени во предвид. Odnakoego студенти протестираа насилно и почна да инсистираат на тоа дека onitochno знае што тие го гледаат. нивниот спор со професорот продолжи doteh додека на крајот тој не се откаже. Тој им дозволи да poytik илузија, но со услов дека штом тие се задоволни со нивните oshibke- седат мирни и не се движат од тоа колку што Onne врати со помош. Секој почна да се заколнам дека ќе го чекаат Велики est нема да оди никаде. Потоа Мелвин отиде каде што schitalnuzhnym одат, а учениците - каде што тие сметаат дека е неопходно да се оди. Chereztri часа тие се приближуваше на сосема нов луксузен spasatelnomupostu, каде што имаше четири базени и шест restoranov.Cherez два часа откако тие беа седнати заедно со спасувачите vmashinu и отиде за Мелвин, но тој никогаш не им беше пронајден ... никогаш. Поради овој инцидент, јас не ја завршиле својата biologicheskogoobrazovaniya".
Метафората е начин на романескната reprezentatsiichego константната повеќеслојна извор на нова светлина, brosaemogona стари теми. Целта на терапевтски метафора е initsiatsiyasoznatelnogo или потсвеста transderivational poiska- процесот на враќање во длабочините на својот модел на светот да prochuvstvovaniyaopyta - кои можат да му помогнат на лицето да се користи lichnyhresursov за такви збогатување слика miroopisaniya во kotoromon треба да бидат способни да се справат со тоа зафаќа бајка бидејќи problemoy.Volshebnye и тоа е терапевтски што ги cheloveknahodit свои решение, асоцирајќи дека во nihkazhetsya врска со тоа, со конфликтот E неговиот внатрешен живот доживува од нив во моментов. Содржината на самовила istoriiobychno е ирелевантно за сегашниот живот на поединецот, но тоа vpolnemozhet одразуваат она што составува своите внатрешни проблеми kazhuschiesyaemu неразбирлива, а со тоа и нерастворливи. Бајките, всушност, neimeyut однос на надворешниот свет, иако тие можат да бидат dostatochnorealistichnymi и поседуваат особини својствени на природата на обичниот живот cheloveka.Irrealnaya прекрасни приказни е суштински квалитет што го прави јасно дека предметот не е магија резиме skazokyavlyaetsya на корисни информации во врска со надворешниот свет, и teprotsessy внатрешен живот, кои се случуваат во човечкото срце на Умеа.

изградба метафора

Точноста на текстот.
Прва и главна задача на кои им помага на луѓето, е dostizhenieopredelennogo ниво на разбирање на природата и problemydrugogo човечки карактеристики, како и свеста во која napravleniiindivid сака да ја смени ситуацијата. Важен предуслов за effektivnoyterapii и метафори за терапевтски формулација е neobhodimosttochnoy цели на клиентите. Ова значи дека промените што сакате да направите, ќе бидат оние за кои луѓето budetimet контрола.
Изоморфизам.
Главните барања на метафората во однос eeeffektivnosti е фактот дека таа се сретна со клиентот во egomodeli светот т. Е. Метафората мора да се зачува структурата problemnoysituatsii. Со други зборови, од важните фактори метафора yavlyayutsyamezhlichnostnye односи и модели, со помош на кои во рамките на контекстот на chelovekoperiruet "проблеми", И тој posebe контекст не е важно. Така, fundamentalnoyharakteristikoy терапевтски метафора е дека uchastnikiistorii и настаните во него, се еднакви - izomorfny- на личности и настани кои ја карактеризираат ситуацијата или problemucheloveka. Ова претставува листа метафорична deystvuyuschihlits и процеси се претставени на сличен начин како и параметрите на ситуации поврзани со проблемот. Таквото одбивање не се еквивалентни проблеми parametramsamoy, но се "еквивалент" ја smysleustanovleniya истиот односи, кои се идентификувани mezhduparametrami метафори и фактичката состојба. Ако izomorfizmaudovletvoryaetsya состојбата, за подготовка на соодветни метафори било контекст, и изборот на ликовите не е важно, тоа е само важно како тие комуницираат.
Метафората како една од двете главни компоненти има zhelatelnyyiskhod и стратегија, која ќе им овозможи да го премости mezhduproblemoy и посакуван исход.
Исход. Како по правило, луѓето знаат што се менува за да се направи на исходот беше позитивен. Човекот отсекогаш sovershaetsvoy најдобар избор за метод во согласност со imeyuscheysyau чувствителност и приемчивоста.
Комуникациски стратегии. На повеќето соодветна стратегија, sposobnoyprivesti полесно до крај, е стратегија, која chelovekpryamo или индиректно се поттикнува. Одлични информации начин poluchittakuyu е побарано да се опише како тој се обидел reshitetu проблемот пред да дојдат со советник. Опишувајќи во детали svoioshibki во решавањето на проблеми, клиентот индиректно ќе каже што треба да се направи за да се осигура дека е постигната целта, односно. Е.ОН ќе ги опише, што укажува дека е во хаос, а со тоа и насоките во кои неговиот модел е ограничен . Drugimotlichnym начин да се добие оваа информација е podobnogoroda прашања: "Што ви држи од ...?". "Како што uderzhivaetesebya од ...?" Задачата на терапевтот е да: а) помош chelovekunauchitsya свесен за случаи во кои настанал релевантни takuyuproportsiyu трошоците што тие стануваат problemnymi- б) обезбеди individasredstvami со кои тој може да pereproportsionirovateti настани.
Реформацијата.
А витална компонента во решавањето на проблемот е да се ре-форма."за преструктуирање" - значи да се земе поранешниот boleznennyyili несакана искуство или однесување и се здружат, така што тоа испадна да биде важна и потенцијално корисни. Т.н.,"негативни емоции" и "негативни povedencheskiepatterny" првично не е проблем. Проблемот sostoitv како тие се користат од страна на луѓе во нивните животи. И бидејќи glavnoypredposylkoy било која терапевтска интервенција треба bytponimanie дека ниту емоциите, ниту однесување или искуство сам може да биде ниту Seben "лошо"или "добра"- сите од нив се корисни, а кога се изразува во соодветен контекст во право време. Замена на еден друг избор мора да даде mestouvelicheniyu избор на репертоарот, со темелно објаснување за тоа како претходната непријатно искуство емоции или несоодветно однесување може да биде корисно за "живот по промена".
Синтакса метафори - користење transderivational пребарување.
Изоморфизам, што создава консултант, како и во метафора, опфаќа низа на одредени настани, но neyavlyaetsya сигурен во однос на точни пренос на клиентот perezhivaeteti настани. Пристап кој им овозможува на терапевтот blagopoluchnominovat ограничување граници несигурност, е да се биде неспецифичен. Факт е дека сите луѓе otsenkiznachimosti за надворешно и внатрешно искуство со користење transderivatsionnyypoisk - помирување со индивидуален модел на светот. Секој од нас има единствена шема yavlyaetsyanositelem miroopisaniya дека sostovlyayutvse сензации искусни од страна на нас во текот на нашите животи, и врз основа на нив, основните генерализации. Imennos овој модел е во споредба и корелација сите сетилни информации кои се или предизвикува внимание и интерес, или ако тоа е во спротивност или sovershennonovye формирана informatsionnyesignaly модел, не ни се најде во било каква сетилна одговор. Namerennootkazyvayas со наведување на лични информации, искуства postupkovi метафора ликови svoegoslushatelya терапевт ангажира во екстракција и развој на сопствената interpretatsiytogo, "што навистина се случува". Важно е да се запамети дека како метафора изградени за клиентите, а потоа pravilnymmozhet биде само неговото толкување.
Неспецифични - недостатокот на референтни индекси, присуство nespetsifirovannyhglagolov.
Суд индекси - е реченица (именка), кои се однесуваат конкретно на нешто во искуството на клиентот. Analogichnotomu како зборови кои треба во референтниот индекс, spetsifitsiruyutsyapri помош на релевантни прашања ("Кој?". "што?"."каде?") Nespetsifirovannye глаголи може да биде spetsifitsirovanyvoprosami "како?" и "како?" Glagolyopisyvayut како некој или нешто акти или suschestvuetv светот. Во тоа време, и во собирање на информации за спецификација ситуацијата konsultiruemogotakaya има многу од вредност на презентација metaforyona може да има разурнувачки ефект. Замислете, на пример, дека во вашата приказна карактер се крие во куќата, и neimeet оглед на тоа каде тој се крие. Ако го опишуваат како се крие во задната соба, додека на вашиот таа klientpomestil во неговиот ум во дневната соба, меѓу слушањето јазот povestvovaniemi таму. Оваа грешка може да се избегне, ако не апстрахирани именка "куќа" други utochneniyamii не ја користите проширената опис на акцијата "се скрие".Naprimer, "Потоа тој се стрча во куќата и се сокри некаде".Сега едно лице е слободно да се стави лик многу сличен, а ние може да се увери дека ќе се зборува со посетителот и истиот раб. Поради појава на transderivatsii ако terapevtostavlyaet именки за да нивните купувачи имагинација temsamym го зголемува семантички значење на презентираните метафори.
Nominalization.
Го опиша своето искуство, луѓето често ги користат protsessualnyeslova, зборувајќи за нив како да се "работи"или "настани". на тој начин "Се чувствувам"се претвора во "чувство". "Се надевам" - во"Имам надеж"и "Бев лут"- во "Имам гнев". Иако можеме да зборуваат за своите чувства, надеж, гнев, како да се "работи"Тоа може да се одржи во ваши раце, всушност, тие се protsessami- динамична и нематеријални. Не можете да ги гнев ilibol свест, и го стави на маса за сите да видат. Proizvodittakie акции со "процедурални" зборови - oznachaetnominalizirovat нив. Се користи во метафори nominalizatsiyainitsiiruet transderivational пребарување. Во соопштението, "menyaest во гнев" - изгубени информации меморија може да биде vosstanovlenavoprosami: "Лути кога, на кого и како? Гнев го прави возможно за што?" Nominalization метафори им даде на луѓето vozmozhnostvovlecheniya nominalizirovannogo збор во процесот на sobstvennyhvyborov.
Вметната команди.
Како метафора во својата суштина е еден вид на имплицитна transportnoysistemoy за предлози и спроведување на промени vpatternah комуникација, таа обично кажува приказна prisutstvuetneskolko точки, во која се нагласува некои важна точка, особено во однос на решавање на проблемот. Еден од начините за човекови privlecheniyavnimaniya на овој вид на имплицитна предлози за ефикасност uvelicheniyaih е начинот на кој тие се вметнуваат okazyvayutsyachastyu тим. Вметната команди генерирана posredstvomvvedeniya да им понуди на име на клиентот или заменка вториот litsatakim начин на кој сите по име, станува dlyaindivida директива. На пример: "По седи таму за некое време, таа цврсто реков: "Герда, да застане!""
Обележување.
Идејата за означување сличен на принципот на вметнати команди. Markirovkaprednaznachaetsya да им даде на клучни зборови или фрази osobogoznacheniya со тоа што им поголемо внимание. Posledneedostigaetsya преку промените во интонацијата терапевт и takzheza преку употреба на одредени гестови, звуци, допир, односно. д. користење на т.н. "сидра".
Систем за застапување.
Овие се модалитетите на чувства кои ние како човечки suschestvamdostupny, и дека ние ги користиме за запознавање на nasmira. На патот по кој луѓето претставуваат реалноста, минува низ "портите на нашите сетила": Органите за вид, слух, kinestezisa (движење, допир, чувство за насока), мирис и вкус. Сите овие системи се функционира постојано, noposkolku повеќето од оваа постојана сензорни влез pomnozhestvu причини е претерано или непотребни, ние obraschaemsvoe внимание не на сите елементи од овој поток, и predpochitaemsosredotochitsya на системот, што ни дава информации naiboleesootvetstvuyuschuyu нашата експертиза. Способноста да се користат razlichatsya застапеност систем обезбедува konsultantusleduyuschie предности:
Терапевтот е во состојба да го зголеми нивото на доверба и важноста многу takzhepovysit kommunikatsii- процедури
Фино подесување застапеност систем кој се користи од страна на лицето, им овозможува да работат во рамките на модел на светот, што е блиску egomiroopisaniyu кој автоматски се проширува можноста да empaticheskomusoperezhivaniyu и дава терапевтски коментари dopolnitelnuyusilu-
Друга предност се манифестира во изградба и utilizatsiiterapevticheskih метафори. Знаејќи како клиенти се главно reprezentiruetinformatsiyu, терапевтот може да му раскаже приказна на начин на кој ќе бидат прифатени и разбрани со најголема legkostyu-
Знаејќи како клиент претставува значаен дел од проблемот, терапевтот може да ги искористи своите модели на застапеност во описот за идентификација на делови е претставен во приказни каде metaforicheskayasituatsiya изоморфни реално. По постигнување на овој резултат, тоа е можно да се произведе ukonsultanta terapevticheskieizmeneniya на ниво на застапеност системи.
Submodalities.
Visual: боја, светлост, сатурација, контраст. Аудиторни висина, timbre, интензитет локација. Кинестетички: температура, притисок, текстура, густина. Чувството на мирис: мирис, концентрација на мирис.
Искуство претставува на ниво submodalnostey. Со други зборови, она што ние го нарекуваме "искуство" (Дискриминација, мисла, знаење) не е дискретна, а во суштина говорејќи, може да се одреди суштина, и не постои ништо повеќе од една личност-својствени "соѕвездие"submodality разлики. Од лично искуство ниво voznikaetna Submodalities, а потоа на исто ниво всушност voznikayuti промена на личноста кои можат да го зголемат бројот vyborovcheloveka, т. Е. Ако промените се направени во submodalnostey ниво, исто така, се менува и искуство.
Искуства, а со тоа и проблемот на изоморфни регенериран predyduschihopytov. Иако контексти во кои тие се случи, можат да бидат различни, сите овие искуства се во основа исти во однос на нивните proistekaniyai произведе истите ефекти. Повторување izomorfnyhopytov поради идентитет submodality соѕвездија.
Од овие експерименти беа организирани во таков начин што секој ofthem генерира и регенерира наследник на својот претходник, промена во било кој од овие испитувања ќе биде изоморфни rasprostranyatsyana сите останати. Како и секоја затворен систем, submodalnostikazhdogo посебна констелација функционални хомеостазата и esliizmenyaetsya една или повеќе од овие submodalities, на vsyasistema принудени prisposablitsya за оваа промена.
Вгнездени реалноста.
Вгнездени реалноста ние се однесуваат на искуствата на проширувањата кои odnovremennoreprezentuyutsya на повеќе од едно ниво на значење. Тоа napominaetkartinu прикажува ѕидот на кој виси слика со izobrazheniemsteny на кој виси слика ... Корисноста на оваа идеја zaklyuchaetsyav сфаќањето дека луѓето претставуваат дел од svoegoopyta на различни нивоа на реалност, и дека секоја од овие urovneyne помалку сигурен и како претставување на искуство од lyuboysleduyuschy. Секогаш кога било консултант terapevticheskuyuskazku или приказна раскажана за вашите посетители, тоа ги вклучува, во mensheymere три реалности: реалноста на сегашноста, овде-и-сега реалноста razgovoras chelovekom- застапеност клиент problemy неговиот ги realnostreprezentatsii метафори, претстави за неговите проблеми. Vlozhenierealnostey најдобро се постигнува со користење на "цитати"- на пример, техники "мојот пријател П.". Директни цитати vnusheniyaprikazyrekomendatsiioformlyayutsya со цел да се отстранат од терапевт otvetstvennostiza нивната содржина. Во својот наједноставен облик, кои содржат цитати процесот soobscheniyametafory се:
реалност во кој терапевтот комуницира со klientom-
Reality-изоморфизам приказни metafory-
реалноста на директни извештаи (наводници) во полето за адреса posetitelya-
реалноста на внатрешниот застапеност на човекот порано trehrealnostey.
извадоци од "терапевтски метафори" Дејвид Gordonapodgotovili изменето од Виталиј Сомов