Акупресура

Луѓето забележат односот на човечкото тело со надворешниот свет, како и шеми во човечкиот живот и промени во неговата физичка состојба. Во антички времиња, исцелители и филозофи верува дека едно лице погодени од истите сили кои дејствуваат во природата. Телото се смета за еден комплексен систем изложени на природните сили. Исто така, во тоа време спроведен значење за фактот дека човечкото тело е целина. Ако има јавуваат патолошки процеси и развој на болеста, страда не еден одреден орган и целиот организам. Во овој случај, патолошкиот процес доведува до промени во функцијата на другите органи. Таквите прогресија на болеста, се верува дека античките лекари поради нерамнотежа во телото и помеѓу телото и надворешниот свет.

Причините на болестите смета различни фактори, и надворешно и внатрешно. Надворешни причини за болести третирани повреди и внатрешни, односно за повреда на телото, - .. Речиси сите од останатите.

Древниот кинески верува дека човечката егзистенција е предвидено од страна на енергија што тече во телото преку одредени канали - меридијани. Повреда на работата на меридијаните и енергија нарушувања резултира во болест. Во секоја меридијан се биолошки активни поени кои се поврзани со рефлекс со различни области на телото и органи. За време на болест, овие услови се менуваат, како одраз на повреда на енергетските процеси во телото. Сепак, постапувајќи по биолошки активни поени, тоа е можно да се нормализира со рефлексна работата на одредени органи и на целиот организам.

Сите биолошки активни поени и меридијани енергија постепено се изучува и опишани и систематизирани. Сето ова се случи, бидејќи луѓето забележале како влијание врз било која точка на тело подобрува или се влошува состојбата на болниот. На биолошки активни поени и тоа има влијание не само прстите, но исто така и различни камења, камен и метални прачки, игли. Оттука отиде терапии како што се акупунктура.

Најстариот метод на лекување на разни болести, вклучувајќи ги и оние на дигестивниот систем, но тоа е акупресурата. Во овој тип на масажа се користи речиси 15 биолошки активни поени, иако се опишани околу 700. влијанието на биолошки активни поени (БАП) можат да бидат различни - или смирување тонирање. Ефектот на масажа зависи од изборот на најдобрите расположливи технологии и начинот на масажа. Масажа БАП води кон нормализација на автономниот нервен систем, подобрување на циркулацијата и снабдување на ткивата, кои се поврзани со рефлексна со оваа БАТ крв. Користете го за да се елиминира болка, олеснување на емоционална и мускулна напнатост, расположи, или обратно, и мелодија во спиење брзо и убедливо да спијам.

Биолошки активни точки на телото може да се открие на различни начини: со опис и се наоѓа: на телото во однос на анатомски место, со употреба на електрични уреди. Во АД. Тоа е определено со помал електричен отпор отколку на други површината на телото.

Покрај тоа, БАТ забележале зголемена апсорпција на УВ зрачење и висок интензитет на метаболички процеси. Во болести кај астма, зголемена чувствителност може да биде болно.

За време на масажа на БАП во може да се случи кај пациент болести не е многу пријатно чувство. На пример, болки во телото, вкочанетост, силна болка, чувство на трнење. Тоа може да биде уште еден одговор на влијанието на оружје на НДТ - чувство на топлина и светлина. На реакцијата на пациентот може да се утврди и степенот до кој БАТ е точно се наоѓа.

Акупресура во комбинација со други терапии, вклучувајќи лекови и хербални лекови, физикална терапија. Тоа е, како и сите други форми на третман, контраиндикации, така што поминуваат само на рецепт.

Контраиндикации за акупресура

Акупресурна не треба да се врши во присуство на тумори (бенигни и малигни), болести на крвта и лимфниот систем. Исто така се контраиндицирани за време на акутна инфективна болести, треска со јасно причини, во акутната фаза на миокарден инфаркт, тромбоза и емболија. Не се препорачува акупресурата со исцрпеност и значителен физички замор. Исто така, тоа не е препорачливо за акутно воспаление на локомоторен систем.

Видео: точка масажа (акупресура) назад. Поени, меридијани, техники и методи на акупресурата

Во кинеската медицина, сите болести се поделени на јин и јанг на болеста, во зависност од енергетските карактеристики на нивните манифестации. Кинески исцелители препорачуваат за лекување на секоја болест значи на почетокот на соодветните енергија.

Акупресурата не може да се направи во областа на оштетување на кожата (воспаление, лузни на повредените област. Друг е контраиндициран масажа на локацијата на лимфните јазли и усвојувањето на големите крвни садови, како и во пазувите, препоните и градите.

Техники на акупресурата

Ефектот на акупресура на телото на пациентот, се врши на различни начини со вашите прсти. Прст може да врши НДТ месење и со притискање на неа. НДТ може да се погали. Помошни уреди акупресурата се врши притисок, прободување, сечење и вибрации.

Месење. Една од основните техники во акупресурата. Тој работи палецот - неговите рампа. За време на масажа БАТ дланката и прстите половина свиткана и опуштено. Тие не треба да се допре површината на телото на пациентот. Палецот масажа на рацете се стави во центарот на Бања и полека ги извршуваат кружни движења.

Масажа е потребно, така што нема да се менува на кожата, но на поткожното масно ткиво да се раселени. Интензитетот на масажа е избран во зависност од состојбата на пациентот.

БАП започне да се мачкам со стапка една масажа движење во 1 постепено да се движи до поинтензивна масажа - месење движење во три 1S.

притискање. Ова прием од меѓу главните посилен во споредба со месење. Неговиот најчесто се користат во акупресура и понекогаш само да го користи.

Ако притискање се врши по месење, можно е да се направи тоа помалку интензивна. 21-25 функционира прв месење движења, а потоа истото преси. Во тој случај, ако на целата масажа се врши од страна на притисок, оваа техника се повторува се додека 71-75 пати.

Со притискање на вежбање БАТ рампа на палецот. Регулатива други прстите и дланката во извршувањето на овој метод е иста како и во месење - свиткани. Со притискање на палецот работат нормално на површината на телото на пациентот. Во текот на масажа, кожата не се префрли.

Со притискање се врши без проблеми и постепено зголемување на интензитетот. За време на масажа оваа техника на пациентот може да се доживее чувство на топлина или вкочанетост. Ако одеднаш имаше болка, под притисок на телото на пациентот треба да се намали.

Кога тешка болка треба да престане масажа во БАП. По сите други БАТ, кои треба да се масира со оваа болест, ќе promassirovat, ние мора да се врати на болни НДТ. Ако тоа време болката ќе биде ослабена, тогаш тоа може да се масира.

Понекогаш притискање се врши со поголема сила. Да го направите ова, масажа рака наметнати оптоварување. Оптоварување може да се создаде слободна рака прст. При вршење на притискање со тегови заборавајте да се обрне внимание на здравствената состојба на пациентот.

бутам. Оваа техника работи страна површина или рампа на палецот. Кога останатите прсти се туркаат во свиткана позиција. Притискање на меките ткива во БАП, мора да се насочува движењето на центарот на точка. Започне да се масираат секоја точка со мал притисок врз телото на пациентот, а потоа се врши притисок да се зголеми моќта. За време на масажа на пациентот може да се почувствува топлина, вкочанетост или болка.

милува. Изведување на масажа и рампа на палецот. Дланката и прстите со компримиран тупаница. Допирање на пациентот му е дозволено само рампа на палецот. мозочен удар лилјак во нормална насоки со еднаква сила. Симетрични точки може да се масиравме од страна на две руни истовремено.

За време на првата сесија акупресура милува работат со благ притисок на телото на пациентот, постепено се движат до поинтензивна масажа. Качувајќи се по БАП е обично пациентот чувство на топлина.

прободување. Оваа техника на акупресурата се врши почесто со еден прст - палец или индекс. Понекогаш им ја избодел два прста - палецот и показалецот и палецот и средниот. Во овие случаи, прстите мора да биде цврсто поврзани меѓу себе. При вршење на оваа техника, со палецот, потребно е претходно да се исправи, и другите прсти се благо свиткани. Тие обезбедуваат дополнителен притисок на страната на палецот. Влезот е бавен, започнете го со мала сила, а потоа сила на притисок врз телото на зголемување на пациентот. Во процесот на масажа на пациентот може да се доживее чувство на топлина, вкочанетост или полнота. Приемот на прободување беше спроведена за 20-30 секунди. По прободување продолжува да добијат вибрации, а потоа може да се повторува доколку е потребно прободување.

вибрации. Изведување на масажа рампа голем или среден прст. Овој метод е дозволено да се применува само по прободување. Во процесот на масажа на пациентот може да се добие чувство на исполнетост или вкочанетост во точката на удар и на околното ткиво. На ефикасноста на прием вибрации отпуштени 20 секунди.

Видео: Како да се запре масажа. Акупресура. Обука видео | YourBestBlog

Имајте на ум дека овој метод се препорачува да се изврши на издишување на пациентот. Значи треба да се види неговото дишење.

сечење. Масажа се врши сликата. Технички, овој метод наликува прободување. Откако притисокот врз телото на пациентот не е направен рампа на палецот и прст помине. Оваа масажа техники треба да се врши со претпазливост за да не се оштети кожата. Затоа е потребно да се подготви раце да масажа и се обрне внимание на состојбата на ноктите. Сечење не треба да предизвика болка на пациентот. Почнат да масажа со благ притисок на ноктот на палецот на телото на пациентот. Постепено масажа се прави поинтензивно. Најчесто сечење работат во БАТ, кои се распоредени на локации со неразвиена поткожното масно ткиво слој. Често метод за сечење се користи во спроведувањето на акупресурата како итен случај во случај на вонредна состојба.

Правилата на акупресурата

Акупресура во некои случаи, може да се врши себе. Неговата техника е едноставна, а несаканите ефекти се минимални. Многу од БАТ се наоѓа во пристапни локации. БАТ се поделени во локалните и активира. Кога масажа на локалната точка на болка може да се случи на местото на изложеност. Масажа БАП активирањето предизвикува далечни сензации, т. Е. Во друг дел од телото на далечина. Некои БАТ се користат ПР масажа во лекувањето на разни болести. Промена на редоследот на нивната massing, се вклучени во други точки на масажа коло.

Да се ​​најде концепт за НДТ на "Пан" се користи на телото. Тоа значи растојание еднакво на средната фаланга на показалецот, и е околу 2,5 см. Со tsuney ориентирани во пронаоѓањето на соседните НДТ.

Акупресурна треба да се спроведе во мирна атмосфера. Гласни звуци и светлина е најдобро да се избегнуваат. За масажа треба да се лаже или седечка положба, доверливост. Ова ќе ви овозможи поголем степен на релаксација, слушате вашето тело.

Тоа не е препорачливо да масажа после оброкот или непосредно пред него. Оптимално време за акупресура - 1 час после јадење. По масажата, треба да се лаже, може да се пие една чаша чај ако сакате. Акупресурна се препорачува секој ден, тоа е дозволено 2-3 пати неделно, најмалку.

Кога точката на авто-масажа во уметноста, се појавуваат некои карактеристики. На пример, кога масажа на акумулација на БАП во големите мускули е дозволено да масажа на страна на раката. Ова помага да се релаксираат мускулите масиравме и соседните области на телото. На тој начин се врши месење.

Кога притискање треба да бидат свесни дека продолжената масажа (1 мин), смирувачки ефект на нервниот систем, и за кратко време (неколку секунди) - ons.

Галењето БАП зајакнува приливот и одливот на лимфата и крвта во зоната на удар и рефлекс ефект на далечните органи.

Видео: Точка масажа на нозете и рацете - сите Bude добро - Број 171 - 24.04.2013 - Се ќе биде во ред

изложеност на вибрации мора да бидат приложени кон центарот 5А .. Тоа треба да биде постојана, без дигање прстот од масиравме делови на телото.

Акупресурата може да се направи за да се намали стресот, уморот, превенција на хронични болести. Може да се комбинира со релаксација терапија, аромотерапија и врши, во придружба на ориенталната музика.

Ако одлучите да се направи акупресура, потребно е интернету раце. Прсти и сите четка треба да биде силна и мобилен телефон. Можете да го направите ова неколку пати на ден да се вршат посебни гимнастички вежби.

1. И. n -. стоење или седење. Проширете една рака напред и брзо се притисне на четка во тупаница. Долна тупаница половината. Слични акции следат другата рака. Со забрзување на повтори 15 пати.

2. И n. - истото. Свиткајте ги рацете со отворени дланки на колена пред него, ментално држи топката меѓу нив. Палците се поттикнат на овој имагинарен топката. Повторете ја оваа вежба 25-30 пати со забрзување.

Во текот на масажа, не вирус претерано рацете, го носат на масажа на прст (обично се големи) вкупната телесна тежина. Во оваа техника, масажа на рацете ќе биде многу помалку уморни.

Ако се направи правилно, масажа на НДТ може да се чувствуваат како пулсира топлина. Во големи делови на телото, со добро развиени мускули, масажа може да се врши со висок притисок.

Од големо значење е дишењето. Во текот на масажа, тоа треба да бидат мазни и длабоки. Правилно дишење намалува мускулната тензија во телото, промовира ментална релаксација и ја намалува болката.

Секоја сесија акупресура трае околу 1 час. Масажа аудио БАП трае од неколку секунди до неколку минути. Тоа не е препорачливо да масажа една НДТ повеќе од 1 мин. Масажа еден дел од телото не треба да трае повеќе од 15 минути. Веќе масажа може да се влоши здравјето и да предизвика главоболки.

Масажа треба да се направи внимателно, ритмички. брзина масажа се зголемува постепено. Бидете претпазливи БАТ масажа на стомакот.