Билки за бањи

На пример, тие може да се "вози" во кожата со помош на метла.

Во античките времиња беше искористена за пелин. На суво билка беше бланширан и тоа истури во телото на дебел слој. По човек имаше postegat метла.

пелин корисни за рани, модринки, чиреви. Покрај тоа, го олеснува замор и поспаност, поттикнување и. Нејзините основни ефикасноста се зголемува супстанција, добар ефект на зајакнување на меморија, елиминирање на одвраќање на вниманието, ублажување на главоболка. Многу добра помош за да се ослободи од нервниот и мускулна напнатост. За кожа Пелин е исто така корисно - тоа им помага да се изедначи на брчки.

жолт кантарион Таа, исто така може да се користи во форма на прашок, расфрлајќи трева по целото тело. Сепак во бреза метлата, околу вас може да се исткае неколку гранки на ова растение. Етерични масла содржани во него да има корисен ефект за кожни болести, рани, гихт.

поле нане - еден од лековити растенија. Оваа билка е одлично да се стимулира активноста на мозокот, но, исто така, придонесува за проширување на дишните патишта, што е исклучително важно за настинки.

Пеперминт олеснува главоболки, едем, го подобрува варењето на храната. По испаруваат во када со оваа билка не треба да се земе многу на храна. Добро е да се пијат по пар на чај од нане.

камилица Таа е широко се користи во народната медицина, бидејќи содржи многу витамини и есенцијални масла. Метли со додавање на камилица гранки работат добро со слабо лекување рани и чиреви,
и во третман на кожни заболувања.

валеријана треба да се користи со претпазливост, затоа што не секој може да се толерира неговата специфична арома.

Рецепторите на поединци може да влијае депресивно. Валеријан зајакнува кардиоваскуларниот систем, ги смирува нервите.

Вар цвет и помогне ако сте загрижени за несоница. Нејзините ароми смирување на нервниот систем. По редовна употреба на вар цвет во бањата, да ја врати здрав длабок сон. Исто така, од суштинско значење супстанции вар цвет процес Активирајте потење. Ова ќе им помогне на оние кои сакаат да помогнат во бањата да се ослободи од вишокот тежина.

обичен равнец исто така, има лековити својства. Основните материи ги излачува во пареа, многу добра помош за проблем на кожата. Тие се промовира брзо зараснување на мали пукнатини и рани. Кожата по бања процедури со користење на обичен равнец станува мека, нежна и еластична.

рен. Суви или свежи билки голема помош во борбата против настинка. Особено корисно е пареа содржат испарливи материи на ова растение. А лушпа или инфузија на зелен рен истури врз шпорет камења. Редовна вдишување на пареи како го зајакнува имунитетот и ја зголемува отпорноста на настинки.

BlackBerry. Листовите на ова растение има ефект сличен на зелена рен. Супстанции содржани во нив, особено добро да помогне во подмладување на телото по една тешка ладна, ладна или грип.

Стрелките на смрека и бор. Супстанции содржани во игли, зајакнување на нервниот систем, олеснување на стресот предизвикан од физички или нервен исцрпеност. Тие исто така имаат позитивен ефект врз респираторниот систем, помагајќи да се справат со болести на респираторниот систем - ринитис, трахеит, бронхитис. Исто така, на пареа, заситени бор мирис, обезбедува средства за дезинфекција и антимикробни ефекти.

хоп. Оваа фабрика, исто така, има важни корисни својства. За третман бања со помош на плодовите од ХОПС - зелена испакнатините. Тоа е силен тоник. Хоп во бањата неопходно ако по посетата се уште имаат ден зафатен. Вдишување на пареа исполнет со основните материи на ХОПС, да ви даде сила и да предизвика излив на енергија по релаксирачки третман бања.

Во прилог на користење на билки во метла може да се користи decoctions од нив да се измијат телото по парна бања. Каде што можете да ги собереш било кој дел од супа, која одговара на вашата кожа.

Пожелно е да се избегне билки кои имаат светла мирис, или во соба со пареа може да направи вашата глава предат. Супа ќе ги даде сите лековитите својства на кожата, наситен со витамини и есенцијални масла.

Видео: Билки за бања -

Познато е дека лицето е во можност да се асимилираат супстанција, вдишување на чад. Затоа, може да се додаде се користи водата за наводнување камења, малку билни лушпа.

Диши пареа мора да се формира рамномерно и длабоко. Ова ќе наситен телото лековитите супстанции. Комбинирање на различни начини да се користи билки, може да се зајакне на нервите и да ја подобри состојбата на внатрешните органи.

Видео: - Билки за бањи

Постојат три основни начини да се создаде хербален парна бања - употребата на decoctions, инфузии и zaparok.

Да се ​​подготви супа за бања е најдобро да се земе голем број на различни билки, подигање на нив, така што резултатите алатка има комплексен ефект врз телото. Нормално лековита бања decoctions беа подготвени како што следува. А мешавина од сушени билки влегоа во голем сад емајл. Потоа, во посебен сад загреана вода по стапка од 3-4 литри на 100 g на билни мешавина. Билките се посипува врела вода и го стави на оган. Откако водата врие повторно, Бејтс оган на ниско и да ја задржите во тавата на оган за 5-7 минути под капакот. После тоа, неколку минути инсистираат.

Кога супа се олади малку, тоа е филтрирана.

Слично на тоа, една мала разлика (без примена на вриење), за подготовка на инфузии бања. Но, тие обично не го користат исушени и свежа храна. Листови или билки се земјата и е исполнет со топла вода за 30-40 мин (100 g на суровини треба да 1-1.5 L вода).

Тоа е можно да се примени кој било друг метод - Сурова прелива ладна вода и се остава да отстои за 10-12 часа (повеќе е можно). Потоа, инфузијата се филтрира и се става во чаша сад со цврста капак. Снимете ги како не повеќе од два дена во темна ладно место. инфузија бањата разреден со мала количина на топла вода и прска камења шпоретот и ѕидовите на сауна.
Покрај decoctions и инфузии во бањата се уште го користат парк. Така е мешавина од сушени билки, смачкана до големина од 5-7 мм. Сушените билки такви кои не се осветлени во сува, добро проветрени простори. По сушењето, тревата е уништен и се шират во стаклени тегли. Во банките, тие се чуваат на ладно, темно место, додека користење. рок на траење од сушени билки, лисја, цвеќиња е обично 1-2 години. Ако zaparok употреба суво овошје и бобинки, тие може да се чуваат малку подолго, до 3-4 години.

Изготвување на мешавина од билки за бања zaparok - индивидуален процес. За оние кои често се користи билки во постапките за бања не е тешко да се избере микс кој ќе ги обезбеди потребните ефект врз телото - тоник, во режија на раните, возбудливо, лечи - кој е потребно. Пред испаруваат мала количина на смесата (100-150 г) се сместени во една кеса направени од природни undyed крпа (а лен или лен). Футролата е ставен zaparivayut 15-20 минути. Потоа внесе вода од кадата се истури врз камења на бања печка и трева торба додека сеуште држи затворен простор на трева зрачеше вкус и предаде во останатите променливи воздухот.