Техники за прочистување на носот

Видео: Миење на носот. споредба на техники

Cодржина

Видео: Миење на носот. споредба на техники

Методи за прочистување на g. malakhov
Прочистување на yogis пракса
Чистење метод Нети
Прочистување на носот на разни болести
ринитис
хроничен ринитис
Antritis
Се сеќавам!

Носната слузница има заштитна функција, спречување на телото од навлегувањето на прашина и бактерии.

Меѓутоа, со огромна количина на прашина и бактерии се вдишуваат човекот (особено живеат во голем град), таа не може да се справи.

отстранат сите прашина, како и акумулираната слуз во носната пасуси не е можно со шамиче.

Дури и ако само една ноздра е затнат, природните и дишењето е нарушена, што може да резултира во функционални нарушувања на циркулаторниот систем, дигестивниот, нервниот систем.

Ринитис, синузитис, и други воспалителни болести на носот и параназалните синуси лаважа се препорачува да се направи 2-3 пати на ден. За таа цел веќе долго време се користи екстракти од билки како што се нане, кантарион, риган, камилица и сор., Ја антисептички својства. Се практикува како перење урина носот.

носната лаважа подобрува сетилото за мирис, во топло време го спречува назална мукоза и параназалните синуси од сушење. Оваа постапка нормализира дишењето, смирува и освежува мозокот на нервниот систем. Yogis велат дека визијата е подобрена со чистење носната пасуси.

Методи за прочистување на G. Malakhov

Прво, да се загрее на главата со помош на специјален локалните пареа или вода бања. Процедурата трае 5 минути. Тогаш ќе треба да се измијат главата со студена вода. Препорачливо е да се направи серија од heatings (3-5 пати), менувајќи се со ладно плакнење.

Потоа измијте носот. GP Malakhov рече дека најдобар начин е да се мијат свој урината во форма на топлина. Тоа може да се замени со морска вода и солен раствор. постапката носот чистење е како што следува: во близина една ноздра, а другата смрди на течноста во носната шуплина низ устата и плукање. Потоа истото - низ другите ноздра.

Двете постапки мора да се врши за да се заврши чистењето на главата и враќање на нормалниот сензорни: визуелни, слух и особено мирис. Доколку се исклучи од менито лигите производи: млеко, брашно и путер - ќе биде уште подобро. Во дополнително придонесува за овој процес прочистување на глад.

Прочистување на yogis пракса

Според верувањата на древните ориенталната медицина и филозофија, дишење преку десната ноздра е "сончев", или позитивен, кога тоа се зголемува позитивната енергија потенцијал. Кога дишењето е левата ноздра, или "месечина", негативните почеток да се зголеми. За да се одржи биоенергетска рамнотежа помеѓу позитивните и негативните области е потребно да се обезбеди и нормално пропустливост на носната пасуси. Ова помага да се постигне практиката на yogis.

Чистење метод Нети

Во Хата јога, нос за прочистување на водата наречена Jala Нети.

чистење техника: 1 чаша солена вода (првично топло, и зголемување на бројот на постапки - ладење) да се прелива во котел, во кој бескорисно за олеснување на носење деца со цица вклопуваат дупка, а водата полека се подготвени во носот, устата ослободување соодветно. Околу средината на постапката (кога ќе има една чаша вода) треба да се наизменично направи неколку остри exhalations преку секоја ноздра.

На посложените нивоа на Jala Нети нека вода во една ноздра и ослободување во однос на друг или бирате во вашата уста, и пуштам преку ноздрите. Совршено владее во овие постапки може да преземат ризик да се обидат да се чисти носот преку ноздрите со вметнување на тенки гумени или памук кабел, отстранување на тоа потоа преку уста.

Прочистување на носот на разни болести

Од најчестите болести на носот, се разбира, течење на носот (ринитис), и синузитис. Ринитис е на неколку видови, од кои секоја се третира со сопствени средства.

ринитис

Oak кората на обичен, мали-листен липа цвеќе - 10 g, трева Hypericum perforatum - 5 g

рецепт: 20 g мелено собирање истурете 200 ml зовриена вода, за 3-4 часа пред употреба додадете 3-5 капки на бор масло. Се користи во форма на капки за нос (6-8 капки 3-4 пати на ден) или инхалација (3-4 процедури на курсот, во траење од една инхалација - 5 минути).

мудрец остава дрога - 15 g на невен цвеќиња и липа - на 10 g.

рецепт: 20 g собирање истурете 200 ml зовриена вода, 1,5-2 часа, се лади, филтер и се користи во форма на капки за нос, и инхалација.

Трева, ајдучка трева, трева оригано, мудрец остава дрога - 10 g

рецепт: 15 g собирање на капакот со ладна вода (200 ml), инсистираат 1 час вриење за 5-7 минути, се лади и се користи во форма на капки за нос, или инхалација.

малина лисја - 5 g, борови пупки, остава мајка-и-маќеа обични - 10 g Подготовка и се применуваат на плаќање, како што е наведено во претходниот рецепт.

Закопа свеж сок од Kalanchoe 3-4 капки на ден на секои 4 часа.

Во чекор III акутен ринитис (чекор мукопурулентен секрет) корисни да се примени свежо алое лист сок, Слаткогорчливиот nightshade, и масло е 5% раствор на равнец, 10% раствор на лук масло.

хроничен ринитис

Хроничен ринитис има неколку форми.

Катаралната на хроничен ринитис придружени со назална отежнато дишење, постојан празнење на слуз се должи на зголемената секреција на назалната мукоза, намалена olfaction. Во хронична catarrhal ринитис препорачува инхалација (8-10 третмани за времетраење текот на една инхалација - 5 минути).

Инфузија заминува подбел мајка обични - 15 g на 200 ml, лушпа на листовите и стеблата BlackBerry - 20 g на 200 ml супа дабови кората обични - 10 g на 200 ml. Инфузија чорби и се меша да се користи за инхалација од 50-70 ml по 1 постапка.

Инфузија малина лист обичен - 20 g на 200 ml, инфузија доза од невен цвеќиња - 10 g на 200 ml. Инфузии мешавина, што се користи за инхалација од 50-70 мл на 1 постапка.

Инфузија на црна рибизла лисја - 15 g на 200 ml, инфузија на листовите на орев - 8 g на 200 ml супа дабови кората обични - 10 g на 200 ml. Супа и инфузии да се меша и се користи 50-70 мл на 1 постапка.

Остава еукалиптус globulus - 6 g, хлебните лисја, коприва лисја - '12 на

рецепт: 20 g собирање прелева со 200 ml врела вода, одвод, аплициран на 100 - 150 ml по 1 инхалација.

Хронична под- и атрофичен ринитис се карактеризира со атрофија на мукозата на носната шуплина. Тајната на носот станува слатка, тешко се одделува, се суши во корка, кога се отстранат, како по правило, не се појави крв. Често во процесот вклучува слузокожата на назофаринксот и фаринксот. Во оваа форма на ринитис можете да ги користите следниве рецепти.

Инфузија хлебните лисја - 10 g на 200 ml. Инфузија се администрира во носната шуплина во тампони 2 пати на ден.

Инфузија на цвеќе ленено семе - 15 g по 200 ml, инфузија на билки и цветови душица obyknovennogo- 15 g на 200 ml супа бел слез корен дрога - 10 g на 200 ml. Инфузии и decoctions да се меша. Администрира во носната шуплина да тампони 2-3 пати на ден.

Цвеќе на cornflower сина, мали-листен липа цвеќиња, трева Boudreau hederacea - за '15

рецепт: 20 g собирање прелева со 200 ml зовриена вода, 1 час, филтер, ќе се применуваат 100-150 1 ml на инхалација.

По вдишување целисходно да се користи масло за инхалација (розова, праска, морето buckthorn, итн.) 5 мл на постапката.

вазомоторен ринитис

Овој тип на ринитис обично започнува на позадина на респираторна инфекција. Таа има продолжено времетраење или компликации. Често болеста му претходи на хроничен замор или стрес. За миење на носните шуплини со настинка се користи по инфузија.

Ashberries, чад лисја - 20 g, мудрец лисја и пеперминт - 5 g, конска опашка трева - 15 g, даб кората - 30 g.

рецепт: става 2 лажици собирање на ладна вода, се вари 10 минути, оставете за 1 час да се мие на носната шуплина од шприцот 1-2 пати на ден.

antritis

Во третманот на хроничен синузитис е корисно да ги користите следниве трошоци.

Супа кората Viburnum vulgare, Hypericum perforatum тинктура трева - 10 g на 200 ml инфузија лист од коприва трева - 15 g по 200 ml. Супа и инфузии микс, употреба на 100 ml по 1 инхалација. Курсот - 3-5 процедури.

Ајдучка трева трева - 10 g, хлебните лисја - 15 грама, песочна смил цвеќиња - 5 g

рецепт: 30 g собирање прелева со 200 ml зовриена вода, 1 час, филтер. Употреба за инхалација 100 mL инфузија за 1 инхалација.

На кората на Berberis vulgaris, Burnet корен - 10 g

рецепт: 30 g колекција прелева со 200 мл ладна вода, се вари за 12-15 минути, оставете за 1 час за користење на 50 ml супа во 1 инхалација.

Walnut остава - 5 g, равнец трева - 10 g на хлебните остава голем - 15 за собирање на истурам 200 ml зовриена вода, 1 час, филтер, користат 50 mL по 1 инхалација.

Calendula цветови - 10 g, здравец билка lugovoy- 5 g, камилица цвеќиња - 15 за собирање на истурам 200 ml зовриена вода, 1 час, филтер, користат 50 mL по 1 инхалација.

Докажано средства со синузитис е да се користи прополис лекови, вклучувајќи ги и алкохол-масло емулзија. Прополисот подобрува метаболички процеси во ткивата, го стимулира регенерација процеси во мукозата на максиларниот синус, што придонесува до крајната заздравување.

Се сеќавам!

На ладно, традиционална медицина препорачува широка употреба свежо направен сок од кромид и лук. Тие мора да се разреди со вода (1:20, 1:50) или се меша со 5-10% раствор на мед (во сооднос од 1: 5, 1:10). кромид лекови не се препорачува за луѓе со високо гастричната секреција.

Во акутен ринитис кај доенчиња капе неколку капки масло од еукалиптус на перница, чаршафи, ќебиња.

Кога по синус пункција и одвод синусите ефективно средство за плакнење нив е инфузија на еукалиптус лисја, подготвени од 10 g на 200 ml вода. Постапката се врши 2 пати на ден. Бактерицидно дејство на еукалиптус е неколку пати поголем од ефектот на пеницилин. Покрај тоа, таа инфузија стимулира моторната функција на цилијарен епител и не предизвикува алергиски реакции.

Сподели на социјални мрежи:

Слични