Прочистување

Видео: Како дебелото црево чистење ефект врз здравјето на луѓето

Cодржина

Видео: Како дебелото црево чистење ефект врз здравјето на луѓето
Прочистување со douches кригла
Чистење на Х. Вокер

Првата опција
Втората опција

Чистење клизма со испарува урина
Прочистување со сена
Прочистување со сифон клизма
Чистење од страна на g. malakhov
Чистење на i.devi

Прочистување со douches кригла

Douches кригла - пространа клизма, која за леснотијата на користење може да се закачи.

Клизма не е препорачливо особено ако имате треска, проблеми со стомакот, лоша главоболка, да се чувствувате слабост или гадење. Невозможно е да го стави, и егзацербација на хронична болест, со срцева или ренална инсуфициенција, хипертензија, по неодамнешната срцев удар, мозочен удар, операција за болести на дебелото црево, болка во стомакот. Клизма е контраиндициран кај жените за време на менструалниот циклус, бременоста и доењето.

За соодветен клизма распоредени суровини или зовриена вода на собна температура (18-20 ° C). Тоа е можно за да додадете свеж сок од цвекло (1-2 лажици. Лажици на 1 литар вода), или сок од лимон (1 суп.л-патки. Лажица вода 1 литар), или јаболков оцет (во исти пропорции како онаа на сок од лимон).

Најдобро време за постапката: 5-7 часот и 8-9 часот.

Во зависност од каков вид на позицијата што ја претпочитаат (лежи на ваша страна со напучени до колена стомакот, сквотирање, се наведна над и се одмара своите раце на колена, клекнат и се одмара на колена, лежи на грб), подготви удобно место за себе, покривање на неговата oilcloth или фолија.

Совет клизма подмачкува со вазелин, растително масло или негување крем, да се релаксираат. Воведување на врвот енергично неколку пати се повлече воздух. Ако водата во кригла douches не е завршена, и да се чувствувате болка, држете го цревото и да се исправи (без отстранување на врвот), масажа на стомакот, со поместување на страна од дното нагоре, а потоа продолжи постапката. Кога ќе се стави сите вода, обидете се да се одржи најмалку 7 минути. Доколку имате ова непријатност, качувајќи се по стомакот. Па малку се допаѓа.

Во еден момент ќе треба да внесете најмалку две литри. (Ако не го добие, направи некои прелиминарни клизма половина литар за ослободување на ректумот.) Вкупниот износ на вода да се измие темелно цревата - 6-8 l. Пожелно е дека на крајот од постапката на дебелото црево излегува чиста вода. Ако вашиот стомакот е силно под дејство на алкохол или опуштено (т.е. страдате атонија), во чистењето треба да се направи постапката неколку паузи.

Ако чистење на цревата детето, количината на вода воведе зависи од неговата возраст: 3-6 години - не повеќе од 1,5 литри вода, 6-7 години - 2 L, 9-14 години - 3-4 l.

Чистење на Х. Вокер

Првата опција

Оваа верзија на дебелото црево чистење користење douches кригла.

Неопходно е да се подготват смеса од 2 литри млака вода и 1 лажица. лажици сок од лимон (или 4-6% раствор на јаболков оцет, саламура или кисела зелка, или на кисела овошен сок), истурете во кригла, обесени на растојание од 1,5 m. Потоа се натопи врвот во растително масло, коленичи и посно на колена, така што слив беше над рамениците. Внесете цевката, да се релаксираат вашиот стомак, устата дишењето.

Клизма место циклуси: во првата недела - секој ден, во втората - следниот ден, во третата - два дена подоцна, во четвртиот - три, во петтата недела - еднаш неделно. Ако почнете да дебелото црево чистење за прв пат, како еден циклус, пожелно е да се спроведе четири пати годишно, а потоа - еднаш годишно.

Во болка може да се доживее во текот на постапката, што е доказ дека на дебелото црево е затнат. Кога дебелото црево очисти, болката ќе помине.

Втората опција

Ова прочистување со помош на сок и исхрана.

Сокови треба да се свежо исцедено. Дневно треба да се пие мешавина од морков сок (280 ml) и спанаќ (170 ml) или моркови (280 mL), цвекло (80 mL), и краставици (80 ml) или само морков (500 mL).

Во исхраната да се вклучат голем број на храна богата со растителни влакна и, следствено, подобрување на подвижноста на дебелото црево: зеленчук, овошје, интегрални групи. А особено силен ефект врз подвижноста на смокви, грозје, сливи, суво овошје, морков, цвекло, зелка (не се препорачува колитис), никнува жито, како и јадења од нив.

Ако од сокови и суров зеленчук имаат стомак отекува и голема количина на гас, намалување на потрошувачката на овошје и зеленчук, за да јадат задушени. Ако гасови е многу корисно суровини зелка сок, поради тоа што содржи хлор и сулфур, при чистење на слузокожата на желудникот и цревата. Прво, тој мора да се меша со морков во сооднос од 50 до 50, а потоа постепено се намали процентот на сок од морков.

Чистење клизма со испарува урина

Таквите клизма се смета за многу ефективни за неколку причини: Испарувањето остануваат особено отпорни на течни кристали кои го прават телото е многу отпорна на било vozdeystviyam- неповолна поради зголемената концентрација на соли во стотици пати урината не само собира вода од абдоминалната празнина (стружење од патолошки бубрезите слуз панкреасот, мочниот меур, и така натаму. д., заживувањето на нив и да им се врати на виталните активност), но исто така ги отстранува од ѕидовите на полипи на дебелото црево и sliz- остро активира peristaltika- исчезне glisty- Кокс anyaetsya корисни микрофлора и штетни микроорганизми се убиени.

Покрај тоа, по термичка обработка во урината формирана високо активни супстанции кои дејствуваат како biostimulants, посилно од витамини, хормони и така натаму.

Клизма со испарува урината придонесе за нормализација на pH, намалување на интестиналната мукоза, лек хемороиди, колитис, paraproctitis и други заболувања.

Ова чудо дрога, постојат контраиндикации: тоа не може да се користи од страна на бремени жени. Луѓето кои страдаат од улцеративен колитис, прво мора да се направи клизма со нормална урина.

Клизма со испарува урина за да се соберат 4 литри урина (може да биде од различни луѓе, главната работа - да бидат здрави, "Вардар" на урина не е важно, тоа може да се собираат за долго време). Ставете на урината во сад емајл, го стави на оган и се вари (без капак), додека не постои 1 литар течност.

Изладете го да се загрее држава, се става во шолја douches, го суспендира на височина од не повеќе од 1,5 m. Маст на врвот или вазелин масло. Стегач цевка, коленичат, внесете врвот, ослободување на стегач и нека течност. Ако имате болка, да го контролира протокот на течност од време на време pinches цевка со вашите прсти.

Откако влезе целата течност, легнете на грб, подигнете ја карлицата, а потоа се обиде да застане во багажник на рамениците и држете го во таа положба 30-60 секунди. Во исто време, може да се повлече во стомакот. По ова време, полека легна на грбот, вклучете од десната страна (течноста да се погоди на хард-да-Добивањето црево, а потоа - во cecum). Потопете 5-15 минути, а потоа да се нагоре и оди. Тоалетот се испраќаат само по силен порив.

Еден ден подоцна, повторете ја постапката. Препорачани разбира - 5-8 клизма.

Оваа чистење треба да се прави два пати годишно - во рана пролет и рана есен.

Прочистување со сена

Таквите прочистување се препорачува само за возрасни.

Курсот трае една недела, се сена во текот на ноќта. Чорбата е подготвена како што следува: 1 суп.л-патки. трева лажица да се прелива 1 чаша вода, се стави на тивок оган, се вари 5 минути, а потоа инсистираат 20 минути. Потоа вирус. Пијте 1,5-2 часа после јадење, а по супа не се јаде ништо. Супа може да се чуваат во фрижидер за еден ден.

На првиот ден, пијат една чаша на третата и последователна однесување на организмот. Во текот на утрото на дефекацијата може да биде силна олеснување и мала болка во стомакот. Можно повторно дефекацијата, но без многу олеснување. Ако вашиот стомак боли лошо, и дефекацијата постојано се намали дозата на супа. Ако дозата не сте задоволни, следниот и следните денови, постепено се зголеми, така што на седмиот ден го зеде чаша супа.

Ако постапката ќе биде лесно за вас, може да се прошири на прочистување на до 10 дена ако е многу тешка, го потрошат во текот на денот.

Очистување на сено - силен велнес третман, бидејќи оваа трева, исто така, ги чисти бубрезите и отстранување на песок и мали камења.

Пред да се одлучите на тоа, подобро да се консултирате со вашиот лекар. Ова е особено неопходно за оние кои страдаат од стомачни чиреви.

Таквите прочистување може да се врши еднаш месечно.

Прочистување со сифон клизма

Таквите спроведе постапка на сопствените нема да работи: што треба помошник.

сифон клизма - жлеб капацитет од 500 ml до 2 литар, гума цевка должина од 1-1,5 m и дијаметар од најмалку 1 cm и флексибилен гума врвот 20-30 см долго.

На инка треба да се одржи на човечкото карлицата косо погоре, се врши прочистување. Таа е исполнета со топла (40 ° C) врела вода со слаб раствор на калиум перманганат или 2% раствор на натриум хидроген карбонат, се зголеми на висина од околу 50 см. Откако ниво на течноста е таква што влегува во потесен дел на инка, треба да се натопи подолу ниво тело лежи лице.

Еден постапка треба да биде 10-12 литри. Последно на водата треба да излезе чист.

Чистење од страна на G. Malakhov

Овој метод - клизма со урината. Тоа може да припаѓа и на лицето спроведување на дебелото црево чисти, и други - секако здрави. Урина мора да биде топло (на 3-5 ° C над температурата на телото) и свежо. Ако тоа се чуваат повеќе од еден ден, потребно е да се вари, а потоа се излади до околу 40 ° C.

Урина чисти цревата, делува како лаксатив, го олеснува иритација, има антисептички својства, ја враќа мукоза.

Чистење на I.Devi

Авторот на овој метод - модерен застапник на јога. Според него, тоа е најдобро да се чисти цревата од отрови мед и кафе клизма.

За постапката мед во чаша вода на собна температура да се раствора 1 лажица масло. лажица мед, додадете 1 лажица масло.

една лажица сок од лимон и се меша темелно. Како резултат на мешавина беше треба да го бирате во мал клизма влезат во црево и држете за 10-15 минути.

Формирањето на овие постапки, се разбира, не. Тие може да се врши за еден од случај до случај.

Кафе клизма се подготвени како што следува. Вари 200 ml вода, се стави 3 лажици. лажици мелено кафе, се залагаме за 3 минути со енергични вриење, а потоа се намали топлина за ниско и да ја задржите супа уште 12 мин. Вирус, се излади до собна температура. Употреба на ист начин како и течни мед.

Кафе активира лигавицата на колонот, ги отстранува штетни материи, корисни ефекти врз црниот дроб, жолчката и надбубрежните жлезди. Покрај тоа, со користење на кафе клизма може да го запре на ладно.

С. Vydrevich, AG Vaynik, ИГ Иванова

Сподели на социјални мрежи:

Слични