Прочистување на црниот дроб и жолчната кеса. Методи за чистење

Видео: супер тајна чистење на црниот дроб и жолчката! доктор тајната на Ленин - д-р А. Zalmanova

Cодржина

Видео: супер тајна чистење на црниот дроб и жолчката! доктор тајната на Ленин - д-р А. zalmanova
Методи за прочистување на црниот дроб

Чистење од страна на Андреев
Чистење на Вокер
А сет на вежби Свами sivananda

Методи за прочистување на црниот дроб

методи за прочистување на црниот дроб се разликуваат, но во секој од нив е задолжителна употреба на 300 g на маслиново масло и 300 гр свежо сок од лимон.

Чистење од страна на Андреев

Првиот ден (навечер) - клизма, подобро двојно.

Втор ден (наутро) - чистење во текот на денот klizma- да се јаде свежо направен сок од јаболко.

Третиот и четвртиот ден - истото. Клизма утро, во попладневните часови - сок од јаболко. И така за 3 дена (2, 3, 4 ден), само да пијат свеж сок од јаболко произведени од страна на соковник. На четвртиот ден од јаболко сок треба да се пие пред 7 ч. Потоа, се 3 суп.л-патки. l. маслиново масло, полее со 3 суп.л-патки. l. сок од лимон.

Лежи во хоризонтална положба со греалка. По 15 минути да земе уште една доза, а потоа друг, и така се додека не тече сите на нафта и целиот сок од лимон (вкупно 300 гр загреана на 30-35 ° C маслиново масло и 300 гр свежо сок од лимон). Само сончоглед може да се замени со маслиново масло.

Кога хепатална канали почне да се расплетува, таа интензивно ги отфрла сите непотребни. Ова може да се случи по 30-90 мин. После тоа, се направи уште еден клизма пред спиење да им помогне на чистење на внатрешните органи. Во утринските часови - уште клизма.

Потоа можете да се префрлиш на светлина каша, а потоа се прошири на исхрана. Во почетната фаза препорачливо е да се изврши таква постапка 1 квартална или полугодишна основа, а потоа еднаш годишно. Сите што постои во црниот дроб и жолчниот тракт, го чува многу силно, и најсериозен чистење се одвива на 4-5-ти пат.

Чистење на Вокер

Сок од 1 лимон измешан со половина чаша топла вода и се пие неколку пати на ден. Половина чаша од мешавина на морков, цвекло и краставица сок 3-4 пати на ден ќе ви помогне исчезнувањето на песок и камења за неколку дена или недели (во зависност од бројот и големината на камен). Таа е една од одлични чистење и медицински средства на жолчниот меур, црниот дроб, простата и други сексуални жлезди.

Бројот и времето на чистење на црниот дроб и жолчните канали, секој одлучува за себе.

Прво чистење е најтешко, телото троши многу енергија, но за прв пат остава многу на стариот жолчката, мувла, бел конец, но речиси и не постојат камења. Ова не значи дека чистка беше неуспешен.

Втората и последователните чистење на шминка благосостојба, тие се многу полесно. Првиот 3-4 чистење е најдобро да се прави со интервал од 1 месец. Колку побрзо отстранување на калта во црниот дроб, порано на нормализира варење, циркулацијата на крвта и метаболизмот.

Чистење е потребно да се продолжи, се додека не купчиња. Таквите повеќе чистење на црниот дроб се потребни, бидејќи црниот дроб се состои од четири победи. За еден со полно работно време за чистење очисти една акција, за втората - на следната и така натаму Ако барем една акција ќе се бодуваат, некој вид на размена ќе продолжат да страдаат ...

Луѓето со болни црниот дроб не се препорачува да се исчисти во есен. Повеќето целисходно да се спроведе оваа чистење во пролет, особено во март.

Моќта на црниот дроб по очистување.

Основното правило - јадат само со појавата на апетитот. Овошје и зеленчук (цвекло, морков, краставица) ќе ви помогне брзо да се врати функцијата на црниот дроб, особено кај постарите лица. Корисни како салата од свеж зеленчук, малку acidulated со сок од лимон, малини, море Кале. Напред - каша, варени во вода, може да додадете малку масло, алги.

Значи ручек и вечера. Следниот ден, оброци може да се разликуваат. По што ќе треба да оди во правилна исхрана на црниот дроб зајакната. Сепак, тоа треба да се исклучат од исхраната на производи за кои се особено штетни за црниот дроб.

Овие пржена храна содржи месо и риба, силна месо и риба супа, конзервирана месо, масни грицки (особено ладна) и производи изложени на високи температури. Храна богата со скроб, особено бело брашно, сода, резултати ткиво на црниот дроб и го прави фирмата. Најтешко вари заболување на црниот дроб храна мешунките и габи.

Контраиндициран оцет, бибер, сенф, кисели краставички, репа, корен, ротквица, кромид и лук, спанаќ, силна кафе и какао, алкохол. Производи и јадења со остар вкус и мириси влоши заболување на црниот дроб. Тоа е забележано дека кисело стимулира функцијата на црниот дроб и жолчното кесе.

Солени вкус неактивни го стимулира црниот дроб, го инхибира - курва и tangy вкус. Злоупотребата на овие производи на црниот дроб сигнализира доаѓањето на кисел вкус во устата. Во овој случај, тоа е потребно да се намали износот на кисело и солено вкусот на храна и да се зголеми со курва и зачинета.

За пациенти со заболувања на црниот дроб, и да се зајакне важно е витамини А, Ц, К, Б група особено придонесе за нормализирање на функцијата на црниот дроб витамини Б

Така, очигледно е дека во склопот на заболување на црниот дроб свеж зеленчук и овошје. Особено промовираат лачењето на жолчката цвекло, јагоди, моркови, диња, грозје, домати, тиквички, моркови, сливи и јаболка.

Вклучување во исхраната на зрна од пченица микроб помага лекува црниот дроб. Треба да се додаде путер и растително масло само во готови оброци, а не за време на готвењето. Во прилог на житни култури, се препорачува ореви, компири, урда. Свежи сокови треба да се консумира во количини до 2 литри на ден.

Тие придонесуваат за подобра циркулацијата на крвта во црниот дроб нормализира функционална држава на нејзините клетки, ја зголемува формирање на гликоген е зголемена гликоза превоз до ткивата регулира метаболизмот: глукоза, протеини, масти и електролити. Под влијание на промена на физичко-хемиските својства на жолчката: се намалува неговата вискозност, зголемување на содржината на жолчни киселини и се намалува концентрацијата на холестерол.

Може да се користи cholagogue fitosbory: ... смил, Hypericum, пченка свила, tansy, пеперминт, глуварче корен, шипинки (1 лажица масло сува мешавина на 1 чаша врела вода се остава да отстои Служат 100 мл 2-3 пати на ден пред јадење. ).

Други средства за зајакнување на функциите на црниот дроб. Како нормализирање на функцијата на црниот дроб се препорачува да се користи целото тело перфузија со ладна вода во утринските часови. По завршување на постапката, потребно е да се фаќа за себе со сува крпа.

Поддршка и стимулирање на црниот дроб се подразбира збир на вежби предложен од Свами Sivananda. Овие вежби и дишењето може да биде прекрасен масажа сите внатрешни абдоминалните органи, вклучувајќи го и црниот дроб. Вдишување и издишување ритмичка контракција и релаксација за подобро снабдување на црниот дроб (обезбедување на хранливи материи и кислород) крвта, промовирање на заминување на жолчката.

Вежби (асани) може да е посоодветно да се делува на црниот дроб како дополнителен товар. Асани се избрани поединечно, според нивните способности.

А сет на вежби Свами Sivananda

Вежба 1. Раширени раце и нозе, ги водат на подот (со лицето надолу). Домување подигне високо како е можно. Виткање на раката за да го поместите центарот на гравитација на едната страна. Свиткајте ги колената и го допре нивните глави или носот, главата наведната. Повторете го истото во друга насока.

Вежбањето е добро оптоварување на мускулите на грбот, стомакот, вратот и градите, како и промовира лекување на болести на црниот дроб и слезината.

Вежба 2. Седнете и повлечете нанапред нога. Свиткајте ја десната нога и ставете пета под задникот и левата нога да се движи низ десната бутина и потоа го ставаат на подот. Ставете ја десната рака на коленото на десната нога и левата рака да имате на вашиот грб, го дофати бутот на десната нога. Повторете ја вежбата во спротивна насока.

Вежба елиминира недостатоците во развојот на градите, грбот, стомакот, вратот, нозете, рацете, го спречува болести на слезината и црниот дроб.

Вежба 3. Земете лотос позиција. Со моќта да им помогнам на рацете помеѓу бутовите и нозете неа. Наведнуваат вашите колена и тупаници да се врати на образите.

Влијанието на оваа asana е иста како претходната вежба.

Вежба 4. Треба да легнат на стомак, испружи рацете и нозете. Подигне рацете на подот и нозете високо како е можно и да се свртат назад и назад.

Вежбањето помага намалување на телесните масти на стомакот, болести на црниот дроб промовира исцелување и слезината.

Вежба 5. Легнете на стомак, рацете се протегала по телото, и го стави на задниот дел на раката на подот. Накривува главата назад и подигнете на рамениот појас. Се подигне нагоре и една нога без виткање на колената да се одржи во таа позиција за 2 минути, истакна прсти. Повторете ја вежбата, укинување на другата нога.

Вежбањето помага да се елиминира болка во грбот, промовира лекување на болести на црниот дроб и слезината.

Вежба 6. Стојат исправени, нозете испружени. Без виткање на нозете, се наведнуваат наназад и допир на пета од рака. Втората страна е неопходно да се повлече назад. Повторете ја вежбата во спротивна насока.

Вежбањето го има истиот ефект како и претходниот.

Вежба 7. Клекни на колена и да се приклучи заедно. Надворешниот дел на нозете треба да се допре подот, се повлече на чорапи. Подигне двете раце и да ги повлечат, во обид да го допре подот. Вежбањето помага да се излечи болести на црниот дроб и слезината.

Сподели на социјални мрежи:

Слични