Превенција од рак на панкреасот

храна

Неправилна исхрана - една од негативните фактори кои влијаат врз здравјето на луѓето. Тоа е докажано дека инциденцата на онкологија погоре во богатите земји, се должи на прекумерно консумирање на мрсна храна. За да биде можно да се откаже од брза храна превенција од рак на панкреасот, ограничување на износот на месо и пекарски производи. Фрид, солено, слатко се јаде умерено. Треба да се даде на овошје, зеленчук, риба, различни porridges. Можете да јадете посно месо: живина, зајаци, посно говедско месо. Исто така е важно и за правилна исхрана е подобро да се јаде почесто, но мали делови.

Видео: Рак на панкреасот: превенција

Неуспехот на лоши навики

За превенција на ракот, пожелно е да се ограничи потрошувачката на алкохол и да престанат со пушењето целосно. Истражувањата покажуваат дека зависности доведе до хиперпластичните промени во каналите на панкреасот, кој се смета за предиспонирачки фактор за појавата на тумори. Експертите советуваат да се ревидира сегашниот начин на живот, ниско ниво на физичка активност има негативно влијание врз здравјето на луѓето. Умерен товари и постојано свеж воздух подобри човековите имунитет. Исто така, ако е можно, пожелно е да се одбиваат да работат во неповолни услови на околината (на пример, азбестен прав).

Видео: Заболувања на панкреасот. Канцер дијагностика. Ангина. Придобивките од боровинки. третираат косата

Загриженост за здравјето

Редовни превентивни прегледи на панкреасот и другите органи помогне во време на сомневање за повреда и да преземат соодветни мерки. Ако имате одредени услови, треба да се биде внимателен. Луѓето со дијабетес страдаат од рак на панкреасот се почесто од другите, па не занемарување на медицински препораки. е апсолутно неопходно за лица кои страдаат од хроничен панкреатит и болести на билијарниот тракт на сите видови ран третман. Особено внимателен да бидат лица кои имаат бенигни тумори на панкреасот.

ментално здравје

Се утврди дека доста често се случуваат рак кај лицата со нестабилна ментална состојба. Постојан стрес имаат негативен ефект врз телото како целина. Негативните емоции не може да се спаси себе си. Понекогаш, со цел да се спречи е подобро да се побара помош од психолог или спроведе независно обука.