Едноставен лек за гадење во првиот месец од бременоста

гадење тежина во различни жени е raznaya- во primigravidae поизразена гадење, повтори бременост - slabee- во други мултипари жени, наместо на гадење може да биде чувство на непријатност во горниот дел на стомакот.

Жените кои страдаат од гадење на почетокот на бременоста, треба да се земат предвид следниве нашите препораки:

• сеќавајќи се дека гадење во раната бременост, честа појава, особено не за да се грижи и да не се болни, како знак на некој вид на патологија (освен ако не постои повраќање, има карактеристична како неукротим повраќање е основа за предвремени прибегнување кон vrachu нота до ставете го тој неконтролирано повраќање - ова е една од карактеристичните знаци на токсемија од бременоста);
• во секој случај не да се земе анти-гадење на лековите;
• избегнувајте нагли промени на позицијата tela- утро да се обиде да излезе од кревет полека се буди, не брзаат да се нагоре - да си легнам за 20-30 минути, размислуваат планови за денот;
• Ако во утринските часови има гадење и повраќање, пред да станам од кревет да јадат мала парче бајат леб или suharya- не се обидуваат да ја напуштат стомакот е празен, бидејќи мачнината може да предизвика хлороводородна киселина желудникот сок иритира слузницата на желудникот (многу искусни жени се секогаш во период се чува во џебот од својата облека бисквит или корка леб вчерашниот);
• обидете се колку што е можно да се пијат течности;
• да се добие многу на одмор нема да го ограничи нивниот сон во текот на денот-;
• Ако гадење засегнатите често многу изразено, таа ќе треба да се консултираат со лекар во врска дополнување на витамини Б;
• кога силно изразена мачнина треба да се примени на горниот дел на стомакот топло grelku-, исто така, на стомакот, се препорачува да се направи топло primochki- техника е едноставна процедура: газа, здиплен во неколку слоеви, импрегниран со топла (не изгореници) вода и се применува на споменатата нота area- само во случај: затоплување облоги не го правам, како мирис на средствата (вотка, алкохол, камфор масло, растителни масла) може само да ја влоши ситуацијата - да се зајакне болните;
• водејќи се од вообичаеното време на гадење, не се тоа време, храна или пијалак;
• во текот на денот да се јаде мал оброк, но често (ова е т.н. дробни моќ) - ако тоа е оброк време, а храната е одвратно, тоа треба да го напуштат оброк;
• да не се вклучуваат во јадења од менито со остар zapahom- тоа се случува само еден мирис (можеби дури и да мириса, кој беше претходно се допадна) гадење интензивира;
• да се исклучи од менито на зачинета храна, масни blyuda- да биде исхраната на храна која содржи многу протеини и uglevodov- збогати исхраната на свежо овошје и зеленчук;
• обидете се да се вклучат во исхраната повеќе храна која се извори за tsinka- телото од практика се знае дека цинк соли имаат способност да се спречи toshnotu- јавите производи, кои содржат многу цинк се месо и месни производи, јајца, школки и други морски плодови, кафеав ориз , овес, пченица микроб, печурки, боровинки, семки од тиква, семки од сончоглед, лук трудот. итн.;
• брзо да се ослободи од гадење ќе им помогне на ингестија на слаб раствор на сода sody- подготвува решение: да земе една третина од една лажичка сода бикарбона и се меша во чаша со топла зовриена водена пијат решение во мали голтки во кратки временски интервали време- решение ќе помогнат да се неутрализира хлороводородна киселина желудникот сок, а потоа гадење ќе престане да се мачи;
• ако итно да предизвика гадење во иритација на стомакот ѕид хлороводородна киселина може да им помогне на секој алкална реакција минерална вода - на пример, "Borjomi" - но пред да се напие вода, гас треба да бидат ослободени од нив, во спротивно собрани во стомакот гас еден голем меур, ќе треба на ѕидот на иритација на желудникот и само ја влошуваат гадење;
• fitomeditsina советува гадење проголтан топла инфузија perechnoy- билка од нане, за добивање на доволно сила инфузија потребно да се земе една лажица суви лисја, задушени со парична казна во прав, суровини чаша врела вода се става и кисна во затворен сад на собна температура најмалку 45 минути, на мозоци низ два слоја на cheesecloth, останатите суровини се добро otzhat- треба да се земе една лажица инфузија три до четири пати на ден до edy- средства има благо седативно дејство врз централниот оснива vnuyu систем, поволно дејствува на дигестивниот процес;
• Народната медицина препорачува да се јаде малку гадење дуња varenya- ако постои избор, треба да се даде на џем, која е направена од кисело-слатка сорти на дуња;
• понекогаш ќе можете брзо да се ослободи од гадење по јадење нешто кисело - на пример, круг од лимон saharom- со мед може да се користи наместо шеќер;
• гадење е препорачливо да се пие во мали голтки една четвртина чаша на нар soka- танини свежо исцедено содржани во сок, направи гастрична мукоза помалку чувствителни на иритација на хлороводородна киселина, храна veschestvami- други биолошки активни супстанции во нар сок, има стимулирачки ефект на активноста на органите за варење системи - подобрување на одвојување на жолчката, цревни сок, зголемување на интестиналниот мотилитет, спречува zaporov- не може да биде ВРЕДНОСТ eniya за бремените жени и на фактот дека нар сок содржи многу витамин Ц и калиум соли се многу корисни;
• и ја елиминира чувството на гадење мешавина подготвени од свежо нар сок во прав и од сушени листови од нане perechnoy- подготовка на смеша од едноставна, прво треба да биде уништен во многу фини прав е суво нане лисја (ова може да се направи во аван и толчник или со електричен кафе) - тогаш треба да се преземе третиот мента лажичка прав и се меша за да една четвртина чаша калинки soka- инсистираат, мешајќи за неколку часа, а потоа нежно исцеди подготвени средства за да се osadka- гадење една или две лажици Лажица овој објект неколку пати на ден-значи е поефективен кога се зема на празен стомак;
• гадење и повраќање, кој се однесува на жените во почетокот на бременоста, се препорачува да се земе во прав ризоми imbirya- може само да се напие малку ѓумбир во прав со вода, и може да се готви и да пијат ѓумбир ѓумбир vodu- вода готвење: во половина чаша топла зовриена вода треба да се промешува мала количина на ѓумбир прав (преземе врвот на нож), добро промешајте и пие голтки значи чувство на toshnoty- средства има пријатен слатко, гори вкус и не само што ги елиминира гадење, но сепак Yevhen Neplyakh да се стимулира дигестивниот процес, го зголемува апетитот;
• одличен лек за гадење - копар pahuchiy- доволно да јадат sprig на свеж копар, и наскоро ќе има гадење sleda- копар има многу изговара смирувачки ефект врз централниот нервен систем, го стимулира дигестивниот процес, згора на тоа, има choleretic, диуретик и carminative deystviem- копар исто така, му помага на телото да се исчисти на токсични производи, кои понекогаш се акумулира во телото и го отруе;
• гадење може да се пие малку топла супа копар pahuchego- супа готвење е едноставен: тоа е потребно да се земе една лажица сушени копра, тресна во аван и толчник на прав, истурете чаша на сурова вода и се готви на ниска вари најмалку 10 минути, а потоа брзо се излади супа, вирус низ два слоја на cheesecloth, останатите суровини otzhat- значи дека треба да се земе една лажица три до четири пати на ден - во секое време пред edoy- лек традиционално се користи за различни функционални нарушувања X од страна на органите на дигестивниот систем;
• може да бидат ефикасни за гадење користење на свежо целер pahuchego- ако џвакате sprig на свеж целер, гадење може брзо proyti- треба, сепак, да бидат свесни дека употребата на злоупотреба целер во текот на етерично масло од ова растение во високи дози на бременоста nelzya- (или подобро растворени некои хемикалии ова етерично масло) може да предизвика намалување на мускулите слој на матката;
• гадење и повраќање, се препорачува да пијат некои инфузија целер pahuchego- подготовка инфузија: тоа е потребно да се земе една лажиче на суви суровина, смачкана во аван и толчник на парична казна во прав, се прелива суровина 200 мл врела вода и се инсистира на поклопецот (што уништи етерично масло) е околу 45 minutes- овој инфузија внесат една лажица три до четири пати на ден - во секое време пред edoy- средства може да се користи за стомачни грчеви;
• Народни исцелители се препорачува да се џвака гадење tetrahedral чешне пупка, а една минута подоцна гадење proydet- значи не е само корисна за гадење, но надуеност (надуеност);
• Вие исто така може да се готви и да пијат некои "чешне вода" - значи се подготвува како лушпа: преземе четирите за да се пет суви јајниците каранфилче, внимателно го фаќа суровини толчник во аван, истурете 200 ml вода и се готви на ниска вари за една четвртина од еден час, а потоа брзо кул алатка, вирус преку парична казна цедилка или marlyu- се "чешне вода" една лажица два или три пати на ден - во секое време пред јадење;
• многу ефикасен против гадење и повраќање може да бидат подготвени од сушени билки коприва и пчела голем број на медали готвење значи едноставен: тоа е потребно да се земе една кафена лажичка сушени и тресна во парична казна во прав билка коприва, се комбинираат една половина чаша течност (nezasaharennogo) на мед, се меша добро и инсистираат во некои темна кул место за неколку hours- зема орално за половина лажичка од смесата три или четири пати на ден, додека edy- може да се пие топла мешавина беше премногу силен h Аму или само топла vodoy- средства има смирувачки ефект врз централниот нервен систем, тоа има позитивен ефект врз дигестивниот процес;
• Ако одеднаш постои чувство на гадење, се препорачува да се џвака неколку суви ким семиња obyknovennogo- направи тоа два или три пати на ден - секој пат за 30 минути пред edy- агент го стимулира производство на гастричната слузница слуз и слуз штити слузницата на желудникот од иритација хлороводородна киселина- биолошки активни супстанции ким во можност да се регулира моторна активност на желудникот и цревата;
• жени со гадење треба да пијат две или три лажици брусница свежо исцедено овошни сокови obyknovennoy- танини содржани во сокот во значителен износ, ќе се направи на гастричната слузница помалку чувствителни на иритирачки дејство на хлороводородна киселина.

Препораки од традиционалната медицина

Почнувајќи од првиот месец од бременоста, жената треба да се следат неколку едноставни упатства на традиционалната медицина, која ќе ви помогне полесно да се поднесе на бременоста и да се избегне опасни компликации:

Видео: Како?! А рамен стомак во еден месец по породувањето! | Враќање на вашата фигура по бременоста

• во секој случај нема да се подигне tyazhestey- ако куќата и на фармата треба да се направи било напорна работа, нека врши и други возрасни членови на полу- жената за време на бременоста може да се изврши само оние работи кои не бараат значителни физички напор (достапни во ум чистење дневната соба, перална, пеглање, готвење, итн) - .. треба да знаат што работи, а не бара голем физички напор, го поддржува системот на мускулите во бараниот tonuse- тоа во догледно време ќе има позитивно влијание врз оние испорака chenie;
• обидете се да не трошат премногу време во позиција за лажење жената за време на бременоста се препорачува можеби и повеќе hodit- од една страна, активен начин на живот помага за зајакнување на карличните мускули, од друга страна, често одење го спречува развојот на стагнација во taza- треба, сепак, , знам дека е премногу долги прошетки може да доведе до грчеви во myshtsah- телето да се избегне грчеви, треба да се кратки прошетки, но честа;
• два или три пати на ден да се јаде една лажичка природен пчелин број на медали некои биолошки активни супстанции содржани во производот да имаат позитивно влијание врз формирањето и развојот на фетусот централниот нервен систем-нервен систем како што се случува за време на поставувањето на втората и третата недела од бременоста, жената е веќе во ова време да се вклучат мед во вашата исхрана.