Повраќање и стрес

Што е тоа?

Ова е многу сериозна состојба, која се јавува кај 1% од бремените жени.

сензации

• Караница, "вишокот" гадење и повраќање. Вие не може да се јаде, па дури и да пијат. Резултатот може да биде губење на тежината, дехидрација, досадна (сива) боја на лицето, нерамнотежа на хранливи материи во телото и промени во хемискиот состав на крвта и урината. Можеби прекумерно лачење на плунка или постојано сувост на устата.
• Статус на гадење и повраќање тешко не само физички, туку и ментално. Чувството дека никој и ништо не може да помогне, и анксиозност ( "како ако сите во ред со бебето," "Јас го правам во право"). Важно во оваа држава - тоа е внатрешна позитивен став.
• Ако тешка повраќање во урината се појавува ацетон (си може да се почувствува непријатен мирис), така што треба да се тестираат. Сериозна состојба бара хоспитализација. Во болница, ако сте биле во долга и тешка повраќање и дехидрација и недостаток на хранливи материи се дава лекови преку IV.

Помогне со повраќање

• хомеопатијата: Antimonium tartaricum - ненадеен тешко повраќање со ipecac spazmami- - во постојана повраќање без помош.
• ароматерапијата: Обиди се со етерични масла од лимон и бергамот.
• исхрана: Јадете мали оброци барем 5-6 пати на ден-вас, особено треба витамин Б6, калиум, цинк и магнезиум-џвакаат суви црн леб или солени крекери пред snom- всмуквам парче ayvy- Пијте повеќе. За да се избегне дехидрација, се јаде лубеница (тие имаат многу калиум и течност) и supy- Избегнувајте јаки мириси на храна.
• билки: Пијалак и се нане или камилица.

стрес

Што е тоа?

Ние сите се доживее стрес речиси секој ден. Научниците се разликуваат многу степени на стрес. Светлината стрес не е закана за телото.

За време на бременоста, анксиозност влошена. Емоционална состојба влијае и физиолошките фактори: замор, гадење, промени во телото. Започне да се грижи повеќе за финансиски проблеми, односи со најблиските и колегите.

Додади повеќе возбуда за заштита на детето, особено ако сте бремена за прв пат.

Психолозите имаат воспоставено односи помеѓу долгорочни стресни ситуации (депресија) искусни од страна на идните мајки во доцната бременост и појавата на мајки - и постпартална депресија кај децата - психолошки нарушувања во областа на комуникација (во фиксни или) во текот на адолесценцијата. Но, во последните недели од бременоста, како по правило, постои "емоционална вкочанетост", заштита на мајките и децата од непотребни емоции во текот на овој период.

За жал, од последиците на своите хормони (пред стресните хормони - катехоламини), кои произлегуваат од негативни емоции, дете речиси не можеше да се бранат. Но, вашиот позитивен став за појава на настани или ситуации дава малку човек бара "заштита", "брзо обезбедување на него "засилување"".

Вашата "општо" расположение треба да бидат позитивни и негативни емоции - краток рок.

На негативниот стрес може да се справи, намалување на времетраењето и интензитетот. Покрај тоа, краткорочни негативни искуства се неопходни за целосен развој на малиот човек.
Разговарајте со вашиот бабица ако почувствувате стрес. Тоа ќе биде во можност да се процени колку вашата вознемиреност влијае на вашата благосостојба и состојбата на бебето.

сензации

Видео: Јас burp: Хари Потер грав од Кина !!! Расипано јајце, вкусот повраќање, ушната маст (

• Тешка или пролонгирана може да предизвика несоница, анксиозност, тензија на мускулите, губење на здивот и палпитации, метаболни промени.

Помогне со стресот

• хомеопатијата: Pulsatilla - Кога депресија nastroenii- Stafizagriya - кога "обесхрабрен".
• ароматерапијата: Користи или да додадете арома светилка масла од лаванда, мандарина, камилица vannu- купите готови мешавина на масла "анти-стрес" или вдишуваат вашите омилени мириси кои ќе се носат на сончев расположение.
• исхрана: Јадењето храна богата со витамин Ц (грозје), цинк, магнезиум, сложени јаглехидрати (на пример, пченичен леб).
• билки: Пијте чај romashki- Додадете вар зелен чај (зелен лимон) или цвеќе.
• емоции: Вклучете го вашиот омилен тивка музика или "природата звуци". Обиди се со следниве вежби земе длабок здив преку носот, а потоа издишување полека. Се чувствуваат се шири и стеснува градите. Таквите "вежби" ќе им помогне на вашиот мозок да се "мелодија во" алфа бранови поврзани со седација и длабока релаксација.