GuruHealthInfo.com

Врати се на организиран живот

Врати се на организиран живот

20 недели по породувањето

Оваа недела вие можете:

  • Повторно да се воспостави ред во области на вашиот дом, кој паднал во хаос.
  • Воспостават или да reestablish рутини.
  • Земете реалниот живот со дете, откажувајќи се од фантазија.


Од време на време секој од нас - вклучувајќи професионални организатори! - таа гледа наоколу и открива во хаос. Не е ни чудо -во крајот, ние не сме роботи. Сите членови на семејството, вклучувајќи ве и вас, може да потрае неколку недели од грип. Или, на пример, може да работат од дома, а проектот што влијае на вашата кариера совпадна со посетата на тетка и чичко Хелен Кристофер. Причините можат да бидат многу. За среќа, овој проблем ќе се реши многу едноставно, без оглед на тоа што точно е генерирана. Сите што треба - да се врати системот, откако сте ја создале.
На пример, многу лесно да се направи хаос во дневната соба. Директна цел таму во вечерните часови обично не е доволно силна-и се чини дека тоа е подобро да се преземе ова утро. Но, сега доаѓа наутро - и ние се забораваме за она што е планирано. Неколку дена подоцна соба изгледа како торнадо помина низ него. И тогаш имаме чувство на разочараност поради тоа што ние веќе не се во контрола.
Не губи неговото присуство на умот, а не се потсетите Вашето Изгубени "Гледате? Не можам да се живее на организиран живот, "Вие не имаат изглед на сите нешта - сте ја развива, кога ќе се стави на прво работите во ред во собата и одлучи дека каде што треба да се лаже. Сега, за време на чистење, можете едноставно да го направите тоа. Чекорите кои треба да се направи за да се нормализира ситуацијата во собата, стандард:

  • Вклучува производи за кујната.
  • Фрлаат ѓубре.
  • Се стави во место ЦД и ДВД.
  • Пати ќебиња, перници, победи.
  • Ние фрлаат (или подобро рака во текот на рециклирање) стари весници и списанија.
  • Свитка расфрлани марки, слики од семејството архиви и други елементи на нивните хоби.


Ништо комплицирано, нели? Ако мислите дека е поинаку, запрашај се овие прашања:

Видео: DIY училишен прибор & Соба Организација идеи! 15 епски DIY проекти за Назад на училиште!


- Дали имате сад за чување на весници и списанија, или притиснете обично лежи на подот, што го прави да изгледа како плоча со топење на сладолед?
- Дали има доволно голема канта за ѓубре за да се реши проблемот?
- Дали доволно контејнери за чување на детски играчки?
- Без разлика дали ќе изберете систем на организација на медиумите библиотека?


За да го направите со цел да се направи само неколку чекори, но се сеќавам на зборовите - "Лесно и не се повлече на риба од езерцето" Ќе мора да плати за се во животот.

Организација во првиот квадрант


Од почетокот ми предложи да се да се развие дневна рутина, да се добие добри навики и организира просторот. Сега, вистинската вредност на ова ќе биде очигледно за вас. Зошто хирурзи алатки се секогаш при рака? Бидејќи тоа им помага да работат побрзо и поефикасно, заштеда на живот и заштеда на време и напор. Што е во куќата, исто така може да бидат изградени на истиот принцип. Ако го пропуштите фаза на организации за обука, тоа е лесно да се врати назад и да почне одново. Трошење на оваа година не е потребно, бидејќи сега повеќето од задачите поврзани со бременоста и новороденчето, е веќе завршена. Имајте на ум дека, сепак, организацијата за обука со првиот плоштад на викенд само не е доволно.
Ако не научил на организацијата, за воспоставување на ред во собата ќе мора да ја напуштат околу половина час на ден. По што ќе биде доволно за да се сеќавам дека пред да ја напушти собата, потребно е да се воспостави ред. И тоа обично трае неколку минути.
Не обидувај се да го врати редот во куќата за неколку часа или за едно утро. Шансите се, ти си само губење perenapryazhetes. Дали ова еден час дневно. И, што го прави чистење на собата, да се забележи сите оние нешта што се во сила, и да го фалат себе за напредок. Во срцето на работата треба да биде врз основа на успеси отколку себе-казнување. Според мое мислење, ќе имаат веќе успеа, бидејќи работата свесно.
Не одат во следната соба кога чистење во претходните уште не е завршена - не заборавајте да одат преку со. Ние ќе ја посетите куќата и се обрне внимание на она што ни се измолкнува, така да се каже, од време на време.

кујна


Погледни се во кујна со свежи очи. Замислете дека сте гостин и доаѓаат тука за чаша вода. Што гледате?

  • Не отворајте вратата, фиоки ако номиниран?
  • Не е таму во мијалникот на валкани садови?
  • Дали остави чисти садови во машината за садови?


На кратко, не е како кујна во областите погодени од катастрофата?
Одлично! Сега знаеме нашиот непријател - нецелосни. Добивме нешто надвор од плакарот - затворете ја вратата. Добивме нешто надвор од фиока - притисни фиока назад. Патем, ако сте пријавени на каси и користете дали контејнери? Ако не е, секој пат, затворање на трасантот или rummaging преку тоа да го најде вистинскиот работи, ќе го наруши вашиот добро утврдена постапка. Овие контејнери се скапи - одлична инвестиција. Јас обично се каже на клиенти: се справат со оваа мала задача - да се биде во можност да се справат со многу посериозна. Тоа не е случајно моите омилени Зен поговорка - ". Како човек прави една работа, бидејќи тој го прави сè друго"

Пошта и документи


Не многу места се окупирани од страна на весникот и пошта на вашата работна маса? Ако не сте го организира вашиот дом канцеларија, се вклучи во овој и во наредните денови.
Ако веќе сте се создаде систем папка, кој е подготвен да се земе вашата записи и други важни документи, зошто да не додадете некои се движат и букви? Дали имате кутија за чување непрочитана пошта?
Фрли сите непотребни хартија пред да ја ставите во фиоката непрочитана пошта. Распоред на време кога тоа ќе биде можно да се направи - можеби после првиот ден спиење бебе или во вечерните часови, откако го стави во кревет?
Ќе најдете дека повеќе извршување на едноставни задачи стане како ритуал, толку полесно ќе се паметат. Тоа е како време - тоа само по себе е потсетник дека ние треба да направите кога ќе чујам музички вовед во програмата "60 минути", јас ги разбирам дека е време да се вода цвеќиња.

Најчесто користени елементи


Ако веќе сте се организира кујна простор, проверете: неопходно е сите на патот погодно за вас? Можеби ќе мора да носат филтри ѓезве низ кујната? Ние си трошат време и енергија, дозволувајќи им на едноставни активности траат подолго отколку што е потребно. Доколку е потребно, да ги промените на системот. И се сеќавам дека ние не зборуваме за вашиот неуспех: го донесе на ум - нормален работен процес. Неуспех - неуспех да се препознае дека работата може да се направи подобро.
Кујна - еден од оние соби, каде што системот мора да бидат флексибилни. Денес ќе се пече колачиња во согласност со рецепт Марта Стјуарт, и неколку месеци подоцна одлучи никогаш да не го допре брашно. Што да направам? Поместување на соодветни кујнски прибор во група ретко се користи прибор. Ако се занесуваат, наместо на печење јадења, кои мора да бидат подготвени во рерна, ставете соодветен сет на алатки, така што тоа е во вашите раце. Ваквите проблеми, најверојатно, нема да се појават на дневна основа, вие само треба време да се направат промени во системот, без разлика дали тоа е кујна или било која друга соба.

вашата храна

Што е во вашиот фрижидер? Дали се уште бутам храна во длабочина на полици, каде се користи во право? За воспоставување ред бара само неколку минути: веќе сте одлучиле каде што треба да се лаже, па сега вие само треба да се стави се што е во место. Неопходен инструмент за организација на просторот во фрижидер - сепаратор за полиците. неколку кофи на оштетените и истечен производи Останатите емисии - и подготвени.

Видео: Назад на училиште Студија Совети + DIY Организација / училишен прибор

Во однос на системот

Ако некој од вашите соработници одби да го признае вредноста создадена од страна на системот ќе треба да поминат со нив објаснување разговор. Важно е да се разбере дека ние не зборуваме за нов пријател, кого се плаши да се навреди. Станува збор за човек кој работи со вас како тим. Ќе потроши многу време и напор за нешто да се стави работите во ред во одредена соба. И треба да се почитува вашиот систем. Проверете кај вашиот партнер, она што го прави отфрлање, и да се обиде да го реши проблемот. Сето тоа зависи од вас. Ако сте секогаш му беше тешко да ја брани својата гледна точка, се разгледа на практичните обуки ситуација. Ако не научат како да го направите тоа, вашиот живот ќе биде за вас да управуваат со маж, деца, девица, па дури и миленичиња.
Со нејзиниот сопруг се обиде да се зборува без емоции. Можеби тој караше дека ќе се развива систем ретко се консултира со него? Или, пак, има идеи кои ќе ја подобриме? Разговорот треба да бидат искрени. Но, ако постојано се расправаат со нејзиниот сопруг поради фактот дека млекото во фрижидер не треба, каде што е потребно, може да биде манифестација на повеќе сериозен проблем во вашата врска, и можеби ќе сакате да се разговара за состојбата со семејството психолог.



Да биде пример за другите
Не се збуни организација Зен со тежината или значи понижување или контрола над другите. Ако се наоѓате во таа без оглед на она што сакате да се постигне совршенство или се обидува да го бара тоа од оние со кои живеете, ќе пропадне. Ние можеме да правиме само она што може во било кое дадено време. И најсигурниот начин да се зголеми примената на сили, од друга - најмногу да се покаже пример.
Бродот е изграден, а не затоа што се предава на луѓето да се шие едра, ковање клинци, да се прочита zvezdam- брод е изграден кога ќе се разбуди во нив страст за морето.

спална соба


А сега гледам сите се исти свеж изглед на спалната соба. Она што го гледаме таму?

  • Дали сте нивниот кревет?
  • Ти се откажам облека во место?
  • Се организира просторот во гардероба?
  • Не ми се допаѓа вашата спална соба да продавница за играчки?
  • Дали детето престана да спијам со тебе? Без разлика дали тој сака да спие во мојата соба?
  • Дали има работи во собата, или додатоци кои може да се пресели во една гаража или подарите една бремена девојка?


Не паничете ако премногу проблеми: секој од нив има свои решение што можете и треба да се најде - купи нешто или, можеби, некако да го промени своето однесување. Ако куќата - засолниште нè штити од светот, -hram спална соба во внатрешноста на засолниште. Ако вашата црква изгледа како демолирал соба во хотелот, тоа е време да се дојде до работа.

дете соба

Децата растат брзо, и само толку брзо да се промени на систем, развиен од страна на вас да го одржува редот во својата соба. За да се задржи чекор со промените не е лесно, но тоа е многу важно. По бебето една година стар, неговите родители се обично станува полесно, дневни и месечни промени не се толку остри. Најчестиот проблем дека сум се сретнал во детството, без оглед на возраста на детето, е довербата на родителите дека е премногу мал за да се забележи на нередот во собата. Од една страна, детето, се разбира, не шепот во увото: "Мамо, што е овој хаос се случува тука?" Но, тој се уште се чувствителни, и хаос во собата точно се чувствуваат. А да не зборуваме на тензијата која се јавува помеѓу вас и вашиот сопруг, ако не дојде до договор за тоа како да се грижи за детето.

бања


Која ги детектира свежи вашиот изглед во бањата? Традиционалните елементи на хаосот во оваа соба се како што следува:

  • Користени крпи фрлени на подот.
  • Не бришам табелата, но поради тоа што станува леплива поради капки на различни алатки кои ги користите.
  • Кофа се празни само кога ѓубрето од тоа почнува да падне надвор.
  • Никој не води евиденција за потрошен материјал, па тоалетна хартија и пелени се секогаш истекува неочекувано и во погрешно време.
  • Просторот не се доволно куки и облека виси на еден.


Подобрување на работите лесно. Куки, корпи и ѓубре Поголемите продаваат во продавници. Патем, бања -Another една соба, која јасно се манифестира проблеми меѓу сопружниците. Подобро е да се присуствува на организацијата на оваа просторија во моментов, додека не се појави на шест деца, кои се сите како еден фрли крпи на подот. Нема потреба да се претвори во една од собарките, се разбира, ако не сакате тоа да се платени за тоа. Меѓутоа, во овој случај, најверојатно ќе се зголеми влажни пешкири на подот во секој хотел.

домашна канцеларија

Без оглед на тоа дали сте ја истакнаа почеток канцеларија е посебна соба, трпезаријата област во кујната или на дел од масата во кујната, на основа на оваа функција треба да биде папката систем. Тоа не е лесно, и не е најпријатно работа во светот, но без него не можете да: доделите време и еднаш се бара од еден месец да бидат вклучени во организирање на документи. Ако еден од вас е одговорен за финансии, зошто да не одат во друга папка? Посебно внимание треба да се посвети на проверки. Јас не значи контрола на трошоците на вашиот партнер, вие само треба да се разбере како стојат работите со семејниот буџет (кој потсетува на мал бизнис). Ако го следите мојот совет, во итен случај да не мора да френетично вид преку еден куп документи и да се обидат да се разбере сметководство семејство.

надомест на побарувачката


Пред многу години работев со многу успешен брачен пар. Сопруга служи како врвен менаџер во една од најголемите американски корпорации, мажот имал просперитетна бизнис. Еден ден тој дојде кај мене со овие зборови: "Регина, ќе биде за мене никогаш не излезе," Го прашав зошто. Тој одговорил: "Затоа што фрлаат пешкир на подот во бањата и никогаш не падна зад седиштето на тоалет." И се смеев и призна дека таквото однесување ќе ми донесе на беснило.
И неговиот одговор на моето прашање за тоа зошто тој се однесува на овој начин, јас бев само вчудоневидени. Се испостави дека тој и неговата сопруга склучил договор. Таа помина влажни крпи и подигнати седишта, и тој беше плаќаат за тоа. Буквално. Нејзиниот сопруг немаше поим колку заработува сопруга - сите пари ги префрла на вашата банкарска сметка. Секоја година, тој ја купи нов "Јагуар" и тие трошат празници во егзотични локации, и само тој плаќа за сè. Во претходното поглавје, јас понуди да ги споделат домашни обврски помеѓу вас и вашиот партнер. Ако тоа не се работи и што треба да се чисти по нив, не заборавајте да vytorg соодветен надомест за тоа. Инаку биде проблем.

Понатамошен развој на системи


По враќањето на редот, да потрае некое време да се својот дневник. Запрашајте се што ви носи надвор од рамнотежа во текот на денот. Поправање страна на две точки или повеќе, сметаат дека секој од нив поединечно. Не се жалат во врска со системот, туку се мисли како да се направи повеќе функционален и соодветен за вашите потреби? Да разгледаме две можни сценарија. Тоа е прилично безопасен примери, но јас сум на моето искуство повеќе од еднаш убеден дека караше нас беше малку нешта, но не е сериозен проблем.
Секое утро ќе се запиша во кујната за да се направи кафе. Ќе се разбудам 15 минути порано на детето да се добие малку време сам со него пред почетокот на денот. Дали ви се допаѓа да се кујната countertops беа празни, па мелница за кафе машина и кафе се отстранат во плакарот. Вие трошат околу шест минути се обидува да ги добие, мелење кафе и пијалак првата чаша. Дали ви се жалам за овие шест минути. Ако би сакале да се истури, а не би биле малку вознемирен од нешто, што би, можеби, не закачувајте важноста на ова. Но, тоа е реалноста. Тоа не е неопходно да се разгледа нивната првична организациски идеи догма. Бидете флексибилни! Ако кафемат и мелница за кафе ќе биде на маса се вклучени во мрежата, работите ќе се многу побрзо. И затоа што може да се купи автомобил, кој таа го направи кафе, а вие само ќе треба да се земе чашата и го пијат. Ѓубре на маса - срамота. Опрема што се користи на дневна основа, не.
Многу од моите клиенти се плашат да се промени нешто во системот, јас создаде за нив. Станува збор за она што ми се јави и побара дозвола. Ако се организира нешто во упатствата дадени во оваа книга, но сега сакаат да се промени нешто - за да му се невиди. Но само под услов дека навистина се вози на организиран живот, а не само од чувство на контрадикција сакаат да ја ослободат системот "принудени врз вас на власт". Имав, и како клиенти! Претворете го вашиот дом во креативна работилница. Образование организацијата и одржувањето на редот мора да биде резултат на подигање на свеста, а не казна или немири.

Наспроти реалност фантазија

Ако верувате во постоењето на идеална организација, залудно: тоа не се случи. Размислете за вашиот дом жив организам: тоа е постојано се менува, расте и се развива. Вашето дете ќе порасне, што веројатно ќе има и други деца, и ќе мора да научат флексибилност, да научат да се одвојат навистина важни елементи на системот на тривијални. Ова е со цел да се задржи вашиот здрав разум и да не се претвори во фанатик контрола. Секогаш се сеќавам дека системот осмислена за да ви помогне, а не да се казнуваат вашиот сакани. Ако елемент не работи правилно, заменете ја. Ако ви треба пауза, да се одмори. Утре е нов ден - тоа се повторува како мантра.
Нашето патување доаѓа до крајот. Тоа е време да го споделам со вас мудроста на неколку мајки кои ја совладале организација Зен. Клодет ми напиша по враќањето од погребот. Таа почина ненадејно од роднина, и време да се подготви за активностите на погребот бил многу мал. Тоа е овие настани може да предизвика непоправлива штета на организацијата, е сега цврсто ensconced во вашиот живот. Сепак, Клодет, наместо да паничи, само го зеде време надвор да се стави сите нешта во место. "Јас исчистени во една кеса, поставени документи во папки, и сè излезе многу брзо - напиша таа. - Во организација не се намали обемот на работа, но ја прави повеќе свесни и помалку стресни. Сега, јас никогаш не не постојат прашања, каде што треба да се лаже. И тогаш, за одржување на редот на маса и други површини, имам само 20 минути на ден. " Клодет имаат две деца на училишна возраст, голема куќа, мало куче, зафатен маж, честите посети на роднини и сопствена успешна кариера. Што било на оваа позната за вас?
Понекогаш бебе со Чолиќ може да се стави во скутот на жена, која го надмине дури и вреска извршен директор. Како и многу други мајки, Денис беше импресиониран со зен-како организација помага заштедите време кога внимателно планиран ден нападне непоканети и неизбежна катастрофа. Пред раѓањето на детето, Денис беше успешна корпоративен адвокат. Овде е она што ми пиша: "организиран олеснува животот на мајката, во која не сите можат да се контролираат (болест на детето, промени во расположението, ненадеен прекин да присуствуваат на една дадилка или домаќинот). Но, се организирани лице, вие сте подготвени за било изненадувања. Вие веќе не мора да губите време, што може да го носи детето во потрага на изгубените работи. Можете секогаш да знаат каде се пелени и клучевите од колата - и тоа е непроценливо ".
Љубоморен на Дениз? Потоа ги тргнеме нејзиниот пример.
Конечно, Џенифер - таа го совлада Зен организација непосредно пред породувањето. "Ако се организирани, ќе имате повеќе време за себе и за сите кои имаат потреба мајка" - напиша таа на мене, и од страна на таа фраза, мислам, навистина се претплатите на било мајка. Се надевам дека со предности споменати овде Зен и организацијата беше во можност да се чувствувате.

На ден (по можност во исто време), проверете ја папката "Да". Секое важни документи може да се систематизираат. Вие не сакате да го одложи плаќањето на здравствено осигурување, секако, од исклучување на електрична енергија во вашиот дом за неуспехот да се плати, и ќе сакаат да се избегне наплаќа камата за задоцнето плаќање на кредитот поради хроничен недостаток на сон? Документи се потребни само неколку минути наутро или навечер. Вашата дневна to-do листа може да се состои од фактот дека акумулирани во папка "направи", и она што е напишано на календарот. И не заборавајте еднаш неделно за да се провери на папка "во тек."

Лекар посети и повеќе. Д. Пред да се провери на папката "Да", погледнете во календарот. Во првата година од животот на детето мора да ја посетите голем број на различни специјалисти. Повеќето деца посети на педијатар или семеен лекар е потребно на секои неколку месеци. Ако вашето бебе има здравствени проблеми - на пример, тоа е полека добива на тежина - се оди на лекар почесто имаат. И стоматолозите се препорачува да го носи детето за да се провери веднаш по појавата на првиот заб (можеби вашето бебе веќе е?). Број на посети на лекари и поврзани телефонски броеви двојки по раѓањето. Најдобар помошник во оваа ситуација - календар со нив, вие нема да пропуштите било важен состанок.

Ги пратите на вашата листа на контакти. До кога ќе се сетам на важни телефонски броеви, тие не треба само да се поправи, но да се организира. На пример, педијатар не се противи да го нарекуваат дома по работното време. Ќе бидете во можност брзо да се најде во неговата соба, среде ноќ, ако вашето дете има остро ја подигне температурата? Најважните или често користените броеви да се печати на посебен лист хартија и да го чувате од голема корист. го закачам на фрижидер, на членовите на вашето семејство и помагачи, не губат секое време, бил во можност да се јавите на вистинската личност. Периодично ажурирање на листата. Подобро се направи тоа во Excel: тоа ќе биде полесно да се контролира, и никој никогаш не вели дека не може да се направи од вашиот ракопис. И не заборавајте да ги синхронизирате вашите контакти со вашиот партнер.

Електронски gadgets, се во вашата услуга. Денес е тешко да се замисли некој кој не би имаат мобилен телефон или smartphone. Зачувај во важни броеви во листата на контакти и бидете сигурни дека да периодично се врати на оваа листа, зачувајте ја на вашиот компјутер: Ако вашиот gadget е изгубена или украдена, ве контактираме само да остане. Една од причините зошто тоа е толку важно секоја вечер да се воспостави ред во нејзината чанта. - е способноста да ја видите на бизнис картичката сте ја внеле во текот на денот и го собираат парчиња хартија на кој сте запишани имињата и телефонските броеви. Ако оваа информација се однесуваат на детето и неговата здравствена состојба што е можно поскоро, чувајте ги на вашиот телефон. Ако вие и вашиот партнер се користи iPhone телефони, се сеќавам дека за пренос на податоци од еден од овие уреди на југ со синхронизација. Ако не ви се допаѓа да се фрлаат бизнис картички, барем нека не ги лежат на подот. ги свитка во носителите на визит-карта, или во една мала метална кутија. Запомнете дека многу бизнис живот -perhaps кратко, тие едноставно престанува да постои во две или три години, па не заборавајте да се провери релевантноста на бизнис картички.

Сподели на социјални мрежи:

Слични
Соберете вашиот тимСоберете вашиот тим
Свртете вашата спална соба во светилиштетоСвртете вашата спална соба во светилиштето
Полн кругПолн круг
Се создаде план за управување соСе создаде план за управување со
Што имаш во zahromahШто имаш во zahromah
Како за одржување на чистота и ред во куќата со дететоКако за одржување на чистота и ред во куќата со детето
Виртуелна патување со GoogleВиртуелна патување со Google
22 Работи кои се мешаат со нашата среќа22 Работи кои се мешаат со нашата среќа
33-36 Недела од бременоста33-36 Недела од бременоста
Претворете ја вашата дневна соба во безбедна зона за индексирање бебеПретворете ја вашата дневна соба во безбедна зона за индексирање бебе
» » » Врати се на организиран живот