Правилната исхрана во 1 триместар од бременоста.

Бремена жена и нејзиното неродено дете, кој е во утробата, се комплексен систем. Дете во овој период се должи на мајка јаде. затоа, 1 триместар од бременоста исхрана треба да биде здрав и избалансиран.

Недостаток на хранливи материи, минерали, витамини кај мајката може да доведе до различни патологии на развојот на бебето. Затоа, секоја бремена жена треба да се почитуваат некои прописи храна.

Во првиот триместар од бременоста, на нероденото бебе треба доста. Ако вашата исхрана е сосема различни, не може да се придржуваат до некои посебни диети. Дури и кога бебето ќе биде нешто што не треба да се пропушти, тоа едноставно ќе го извади од вашето тело. Неопходно е да се водат активен живот, не лежат по јадење.