Хранење дете од 1 година

Запомнете дека кравјото млеко, кои обично почнуваат да се даде на децата кога ќе стигнат на годината, ако само тој нема алергии, треба да се непроменети, а не намалена масленост или маст-бесплатно. За мало дете е потребен холестерол безопасни и содржани во целата млечна маст за формирање на одредени ткива и органи, вклучително и за развојот на централниот нервен систем. Сепак, на почетокот на потрошувачката на кравјо млеко треба да се ограничи 500-700 мл на ден. Инаку дете, прво, може да изгуби интерес во друга храна, и второ, голема количина на кравјо млеко се меша со апсорпција на железото од други производи, што често доведува до анемија.

Видео: Хранење дете е 1 годинка

Оваа година, ќе сакате да се воспостави доволно строгиот ред на прием пишувам. Пет оброци со часови - појадок, светлина ручек, вечера, попладне чај и вечера - е далеку подобро да постојана, речиси без прекин, апсорпција пишувам. Во вториот случај, детето може да се развие навиката на јадење за различни причини, не само затоа што тој е гладен, фрли храна и јадете во движење, на ризик од гушење. Сега е време да се навикнат на детето да јаде на маса, што е добро за возрасни и за постари деца.

Број на запишување, се јаде едно дете во исто време, може да се состои од мали делови од истата храна што сте готвење за други домаќинства, ако:

• не е премногу топло;
• не премногу зачинета, слатко, солено или масна - која, сепак, не се од корист и остатокот од семејството;
• добро се меша, пире, исечени на мали парчиња кои се лесно да се џвака. Продолжи да се избегне давање на вашето дете храна која може да се заглавени во дишните патишта - колбас со леб (освен ако не се сече на парчиња), ореви, бонбони, грозје, пуканки, путер од кикирики, суровини и зеленчук, сушено овошје, итн

Родителите често збунува промени во апетитот бебе. Вчера тој јадеше hungrily и среќно, а денес не врши тестирање за храна без камата. Или, пак, јаделе срдечна појадок, и за ручек и вечера беа ограничени на една лажичка или две и се смири. Децата се однесуваат доста често, сепак, се чини, со многу активен начин на живот, тие треба постојано "хранење".

Типично, интересот за храна се намалува под влијание на неисцрпна љубопитност и неодолива желба да се истражуваат светот, така што во областа на исхраната на децата е ограничена само на две категории: јадење кога гладен, храна испитувања и кога тој не сакаше да јаде. Секогаш постои можност дека бебето е расеан од јадење нешто ваше и повеќе интересно. Запомни, исто така, дека во втората година од животот на детето не расте толку брзо како и досега, и тоа здраво дете има потреба од само околу илјада калории на ден.

Ваша задача - дневни понуди на дете малку на сè. Ако тој се обидува да се ослободи од вас, не се претвори трпезариска маса во бојното поле. Залудно да ги принуди дете од овој век, ако не го сакаат тоа. Вашиот заканувачки изјави дека ако Maroussia не се јаде за време на ручекот секој последен парче (не чекајте!), Тогаш тоа не доаѓа од маса или да добијат ништо за вечера, бескорисни. Тие само ќе доведе до фактот дека времето поминато во ручек, се претвора во еден софистициран секојдневно тортура и за вас.

Не паника страв дека детето не е задоволен, и не се обиде да бутам на храната во устата, што тој не сакал. Вашите напори ќе се претвори тоа дете, од една страна, тоа ќе се претвори во уценувач, а од друга - се навикнати погрешно и како резултат на тоа нема да се добие потребните хранливи материи. Ако детето јаде, иако не сите, но доволно за да се стави чинија на остатоци во фрижидер, а кога ќе дојде време следниот состанок пишуваат, да ги загрее. А гладни бебе отпадоците од храна не може да биде сигурен. Ако се пресметува и дете јаде малку, гори за една недела, колку и она што го јаде, а потоа се покаже овие записи лекар. Ако детето е активен, добро развиена и вообичаено се додава на висина и тежина, тоа значи дека тој не му недостига она што го јаде. Запомнете: без нормално здраво дете не се гладуваат доброволно.

Разговара со вашиот лекар дали треба да им даде на вашето дете витамини. Некои родители се хранат своите деца, на редовна основа, додека други веруваат дека ако правилна и урамнотежена менито на детето, вие не треба. Вашиот лекар може да препорача флуорид препарати: тоа зависи од она што е во водата области. Педијатар или педијатриски стоматолог треба да имаат informatsiey- ако тие не можат да ви помогне да, ве молиме контактирајте го вашиот локален вода.

Како да се каже збогум на доење и шише

Со текот на времето, детето ќе биде поуспешно да се користи лажица и чаша, и сакате тој да мора да се користи самостојно. Кога на бебето е доволно совладале уметноста на користење на чаша, можете постепено може да го одвикне од шишето. Тука може да се спротивстави, но, сепак, пожелно е дека процесот започна во својот прв роденден, а заврши некаде до петнаесет месеци. Стави гол за време на еден од методите пишуваат да му даде еден пијалок не од шише и чаша (не може целосно да се откаже од шишиња одеднаш - под услов да сте склони кон авантури), а потоа го прават истото на ручек и попладне закуска. Обично не сакаат да се дел со сите на бебето шише, му даде да спијат во текот на ноќта, бидејќи тоа е за него составен дел од ритуалот спиење. Запомнете: не пијат бебе млеко или сок, како што тој лежеше во креветот и за да заспие, бидејќи практиката (на кои толку лесно priohotitsya како последна надеж за малку одмор во текот на ноќта) доведува до расипување на забите и воспаление на средното уво. Нека дете малку закуска пред да миеш заби и да одат во кревет, но нема веднаш пред спиење или во средината на ноќта, тој не треба.

Бидејќи вие сте одлучиле да се збогуваме со шише, тогаш најдоброто нешто што можете да направите - да ги преземе сите на еден некаде далеку, додека детето спие.

И кога тој ќе ја побара "Bubu" (или плаче), фаќање на моментот, да blurt од: "да избегаат од вашиот шише! Дали имате одлична, и тие не ви се потребни! "Ако вашето дете се уште се доени и никогаш не се во устата нејзините брадавици, тогаш тоа може да помине по желба во животот на" редеа "фаза и да одат директно на светското првенство. Како што споменавме во претходното поглавје, треба да продолжи да се научи детето да пие од чаша, иако најголемиот дел од течноста тоа смрди од градите на мајка му. Ако го пропуштите моментот, детето може да биде тврдоглав и одбиваат да пијат од чаша, иако тоа е крајно време да се фрли на градите.

Што се однесува до хард пишувам, тука треба да се одлучи што степенот на нарушување се во можност да се издржи. Pokarebenok ќе научат да комуницираат лажица за да неговата уста, ќе добиете по секоја пишуваат нужно да се исчисти по нив. Но, не се збуни "принудени" хаос, причината за тоа е дека детето едноставно не е во состојба да се јаде со лажица, со неред - последица на толку дејствија за бебето да пие и ширење спреј во сите правци. Еден начин да се спречи големи piggery - направи мали делови. Просек годишно дете балансиран мени - тоа е половина чаша овошје или зеленчук, педесет за да се деведесет и грама месо и парче леб. (Се разбира, мора да се сеќавам дека понекогаш дете јаде повеќе, а понекогаш и помалку.)

Не заборавајте да се од околу:

• Децата често се потпреме на леб и други производи од житарици. Но, ако тие јадат и други производи, да се грижите за тоа не вреди.
• Ако детето е за пиење премногу млеко, масти содржани во нив подмени вредни хранливи состојки на располагање во други производи.
• Злоупотреба на овошје и овошни сокови ќе предизвика бебето ќе апсорбираат повеќе шеќер отколку што треба, и покрај тоа, тој немал време да се гладни за следната внесувањето храна.

По консултации со дневна рутина на вашето семејство, се обиде да го стори тоа најмалку еднаш на ден на бебето јаде со нив. Традицијата и оброк часа ќе се промени со текот на времето, но за повеќето семејства, заеднички оброк (обично вечера) може да доведе не само да се заситат, но исто така и за целосна разговор. (Исклучете го телевизорот и да ги отстрани телефон -. Тогаш може да направи ништо, и никој не боли, а вие ќе бидете во можност да уживаат во разговорот) Иако годишниот дете и навистина не може да комуницира со седи на луѓето на маса, тој ќе се види и да слуша, и како резултат ќе се навикнеш на тоа неговото семејство во таква средба ќе се смета за свој. Нека види како целото семејство застанува да се моли. Тоа ќе биде корисно да ги слушаат зборовите на благодарност на Бога и на другите, а не само споделување на оброк - ова ќе го подготви за да се разбере важноста на молитвата.