Хранење дете од 2 години, исхрана годишно дете

Промените во исхраната годишно дете

Годишно дете веќе може да има многу од она што го јаде целото семејство. Сепак, мора да се обрне внимание на фактот дека бебето изгуби на мали или тешко храна, како грашок, грозје, моркови, слатки, и да ги исклучи од неговата исхрана. Ако претходно му даде полномасно млеко, сега е можно да се префрлат на ниски-масти. Мозокот раст забавува по 2 години, па нема потреба за високо исхрана масти во исхраната на детето. Покрај тоа, навикнати од детството до ниски храна може да помогне да се намали ризикот од кардиоваскуларни болести во иднина.

Децата се обично тешко да се одржи 5 - 6-часовен интервал помеѓу оброци, сепак најпогодни режим ќе биде три основни средно и три оброци. Храната треба да биде здрава и хранлива.

Изборот на храна за дете 2 години

Поголемиот дел од годишниот деца може лесно да се справат со чаши и лажици, но тоа се уште е тешко без помош користење вилушки и ножеви. Затоа што децата на оваа возраст често одбиваат да им помогне, дури и ако тие се потребни, ние прво мора да им се понуди храна која може да се јаде со лажица или прсти.

Децата треба да се, исто така, се практикуваат во избор на јадења. Што да се избере: грашок или тиква каша? Месо или риба? Сепак, изборот не треба да понуди повеќе од 2-3 оброци. А поширок спектар на тропа ги мешаат и нервниот. Smart родителите им даваат на детето мал избор на јадења, од кои секоја ќе биде за него и вкусна и корисна.

Изготвување на менито започнува со купување на производите во продавницата. Претпочитаат свеж зеленчук на чипови и други масни грицки, плод на торти и колачи, сокови и вода за безалкохолни пијалаци. Ако сакате вашето дете да јаде правилно, тогаш најдобра стратегија е да се пополни каса на здрава храна и да се ослободи од ѓубре и брза храна.

Параметри и одбивања деца 2 години

Едно годишно дете секој пат кога тој седнува на маса, ние треба уште крем Сир Дај фиде супа. Обично, овие каприз трае неколку дена, а потоа им се предаде на други. Во интерес на одржување на мирот и хармонијата во семејството, може на некој начин да се задоволат дете. Дури и ако тоа бара 5 дена по ред за ручек путер од кикирики и желе, тоа не боли. И ако во текот на денот беа присутни во неговата исхрана, освен млеко, овошје, зеленчук, можеме да се надеваме дека храната ќе резултира со прилично избалансирани. Ако се земе во предвид сите се јаде од страна на детето во еден ден, но за неколку недели, исхраната е секогаш соодветно избалансирани.

Видео: Неделен менито на дете 2 години. Дел готвачот 2. Детето

Многу деца на оваа возраст се вистински битки со своите родители за хранење. Во арсеналот на детето во текот на оваа битка се користи за да не се јаде, прекумерна разбирливост, бара некои посебни садови, повраќање и бесот. Родителите се противат на оваа досадни нотација, молби, закани и принудното хранење.