Спиење дете 1-5 години
Cодржина
- Бебе сива разлика што се случува 6 главите на вашето дете?
- Што е ново што се случува во оваа возраст? Многу нешта!
- Многу прекинува нивната способност да зборувате и да слушате
- Тие сакаат активност
- Тие стануваат тврдоглав
- Тие сакаат рутина!
- "Посебно време": прекрасен ритуал, кратки и весели
- Митови за деца спиење постари од една година
- Нормален сон на дете на возраст од една до пет години меѓу
- Добра причина: се зборува за дебелината
- Дневници - како вашето бебе спие навистина?
- Методологија "најсреќниот бебе"
Нагласува.
- мозокот на детето е рапидно расте, но тоа се уште не е зрело, и затоа, кога нешто паузи смиреноста бебе, тоа може да се однесуваат нецивилизирано - како една мала пештера човек.
- Децата сакаат да се кандидира, танц, и сите истражувања и не може да одговори на вашите барања или дури и да се спротивстави - и тоа се случува, дека сето тоа се одвива во оние моменти кога ќе се обидуваш да ги стави да спијам!
- Шест смешни трикови техники "најсреќниот бебе" за да им помогне учат на вашето дете да бидете трпеливи и да го направи повеќе подготвени да комуницирате и со тоа станува полесно да се стави да спијам. Овие методи се обично брза храна "malyshovom" јазик, трпение, обука, магичен здив "озборување" и да игра во giveaway.
- Децата на оваа возраст спиење дванаесет за да се четиринаесет часа на ден, но во режим на спиење во ред, половина од нив се уште се буди во текот на ноќта и повици за помош.
- Да се преселат на дете од креветче на редовни лесен - вие само се подготват сè.
- Недоволно спиење може да имаат негативно влијание врз здравјето на младите детето.
Бебе сива разлика што се случува 6 главите на вашето дете?
Деца на возраст од една до пет години никогаш не ја изгуби трката ... истото може да се каже и за промените што се случуваат во нив.
Во првите години од животот има нагло зголемување на активноста на мозокот. дете мозокот на две години двојно повеќе активни и напорна работа врските (синапсите) отколку кај возрасните. Не е изненадувачки, децата цело време скок, и не одат и пискам со радост кога тие се среќни. Енергетски ум три и четири годишниот постојано ги споредува и ги анализира сите ( "градите е направен од перници" или "Легни на мојата перница, мајка ми, ќе погледнеме заедно моите соништа").
Ова квантен скок во развојот на мозокот им овозможува на вашиот Little Истражувачите за краток период да ги совладаат вештините, развојот на кои нашите предци ги остави стотици илјади години - од одење и трчање на способноста да зборува, да чита, шега, па дури и да се направи нешто за возврат, а се претстави добро манири.
Сепак, сите од нив некогаш поминуваат време со мали деца знаат дека тие се симпатична и наивна, но тоа е апсолутно дивината.
Јас не сакам да навредам никого со свои зборови, но мора да се признае дека децата се често многу примитивни. Го гризат, нула, плукаат и да се бори кога вознемири. Тие се нетрпеливи и импулсивни ... и пишам каде што сакаат! Всушност, вашата работа во првите години од животот, во најголем дел на детето е да ги учат вашите човек пештера трпение и добри манири.
Ако знаете на голем скок во развојот на малите деца, тоа ќе ви помогне да се разбере зошто вашето дете се спротивставува на спиење ... и како да научиш да го сакаш спиење. Кратко време, ние ќе разговараат за овие скокови во развој, но прво нека се зборува за тоа како децата со различни темпераменти доживуваат светот околу нив.
Темпераментот на детето: голем карактер во едно мало тело
Пациент? Претпазливи? Мудис? Многу чувствителни? Хиперактивно? Како расцутена пролет цвет, вашиот немирниот темперамент се открива со секој изминат месец повеќе и повеќе.
Мирна и услужливо деца
Мирна и услужливо децата одат низ животот без проблеми и тивко. Тие не се особено непријатни удари и падови, и тие се прилично лесно да се толерира разочарување. Многу од нив се јаде, спие, па дури и какао е приближно исто време секој ден.
Јас не велам дека мирна и услужливо деца никогаш не се прекине и да не протестираат. Но, ако нешто тргне наопаку, услужливо деца обично брзо го остави зад себе и да продолжат понатаму.
претпазливи деца
Првиот збор на смиреност и послушни деца често станува весела, "Здраво!" А претпазливи дете често започнува со загриженост "Bye!". Кога го виде своите гости, тој срамежливо, воздржани и не мавтајќи збогум на нив, и тоа го прави само кога тие се веќе надвор од домот и да оди по улица.
Предупредувачката деца обично се многу чувствителни на секој, дури и на најмалите стимули - чешање во непцата, различни бучава, мало чувство на глад, мирис, назална носот "гризе" пижами, итн Често тоа е тешко да се излезе од автомобилот и тивка на родителите да одат во градинка или градинка, каде што има бучава.
Лесно да се изгуби трпение ако детето се однесува премногу претпазливо. Но, нетрпеливост во такви случаи секогаш има спротивен ефект: на децата се уште се помалку отстранува за да се направи она што се бара од нив.
Предупредувачката деца може да дојде во ужас, ако тие чувствуваат дека се под притисок. Ако се стави притисок врз нив, а потоа се борат нивните стравови, ќе имате двојно повеќе. Но, ако месец по месец, нежно се поттикне на вашето дете претпазливи, таа постепено ќе станат посигурни и дури и смел.
Родителите и децата се претпазливи бонус. Растејќи, овие деца, најверојатно, нема да се вози мотоцикл, експериментирање со дрога или да ги споделите со вашите пари веднаш!
Остар и енергичен деца
Остар и енергичен дете дива, бучни и повеќе незапирлива, активни, храбар, трпелив, тврдоглави и импулсивни од другите деца. Во нивниот случај, "кризата од две години," обично започнува една година и три месеци! Бидете подготвени за бесот ... и не бидете изненадени ако вашето дете е тврдоглав и тврдоглава провокативно изјавил: "Не!" - и потоа делува и unleashes тирада кога станува збор време на денот или ноќта на спиење (особено ако тој е уморните).
Што е ново што се случува во оваа возраст? Многу нешта!
Без оглед на вашето дете - тивка и лежерност, внимателен или брзи и енергични, по една година на големи промени во неговото тело. Подолу ќе разговараат за тоа што се деца на оваа возраст.
Многу прекинува нивната способност да зборувате и да слушате
Бебињата ни каже она што тие сакаат, насмевки, солзи и негодуваат. Но по една година на комуникациските вештини на детето да направи огромен чекор напред во развојот на левата и десната хемисфера на мозокот.
Прво, постои голем скок во развојот на правото на мозокот - делот кој што е одговорен за движење на рацете и изрази на лицето, и сето тоа е совршено одговара на тонот на детето и покажува колку брзо тој ја смени емоции.
Вие веќе може да се забележи знаци на овој развој како вашето бебе:
- укажува прст на работите;
- Тој ги користи знаковен јазик;
- се однесува повеќе театарски (насмевки, се мурти, активно се помага со рацете, се обидува нешто say- мојот глас, да се покаже дека тој е среќен, тажен, уплашени или лути, итн.)
Второ, на возраст од две или три години, на левата хемисфера на мозокот - делот кој е одговорен за тоа, способноста за расудување, трпение и самоконтрола - рапидно се зголемува, а детето учи да изговара зборови и зборувате реченици. (Тоа е неверојатно колку брзо децата се движат од неразбирливи ломотене на долго и згрчена фрази, иако мали за совет пред судот ... на пример, кога се обидува да докаже дека не е фер толку рано да ги испрати во кревет.)
Тие сакаат активност
Кога децата почнуваат да одат, работи и да се искачи - пазете се! Тие се толку возбудливо движење и студија на светот, дека се заборави за глад, пишува во гаќи и се спротивстави на спиење, додека сеќавајќи се повредени боксери главата, кои се уште остануваат во рингот, иако, и не размислува.
Вашето дете - тоа е малку истражувач кој е заинтересиран за сè. Кога тој го слуша разговорот во друга соба, тој веднаш сака да знае што се зборува да не пропуштите ништо!
Тие стануваат тврдоглав
Вашето бебе често може да се однесуваат незапирливо. Ние, возрасните, исто така, се многу пребирливи и барања, ние сакаме да се постават на мојата перница во својот кревет. Но вашето дете некогаш ќе биде апсолутно цврста и непоколеблива, тврдејќи дека тоа е "само и ништо друго!".
Детето може да одбие да јаде крекери, бидејќи на прекинати област. Или ќе ги принуди да ги чита истата книга секоја вечер.
Опседнува често засилена само ако вашиот зло уморни. Тоа може да бара од вас да се бакнуваат сите негови препарирани животни во договорениот начин и им посака добра ноќ ... или може да ја чита книгата од почетокот, ако случајно сте ја пропуштиле страница.
За среќа, три или четири години на вашето дете ќе стане пофлексибилен (иако веројатно ќе инсистираат на тоа дека го носеше истиот пар на пижами ... секоја вечер!). Возраст на детето може да изгледа и смешно е да се "грешка" во неговиот омилен приспивна песна замени збор или почнете да читате книга со последната страница.
Тие сакаат рутина!
Нефлексибилност дете поврзани со неговата љубов кон рутина.
Тоа може да изгледа досадно секој ден го прават истото, но за вашето дете рутина - нешто како остров на сигурност и предвидливост на ден меѓу хаосот. Ова е пауза по напорна работа, која на деца ангажирани на целиот ден, обидувајќи се да се направи смисла на сите нови феномени се среќаваат. (Тоа е како поминува тежок тест, и одеднаш се сопнуваат врз делот со многу лесно прашање.)
Понекогаш бебето почнува да се покаже љубов да нарачате уште еден и пол години. На пример, вашата девојка би сакале да се стави сите на диносаурусите во еден куп, и кукли - во друг.
И во текот на следните месеци, бебето ќе љубов оброк време, кругот на центарот за згрижување на деца и смешни песни. Сето ова му дава на детето еден вид на поддршка кога тој знае што треба да се случи во секој даден момент, таа се чувствува паметни.
Сега дека знаете што се случува во главата на вашиот умен бебе. Следниве е краток преглед на некои неверојатно ефикасни техники техники "најсреќниот бебе". Со нивна помош, вашето дете ќе биде повеќе сместени ... дури и кога легнал да спие.
"Посебно време": прекрасен ритуал, кратки и весели
Многу часови играјќи си со вашето бебе. Па зошто тоа стана толку барајќи веднаш штом ќе потрае вечера готвење?
Тоа е едноставен: тоа е досадно! Во минатите векови, животот на децата е многу побогат. Тие трошат многу време надвор, скокање преку баричките, играјќи си со интересна камења, кокошки и други деца.
Но, постои една интересна ритуал кој помага да се компензира за овие исчезнати забава ", посебно време".
Еден или два пати на ден идентификува пет минути и во тоа време, се што сака е вашиот малку пријател. Мислете на тоа како да се изјасни дека е дојдено времето. Можете да, на пример, да пее една песна: "Имаше посебна време. Посебни, специјални, посебни ... посебно време! "Потоа, го поставите тајмерот и се посвети исклучиво на бебето (нема одговор на телефонски повици!).
Кога ќе го слушнете сигнал тајмер, да речеме, "О ... Жал ми е, драги, но посебно време е завршена ... Тоа беше голема ... Ќе имаме посебна време подоцна (или утре)."
Овие неколку минути поминати со вас, им даде на вашето дете самодоверба. ( "Ако оваа прекрасна кралица на мојот дом да го поминувам времето со мене само едно ... па јас навистина посебно.")
Знам дека веќе се даде на детето многу време. Но, "посебно време" за тоа и посебни. Тоа е дар, специјален бонус, која станува многу атрактивна поради начинот на кој ќе го претстави, па дури и на фактот дека во овој момент сите внимание ќе се посвети на децата, не се оддалечила без разлика што.
Митови за деца спиење постари од една година
Баби и дедовци, соседи и пријатели да ни даде многу совети. Се разбира, тие сакаат само најдобро за нас, но понекогаш тие се во ред! Подолу е листа на најчестите грешки што може да се слушне од нив.
Мит 1: Спиј одделно - е норма за дете.
ФАКТ: Но, кој сака да спие сам? Во повеќето земји, мали деца за многу години спие со своите браќа и сестри или родители.
Родителите често се изненадени да научат дека, според статистичките податоци, постарите дете, толку повеќе тој спие со родителите! Во текот на три години, 22% од децата спијат во родителскиот кревет, и четири 38% спијат со своите родители, барем еднаш неделно. Дури 10-15% од децата од предучилишна возраст продолжи да спие во креветот на родителите.
Мит 2: Деца постари од една година се спие цела ноќ без будење.
ФАКТ: Всушност, видео беше направен, кој покажа дека децата на оваа возраст се разбудам во светло фаза на спиење неколку пати во текот на ноќта. Но, повеќето од нас немаат поим за тоа, бидејќи тоа е обично самите деца да спијам повторно без ниту еден ѕиркаат.
Мит 3: една година постарите деца треба помалку сон отколку бебињата.
ФАКТ: И покрај фактот дека времетраењето на дневната спие вашето дете ќе продолжи да се намалува во текот на денот ќе спијам само еднаш во траење од пет години, се уште треба да се единаесет дванаесет часа спиење во една ноќ. А во периодот од четири до дванаесет години, времетраењето на спиење ноќе ќе се намали незначително - 11-10.
Мит 4: Деца постари од една година треба да се одвикне од цуцла, особено ноќе.
ФАКТ: За tots цицање нивните многу природни и смирување. Во најпримитивните општества дои деца до три или четири години. Pacifiers може да даде доверба на детето и да помогне да се смири во текот на ноќта.
Покрај тоа, многу од децата постои силна желба за цицање, кој е поставен генетски. И овие деца се дефинитивно подобро од цицање цуцла, отколку да се здобијат со навика Лига палецот дека многу повеќе веројатно да доведе до ортодонтски проблеми подоцна.
Мит 5: Сон не влијае на способноста на децата на образование или здравјето на луѓето.
ФАКТ: Недостатокот на сон води не само на многу проблеми во однесувањето, како што се темперамент бесот, расположенија, агресија, импулсивност, и непослушност, но е причина за трите фактори кои го попречуваат учење: невнимание, лошата апсорпција на знаење и лоша меморија.
Истражувањата покажуваат дека таму е дефинитивен врската меѓу недоволна количина на спиење кај малите деца и здравствени проблеми кои се појавуваат подоцна во животот. Изненадувачки, недостатокот е само еден час спиење во една ноќ во раното детство може да влијае на учењето во училиште!
Канадските истражувачи, на пример, објави дека децата кои спијат помалку од десет часа на ден, на постара возраст е два пати поголем ризик од дебелина, хиперактивност и лоши резултати на когнитивните тестови.
Се чини дека во раното детство имаат многу важен период, и ако во текот на овој период на детето спие помалку од нормално, тоа е негативно влијание врз нејзиниот развој, дури и под претпоставка дека во иднина добива подобар сон.
Мит 6: Деца природно одат на спиење, кога уморни.
ФАКТ: Повеќето од нас (вклучувајќи ги и малите деца) на спиење, кога уморни, но некои деца се уморни, напротив, да станат поактивни! Тие почнуваат околу бидам измамен, hustling. Всушност, нивното однесување, тие личат на деца кои страдаат од дефицит на внимание хиперактивност растројство (ADHD).
Овој проблем може да се влошува: колку повеќе тие се уморни, толку потешко заспие, и ќе се разбудат почесто во текот на ноќта.
Мит 7: Вклучено ноќ светлина може да го оштети видот на детето.
ФАКТ: Ништо од вид! Со генерации, родителите се оставени преку ноќ покори светлина (4 W) во градинка. Навечер ни овозможи брзо да се процени состојбата на детето, без да се вклучуваат светло или јака светлина во собата. Во прилог на ова, многу деца се чувствуваат помирни кога тој се разбуди во 2:00, тие гледаат позната ситуација ... и не морето на темнината.
Но, една студија спроведена во 1999 година на Детската болница во Филаделфија, се исплаши многу родители, и тие почнаа да го исклучите кревет светилка. Тогаш беше утврдено дека 34% од децата кои спијат со светлина од светилка, во понатамошниот стане миопија.
За среќа, резултатите од две други студии се врши во текот на следната година, го негираше ова тврдење. Научниците од Охајо покажа дека само 18,8% од децата кои учествувале во експериментот и заспале од светлина од светилка во првите две години од животот, да стане кратковидни, во споредба со 20% од децата, кои спиеја во целосна темнина. Научниците од Бостон, исто така, потврдија дека не постои апсолутно никаква врска помеѓу проблеми светилка и визија.
Мит 8: Ако детето да се стави на телевизија, се стави на бебето да спие е полесно.
ФАКТ: ТВ - тоа е голем проблем! Речиси една третина од деца од предучилишна возраст во соба со ТВ. (И 20% од децата ... Wow!) Покрај тоа, во петтиот од домаќинствата гледање ТВ емисии или филмови е вклучена во нормална процедура на подготовка за спиење. Но, користењето на електронските асистенти во вечерните часови - лоша идеја.
Децата кои имаат телевизор во собата:
- често изгледа (тоа значи дека тие се гледаат поагресивни природата сцени и штетни рекламирање храна);
- одам да спијам за дваесет или триесет минути подоцна;
- борбата на спиењето (во нивниот случај два пати поверојатно да се заспие после 22:00);
- спие помали (во нивниот случај двапати веројатноста за проблеми со будењето наутро);
- помалку се вклучени во спортот;
- Тие страдаат од психолошки стрес (а можеби и почесто кошмари);
- во нивниот случај, поголем ризик од прекумерна телесна тежина;
- може да биде сериозно повреден со повлекување на ТВ себе.
Не, јас не сум непоправлив противник на "zomboyaschika". Тој, всушност, може за кратко време да го замени вашиот дадилка ... а понекогаш и сите ние треба. Но употребата на телевизија многу умерено (со избирање на тивка тип на програма "Улицата Сезам" * или пренос на природа), и да го исклучите пред спиење. Уште подобро задржување гледање телевизија, за посебни прилики ... На пример, за време на викендот утро тој може да биде благодет за вашиот трошки, и ќе ви овозможи да спијам дополнителен половина час.
Разоткрие сите овие заблуди, ајде да зборуваме за она што е норма за деца од една година до пет години.
Нормален сон на дете на возраст од една до пет години меѓу
Откако детето ќе наполни една година, сонот останува доминантна активноста на мозокот. За две години просечната дете има време да го поминат девет и пол илјади часа (околу тринаесет месеци) кои живеат во сон до осум илјади часови на будност. Меѓу две и пет години од животот, овие бројки се приближно еднакви.
На возраст од една до пет години, децата спијат дванаесет за да се четиринаесет часа на ден, и ако се смета од денот и ноќта спиење. (Според статистичките податоци, две години бебе спие во текот на денот за околу два часа, а во последните три години ќе спијат еден час.)
Во последниве години, има вознемирувачка тенденција да се намали времетраењето на ноќното спиење на децата за триесет или четириесет минути во текот на годината. Се чини дека наутро за будење останаа исти, но време за спиење легнал смени сите подоцна часа. Повеќето бебиња се разбудам околу 7:30, оди во кревет во врска со 21:00 (плус / минус половина час).
Резултатите од анкетата спроведена од страна на Националниот фонд на САД за проблеми со спиењето во 2004 година, покажа дека речиси половина од децата на возраст од една до три години и една третина од децата на возраст од три до пет години, се разбуди и се јавам на нивните родители во текот на ноќта (5-10% тоа го прават тоа е почесто од еднаш во текот на ноќта). Поголемиот дел од родителите (околу 60%) се погодни за детето ... и обично остануваат со него за петнаесет минути, додека тој спие повторно паѓа. И самите родители тогаш трае најмалку петнаесет минути се обидува да го мисли и повторно да заспие.
Добра причина: се зборува за дебелината
Дебелината во денешното општество стана вистинска епидемија!
Тоа расипува нашето здравје, ја зголемуваат осетливоста кон цела листа на сериозни болести (вклучувајќи дијабетес, срцеви напади, рак, проблеми со грбот и колковите, и депресија). И сега тоа станува јасно дека проблемот на вишокот тежина потекнува уште на рана возраст - можеби дури и во детството.
Канадските истражувачи имаат работено со повеќе од илјада деца и покажа дека 26% од децата на возраст од една до пет години, што малку спиење (помалку од десет часа навечер), имало прекумерна тежина ... во подоцнежна возраст (во споредба со 15% од децата кои спијат десет часа, а 10% од децата кои спијат повеќе од единаесет часа). Со други зборови, на ризикот од дебелина во нивниот случај на над два или три пати!
Слични резултати се добиени во една друга студија, во која учествувале заеднички Калифорнија и Универзитетот во Вашингтон, како и мета-анализа (истражување анкета) поради детето спие и дебелината, спроведена од страна на лекари од Универзитетот Џон Хопкинс.
Покрај тоа, децата кои се соочуваат со замор:
- Тие го прават помалку физички вежби (како резултат на замор);
- доживува голема побарувачка за шеќер, масти и празни калории;
- јадат повеќе импулсивни, дури и кога не е гладен;
- се добиваат на тежина поради метаболичка нерамнотежа предизвикана од премногу работа (што се случи на инсулинска резистенција, намалени нивоа на лептин, итн.)
Замор и дебелината се станува еден маѓепсан круг. Децата се стекнување на тежина и вратот стане погуста. Од ова тие 'рчи и се будам почесто, што значи уште повеќе уморни!
Но, таму е добра вест. Можете да ги зачувате вашето дете од својот живот, борба со вишокот килограми, ако дејствува сега. Еве што можете да направите:
- Консумираат помалку подготвени оброци и ресторан оброци (во вид на храна богата со масти, шеќер и сол.)
- Јадете повеќе овошје, зеленчук, мешункасти плодови и цели зрна.
- Се стремиме да се направи вашето дете спиење во текот на ноќните часови најмалку десет и пол! Избегнувајте засладени пијалоци (сок колку шеќер, како и во сок).
- Исечете гледање ТВ времето на (не се вклучи за време на оброците).
- Да излезе на улица. Прошетка во паркот и повеќе вежбање на чист воздух.
- Вечераат со вашето семејство најмалку пет пати неделно.
Дневници - како вашето бебе спие навистина?
Претходно јас разговаравме за будење / дневниците на спиење, но ако сте ги пропуштиле тој дел, јас ќе ви донесе накратко до брзина.
Пред да ги преземе било каква акција да се поправи на спиењето на детето за околу една недела води дневник за да се добие јасна идеја за тоа како бебе спие. (Во состојба на замор е лесно да се заборави дека тоа се случило пред една недела).
Земете белешки, снимање на однесувањето на бебето во текот на денот и во текот на ноќта.
- Кога тој се буди во утрото?
- Колку често и колку тешка изливи на лутина или иритација на тоа да се случи во текот на денот?
- Што време тој оди да спие во текот на денот? Колку долго спиење?
- Во вечерните часови, тој се држи за вас? Страв од нешто? Хиперактивно?
- Во она време тој оди во кревет во текот на ноќта? Кога ќе почнете со вообичаена процедура за подготовка на спиење и колку долго ќе трае?
- Тоа е лесно да се стави во кревет или треба да се борат?
- По некое време по бебето спие, ќе ја напуштите собата?
- Чекате додека тој заспива?
- Тој има проблеми со положување? Ако одговорот е да, што правиш и како ефикасна е тоа?
- Тој се буди плаче во текот на ноќта? Ако е така, кога и за колку време?
- Што правите во вакви случаи? Тоа ви помага?
Во фикс дневникот и други важни настани на денот: на пример, на состанокот со другите деца да си играат, да остане во детската заштита, исхрана и стол. За да ви помогнеме оваа задача, во Анекс I даде примерок од овој дневник.
Дневник ќе ви помогне да се разбере она што се случува, што да се направи и дали имате напредок во решавање на проблеми со спиењето.
Методологија "најсреќниот бебе"
- Вашето бебе добива многу импресивни вештини (учат да одат, работи, се зборува, тврдат ...!), Но, во многу начини се 'уште е примитивен - тоа е повеќе како една пештера човек од вредни студент!
- "Посебна време." Ова е време кога сите вашето внимание е целосно посветен на детето. Децата само сакам оние специјални моменти во познат дневна рутина!
- Правило за брза храна. Ќе биде многу полесно да се направи бебе слушнав твојот став, ако во прв ќе му покаже дека ќе се разбере неговата точка на гледање (дури и ако не го споделат) на.
- "Malyshovom" јазик. На левата хемисфера на мозокот на детето (говор и трпение во средината) ќе се исклучи кога тој е вознемирена. Зборува за "malyshovom" јазик - па најлесен начин да се здобијат со разбирање на детето, дури и кога тој станува како мајмун!
- ОБУКА трпение. А многу едноставен начин да им помогне на вашиот малку другар импулсивни научат да се чека - со радост!
- MAGIC здив. Длабоко дишење им помага на децата постари од една година да се намали стресот и да ги учи да се контролирам.
- "Озборувањето". Тоа е можно да се постигне значително зголемување на важноста на пофалби (или критика), овозможувајќи им на вашето дете дочувам ти го кажувам шепот во врска со тоа на некој друг.
- Марк на рацете и ѕвезда топ листите. Овие едноставни чекори ќе ви помогнат да се воспостави соработка и се клучни за многу стратегии за подобрување на спиењето, кои ќе учат во блиска иднина.
- ИГРА giveaway. Смешни и паметен начин за да комуницирате со бебето, давајќи му чувствуваат силни и интелигентни. Да го направите ова, родителите треба да се преправаат дека се глупави, бавен и слаб. Дали ова десет пати на ден, а вашето малечко ќе бидат повеќе подготвени да одат со вас во контакт ... помалку од една недела!
- Дајте му на бебето да плаче пред спиење
- Кога детето ќе спијат во текот на ноќта
- Кога ќе се стави на вашето дете во кревет во текот на ноќта
- Чекор по чекор да ги учат на точниот режим кога споделување на сонот
- Продолжи со работа на спиење
- Рано будење дете
- Третман на отпад на детето да спие
- Спиење бебе месец по месец до една година, стапка, владата, спиење распоред до 1 година
- Бебето спие
- Спиење и хранење на побарувачката на детето
- Изготвување на индивидуален план за детето спие
- Бебето спие на возраст од 3-6 месеци: привиквам на режимот
- Распоред на попладне дремат пред година
- Прашања и одговори во врска со детето за спиење
- Најчесто поставувани прашања за детски сон од една до пет години
- Каде да спијам дете до 5 години
- Кога ќе се стави на вашето дете на возраст од 1 година до 5 години
- Одвикнување од спиење здруженија кои се мешаат со детето да се смири на сопствените
- Како да се учат на вашето дете трпение
- Расипан детето пред спиење
- Родители на близнаци или деца од различни возрасти