Влијанието на мулти-канален електрична стимулација на мускулите во квалитетот на движење. селективен изложеност

Salmons, Vrbova покажаа дека со помош на електрични импулси селективно да влијае на нервно структури: фазата на брзината на мускулната контракција можат да се поистоветат со тоник, и обратно.

Тоа е докажано дека ако мускулите за стимулирање на електрична струја, таа се развива сила од 20-35% во однос на максимално волеви контракција.

Овие напори може да се чуваат многу подолго и да се повтори повеќе пати, како што се јавува замор неколку пати побавно од волеви контракции.

И оние neuromotor единици кои се под волеви намалувања во повеќето тешко да се остане во активна состојба, под влијание на ES возбуден и се вклучени во работата на прво место. Ова се должи на фактот дека долго, наредени во паралела и способни за динамичен акции на мускулните снопови со главниот тип на нерв гранка, кој се наоѓа на човековите површина.

Ин виво сигнал за намалување на пулсот кои електрична природа. Вештачки генерирана електрични импулси доставени до мускулите преку површински електроди им овозможува на сите активирате уредот за контрактилен и, особено, со висок праг на моторните единици распоредени на површината на мускулите. Систематско намалување со висока механичка одговор од намерна, може да се чуваат подолго и се повторува повеќе пати, како што се случи, без било каков напор од страна на спортист, доведуваат до мускулната сила значително поголем и побрз.

Во животински студии покажаа дека под влијание на ES дорзалниот корен на 'рбетниот мозок се зголемува бројот и големината на синапсите на моторните неврони, а тоа е познато да се зголеми ексцитабилност на нервно систем.

Ова му дава право да се претпостави дека ES акција вклучува голем број на системи на телото и, особено, се зголемува popriotseptivnuyu afferentation кој обезбедува јасна интеракција помеѓу анализаторите, со што придонесува за зголемување на обемот на информации и попрецизно координација. Оваа позиција е потврдена од страна Scully, Basmajian, ќе се применуваат на ЕК да се забрза учење индивидуална контрола на мотор единици. Може да се претпостави дека стимулација на кожата и мускулите рецептори poprioretseptorov "отворајќи" нови начини или "чисти" стариот во невроните на моторниот кортекс. Можно е дека таму е конвергенција на аферентни на различни модалитети.

Напредокот на науката и технологијата сега е на ниво им овозможува на развојот на опрема и методи на стимулација, кои ќе бидат лишени од недостатоците на нивните претходници. Ова го отвори патот за донесување одлука за можноста за користење ES за подобрување на функционалните способности на здрава личност.

Теоретските основи и анализа на методички позициите на подготвување на енергија на спортистите Yu.V.Verhoshansky тврди дека развојот на техниката на посебна сила обука е потребна одлука на строго научна основа на главните проблеми:

1. Проверете средства за обука ефект кои се користат во некоја форма на спорт, со ниво на фитнес на спортистот.

2. Одредување на рационален низа, поврзаност и сукцесијата на објектите за обука во годишните и мулти-годишен период во обука.

Авторот дава шематски дијаграм на организацијата на посебна подготовка моќ. Сл. 5.1 е прикажано учеството на различни средства за обука (симболи на сликата и, б, в), што доведува до развој на моторните способности).

Слика 5.1. Шематски дијаграм на воведувањето значи во процесот на обука со поголем ефект тренинг

По извршената анализа на располагање во тоа време, искуството на користење обука електро-стимул (во согласност со постапката и V.A.Hvilona Ya.M.Kotsa) во однос на обука на високо квалификувани спортисти (главно во брзината моќ спортови) Yu.V.Verhoshansky заклучува:

"elektrostimulyatsionnoy обука метод има висока ефикасност и голем број на предности во развојот на моќ, дури и покрај тоа што тој не може да се смета за апсолутно, се уште не е развиена методолошки основи, со користење на методот е можно само ако соодветните услови и бара квалификуван сервис мора да има одредено место во рамките на годишниот циклус на обука, се користи во комбинација со други методи на мускулната сила и, главно, во подготовка на високо квалификувани спортисти."

Имајте на ум дека ефективноста на техниката на стимулација развиена VA Hvilonom и Ya.M.Kotsom манифестира (набљудуваниот) само во оние случаи каде што логично размислување и практика на спортски тренинг не се во конфликт:

V = (F * t) / M

Ова беше потврдено во своите експериментални студии VB Yasyunas.

Сила за обука е важно за успешен спортски и професионални активности за рехабилитација на пациентите по подолго хипокинезија и одржување на моторните способности кај постарите лица. Сепак, оваа изјава е само декларација, ако не го следат многу специфични методолошки одредби за дефинирање на улогата и местото на специфични техники сила обука. Затоа, една од целите на оваа студија беше да се истражат ефектот на електрична стимулација на промените во максимална сила доброволно на индивидуалните мускулни групи на здрава личност.

Во првата фаза од студијата се врши од страна на 18 спортисти I и II спортски категории на различни специјализации. Целта на студијата беше трицепс мускулите. Спортистите беа поделени во три групи од 6 луѓе: Јас - контрола, II и III, за разлика од обука вообичаените спорт, како и во првата група, потоа спроведување на "пасивно" на ден (II група), и "активни" поттикнување на 20 минути за -X 3 недели.

Концептот на "пасивно" значи дека тензија и релаксација на мускулите да се случи без тест волја. Кога "активни" стимулација за време на стрес трицепс предизвикани од иритација на импулси, тестот ќе дојде на власт bicapital затегнати рамо мускулите и се обидува да "водат" трицепс за сечење. Во двете експериментални групи беше најголема можна мускулна напнатост (од субјективни чувства на секој тест).

Во експерименталните групи вршат 16 сесии на ЕК. Во исто време стимулира мускулите на десната и левата рака. Кратенки нарекува асинхрона - лево напната, опуштени десно и обратно. период од стрес релаксација беше 4 секунди (1,8 секунди - напон од 2.2 до -rasslablenie). За секој тест стимулација сесија изведена на 300 залади секоја рака. Непријатни сензации при донесување на електрични импулси не предметите наведени.

Пред и по експериментот, сите предмети се утврди максималната сила на трицепс A.V.Korobkovu et al. и раката обемот на повеќето опуштено и затегнатата состојба испитува мускули. Резултатите од студиите на овие показатели се прикажани во Табела 5.1.

Табела 5.1. Промената на периметар и силата на мускулите под влијание на 16 сесии ЕСМ (во%)

Како што се гледа од табелата, во контролната група во период од 3 недели, беше забележано статистички значајни промени во мускулната сила периметар и рамото. Во групи на II и III за време на овој период под влијание на 16 сесии ES забележано статистички значајно зголемување на овие параметри во споредба со контролната група. Разликите меѓу групите II и III не беа статистички значајни. Минимална добие сила во експерименталните групи беше 13,6%, максимум - 36%, што одговара на 3 и 9 кг во апсолутна вредност.

Така, овие студии покажале дека ES образование невромускулни права значително ја зголемува еднаквоста сила и периметар на здрави мускули.

Како што е познато од практиката на спортски тренинг, да се зголеми максималната сила на 1/5 од почетната вредност, и периметар мускули 1.5 - 2.5 cm со вежбање потреба од интензивна работа во еднаквоста и динамички режим со одземаат многу време. ES индивидуалните мускулни групи дозволено да се добијат овие промени во рок од 3 недели без интензивирање на работата на другите мускулни групи.

Втората фаза на студијата стимулирани од индивидуалните мускулни групи (како во прелиминарните експерименти - само трицепс) и 8-10 мускулни групи истовремено.

програма за стимулација за секој предмет се базира на неговата спортска специјализација: еден стимулирани мускулите на трупот и долните екстремитети, друг на стеблото и горните екстремитети, индивидуални предмети - на мускулите на долните и горните екстремитети. Периодот на стрес релаксација е разновидна и, исто така, ги зема во предвид специфичноста на спортски dvizheniy- 1-5- 2- 3 и 4.

мускулна сила се мери со методот на AV Korobkov et al, (Слика 5.2). Во следните одредби :. флексија и екстензија на потколеницата, бутот, торзото, рацете продолжување, со колковите, рацете влече сила од зад главата. Втората одредба беше избран поради фактот дека ние го стимулираа пекторални, делтоидната, latissimus dorsi, trapezius и трицепс, кои играат важна улога во труд и спортски активности.

Сл. 5.2. Мерење индикатори услови подлактица сила (а), бедро (б), телото (в), тибија (g) d на - коло дијаграм tenzodi-namometra

Во прилог на максималната сила оценува повеќе технички резултати во конкуренција, како и резултатите од контролата вежби пред и по electrostimulation.

Во прилог на предмети, кои стимулираат долната половина на мускулите на телото и дефинирани експлозивна сила, во оваа серија на студии присуствуваа другите 21 кои го стимулираат мускулите на горниот дел од телото. Анализата на резултатите покажува дека значително зголемување на силата и под влијание на ES случи во сите стимулирана мускулни групи.

Податоците добиени (Слика 5.3) покажува дека за иста сила и времетраењето на намалувањето на мускулната ES - антагонисти зголемувањето на цврстината не е униформа. Така, силата на tibia флексор се зголеми за 20,2 ± 2,1%, а екстензори-на 31,7 ± 2,8%, хип flexors - од 17.3 ± 2.2%, екстензори - на 13,0 ± 1,1%. Нееднакво менува и моќта на флексија и екстензија на багажникот.

Сл. 5.3. Промени во јачината на одделни мускулни групи под влијание на мулти-канален electrostimulation

Од овие резултати, промена на максимална јачина на индивидуални мускулите во Шпанија и во согласност со литературата за промени во мускулната сила за време хипокинезија може да се заклучи дека, кога се проценува човечки промени моторните функции мора да се земе во предвид топографија на различни функционални невромускулни компоненти, развиена во онтогенезата и филогенеза на човекот под влијанието на гравитационите сили. A.V.Korobkov покажа дека силата на мускулите на анти-гравитација развијат значителни и трае подолго време во текот на животот од фазичка.

Овие карактеристики овозможуваат на мускули поефикасно користење на насока ефекти SECM во комбинација со други лекови во практиката на спортски тренинг, како и за спречување на болести кои се развиваат со употреба на сила и bedrest Влез гравитацијата.

Споредба периферен рамо и хип мускулите пред и по ES покажал дека рамо опуштено периметарот се зголеми за 2.4 ± 0.2%, на стрес -На 3,7 ± 0,3%, опуштени обемот на бутовите не значително се промени, и зголемен стрес на 2,4 ± 0,2%, колкот обемот на стрес разлика по ES и ES е опуштени да 3,7 ± 0,2%.

Така, можеме да кажеме дека максимална доброволно силата на различни групи на мускули под влијание на ES зголемува 7-54%. Треба да се напомене дека износот на зголемување зависи од основната линија. На високото тоа е, толку помалку зголемување и обратно.

И ја зголемува дијаметарот на физиолошки мускулите. Несигнификантен пораст бедрото обемот (само тренд) очигледно можат објасни намалувањето на масти добиени влијание SECM.

Електрична стимулација на мускулите доведува до значително намалување на масти во телото од 8-10 истовремена стимулација на мускулни групи. Така, во прелиминарните студии, каде предмет на стимулација беше само три-на чело на мускулната сила се зголемило за 23 ± 3,7% на обемот на раката во 4,4 ± 0,7%. Во вториот случај, кога се стимулирани со големи мускулите на горниот дел од телото, вклучувајќи и три-на чело, се зголеми силата случи на 22,0 ± 3,6%, а обемот на раката се зголеми за 2% помалку отколку во првиот случај.

Треба да се напомене дека SECM предизвикува моќна мускулната контракција надминува максимално волеви, субјектите во текот на првите 7-10 дена изгуби на телесната тежина (до 1,2 кг), тогаш тоа е нормално, а третиот стимулација -uvelichivaetsya -chetvortoy недели. За тестирање на претпоставката за намалување на телесните масти биле извршени студии за да се определи целокупната насока на метаболизмот на SECM.

Одредување на вкупниот метаболизам ориентација беше студирал за да ги промените главните составни делови на телото: на чиста мускулна маса, да се вратиме на масти и вода во согласност со постапката на К. П. и Р. В. Haiinoy Chagovets. Се должи на фактот дека масти, болки во мускулите и коските ткива имаат различни густини во зависност од нивниот процент промени на густината на целиот организам. За да се утврди густина (P) се мери според постапката и V.G.Tkachuka I.S.Kucherova.

Пресметката е направена во согласност со формулата:

Руд. = R1 / (P2 - V),

Каде што: P1 - масата на телото во воздухот;
P2 - масата на раселените водното тело;
V - обемот на преостанатиот воздух.

. Со емпириски развиена со формулата (Vepke et al, утврдени процентот на содржина на вода (C), маст (Z), и посно ткиво (W):

C = 4423 x 100 - (4,061 / Rud);
Z = 100x (C / 0.732);
W = 100- (C + Z).

Резултатите од овие истражувања покажаа дека курсот SECM доведе до мали промени во густината, но значителен прераспределба на целото тело посно маса, вода и масти. Предмети во експерименталната група зголемена густина на 0,001-0,002 kg, што резултира со зголемување на процентот на чиста мускулна маса и вода и намалување на процентот на содржина на масти.

Овие студии на ориентација метаболизмот даде причина да се верува дека мулти-канален електрични значителни човечки мускул промовира интензивирање на процесите на синтеза.

Како резултат на нашето истражување покажува дека постои значително зголемување на максимална сила, како и подобрување на атлетските перформанси по 3 сесии -5 ES веројатно може да се случи како резултат на синхронизација на активни моторните единици, "тепани" нервни патишта, како и намалување на прагот на ексцитабилност на нервно единици. Малку е веројатно дека длабоки структурни промени може да се случи во толку краток временски период.

Може да се претпостави дека веќе текот на ES (2-4 недели) резултатите од подлабоките функционални, биохемиски и морфолошки промени. Ова може да се суди од страна на повисок пораст на максимална сила на мускулни групи, промени во пластични метаболизмот и подобрување на атлетските перформанси.

VY Davidenko

Сподели на социјални мрежи:

Слични