Човечки скелет: структурата, карактеристики, вредноста

Проучување подлабоко овој систем, ќе видиме нејзината заштитна вредност, како и нејзиниот однос со сите други системи на телото.

Структурата и уредување на коските и зглобовите

Скелетниот систем вклучува солидна сврзното ткиво, кои се формираат од 'рскавица, лигаментите и тетивите.

• 'Рскавица се однесуваат на соединенија обезбеди флексибилност и заштита.
• Лигаментите се поврзете коските на зглобовите, овозможувајќи истовремен текот на две или повеќе коски.
• Тетивите, служи за да се поврзете на мускулите, коските.

коски

Коските - најмногу цврста структура на сврзното ткиво. Тие се разликуваат во голема мера во големина и форма, но се слични на неговата структура, развој и функции. Коските се составени од живо, активно сврзното ткиво на следниов состав:

• Вода - околу 25%.
• Неорганските супстанци - калциум и фосфор -component околу 45%.
• На органски материјали сметка за околу 30%, а вклучуваат коскени клетки, остеобласти, крв и нерви.

формирање на коските

Од коските - дневна ткиво, тие ќе пораснат како дете крварење и повредени во фрактури и самите се во можност да расте заедно. Со созревањето на коска калцификација случува -okostenenie, - во кое коските стануваат многу жилав. Коски, исто така, содржи колаген, кој дава еластичност и издржливост, и калциум, кој му дава сила. Повеќе коски се шупливи. И коскената срцевина е содржан во рамките на нивните кариес. Црвениот произведува нови крвни клетки, и во жолта продавница вишокот на масти. Како епидермисот на кожата, коските постојано се ажурираат, но, за разлика од горниот слој на кожата, тие имаат овој процес е многу бавен. Специјални клетки - остеокластите - клетки уништи старата коска, а остеобластите формираат нови. Кога коската расте, тие се нарекуваат остеоцити.

Постојат два вида на коскеното ткиво: компактен (густ) материјал, или цврсти коски и сунѓереста материјал, или порозна ткаенина.

Компактниот супстанција

Во компактен супстанција речиси солидна структура, тоа е жилав и трајни.

компактен коскената материја се состои од неколку Haversian системи, од кои секоја вклучува:

Видео: коските на скелетот на багажникот

• Централна Haversian канал содржи крвни и лимфни садови и нервите, да обезбеди "моќ" (дишењето и клеточната делба) и "чувствителност".
• Коска плочи, наречен ламели и Haversian отстранува целиот канал. Тие формираат цврсти, многу цврста структура.

ретикуларната коска

Сунѓерести коска е помалку густа, бидејќи на неа коските изгледа како сунѓер. Тоа е многу повеќе Haversian канали и помалку од тенки плочи. Сите коски се состои од комбинација на компактен и cancellous ткиво во различни пропорции, во зависност од нивната големина, облик и намена.

врвот покриена со периостот на коска или 'рскавица, кои обезбедуваат дополнителна заштита, сила и издржливост.

• Периостеумот за покривање на коскената по неговата должина.
• 'Рскавица покрива краевите на коските во заедничка локација.

надкостница

Видео: Човечката анатомија: Структурата на скелетот

Надкостница има два слоја: внатрешниот слој на нови клетки произведени за раст и поправка на коските и надворешни - многу крвни садови кои обезбедуваат храна.

'рскавица

Рскавици се составени од хард сврзното ткиво се состои од колаген и еластин влакна кои обезбедуваат флексибилност и издржливост. Рскавици се од три вида:

1. Хијалината `рскавица наречен зглобната понекогаш покривање на краевите на коските во нивни споеви во зглобовите. Тие се спречи оштетување на коските кога тие се триење едни против други. Тие, исто така се олесни прилог на некои коски, како ребрата на градите, некои од нив се состои од носот и душникот.
2. Фиброзна 'рскавица е помалку флексибилен и малку погусти оние состои заптивка меѓу коските, како на пример помеѓу пршлените.
3. Еластична 'рскавица е многу флексибилен, затоа што тие се состојат од делови од телото кои треба да бидат доволно слободно движење, како што ушите.

Видео: Човечки скелет, неговата структура и значење

Поредици

Лигаментите се составени од fibrocartilage и се тешки ткиво што ги поврзува коските во зглобовите. Пакети им овозможи на коските слободно да се движат на безбедно патот. Тие се многу тесни и не им дозволуваат на коските за да се изврши движења кои можат да предизвикаат штета.

тетивите

Тетивите се составени од снопови на колагенските влакна кои се закачите на мускулите на коските. Така, пета (Ахил) тетива на придава на теле до подножјето на глуждот. Широк и рамен тетивите, како што со приложување на мускулите на главата на черепот, наречен aponeurosis.

видови на коските

Скелет се состои од различни коски, кои имаат различна локација и функција. Коските се на пет вида: долги, кратки, асиметрични, рамни и sesamoid.

1. Долгите коски - коските на екстремитетите, односно на рацете и нозете ... По должината на тоа е поголема од ширината.
2. Краток коски се мали. Тие имаат иста должина и ширина, круг или квадар форма. Овие вклучуваат, на пример, коските на зглобот.
3. Неурамнотежен коски доаѓаат во сите облици и големини. Тие вклучуваат коските на 'рбетот.
4. Стан коска тенки и, генерално, заоблени, на пример сечила.
5. Мали sesamoid коска, тетива наоѓа во внатрешноста, на пример чашката.

Долгите коски се состојат главно од материја компактен. Тие имаат шуплини исполнети со жолта коскената срцевина.

На кратко, еден крај, рамни и sesamoid коски се составени од сунѓереста материја содржи црвена коскена срцевина, која е покриена со компактен супстанција без коскената срцевина. Некои коски, како што се лицето, имаат шуплина полна со воздух, што ги олесни.

растот на коските

скелетниот раст продолжува во текот на животот, коските се стекнува со конечна дебелина, должина и форма на 25 години. После тоа, коската продолжува да се развива како старите клетки се заменуваат со нови. На развојот на коските погодени од следниве фактори:

• Гени - коска индивидуални карактеристики, како што се должина и дебелина, се наследни.
• Храна - за целосен развој на коските треба балансирана исхрана богата со витамин Д и минерали како калциум. Витаминот Д го промовира апсорпција на калциум од дигестивниот систем, итн во portable крв до коска. Поради присуството на калциум во коските се силни.
• Хормони - влијае на растот и развојот на коските. Хормони - се хемиски превозници, кои спаѓаат во коските со крв. Тие информираат коски за тоа кога да се запре растот, итн

Скелетниот систем е во можност да се поправи ако се оштетат. На крајот од следниве процеси:

1. На местото на фрактура на коагулацијата на крвта.
2. Остеобластите формираат нови коскеното ткиво.
3. Остеокластите отстраните старите клетки и насочување на развојот на нови.

Овој процес може да биде олеснет со користење на гуми, гипс, метални плочи, завртки и така натаму. П., да ја поправите на коските во времето на фузија.

скелет

Сега кога имаме испитуваат компонентите на скелетниот систем и нивните врски, да го земеме скелетот како целина. Ние треба да се научат да се направи разлика меѓу коските и зглобовите на скелетот, да знаат како на човечкото тело се движи и го држи.

Човечкиот скелет се состои од два дела: на проширување и аксијалниот скелет.

Аксијалниот скелет се состои од:

• Черепи - церебрална и на лицето.
• 'Рбетот - на грлото на матката и' рбетниот оддел.
• Градите.

Средно скелет се состои од:

• Појасот на горните екстремитети.
• Појасот на долните екстремитети.

черепот

Черепот се состои од коските на лицето и мозокот оддел, кои имаат асиметрична форма и seaming. Нивната главна функција - заштита на мозокот.

кранијалните оддел Се состои од осум коски.

Коските на черепот:

• 1 форми фронтален веѓата коска и има две шуплини, еден на секое око.
• 2 париеталните коски формираат врвот на черепот.
• 1 форми на база на окципиталниот коските на черепот, постои дупка за 'рбетниот мозок преку кој кабелот е поврзан со остатокот на телото.
• 2 виски временска коски формираат страни на черепот.
• 1 етмоидалниот коска формира дел од носната шуплина и има мноштво на мали шуплини на двете страни на окото.
• 1 форми на коскената клинесто и орбитата има две шуплини на секоја страна на носот.

Предниот дел на черепот Се состои од 14 коски.

Коските на лицето:

• 2 зигоматичниот коска формирана образи.
• 2 коски горната вилица се спојат и да формираат горната вилица, во која има дупки за горните заби и двете најголеми празнина.
• 1 долната вилица има отвори за долните заби. Тоа е во прилог елипсовидни синовијалната зглобовите кои овозможуваат движење на вилицата за време на говорот и внесувањето храна.
• 2 носните коски формира задниот дел на носот.
• 2 платинести коска формираат на дното и страните на носот и непце.
• 2 turbinate формираат страна носот.
• 1 нож на плуг формира во горниот дел на носот.
• 2 lacrimal коски форма 2 орбита има дупки за солзни канали.

'рбетот

'Рбетот е составен од поединечни коски - пршлени - кој симетрични и' рскавичните зглобовите се поврзани, со исклучок на првите два пршлени има синовијалната заеднички. 'Рбетот обезбедува заштита на' рбетниот мозок и можат да бидат поделени во пет секции:

• Грло на матка (вратот) - вклучува седум коска вратот и горниот дел од грбот. Првиот коска, атлас, го поддржува и се поврзува со черепот тилен коска елипсовидни заеднички. Второ прешлен epistrophe (аксијално) обезбедува ротациско движење на главата преку цилиндрични заедничко помеѓу нив и првиот на грлото на матката прешлен.
• Торакални - се состои од 12 коски на горниот и средниот дел на 'рбетот, за кој се прикачени на пара ребра 12.
• Лумбална - 5 коските на долниот дел на грбот.
• Сакрум - пет сплотена коски кои ја формираат основата на грбот.
• Coccyx - опашката на четири сплотена коски.

градниот кош

На градниот кош се состои од рамен коски. Тоа претставува заштитени празнина за срцето и белите дробови.

На коските и зглобовите синовијалната во градниот кош вклучуваат:

• 12 торакални пршлени на 'рбетот.
• 12 пара ребра формирање на кафез во предниот дел на телото.
• Ребрата се поврзани пршлени рамен зглобовите кои им овозможуваат на бавно лизгање движење на градниот кош за време на дишењето.
• Секое ребро е поврзан со грб со пршлени.
• 7 пара ребра се во прилог на предниот дел на градната коска и ребрата се нарекуваат соодветно.
• Во следните три пара ребра се прикачат на горниот коските се нарекуваат лажни ребра.
• Долу има 2 пара ребра, кој дојде до ништо во прилог и повика спремна.

Рамениот појас и рацете

Рамениот појас и рацете се состои од следниве коските и зглобовите синовијалната:

• Ножеви - стан коски.
• Клавикулата - долгите коски.
• Споеви помеѓу овие коски - стан - и им овозможува на лизгање движење на мала амплитуда.
• Рамото е долга надлактица.
• Лопатките се поврзани со надлактица топчести зглобови кои се овозможи целосен опсег на движење.
• Подлактицата се состои од долги ulna и радиус.

Синовијалната лактот заеднички поврзување на три коски рака - ginglymoid, и им овозможува виткање и исправување. На заедничко помеѓу коски на рамената коска и радиус - цилиндрични, а исто така обезбедува ротационо движење. Овие ротациона движења обезбеди варус - ротација, каде дланка четка со кои се соочува нагоре, и pronation - увоз движење на дланка четка надолу.

• Секоја рака се состои од 8 кратки коски.

Во областа на радиусот на рачниот зглоб е поврзан со зглоб коскената елипсовидни зглоб, кој им овозможува на флексија и екстензија, движење во и надвор.

• 5 metacarpal коски форма се Минијатуризирана и дланката на долгите коски.
• Секој прст, но 2 големи, се состои од 3 фаланги - минијатурни долгите коски.
• Палците 2 фалангата. На секоја рака 14 фаланги.

Појасот на долните екстремитети и нозете

Појасот на долните екстремитети и нозете вклучуваат коските и зглобовите синовијалната:

• Сакрум и coccyx, карлицата наоѓа во центарот да формира основата на 'рбетот.
• Карлични коски формира исклучително страничните површини карлицата во комбинација со сакрумот и coccyx фиброзни зглобовите.
• Секој хип коска се состои од три accrete коските на стан:

1. Илијачната коска во пределот на препоните.
2. Срамни влакна.
3. Ischium бутот.

• Долго бутовите се на колковите.
• На колковите се сферични - и ќе ви овозможи неограничено движење.
• Долго bolyshebertsovaya тибија и фибула форма.

Појасот на долните екстремитети

• Пателата се формира sesamoid коски.
• Седум кратки тарзалните коски форма на глуждот.

Тибија, фибула и тарзалните коски се поврзани со елипсовидни глуждот заеднички, кој им овозможува на нога за да се наведнуваат, unbend, за да ги ротира во и надвор.

Овие четири типа на движење се следниве имиња:

1. Свиткување - до движење на ногата.
2. Плантарна флексија - продолжување на ногата долу.
3. Еверзија - извоз ротација на ногата.
4. Инверзија - претвори нозете навнатре.

• 5 минијатурни долгите коски коска формираат оџак.
• Секој прст освен големи, има три минијатурни долгите коски - фалангата.
• Палците два фаланги.

Во секоја запре 14 фаланги, како и на рацете.

Метатарзалните коски се меѓусебно поврзани и metatarsals рамен зглобовите кои дозволуваат само мало лизгање движење. Metatarsals со фалангите се поврзани kondiloidnymi зглобовите фаланга меѓу себе - trochlear зглобовите.

сводот на стапалото

Дали три сета на нозе, кои се дистрибуираат тежина меѓу појавата на лак и петтиот, кога стоиме или пешачење.

• Внатрешна надолжно лак - се наоѓа на внатрешната страна на ногата.
• Outer лонгитудинално - е надворешноста на стапалото.
• Трансверзални лак - се протега низ целата нога.

Нога коски, тетиви, се поврзани со нив мускулите на нозете, се утврди формата на лакови.

Функциите на скелетниот систем

Сега дека сте запознаени со структурата на неговиот скелет, тоа ќе биде корисно да се знае она што е во функција врши скелетниот систем.

Во скелетниот систем 5 основни функции: заштита, поддршка и обликување на телото, движење, складирање и производство на крвни клетки.

заштита

Коските се заштитат внатрешните органи:

• Черепот - мозокот.
• 'Рбетот -' рбетниот мозок.
• Градниот кош - срцето и белите дробови.
• На ремените на долните екстремитети - репродуктивните органи.

Поддршка и обликување

Тој им дава на коските својата единствена обликот на телото и да ја задржите својата тежина на себе.

• Коските поддршка на целата тежина на телото: кожата, мускулите, внатрешните органи и прекумерно масно ткиво.
• Обликот на овие делови од телото, како ушите и носот, 'рскавицата се определува, во прилог, тие ги поддржуваат коските нивни споеви во зглобовите.
• Лигаментите обезбеди дополнителна поддршка на коските во зглобовите.

движење

Скелетот е костурот на мускулите:

• Тетивите прикачите мускулите на коските.
• мускулна контракција вози kosti- амплитудата на нивните движења се ограничени на вид на заедничко да се зголеми можностите со топчеста конекција, како и во синовијалната колкот.

складирање

Минерали и масти во крвта се зачувани во шуплините на коски:

• Калциум и фосфор во случај на вишок во телото депониран во коските, им помага да се зајакне. Ако крвта нивоа на овие супстанции се намалува, тоа е надополнет со нив од коските.
• Масти, исто така, се чуваат во коските во форма на жолта коскената срцевина и влегуваат во крвотокот од таму ако е потребно.

Производство на крвни клетки

Црвениот коскената срцевина, која е во сунѓереста материја, произведува нови крвни клетки.

Со проучување на скелетниот систем, ние може да се види како сите делови на работата на организмот како целина. Секогаш се сеќавам дека секој систем да работи заедно со другите, тие не можат да функционираат одделно!

можни прекршувања

Евентуално прекршување на скелетниот систем од А до Ш:

• Анкилозен спондилитис - болест на зглобовите, обично влијае на 'рбетот, предизвикува болка и вкочанетост на грбот.
• Артритис - воспаление на зглобовите. Тоа е акутна или хронична.
• Paget-ова болест - задебелување на коските, што предизвикува болка.
• Болка во coccyx обично се јавува како резултат на повреда.
• Бурзитис - воспаление на Бурса, попречување на движењето на зглобот. Бурзитис коленото prepatellyarnym наречен бурзитис.
• Bunion - воспаление на големите пети заеднички, со што се зголемува со притисок.
• Ганглија - безопасен отекување на лигаментите околу зглобот. Обично се случува во рацете и нозете.
• Herniated диск - оток на влакнести: 'рскавичните дискови кои го оддели пршлени, што предизвикува болка и мускулна слабост.
• Кифоза - заоблен искривување на 'рбетот - грпка.
• Dupuytren е контрактура - ограничен флексија на прст како резултат на скратување и задебелување на фиброзно ткиво дланка.
• Лордоза - конкавна кривина на лумбален 'рбет.
• Metatarsalgia - болка во сводот на предница, обично се јавува кај средовечни луѓе кои се со прекумерна тежина.
• Чекан прст - состојба каде што тетивите поради оштетување на прст не е исправена.
• Остеоартритис - болест во која се уништени зглобовите. 'Рскавицата во зглобовите носи надолу, предизвикувајќи болка. Во некои случаи, имаме заеднички протези, како што коленото или колкот.
• Osteogenesis - дефект во коскени клетки, што предизвикува кршливи коски.
• Остеомалација или рахитис - омекнување на коските, поради недостаток на витамин Д.
• Остеомиелитис - воспаление на коските предизвикана од бактериска инфекција, често по локална траума.
• Остеопороза - слабеење на коските, кои можат да бидат предизвикани од промени во нивото на хормони - естроген и прогестерон.
• Остеосарком - одгледување на малигни коскени тумори.
• Osteochondritis - коска омекнување и како резултат на тоа - на деформација. Тоа се случува кај децата. Фрактура - распукана или скршена коска како резултат на траума, силен притисок врз коските или поради својата Крутост, на пример, откако му беше извршена болест.
• Замрзнати рамо - остри болки во рамената. Се јавуваат кај луѓе на среден и старост, го прават тоа тешко да се движат. Flatfoot - недоволно виткање на нога, предизвикувајќи болка и стрес. Гихт - хемиски процеси нарушување чии симптоми вклучуваат болка во зглобовите, најчесто на палецот. Колената, глуждовите, зглобовите и лактите се исто така подложни.
• GAP 'рскавицата - повредата на коленото што резултира од ненадејна извртување, назначена со тоа, оштетени' рскавицата помеѓу зглобовите. Водат - истегнување или кинење на лигаментите, што предизвикува болка и воспаление. Ревматоиден артритис - тумор кој ги уништува зглобовите. Прво влијае на прстите на рацете и нозете, а потоа се применува на зглобовите, колената, рамената, зглобовите и лактите.
• Синовитис - пост-трауматско воспаление на зглобовите.
• Сколиоза - странични искривување на 'рбетот (во однос на средната линија на задната страна). Дислокација на грлото на матката - резултат на големиот замав на вратот назад, што предизвикува оштетување на 'рбетот.
• Стрес - вкочанетост на зглобовите и постојан напон - прекумерен стрес симптоми во скелетниот систем.
• Хондросарком - споро растечки тумор, најчесто бенигни, донесен во zlokachestvennuyu.Garmoniya

хармонија

Скелетниот систем - комплексен синџир на тела кои зависи здравјето на целиот организам. Скелетот со мускулите и кожата одлучува за изгледот на нашето тело, е рамка слична во сите луѓе, а во исто време го прави секој човек уникатен. За ефикасно функционирање на скелетниот систем: движење, заштита, чување и репродукција - мора да биде неговата интеракција со други системи на телото. Сето ова е многу лесно да се преземе за dolzhnoe- свест за тоа како на телото му треба и тоа како не треба да работат, често наметнува поголема одговорност за сопственото тело. Постојат многу начини за да се олесни и да се прошири работата на скелетниот систем, главниот на кој е да се одржува рамнотежа помеѓу внатрешните и надворешните заштита.

течност

Водата сочинува околу 25% kosti- синовијалната течност за подмачкување на зглобовите, исто така, се состои од вода. Поголемиот дел од оваа вода се добива за пиење и храна (овошје и зеленчук). Вода од системот за варење во крвотокот, а потоа во коските. Тоа е важно да се задржи нивото на вода во телото, со користење на оптимална количина на течност. Мора да се разбере основните разлики помеѓу корисни и штетни пијалаци. Обична вода се однесува на првата, не треба да се потцени. Течноста не е корисно, па дури и штетни кога таа содржи ваше адитиви, особено кофеин. Кофеинот е содржан во кафе, чај, кока кола и делува како диуретик, т.е. Тоа ја зголемува производството на урина и ја намалува ефикасноста на внесот на течности. Со дефицит на вода во коските на телото да стане сува и кршливи и вкочанети зглобови, полесно да се оштети.

храна

Коските се редовно ажурирани: старите клетки уништени од страна на остеокластите и остеобластите формираат нови - тоа е зошто коските се многу зависни од енергија.

Значи, за одржување на здравјето на скелетниот систем потребна целосна исхрана:

• Калциум се наоѓа во швајцарско сирење и cheddere- го зајакнува коските.
• Богат со магнезиум бадеми и keshyu- тоа исто така го зајакнува коските.
• Фосфор се наоѓа во многу храна, тоа е потребно за раст и развој на коските.
• Витаминот Д е една риба како харинга, скуша и losos- ја олеснува апсорпцијата на калциум во коските.
• Витамин Ц, кој е богат со бибер, крес и кељ, е потребно за производството на колаген, обезбедување на силата на коските и зглобовите.
• Цинк содржани во pecans, бразилски ореви и кикирики промовира обновување на коскените клетки.

Истражувањата покажаа дека исхраната Презаситен со протеини може да предизвика недостаток на калциум, што се протеини - оксиданти, и калциумсиликат - конвертор. На повисок внес на протеини, толку е поголема потребата за калциум, кој е отстранет од коските, што во крајна линија води до слабеење. Ова е најчестата причина за остеопороза.

Скелетниот систем продолжува да се бори со слободните radikalami- антиоксиданси - витамини А, Ц и Е -uvelichivayut својата дејност и да се спречи оштетување на коските.

рекреација

Да се ​​одржи здрав скелетниот систем, важно е да ја пронајдете правилната рамнотежа меѓу останатите и активност.

Дисбаланс може да доведе до:

• Вкочанетост на зглобовите и резултира со ограничување на движењето.
• Тенки и слаби коски и сродни слабост.

активност

Скелетниот систем е природно се развива се повеќе сила во коските кои носат тежина во исто време да се изгуби тоа во коските, кои не се користат.

• Спортисти може да се развие на саканата коска поддршка во него висока минерална содржина.
• Луѓето ограничени во кревет, коските стануваат слаби и тенок како резултат на губење на минерали. Истото се случува кога коска беше ставен во гипс. Во овој случај, ќе треба да го направите вежби за обнова на коските.

Организам утврдува неговите потреби и да одговори на нив, држејќи или фрлање на калциум. Сепак, постои ограничување на овој процес: премногу стрес може да предизвика оштетување на коските и зглобовите, ако тие се непропорционални на одмор, само што се недостаток на активност доведува до недостаток на мобилност!

воздух

Индивидуални чувствителност може да влијае на скелетниот систем. На пример, многу луѓе имаат зголемена чувствителност на сите можни парови и издувни гасови. Еднаш во телото, овие супстанции се намали ефикасноста на скелетниот систем, што резултира со зголемен ризик од болести, како ревматоиден и остеоартритис, а луѓето веќе страдаат од овие болести, забележано влошување. Тоа треба да биде можно да се избегне контакт со издувните гасови, чад од цигари, итн Дишењето чист, свеж воздух, се добива доволно кислород за снабдување на скелетниот систем и ревитализација на потребни за хемиски реакции во текот на нејзиниот живот енергија.

возраст

Со возраста, виталните процеси во телото забавува, клетките се уништени, и на крајот умре. Не можеме да живееме вечно, но нашите тела не се во можност да остане секогаш младо, бидејќи на многу процеси кои не можеме да ги контролираме. Скелетниот систем во процесот на стареење постепено да ја намалува својата активност, ја ослабне коските и зглобовите изгуби нивната мобилност. Значи имаме многу кратко време, кога ќе може да преземе целосно искористување на нашето тело, која станува поголема ако се земе соодветната нега на здравјето. Сега, кога има толку многу нови функции, очекуваниот животен век на луѓето е зголемен.

боја

Аксијалниот скелет - аранжман регионот на седум големи чакри. Зборот "чакра" е санскритски Индискиот тоа proiskhozhdenie- со 1nachaet "тркала". Чакри се смета за тркала на светлина што го привлече енергија Станува збор за внатрешните и надворешните извори на енергија, што е во можност да влијае врз животните процеси на човекот. Секоја чакра е поврзана со одреден дел од телото и има своја боја. Анатомската локација на точки на чакра на неговата поврзаност со одреден орган, а боите се во боја на виножито секвенца:

• Првиот чакра се наоѓа во kopchika- нејзината боја - црвена боја.
• Вториот чакра се наоѓа во сакрум и е поврзан со портокал.
• Третиот чакра се наоѓа помеѓу лумбална и торакални pozvonochnika- нејзината боја - жолта боја.
• Четвртата чакра се наоѓа на врвот на градната pozvonochnika- нејзината боја - зелена боја.
• Петтиот чакра се наоѓа во регионот на грлото на матката pozvonochnika- нејзината боја - сина.
• Шестата чакра, сина, е во центарот на челото.
• Седмиот чакра се наоѓа во центарот на круната и е поврзан со виолетова.

Кога едно лице е здрав и среќен, овие тркала се вртат слободно и нивната енергија ја одржува убавината и хармонијата. Се верува дека стресот и болести блокирање на енергија во chakrah- возврати на блокови е можно со помош на соодветните бои. На пример, на јавниот говор - многу возбудлив процес поврзани со областа gorla- боја на оваа област - сина, па сина шамија да го активирате енергијата која ќе ја олесни задачата. Неуки луѓе ова може да изгледа како ексцентричност, а сепак овој метод на олеснување на стресот навистина често побезбедно и поефикасно од повеќе традиционални.

знаење

Истражувањата покажаа дека нашата моралот во голема мера влијае на физичката, т.е. "Среќата води до здравје".

Да се ​​биде среќен, човек мора да биде прифатен, а не како многу други како себе си! Колку пати ние да си кажеме: "Не ми се допаѓа мојата тежина, мојата фигура, мојата висина?" Сето ова се утврдува од страна на скелетниот систем, а ние може да се развие многу негативен став на тоа, ако го мразиме својот изглед. Ние не може радикално да се промени нивните скелети, па ние треба да научат да се прифати како сме. На крајот на краиштата, тоа ни дава многу можности на движење и заштита!

Негативни мисли да доведе до негативни чувства, што пак води до болести и нарушувања. Лутина, страв и омраза може да има физичка манифестација, и да имаат негативен ефект врз здравјето на организмот. Не заборавајте дека благодарение на скелетниот систем, можете да ги вртам страниците на оваа книга, седнат на стол да работат. Зарем тоа не е прекрасно?

посебна грижа

Реакција на скелетниот систем преоптоварување може да доведе до сериозни последици за здравјето, па затоа е важно да се најде хармонија помеѓу внатрешните и надворешните фактори со цел да се задржи својата оптимална состојба.

Надворешен стрес:

• Прекумерно оптоварување, кои се резултат на стрес и оштетување.
• Прекумерна повторувачки движења, што резултира со телесни повреди.

Внатрешна стрес се однесува на хормоналната нерамнотежа:

• Детството - најмногу активен развој на коските, која е регулирана со хормони.
• Адолесценцијата - време на големи промени, кога под влијание на хормони скелетниот систем стекнува возрасни форми.
• Во текот на бременоста, хормони го регулираат развојот на детето и одржување на здравјето на мајката.
• Кога нивото на менопаузата хормонот менува драстично, што доведува до слабеење на скелетниот систем.
• Кога е емотивно се протегаат хормони за борба против стресот, може да предизвика долгорочни штетни ефекти на скелетниот систем. Значи, на недостиг на храна и коски дигестивниот систем ќе страдаат, а тоа, пак, ќе биде потешко во коските што се направи.

Видео: 'Рбетот Структура

Неопходно е да се земат предвид потребите на скелетниот систем, ако сакаме да се одржување на нормално функционирање на телото, и стрес - добар почеток!