Градите самоиспитување

Зошто толку малку жени се редовни авто-преглед? Некои жени чувствуваат зацврстување и продлабочување во градите, но верувам дека нивните гради се таму за задоволство и да имаат корист на другите. Повеќето жени кои мислат дека имаат стврднување во градите, не знам нормалната анатомија на женските гради. Иако поголемиот дел од жените, што го гледав, градите беше сосема нормално, многу луѓе мислеа дека има нешто во ред, нешто што ги земаме здраво за лекување, постои само еден нормален ткивото на градите. Понекогаш еден од каналите или жлезди области малку може да се зголеми во големина, може да се смета како плитки стврднување. Обично, овие се самите стврднување по некое време, но жените се уште треба да го информирате вашиот лекар и да се тестираат за да бидете сигурни дека сè е во ред. Според статистичките податоци, повеќето од аномалиите кај жените на дојката се најдат себеси.

Без оглед колку е интелигентна и образована жена, но со спроведување на редовни самоиспитување и редовни физички преглед и проверка, тоа може да се фрлаат сите стравови на градите. Прашањето е: зошто треба секој месец внимателно се погледне за нешто што навистина не сакаат да се најде, и во телото, структурата на кои вие не ги знаат сите детали? Кога станува збор за нашето тело структура, ние секогаш сме подготвени да веруваме дека имаме нешто погрешно.

Градите самоиспитување промена техника

Во вистинскиот момент да се промени пристапот на самоиспитување и неговото спроведување - штом го поминале редовно испитување од страна на вашиот лекар, како и истражување покажа дека се е во ред, и вие сте сигурни дека сè е во ред.

Однесувајте се кон градите со почит. Ако градите сега се инспирира да се плашат, мислите дека тоа се стврдне, почнете да го промени својот став за тоа, обрнувајќи посебно внимание на нега на дојките во када или туш. Кога ќе се мијат на телото, се обрне внимание на тоа како на кожата се чувствува под прстите. Замислете дека вашите раце имаат магична моќ - можност да се третираат (и ти си само во тоа сега и не). Кога ќе се мијат градите и областа под рацете, го направи тоа како да ве благослови телото.

Со тоа, ќе научите контурите на вашите гради и да научат својата структура. Го правиме ова секој ден во текот на третман на вода, а вие имате почит кон градите, како еден од најважните делови на вашето тело.

Откако целосно ќе ја совладале оваа вежба, да научат како да се почувствува на ткивото на градите со силен притисок. Можете да одат на оваа фаза? како експеримент за производство на нови знаења, на ист начин како кога се размислува на рацете или нозете. Вашиот гради - еден од најважните органи на женски мудрост, и треба да се научат да се разбере она што ти го кажува. Легнете на грб, ставете една рака под главата. ткивото на градите испружен на градите, и тоа ќе биде полесно да се чувствуваат и искуство на ткивото на градите, поради тоа што се наоѓа на врвот на мускулите и ребра. Со десната рака, рамната површина на прстите, а не на совети, да ги испита ткивото на дојката. На прсти се толку чувствителни дека ќе се најде најдобрите печати. Ова може да ве исплаши, се додека вие не знаете што е нормално за вас, така што треба да се испита на ткивото на градите со вашите прсти само откако ќе се целосно владее на структурата на вашите гради и да веруваат во себе. Повторете ја оваа вежба со левата рака за да се испита вашето право на дојка. Тоа е корисно да се условно се делат вашите гради во четири плоштади и да ги испита секој од своја страна. Потоа се пресели во пазувите на брадавица и се врати да се почувствува разлика на структурата на различни делови. ткивото на градите обично е повеќе густа во горниот, надворешен квадрати. Постепено, ќе научат да ја почуствувате разликата помеѓу овој регион и други и да сфати дека овие разлики се нормални за вас.

Жените треба да знаат своите гради, и над сите анатомија, да го знаете внатре и надвор и својот изглед. Жените треба да се разбере дека на дојка - нормален дел од нивното тело, и тоа не бара помалку од добар став и внимание отколку на косата или тежина. Со таквиот став на градите, ако жената сака да знае сè за неа, а не само да се погледне за печат, градите ќе биде опкружена со многу поголем број на позитивна енергија од конвенционалните самоуправа испит, кога сте во потрага за нешто што не сакате да го најдете.

Видео: Како да се спроведе само-испитување на градите

Ако погледнете наоколу градите со чувство на страв, тоа едноставно го зголемува стравот, токму спротивното од она што треба да се создаде здравото ткиво на дојката. Еден од моите пациенти подложени на отстранување на фоки во градите за рак на дојка, го користи на правилен начин да градите само-испитување. Продолжи да го гледа градите, знаеше анатомија неа. Секое утро, пред да се нагоре, таа вели дека нејзините гради: "Девојки, за мене ќе биде во ред!"

Можеби сакате да се направи месечна проверка на вашето тело со помош на ритуал - ароматични бања. Стави во вашата омилена музика (лично сакам Сузан Ciani) и арома бања розова или лаванда масло (помага да се ослободи од гневот роза, лаванда смирува). Ако не ви се допаѓа бања, го користите вашиот омилен масажа на нафта. Опуштено, promassiruyte нозе и да им каже "благодарам". А потоа постепено се крене, изразувајќи љубов и благодарност до секој дел од телото. Проверете на градите, како што ви препорачува, но не им даде ништо повеќе, не помалку внимание од другите делови на телото. Тоа ќе се стави испити на дојка на вистинското место.