Козметологијата нека сонцето ќе ви се прави добро

URL

Многу луѓе веруваат дека тен не само што дава на кожата боја бронза, но, исто така, поздрав, ја подобрува неговата состојба.

За жал! Cosmetologists имаат различна гледна точка и не ustayutpreduprezhdat пазете се од директна сончева светлина! Изгореници - svoeobraznayazaschitnaya одговор кој ја штити кожата од vozdeystviyaultrafioletovyh зраците. И тоа не помине целосно на кожата: пали нејзиниот слој станува погуста, тоа coarsens, станува густа, sherohovatoyna допир, суши, особено во рамките на ветерот обложени брчки на истовремена акција solntsai, почнува да се шушка.

Многу луѓе во отворени области на телото пеги големи темни дамки. Затоа, да одиме на плажа, дизајнер obyazatelnovospolzuytes посебен крем. Нивниот избор seychasvelik, овие алатки се произведуваат различни фирми, но odnaobschaya има функција - категорија. За секој тип на бројот на кожата крем predusmatrensvoy: од слаб категории заштита 10-15dlya кожата богата со меланин, кој е, за темна кожа луѓе да silnoyzaschity - за чувствителна бела кожа, која обично е byvaetu блондинки. Најделикатниот кожата е црвена, и за нив има Кремс особено силна заштита од сонцето - категоријата на 25-30.

Во утринските часови се мијат со кисело млеко, сурутка од кајмак и zapolchasa пред да замине надвор од лицето на тенок слој на маст fotozaschitnegokrema. На очните капаци и кожата околу очите со заштитен крем не маст подобро да се применуваат негување крем.

За ублажување на чувствителност на кожата на сончева светлина, bolshevklyuchayte во исхраната храна која содржи витамин Ц (askorbinovuyukislotu) и витамин ПП (ниацин) - кисела зелка, екстракт од шипинка, јаболка, кромид, црвени рибизла сок и ...

Ако ви се случува на плажа, не користете декоративни kosmetiku.Krasiteli кои го сочинуваат кармин, Руж, сенката за очи, со дејство на сончевата светлина може да придонесе за pigmentnyhpyaten кожата.

Висока влажност - ако поминуваат викенд на реката морето ilivozle - кожата брзо станува свежо, измазнети vid.No уште ефект ќе биде поизразена ако, оставајќи воздухот vynanesete на кожата тенок слој на маст крем или масло (лосион, па дури и повеќе колонска вода избрише лицето, изложени области не можат да бидат: може да се појави грди, лоши слегува темни дамки) .Maslo не ќе им даде на кожата да стане coarsened од сонцето, затоа што иако тен и osvezhaetlitso, но може негативно да влијае на кожата, особено eslizagorat брзо. Масло униформа тенок слој не се применува tolkona лице, но исто така и на отворени површини на телото, и во тој случај nemeshalo кожата да дише, и тен паѓа рамномерно. Ние не препорачуваме nanositslishkom голема количина на масло или крем - црвенилото може да се појави чувство на печење.

За да се избегне изветвени усните, ги подмачкува добро или екстремно хигиенски кармин светла - посветла содржи супстанции kotoryepod акција на сонце може да предизвика иритација на кожата.

Ако кожата е премногу тен, па дури и сушени гранатираа, primenyaytezhirnye креми (кои обично се применува на влажна кожа). Кога ќе завршите со сончање, се отстрани вишокот крем хартија пешкир blotting dvizheniyami.V овој пат тоа не е подобро да се направи било масажа - исхрана на кожата, подобрување на krovoobraschenieobychno воздух и за време на сончање. Но маски osobennoesli чувствуваат горење или пецкање на кожата, ќе polezny.Samye едноставна и прифатлива маска: јогурт или подмачкува на лицето е позитивен кожата краставица парчиња. Чувајте го маска 10 - 15 минути, а потоа кожата smoyte.Obgorevshuyu сеуште добар избрише чај или ладна slabymrastvorom борна киселина (лажичка чаша вода).

Ако имате бела кожа со пеги и црвена коса, сончање nuzhnoochen внимателно. Работи и каде и кога ќе prinimaetesolnechnye бања. На југ, сонцето поинтензивен отколку во северниот дел, vblizimorya и во планините - поинтензивна отколку во обичен, во длабочините на сонцето Континентал јули е многу поактивни отколку во другите месеци. На пладне, кога сонцето е во својот зенит, барате место некаде во сенка.

Видео: Zhivinki душата. 3

Изгореници е подобро да се смета кога лицето на овој потег. Pervonachalnonado во сонцето не повеќе од 5-10 минути, постепено uvelichivayaeto време.

Пред сончање е најдобро да се мијат твоето лице, особено со сапун е природна киселост на кожата ќе се скрши во средата, масти smazku.Razgoryachennoe после сончање лице smazatkremom препорачува.

Најкорисен за Сонце - утрински часови, 11-15 треба да биде uytis сонцето: во овој момент не се толку многу ултравиолетовата, skolkoteplovye зраци.

Парфем и тен - се некомпатибилни нешта заедно, обидете otkazatsyaot нивните омилени парфеми, тоалетни води, колонска колонска вода. Етерични масла, што ги поврзува со капки пот, да доведе до не-исчезнување temnyhpigmentnyh дамки или воспаление на кожата.

Што да правам со пеги?

?

Најсветлиот пеги се случи во 20-25 години, почесто - особено од русокоси црвенокосите. Тие обично се појавуваат во пролет и лето и есен и зима бледнеат и исчезнуваат. Но бојата и осветлувањето vesnushekzavisyat не само на бојата на косата и кожата, туку и на сила и ги prodolzhitelnostivozdeystviya на сончева светлина.

"Соларни марки" донесе многу болка, често sovershennonaprasnyh. Пеги даде на лицето и усрдно се допадне, па отстранување на нив не е потребно. Сепак, многу сите takihotyat се ослободи од нив - и тука првенствено може да се советува веднаш штом сонцето се здобијат со сила, ги искористат предностите fotozaschitnymikremami и прав, кои се објаснети во претходните razdele.Horosho заштити кожата очила за сонце, широк обод шапка. Но, постојат andother значи против пеги.

Во пролетта треба да јадете повеќе храна која содржи витамини: .. овошје, зелен лук, лимон, сок од црвени и црни рибизли, кисела зелка, чај од роза колковите, итн аскорбинска kislotasnizhaet чувствителност на кожата на сончева светлина.

Многу важно е третман на кожата на лицето. Корисни за перење molokomi кисела сурутка, млеко печурки инфузии кои содржат vbolshey концентрација на млечна киселина (тоа избелува кожата). Eemozhno замени раствор на лимонска киселина (3,2 g по 0,5 stakanavody). Еден добар козметички ефект се дава на маска на лицето. Нивните mozhnoprigotovit на производот остатоци што е при рака (домати, рибизли, јагоди, корен, јаболка) - и еден или neskolkihkomponentov. Меѓутоа, во сите случаи, шумски плодови и зеленчук треба да се tschatelnorazmyat, мелење и слободни од жито. -Redku решетки, се прелива неколку капки на растително масло и добро smeshayte.Masku го стори тоа: Стави тежина на газа, svernutuyuv 2-3 пати, и се применуваат на лицето за 15 минути. Потоа исплакнете teployvodoy. Завршување на постапката на ладни облози.

Видео: Знак надлез во градот psoetil амбасадор на Јапонија. Јапонија видов индустриски примероци Знак надлез во градот

Можете да направите маска од квасец, ширење на нивните пероксид vodoroda.Populyarny маска на краставица: нивните Решетки, каша nakladyvayutna лицето за 20 минути (vmesto- го користат или тенки парчиња краставица ilikozhitsu), се покрива со газа, а потоа snimayutostatki влага со хартиена крпа . За маски погоден млеко и сирење, јогурт и матеница, павлака и растително масло, јајца и овошје, зеленчук и скроб, инфузии и decoctions на билки: камилица, жалфија, роза, розова и вар и сл ..

За белење, омекнување и освежава кожата на добра маски kashitsylistev црна рибизла, киселица, овошје и остава iliryabiny бозел, сок од лимон или рен меша со павлака или јогурт (1 лажичка до 1 лажица лист на пулпа или сок) својства има .Otbelivayuschimi сок магдонос (зелена petrushkimelko сека, се посипува врела вода, вирус и ohladite- rastvorompromyvayte лице 2-3 пати на ден).

Од мај до август секоја луничка (или дамки) може да се подмачкуваат sokomoduvanchika, а кога тоа ќе се исуши, избрише лицето серум ilikefirom на.

Маски треба да се применуваат редовно, 2-3 пати неделно, luchshevecherom (се разбира маски 15-20). Потсетуваме nastupaetne Белење на сила веднаш.

Ако пеги уште не се појавил? Ајде да otbelivayuschiekremy за помош. Тие се користат секој ден во вечерните часови (15-20 процедури). Suschestvuyutkremy, која ексфолијација на кожата. Тие се нанесуваат во кожата во napredvaritelno изми лицето навечер, а наутро измијте го со сапун и вода. Nachinayapolzovatsya било крем, треба да се провери неговото влијание nanebolshom кожата. Ако во текот на денот ние нема црвенило едем, крем што може да се примени на лицето. Ако кожата poyavyatsyahot било какви знаци на нервоза, веднаш фрлете го.

Патем, сите од горенаведените средства и методи на нега на кожата pokazanyi оние жени кои изпускам korichnevyepigmentnye пролет забележлива дамки. Сепак, тоа треба да ве предупредам: не се обиде да krezkomu белеење на кожата, тоа доведува до својот пад на почетокот, и се соочуваат, како прав креда, vyglyadat неприродно.

Лентиго

Ако сте на лицето и вратот се појавија дамки, нивните mozhnovyvesti користење на средства за белење. Оние со нормална кожа zhirnayai препорачливо да ги подмачкува 1-2 пати на ден smesyuperekisi водород и течен амонијак (50 g од 3% натриум хидроген rastvoraperekisi и 2 g на амонијак). Памук smachivayutv белење смеса и примени на пигментирани дамки на 10-15min.
Ефикасно и најнежните кожата Белење агент schitayutsyalimonny сок, сок од грејпфрут, кромид, црвени рибизли, кисела зелка. Добро докажани мешавина од еднакви chasteyvody, сок од лимон и оцет. Сувата кожа може да биде otbelivatsokom црвена рибизла. На самото место на утро и вечер избрише сок, дебели крем, а потоа по 10 минути се мијат со топла вода.
Избелуваат кожата и да помогне на различни маски. Подгответе ги neposredstvennopered апликација, отстранете газа или памук smochennymvodoy на. Потоа, со тенок слој на крем се применува. Подолу privodyatsyaretsepty Белење на маски, има благ пилинг deystviem.Maski направи секој втор ден, додека blanching на флеки, но Neboli 30 по курс.

Маската на сенф (за мрсна и нормална кожа). Razvediteteploy прав со вода на конзистентноста на чорба, се стави на кожата како poyavitsyazhzhenie, исплакнете и исушете го лицето темелно. Оваа маска не може primenyatpri вазодилатација и прекумерна pilosis лице.

Маската на квасец. Свеж квасец разредена на конзистентност smetany3% раствор на хидроген пероксид (за мрсна кожа) или teploykipyachenoy вода (за нормална кожа) или топло млеко (dlyasuhoy кожата). Чувајте ја маската да се исуши.

Маската на Viburnum (за мрсна и нормална кожа). Салфетка smochennuyusokom суровини бобинки, се стави на вашата кожа, држете за 10 минути, smochitesokom повторно и повторно се одржи за 10 минути. Ако овошје е мал, салфетка smochitesokom Viburnum меша со овалбуминот (1: 1) или со pitatelnymkremom, и држете 30 минути.

Маска од кисела зелка (за сите типови на кожа). Салфетка намачкајте сок, нежно се притисне, се стави на темни дамки за 10 минути.

Маската на кромид. Свеж сок се меша со мед во sootnoshenii1: 1 или 2: 1, и се применуваат на пигментирани кожата за 15-20 минути, отстранете ја маската, прво влажни, а потоа суво стапче. Кога zhirnoykozhe сок кромид може да се меша со оцет во еднакви proportsiyah.Smochennuyu оваа смеса салфетка се нанесува на кожата за 15 минути.
Не мора секој ден да се направи маска од квасец, или, да речеме, свежи краставици. Тие можат да се менуваат. И не заборавајте: на kozhuvokrug маска за очи не се наметнува! Не се препорачува maskupered напушти домот.

изгореници

Избришете изгорени места сварено овес, rastertymikak за маската, а потоа исплакнете со ладна вода. На slegkavlazhnoe е потребно човек да наметне дебел слој на мрсна крем, нежно допирање на прсти за постапката изгорените uchastkam.Povtorite 2-3 пати. Под очите, ставете слој на крем zhirnogopitatelnogo премногу лесно тапкање поместена paltsev.Luchshe по 2-3 дена не се сончаат.
Вечер, лицето и телото се мијат со ладна вода (дожд, kipyachenoyili омекнат борна киселина) со бебе сапун. Потоа slegkavlazhnoe подмачкува на лицето и телото козметички млеко (или павлака) .Кога ќе се апсорбира во кожата, подмачкајте изгорените места pitatelnymkremom.
Премногу долго изложување на сонце може да предизвика nekotoryhpoyavlenie лицето црвени вени. Ова вазодилатација, која, за жал, не се помине.

Гимнастика на плажа

Вежба за раце.
Излегува раце. Легнат на грб, ја раширив рацете, освен, ladonyamivniz. Мускулите да се релаксираат. Стискање тупаница, да се претвори дланки до напрегање на мускулите додека вдишувате. Потоа се претвори во ladonivniz, да се релаксираат мускулите и издишување. Повторете ја вежбата 15 пати, а потоа се водат вашите раце по телото, мускулите се релаксираат и да се одмори.
Следната вежба го зајакнува мускулите на рацете и градите.

Стрес - релаксација. Престојуваат во иста позиција - лежи назад, се наведнуваат вашите колена и го стави под главата. Неколку razsilno кликнете на песок (здив), а потоа се релаксира сите мускули (издишување) .Povtori оваа вежба 2 пати.

Вежби за нозете и стомакот.
Флексија - продолжување. Легнат на грб, полека се наведнуваат колената и стапалата се потпира на земјата (здив), а потоа малку pripodniminogi и да ги изневерам, се исправи на земјата (издишување). Земете длабок здив, а потоа полека издишување, се повлече силно чорапи (колена исправи мускулите на нозете напната). Повторете ја вежбата 10 - 15 пати.

Вежба за вашата назад мускули.
Лак - стан. Легнете на стомак, се наведнуваат вашите раце во лактите, дланките polozhiodnu на друг, брадата на нив. Сега гледам во сина morskuyudal. Подигната рамената, а главата е во иста позиција, silnonapryagi назад мускули, нозете и колковите. Целото тело заоблен како кромид (здивот). А потоа се релаксира мускулите, вратете се во првобитната положба (издишување) .Povtori вежба 10 пати.

Вежби за стомакот.
Седнете на МАТ, нозете продолжи напред. Потоа, без рацете, се потпреме напред (рамена). Ако ви е тешко да се изврши оваа вежба, тогаш сте ослабени стомачните мускули. Се подигне вашите раце и prodelaynaklon напред допирање прсти.

Сега се наведнуваат вашите колена и да седнат "во турско!" Hands-free, потпирајќи се на надворешната страна на денес се јавуваат, малку поместување tulovischevpered. Ова е одлична вежба за стомачни мускули и нозете -zhelatelno единствениот начин да се излезе од ѓубре.

А уште неколку вежби за на плажа - истите вежби се mozhnopridumat.

Легнат на грб, малку се наведнуваат колената. Десната нога obopriso земјата, се стави на лево кон десно, јас opisyvaykrugi прсти на левата нога во двете насоки,
Или лежи на грб, се водат вашите раце по телото, дланките надолу. Silnonazhimay секој прст од раката на МАТ. Така да ukreplyaeshpaltsy и рацете.
Или, ако седи со нозете испружени или "турски", сите tulovischemnaklonis странично лево и десно. Оваа вежба ќе го направи вашиот taliyugibkoy.

Одење на плажа или одење во шумата, се користи секој празен, kazhdyypen да скокаат над него. Или оди неколку чекори napyatkah, на неколку чекори на неговите прсти.

Неколку зборови за очила

Најмногу ранливи на кожата - околу очите, на пример - мора да биде zaschischatochkami, кои, сепак, треба да се отстранат од време на време, и chtobyslegka пржен под кожата на спектакли. Боја solntsezaschitnyhochkov зависи од тоа каде ви се случува да се трошат вашето време. Menshevsego од сонцето штити зелена, но тоа е најстариот priyatnyy.Imenno зелена боја помага на очите да се релаксираат. И ако rabotaetev поле или во земјата, ова е најдобра боја за поени. .
Греј голема статисти на светлината на сонцето, но за време puteshestviyana брод или во планините, тоа е подобро да се podoydetkorichnevy на снежните врвови. Ги неутрализира одраз на сонцето на вода и WA snegu.Est и жолта стакло, но тие се повеќе погодна за ловци, lyzhnikovi возачи кои одат на патот во letneeutro магливиот. Жолта боја помага на око да се види подобро преглед predmetovdazhe во магла.