Додатоци во исхраната: стручни одговори

Д-р Брент Бауер, експерт на алтернативна медицина

Cодржина

Д-р Брент Бауер, експерт на алтернативна медицина
- Тоа е корисно за тоа дали да се изложеност на колоидно сребро?
- Лекар, точно е дека цинкот помага брзо да се ослободи од настинка?
- И ако помош за настинки со ехинацеа додатоци?
- Дали е можно да се подобри размислување и меморија со користење гинко?
- Што е комбуха и тоа како е корисно?
- yucca може да се намали болката предизвикана од артритис?

Раководителот на Секторот за интерна медицина Клиниката Мајо во Рочестер. Професор по медицина на Мајо Факултетот за медицина.

Д-р Бауер е на одборот на Мајо Клиниката здравство Писмо уредник.

дела на Мајо Клиниката започна својата кариера во Scottsdale (Аризона) 1992 години- а во 1996 година бил префрлен во Рочестер, каде што тој беше на чело на локалната програма на алтернативни и интегративна медицина Мајо Клиниката.

Истражување на интересите на д-р Бауер вклучуваат сè, поврзани со алтернативни терапии и биолошки активни адитиви.

неговите научни дела се посветени на ново поле - интегративна медицина, која треба да се комбинираат вообичаените за нас методите на "научни" лек со повеќето ефективни и безбедни методи на алтернативна медицина, како акупунктура, shiatsu, итн До денес, тој има завршено веќе дваесетина истражувања на. различни методи - од акупунктура за лекување несоница валеријана.

Лекарот е медицинска уредник на неколку популарни книги ( "учебник по алтернативна медицина Клиниката Мајо"). Тој учествуваше во креирањето на серија од 10 ДВД «Здрава решенија од клиниката Мајо", каде водечките специјалисти на клиниката се зборува за нетрадиционални методи на лекување на дијабетес, хипертензија, дебелина и други болести.

Во минатото, д-р Бауер беше член на Националниот совет за алтернативни терапии NIH. Тој е член на научно здружение на Сигма XI, Американската федерација за медицински истражувања и други авторитетни организации.

Во овој напис, д-р Бауер ќе одговори на прашања во врска со додатоци во исхраната за лекување на настинка, артритис и други болести.

- Тоа е корисно за тоа дали да се изложеност на колоидно сребро?

- Колоидно сребро не е резултат да биде ефикасен и безбеден лек за секоја болест, иако производствени компании продолжи да се тврди тоа. Ние не знаеме што е улогата на сребро во човечкото тело, но тоа не е неопходен елемент за живот, како што беше кажано дистрибутери на додатоци во исхраната.

Колоидното сребро е суспензија на мали честички од сребро и обично - истиот скапоцен метал, кој се користи во накит. Производи врз основа на колоидно сребро обично се продава во форми за орална употреба, сепак, се познати за мене и инјектирање надворешниот облик на колоидно сребро.

Производители на колоидно сребро производи често обезбедуваат нивните својства, така што тие очигледно не може да биде. Тие не само што ги препорачуваме да го стимулираат имунолошкиот систем, но исто така и за ХИВ / СИДА, херпес, ќерамиди, простатата и болести на очите.

Сепак, не постои научен доказ во авторитетен медицински списанија биле објавени до сега. Администрацијата за храна и лекови (FDA) веќе презела акција против бескрупулозните производители на овие производи кои го прават неосновани тврдења и само мамат потрошувачите.

Но, тоа е она што треба да се запамети е фактот дека колоидното сребро сериозно може да наштети на телото.

Овој метал може да се акумулира во телото со месеци или дури со години. Понекогаш тоа доведува до аргирија развој - патолошка состојба во која пациентите кожата и мукозните мембрани стануваат неприродно модрикаво-сива боја. Иако аргирија не претставува сериозна закана за здравјето на луѓето, од козметички гледна точка, тоа е многу комплексен проблем што речиси ништо не може да се направи.

Во ретки случаи, големи дози на колоидно сребро доведе до неповратно оштетување на бубрезите и невролошки пореметувања. Колоидно сребро се поврзува со неколку видови на лекови, вклучувајќи ги и пенициламин, кинолони, тетрациклини и левотироксин.

- Лекар, точно е дека цинкот помага брзо да се ослободи од настинка?

- Ох, тоа е долгогодишна и спорно. За цинк многу се зборува од 1984 година, кога една мала студија покажа дека цинк додатоци наводно се намали ризикот од развој на настинка. Од тоа време, ние се добива се повеќе и повеќе неконзистентни резултати и се повеќе и повеќе заплетка во нив.

Една неодамнешна мета-анализа на неколку научни студии покажаа дека бонбони и сируп со цинк може да го намали времетраењето на настинка во просек за 1 ден, и дека цинкот е особено ефикасен ако почнете земајќи го во рок од 24 часа по појавата на симптомите на настинка. Исто така постои и информации кои цинк намалува просечниот годишен број на епизоди на акутни респираторни инфекции кај учениците и го намалува бројот на пропуштени денови, и, исто така, ја намалува количината на потрошена антибиотици.

Повеќето од настинки се поврзува со риновируси, која се размножува во слузницата на носната пасуси и грлото. Се верува дека цинкот риновируси спречува размножување на клетките, спречување на нејзиното прицврстување на клеточната мембрана. Теоретски, цинк може да бидат ефикасни кога се дава во форма на капки и сирупи - оние форми кои им овозможуваат на метални јони да остане подолго во устата.

Но, јас се напомене дека две значајни нијанса ни запре пред назначувањето на цинк на нивните пациенти.

Прво, ниту еден од претходните студии не вклучуваат доволен број на учесници, што е, на резултатите од овие студии може да се неверодостојни. Второ, различни истражувачи кои се користат во нивните истражувања различни форми, дозите и времетраењето на терапијата, па изберете најефикасните доза и денес третман е многу тешко.

Цинк, особено во форма на бонбони, има свои несакани ефекти кои вклучуваат гадење и непријатен вкус во устата. Многу луѓе кои ги користат цинк во форма на спреј за нос, а потоа се жалат на губење на чувството за мирис. Големи дози на цинк токсични и може да доведе до дефицит на бакар, анемија и оштетување на нервниот систем.

Со оглед на сите погоре, експертите Мајо Клиниката не се препорачува на своите пациенти на овие помалку познати средства.

- И ако помош за настинки со ехинацеа додатоци?

- Можеби, но не многу. Неодамнешните студии укажуваат на тоа дека некои додатоци со Ехинацеа purpurea може да го намали времетраењето на настинка во просек од 0,5 дена, а малку да се намали тежината на симптомите. Но, овие резултати не може да се сметаат за значајни.

Во минатото, некои научници велат дека за ова растение е многу оптимист, но најновите научни докази не поддржува многу од она што беше наведено претходно. Дел од проблемот лежи во фактот дека различни ехинацеа производи содржат различни концентрации на биолошки супстанции и се направени од различни делови (цвеќиња, трева ризоми) од три различни видови на растенија.

Интересно е тоа што во Европа, продажба на лекови врз основа на ризоми од Ехинацеа purpurea, но во САД, ова растение се користи само во форма на додатоци во исхраната. ФДА не го смета за медицинска употреба на ехинацеа доволно оправдано.

За повеќето корисници, додатоци во исхраната со ехинацеа се безбедни, но мал процент на луѓе, тие може да предизвика дијареа и алергиски реакции. Ехинацеа, исто така, се поврзува со голем број на лекови и други додатоци во исхраната, што треба да се консултирате со вашиот лекар.

- Дали е можно да се подобри размислување и меморија со користење гинко?

- Гинко билоба се користи уште од античките времиња за оваа цел, а во некои земји на светот (вклучувајќи ги и Европа) во аптеките дури и ги продаваат регистрирани лекови врз основа на него. Во Америка дозволено само хранливата него.

Лично, мислам дека е малку веројатно дека екстрактот од гинко може да се подобри когнитивните функции или спречување на губење на меморијата и ментални способности, вклучувајќи и васкуларна деменција и Алцхајмерова болест.

Постојат неколку мали и доста стари студии кои покажуваат мало подобрување на когнитивните функции кај постари пациенти со деменција по текот на гинко. Но, повеќе големи и свежо истражувачката работа не може да ги потврди овие податоци.

Со оглед на недостатокот на научна основа, поголемиот дел од американските лекари не препише гинко за подобрување или одржување на когнитивните функции во деменција или било кој други болести. Јас се одржи на истата позиција.

- Што е комбуха и тоа како е корисно?

- Комбуха, или Јапонски печурки, е колонија на бактерии и квасец.

Фактот што луѓето ги користат ова име - тоа е ферментиран пијалок кој се подготвува со додавање на чај и шеќер. Комбухата содржи комплексна мешавина на производи од квасец и бактерии, вклучувајќи киселина, витамини, алкохол, ензими, киселини.

Поддржувачите на употребата на комбуха се каже дека овој производ може да се зајакне имунолошкиот систем, да се спречи рак, подобрување на варењето и црниот дроб. Сепак, научни докази за поддршка на тоа било од овие не се доволни.

Но, комбуха има некои документирани несакани ефекти: дигестивни нарушувања, алергиски реакции.

Од комбуха е обично подготвени во нестерилни дома, многу често постојат инфекции. Ако, пак, за инфузија на чај габа се користат неквалитетни керамички садови, тоа е полн со труење со олово - киселина може да доведе до трансфер на јони од керамички слој во инфузија. Тоа е веќе опишано слични случаи.

На кратко, комбуха - лошо разбрани значи дека поопасна од корисни.

Јас лично не го препорачуваме за секој и јас верувам дека за да се добијат точни и целосни информации непроверени средства за да се види надвор за.

- Yucca може да се намали болката предизвикана од артритис?

- Кората и Yucca корен дел од множество на биолошки активни адитиви кои повик за употреба во заболувања на зглобовите.

извор на суровини за овие адитиви treelike растение кое расте во југозападниот дел на САД и соседните Мексико.

Делови од јука за многу векови се користи во традиционалната индиска медицина за различни болести, но денес само повеќе или помалку ветувачки областа на нивната примена се болести на зглобовите - остатокот одамна се демантирани од страна на научниците.

Единствениот клиничко испитување кое потврди ефикасноста на јука со болки во зглобовите, беше направен во 1970 година, но оваа информација не е потврдена во поновите научни трудови.

Во текот на изминатите четири децении, научниците успеале да ги идентификуваат сите видови на Yucca супстанции, од кои некои се наведени како ветувачки. Помеѓу нив се и неколку соединенија кои покажуваат анти-воспалителни својства. За жал, на фактот дека овие соединенија се направи ин витро, не играм во вистинска клинички услови, така препорачуваме јука за артритис предвреме.

Сподели на социјални мрежи:

Слични