Како да се запре гледа на ТВ?

Видео: Зошто е опасно да се види телевизија?

Cодржина

Видео: Зошто е опасно да се види телевизија?

1. Советот го намалува нивото на удобност.
Совет # 2: Преглед на планот.
Совет 3: Ослободете се од каналите
Совет 4. Се откажат од дупликат информации.
Совет 5. Прочитајте.
6. Советот евидентираат.

Се чини дека сè е едноставна: не се претвори и не гледам.

Сепак, самиот рака неволно достигне за конзола, движењето на фасцинира екранот…

И сега повторно во вечерните часови завршува со прекорувачки поглед син со кутија на шах под рака (или она што е сега игра денешните деца со нејзиниот татко од еден компјутер?), Отоци на главата од непотребни вести (Види ги сите канали одеднаш), и сте апсолутно не се сеќавам што беше за вечера вечерва, за да се биде внимателен да не се отцепи од сто пати претходно се гледа филм, само набрзина џвака нешто да се лизга под вашиот нос скапоцени жена.

Нема ТВ, ова абсорбер на време и напор, тоа е време да го напушти јасно. Но, како да го направам тоа? Нашите совети за тоа како да престанете да гледате телевизија, тоа може да помогне да ја поправат ситуацијата и да се ослободи многу на часови кои можат да бидат потрошени на повеќе важни нешта да се направи од гледање непотребно, но толку силно го привлече вниманието на телевизија. така…

1. Советот го намалува нивото на удобност.

Според психолозите, на моменти, да се откаже од нешто, само за да ја комплицира оваа нешто пристап. Значи, ако мислите дека имате телевизор зависност првенствено обиде да го намали удобност при гледањето на "кутија", или едноставно да се залагаме за "продолжување" на јазот помеѓу желбата да гледам телевизија и вистински го вклучите. На пример, секогаш исклучете го кабелот од штекерот по гледањето телевизија (сигурен сум дека и самиот дека овие активности се врши до Вас, со цел да се зачува или да се спречи огнот), се фрли на далечински управувач (или само да престане да постои за промена на батерии), ги стави заедно фотелја или софа пред ТВ дрвена столица или вежба велосипед&hellip- На крајот, само да се откажам zomboyaschik таванот, дека секогаш кога ќе се погледне во него ужасно вкочанети вратот.

Совет # 2: Преглед на планот.

Мислите за ТВ покаже многу интересни работи? Земете ТВ програм (тоа секогаш може да се најде на интернет) и да се забележи дека навистина сакате да се погледне, и нека план е за недела напред. Вклучете го телевизорот токму на почетокот на филмот или пренос на и надвор веднаш по финалето кредити.

Совет 3: Ослободете се од каналите

Стотици канали - ова е секако кул, но тоа не е потребно: што треба филмови кои се на некои од нив, веројатно долго време веќе во мрежата. Преземете нив и се погледне во погодно време, и да се избави од континуирана кликнување на далечинскиот управувач во потрага по "нешто iteresnenkogo".

Совет 4. Се откажат од дупликат информации.

Види вашиот омилен филм по десетти пат - сосема нормално, но она што фасцинира повторно следи повторување на неинтересен слики? Ако нешто некогаш ќе остави сосема рамнодушен дали да го поминам животот на тоа повторно? Патем, веста дека се доаѓа преку разни канали, исто така, не се оригинални и не вреди да се разгледа три пати во различни варијации.

Совет 5. Прочитајте.

Ако може да се прочита, да се стави некоја книга или една интересна списание во предниот дел на телевизија, и пред да го вклучите последните обидат прво да се прочита неколку страници. Можно е да кликнете на копчето не сака да. Патем, ако се зависници од некои серии, за да се ослободи од ТВ може да биде, во зависност, повторно, со помош на фикцијата, за, сосема веројатно, вашиот шоу одамна е на хартија. И веднаш сите сезони.

6. Советот евидентираат.

ТВ не треба да се посегне по вашето слободно време - да ги учат евиденција покажува (за ова ќе треба самостоен ТВ рекордер) и оди си, кога ќе треба. Најверојатно, повеќето од евидентираните никогаш не ќе се собираат за да се види - и тоа ќе значи дека веќе не се толку зависни од "кутија" и не е далеку моментот кога телевизијата станува едноставно непотребни мебел во вашиот дом и срамно го напушти со одење на куќа или стан помалку зафатен активен живот сосед.

Сподели на социјални мрежи:

Слични