Алкохол: придобивките и штетите, како што може да се пие?

Во Русија, тоа обично е број еден тема. О, и пијат! Не само што селаните во село, но, исто така, интелектуалци и уметници ... Па задржи се сите знаеме многу добро, и, се разбира, ќе видите.

Вино, вотка, ракија, ликер, пристаниште вино, удар, пиво, и повеќе - тоа е легално во Русија алкохолни пијалоци. Не е ни чудо што велат тие: "Поранешниот алкохоличарите не се случи." Овие инциденти не можат да добијат доволно на алкохол, бидејќи границата на побарувачката за него е некаде во областа на алкохолни кома. Интоксикација во алкохоличари првично доаѓа само од многу голема количина на алкохол, понекогаш толку голем што надминува биолошка подносливост. Потоа - смрт! Понекогаш ќе слушнете за овие кутри соработници, "Јас изгоре вотка".

Но понекогаш луѓето не пијат од фактот дека тие се појави неодолива потреба. Сè уште не, фала му на Бога, во зависност од "зелен змеј". Темелите на некои од нашите сограѓани се поткопува празници, годишнини, родендени, освежување, која чист жали на нив мијат, но никогаш не се знае причините некаде во Русија ... Пописот може лесно и последиците од ова се добро познати на многумина. Мамурлакот е во состојба да ги збуни сите карти да ги претвори наопаку и буквално и фигуративно. Како една мали загуби и брзо да излезе од мамурлак?

Еве неколку совети што различни експерти даваат најмногу. Овие може да се третира со учество од здравиот разум. На пример, сауна или бања - оптоварување на срцето не е шеговито. Значи, имате мамурлак:

1. Добар ноќен сон. Во шпицот на сонот мамурлак поминува речиси безболна.
2. Да се ​​бања. Уште подобро, ако е можно, - да одат на бања. Вода третмани предизвика интензивен потење, телото е полесно да се ослободи на алкохолни отрови.
3. Пијат неколку чаши чај со лимон, малини, боровинки, можете да уживате во загреана минерална вода - тоа ќе помогне да се намали износот на токсични материи во организмот, а во исто време ја стопи разликата од течност.
4. Лимон или сок од портокал (свежо исцеден) многу добро се поврзе и да се неутрализира токсични агенси. Наместо сок може да се земе аскорбинска киселина. За тоа како "точно на главата" на алкохол, постојат голем број на совети и совети. "Однесувајте се кон" на принципот на "како и со како" пијан со мамурлакот како пиво, вино. Но, алкохол - не е најдобар начин да се ослободите од мамурлакот, но на вистински начин со алкохолизам. Факт е постојано докажано и научници, и зависност.

Понекогаш не претерувајте со "прослава на животот" луѓето сакаат да се врати во прегратката на својот атмосфера со помош на црн чај и кафе. Ништо! Овие пијалоци содржат кофеин, која е во период на мамурлакот, кога телото е "overstrained" на алкохол може да предизвика срцев удар. Лекарите го нарекуваат "празник срцето синдром." И ви треба?

О, и уништува празници луѓето. Русите воздржаност во забава не знам. Постои дури и велејќи: "Забава во Русија е вистинско питие." Тука сме од срце и да ја практикуваат оваа лекција: серија на новогодишните празници чист вклучува алкохолни танц. И што ќе се poprazdnovat па да го преживее без било каква загуба за здравјето?

Лекарите велат дека ако внесот на алкохол во комбинација со "право" храна, последиците од празниците нема да биде толку разочарувачки. Прво на сите, не претерувајте со маринадата и масти. Избегне маргарин. Дури и ако сите учени придобивките од таков мајонез - со gulkin носот. Само будали, сепак, не се пополни стомакот. Вие не припаѓаат на ова? "Стопи" огноотпорни масти како јагнешко, свинско месо, треба многу жолчка, бидејќи нашето тело, ние мора да го додадете долготрпеливоста (особено за време на празниците), што се бори да се топи сите масти "приклучок" во дигестивниот тракт. И ние, во силата на незнаење - тоа е подобро, се разбира, велат дека незнаењето - создавање пречки за тоа, пиење сода сите се јаде и пенливи вина.

За да се олесни нивната ситуација, претпочитаат сокови, минерална вода и, се разбира, суво бело вино. Ти си среќен ако не се bodyazhnoe. Тоа е во советско време, тоа беше можно, без страв, да уживаат во вината на "ризлинг", "Алиготе", "Ркацители", "Saperavi", бидејќи тие не биле bodyazhili. Но, можеби еден ден ќе се врати на овие благословени денови? И сега на полици полни со странство вина: Аргентинецот, Чиле, шпански, италијански, француски - но судејќи според етикетите, ако слабо, и да го прочита специјално парична казна печати, а потоа истурете морето на виновник поради некоја причина, во предградието на градот, па дури и во некои Muhosranske еден ден - што, всушност, само населби немаат на отворени простори на нашата огромна Русија. Високата цена на шише суво бело вино, до некоја мера гарантира за автентичноста на титулата. За жал, не секој може да се плаќа tyschonku или две вино на вистински производ. Па, Бог грант, како што велат, дека иако некој среќен. И тоа не само за време на празниците!

Зошто сум јас, па тоа се изјасни за суви вина? Затоа ние зборуваме за одмор празникот со вишок на штетни масти во речиси сите јадења. Ублажување на негативните ефекти може да биде црвено вино. Ова се должи на содржината во вино procyanidins. Тие заштита на внатрешниот ѕид на крвните садови од воспаление.

Истражувачите на ефектите на алкохолот врз човечкото тело, па дури и се најде на алкохол во виното различни супстанции и соединенија. Не секогаш нешто со заклучоците на безусловна бенефиции, да речеме, црвено вино. Таа се најде на тираминот супстанција, која може да предизвика силна главоболка, не толку многу во утринските часови, како и во libation. Белите суво вино оваа супстанца е отсутен. Патем, тираминот стимулира мисла, во текот на ноќта, не се препорачува да се јаде храна во која е присутна: шеќер, кашкавал, сланина, шунка, домати. На последниот на суво црвено вино може да додадете податоци дека западните лекарите пронашле во овој пијалок состојка ресвератрол, кој делува на ист начин како Виагра. Мажите се добро познати, но, во принцип, не само за нив дека овие лекови се користат во импотенција.

Што велат експертите за алкохол? Подобро е да се внимава на зборовите на toxicologists. Велат дека она што ви се допаѓа, и алкохол - токсичен производ. Само мали дози се во наша полза. Дали знаете многу луѓе во неговата придружба, кои консумираат капки, и, на пример, водка? Тоа е тоа, и јас не знам.

Општо земено, како уводни зборови, јас би рекол дека пијат компетентно сите, бидејќи тоа е наука. По сите, ние мора да се земе во предвид сите мали нешта што во целост и да даде посакуваниот ефект. И тоа, не помалку, а големината на очила, и износот на голтки, и како се користат нашите предци да се каже - и од првата до втората - pereryvchik мали, со други зборови, од време на Здравица за тост.

Сега, според општите правила за јадење - да не се меша со алкохол. Газирани пијалоци (шампањ) се подмолно - немаат време да се погледне, како тоа интоксикација, инстант, може да се каже. Впрочем, јаглерод диоксид активира процесот на вшмукување, така што газирани пијалаци како што кола пијат алкохол не е потребно. Во спротивно ќе мора да си заминам рано весело друштво на почетокот на возбудлива забава. Тоа е срам, нели?!

Најподмолните пијалаци - рум, бренди, виски и ликери. По еден или два пијалаци, па дури и најскапите и квалитетот почнат да напаѓаат телото тешки компоненти. И наутро не се чувствуваат толку добро, силен мамурлак поддршка на овој одвратен државата - не сакаат да живеат. Друга работа - џин. Во својата чиста форма или пијалок, обично разредена со дел од тоник. Еве, додавање на сода оправдано. Празникот ќе биде празник и во утринските часови, ако не на џинот не се меша со алкохол.

Помалку затруени оние кои пијат многу чиста вода. Постои правило: количината на водата треба да биде двапати онолку колку што се количината на алкохол. Правилно да се направи од страна на оние кои не се во искушение од грозје и јаболка. Тие се подобри процесот на ферментација во цревата, и што значи тоа - не е тешко да се погоди. Други плодови не може да го одбие. Како и од сите кисели и solenenkogo.

Тоа подразбира дека љубителите на вотка не може да се почувствува на време е веќе "внесе". Ова е главната причина за труење, без разлика колку високо-квалитетни вотка сте биле третирани со. Златното правило - мерка - треба да седат цврсто во вашиот мозок. Ова ќе ви помогне малку трикови, како што се: не се наполни салата на магацинот до рабовите на првата чаша на вториот - pereryvchik бо-о-lyno-of-та! И тогаш, зошто апсолутно мора да пијат sotochku? 33 грама - омилен "големина" на Вили Токарев. Но, тој, сепак, не значи празникот, и систематската употреба во доза три пати на ден со оброк.

Тоа е да се играат улога или нешто друго, но тоа изгледа одлично пејач, а жените се чува беспомошна горната усна, и здравје чини да се биде вагон. Секој ќе биде така!

Секоја голема гозба - море на мезе, прво тие уживаат на око со неговиот кулинарски совршенство, а потоа ние му оддадат почит на стомакот. И тука ние мора да интелигентно пристап овој пријатен процес. Духови побарувачката и "ужина" сериозни. Тоа не е неопходно да се потпреме на салати и за нешто посуштинско, подебели. Ако нашата цел - што е можно подолго, без добивање пијан, а потоа плоча на пире од компири ќе ви помогне, тоа ќе го преземе 40% алкохол.

Сите добри работи мора да заврши, за жал, брзо. И, ако ја искористи предноста на Советот на професорите и за време на празникот се нешто од категоријата на Antipohmelin, нема да биде во утринските часови да се колне сè. Само неколку не страдаат од мамурлак, други кои страдаат, како злите во пеколот. Мамурлакот од сиромашните соработници се манифестира на различни начини. Младите улиците не се олупи од тоалетот, толку многу да се вознемири од гастроинтестиналниот тракт. Тоа зависи од микрофлора. Излезе дека тие луѓе можат да бидат лесно отруен вотка. И тие се неговите "избраник," и не се сомневаат. О, што правиме со нив!

Во Русија мамурлакот третира тестиран начин - зелка и краставици саламура. Golovushku исто така владеел чорби и компоти. Петар I, на пример, "третираат" во утринските часови еден куп на вотка со кисела краставица. А плоча на мрсна супа, штом тие се користат да се каже, со толку uboinkoy парче 'ржан леб, рендан лук, може да се стави на нозе, ако не и во две сметки, три - точно. Во принцип, секоја дебели топла супа како отрезнувачки фактори тестирани и ценети од страна на многу. Се разбира, тоа апсолутно не одговара на сите, вие само треба да го слушате вашето тело - тој ќе се каже она што тој сака.

Добар ефект дава тинктура мента 20 капки во чаша ладна вода, пијалок директно. Оваа вода со нане значително го олеснува главоболки. Вие не zahmeleete на забава, ако пијат чај со нане порано. Костум и зелен чај. Партијата, исто така може да побара чаша чај со нане. И дома, можете да уште еднаш да уживаат во чаша чај од нане. Со овој метод на интоксикација поминува брзо. Сличен ефект е произведен од страна на кафе со лимон, кафе треба да биде свежо мелено и лимон во чаша да се стави малку повеќе.

Ако не го заборавајте пред спиење пијат една чаша млеко со 2-3 лажици enterosgelya, од времето цврста истури ќе предизвика вашиот гастроинтестиналниот тракт, со цел, изработка на сите отровни за отстранување од телото. На други sorbents може да се препорача активен јаглен (патем, тој има втора највисока стапка на луѓе апелира до аптека), добро, исто така polisorb, Polyphepanum.

Постарите страдаат обично лекарите советуваат аналгетици - аспирин и неговите деривати. Пензионерите со мамурлакот веќе страдаат од главоболки, болки во телото. Некои аптеки Antipohmelin помош, но се разбира, ако тие не се фалсификувани.

Како олеснителен фактор експерти мамурлак наречен бања или сауна, она што е кажано. Но, повторно, тоа не одговара на сите во срцето на сериозен товар. Но, туш - Ве молиме да ги безбедно. За се споменува и милостив работа на спиење - на подолг сон, толку е полесно да се разбудам.

Видео: Како и со алкохол да се пие на добар употреба. Совети А. Duyko

Уште еден совет кој има искуство во борбата против мамурлаци луѓе. Како разбуди веднаш да почнат да се мијат црево клизма со сок од лимон (без лимонска киселина). Според мислењето на луѓето кои ја имаат оваа постапка, напор е достоен за тоа, иако Bozeman претставува прилично досаден. По клизма главата станува лесно, таму е добредојден бодрост и добар апетит.

Најопасните комбинацијаВодка и вотка и portveyn- shampanskoe- вино и пиво и вермут и ракија.

Не само што го уништува црниот дроб од алкохол

Тоа не беше болно да наштети на вашиот панкреас трајно да ги отфрлите низок квалитет алкохол. Панкреасот е во можност да се вари во тешки случаи себеси како храна - веројатност да преживеат ако никој друг не е. За да се спречи таков развој на настаните, им даде предност на добар суви вина, панкреасот толерира за нив отколку со збогатена и алкохолни пијалаци. Се разбира, игра улога, и закуска. Ако долна алкохол исто така, постојано снек сите видови на marinades и акутна масна храна, не очекувајте добро.

Пред празниците, симнете прва помош комплет ензимски препарати - festalemps, на пример. Тоа ќе го олесни товарот на панкреасот, што е тешко да се обезбеди доволна количина на телото ензими. Земете овие лекови се најдобро пред јадење или за време на тоа.

Кај жените, најчувствителни на алкохол жолчното кесе. ултразвучна дијагностика специјалист (ултразвук) С. Goryachkin рече дека многу пати кога истражување покажа камен кај пациенти кои имаат нив дури и не го знаеме. Овие "вода" во буквална и фигуративно смисла на камења се манифестираат за време на продолжената празници. Тие почнуваат да се движат и да започне Чолиќ, што е многу болно, и затоа е тешко да се биде пренослив. Она понекогаш доаѓа до отстранување итни случаи на жолчното ќесе.

Dysbacteriosis - уште една непријатна последица-вечера "маратон". Процесите на распаѓање и ферментација предизвика непријатност, го инхибираат апсорпцијата на хранливи материи. Зачувај во таква ситуација "во живо" млечни производи на: јогурт, bifidok на лекови може да се земе Hilak форте - тоа е добро обновува цревната микрофлора.

За секој човек алкохолот делува различно со различни природно последици. Дури и искусен возач не е осигурано во случај на несреќа. Зад воланот е подобро да се биде трезен. Русија рангирана на третото место на бројот на несреќи на патиштата. Можеби оваа забрана ќе се влијае на намалување на сообраќајните несреќи? Јас би сакал да верувам.

Уништува луѓе не е пиво?

Пиво - на повеќето достапни за многу алкохолен пијалок. Не е ни чудо пиво зависност претпоставува карактерот на национална катастрофа. Но, дали е корисно, како што некои експерти? Тие се најдат во него многу корисни и неопходни за компонентите на телото. Можни се согласуваат со клаузула дека пена е природен производ. Доверба дека трговскиот ни нуди не bodyazhnoe пиво, бр. И вкусот на мнозинството на руски брендови не е висока - тие даваат многу алкохол, не содржи карактеристични компоненти на пиво. Иако не постои строга контрола на квалитетот на производот во подготовка на индустријата - овој пијалок е подобро да се исклучи од своите "животен циклус". Ореви во Европа, каде што на вековната традиција на подготовка ќе ви даде целосно да се чувствуваат овие предности.

Видео: црвено вино. Да се ​​пие или да не се пие?

Имајте на ум. Пиво во голема мера горива апетитот, и има пивски стомак. И покрај тоа што само по себе не е калории: 100 мл пиво содржи 50 калории обичен јогурт во истата доза - поголема од 60 kcal.

Сепак, колку да се напие нешто што не може да спие?

Примање на мали дози на алкохол ја подобрува протокот на крв (и додека тоа тече, смртта се случува), го спречува развојот на тромбоза во крвните садови.

Видео: Ефектите на алкохолот врз мускулите. Спорт vs алкохол

Благодарение на научниците, тоа не е забрането да се пие, па дури и се препорачува. Но, колку е потребно за телото да биде целосно среќен? Тоа не е точно утврдена, но дозата се уште е мал. На пример, мажите во Англија не се препорачува повеќе од 60 ml дестилирана духови, или 200 мл суво бело вино, или 220 мл пиво. Жените се корисни доза на алкохол на 2/3 од машки доза.

Сепак, тоа е многу тешко за луѓето, тоа ми се чини да биде во препорачаните дози. И не само Русите.

Зошто пијат, ако "лабава" не е?

Прекумерно консумирање алкохол - е доброволно, се прошири во времето, самоубиство. Овој дефект е и страшна и примитивни. Примитивни - од достапноста и леснотијата со која тоа е можно (за време) за да се ослободи од внатрешните празнини. Грозни - силата на телото и духот на уништување. Велика Монтењ пишува дека пијанство чини да го заменик особено грубо и валкани.

Во алкохол главната цел - мозокот, тогаш на централниот нервен систем, црниот дроб, а потоа и сите органи. Алкохоличари се целосно бескрупулозните, заднината, брутална и толку страшен - глупави. Многу луѓе знаат дека алкохолот не може да се занесуваат, но јас се уште се практикуваат ова, бидејќи не постои јасна линија над која започнува на есен.

Да кажам збор за шампањ

Шампањ - благородна пијалок. Но, не се пие на празен стомак. Најдобрите опции ужина: козјо сирење, ракови и сл. За чоколадо заборави. Шампањ се служи разладено или загреан, како сакате, до 10-12 степени. Пијте подобро студ во ледена кофа, отколку во замрзнувач - толку романтично, нели?

критериумот за квалитет се определува од страна на меури. И повеќе тие се помали, повеќе претстави на пијалоци. Шеќерот е шампањ дефинирано име: суви, полусуви, слатка, полу-слатки. Но, ако сладок вкус пречи што го доживуваат сите убавини на пијалок, а потоа се вклопуваат "брут". Жените кои не пијат шампањ со кармин, бидејќи кармин содржи супстанции што ги убиваат на меури.

Во моментов, на шампањ е дозволено да се направи само три сорти грозје: бело "шардоне" и "Пино Meunier" и црвено "Пино Добро ар", се собраа во француската покраина на шампањ. Непријателите на силикони пијалок се содржани во детергенти, кои се неискусни на перење очила за шампањ. Нивната единствена миење раце и чиста вода - се сеќава на ова.