Техники за чистење на кожата

Видео: метод на прочистување на Елена Shvedova. Минус 3 сантиметри во обем!

Cодржина

Видео: метод на прочистување на Елена shvedova. Минус 3 сантиметри во обем!

забелешка

Прочистување со бањи

Бањи со инфузија на ред
Бања со лушпа на корени на calamus
Бањи со супа од ленено семе
Бања со лушпа од смрека бобинки
Бања со лушпа на трици
Бањи со инфузија на бубрезите и бреза лисја
камилица бања
рибизла бања

Чистење мед екстракти од Н. Семенова

сведоштво
Начин на спроведување

Чистење од страна на С. kneipp

сведоштво

Чистење на кожата со парна бања

Начин на спроведување

кожа - огледало на вашето здравје, и на својата држава во голема мера зависи како другите дренажен систем на телото да се справат со нивните функции, па во право за нејзина грижа е исклучително важно.

Кожата е потребно не само да се чисти, но, исто така, да придавам влогови, јадев и заштита од штетните надворешни фактори.

Изборот на средствата и методите за нега на кожата, потребно е да се земе во предвид типот: сува, нормална, мрсна.

Тоа е прилично честа и мешан тип на кожа.

забелешка

Премногу честото миење (особено кога се користи високо одмастување сапуни и други козметика) ќе се себе си прават лоша услуга: на крајот не само што ослободува кожата на нечистотија, но, исто така, го лишува од заштитен слој.

Прочистување со бањи

Ароматични бања со билни и други природни суровини - долгогодишен средство за чистење на кожата. Тие се користат во двете профилактички и терапевтски цели - за кожни болести. Но, бидете свесни дека секој заеднички бањи имаат влијание врз целото тело, па пред да го користите овој метод чистење, консултирајте се со вашиот лекар за да се види дали тој ќе контраиндицирана.

Целосна бања за возрасни треба 200-250 литри вода, на седат надолу - 20-30, на нога - 10 l. На бебе бања треба да се 40 литри вода (во зависност од возраста на детето).

Препорачани температура бања - 38-39 ° C. времето на третманот - 6-15 минути. Не заборавајте да се влажни кожата по бања со памучна крпа и да се релаксираат за 20-30 минути.

Лежи во када тивко, се релаксираат мускулите под главата за погодност обиколуваат крпа. Уживајте во бања е потребно, така што водата го покрива целото тело, додека горниот дел на градниот кош (срце област) се отворени.

Бањи со инфузија на ред

индикации: алергиски дијатеза кај децата, склоност кон алергиски реакции на кожата.

да се подготви инфузија користење сецкани суви трева ред: 10-15 g (3-4 лажици) растителни суровини се става 0,5 л врела вода за 10-15 минути и кисна. Ладење мозоци инфузија и се прелива во када. Времетраење на третманот - 8-12 минути.

Во алергиски дијатеза кај децата бања направите дневно пред спиење третман - 8-12 бањи.

Бања со лушпа на корени на calamus

индикации: живеница и рахитис кај децата, нервоза кај возрасните.

да се подготви корени и зеленило calamus истурете 1 литар ладна вода и се вари 30 минути, а потоа супа веднаш се прелива во када. За целосна бања зема 250 грама слатка знаме, за половина - 125 g

Бањи со супа од ленено семе

индикации: чешање на кожата, егзема, атопичен дерматитис.

да се подготви 250 гр ленено меша со 5 литри вода, донесе до вриење, а потоа филтрирана преку крпа супа и се додава на бања.

Бања со лушпа од смрека бобинки

индикации: било хронична дерматози.

да се подготви 200 g на плодови од смрека варени во 1 литар вода. Супа вирус и се прелива во када. Времетраењето на курсот на третманот - 10 бањи на ден.

Бања со лушпа на трици

индикации: егзема, пруриго, атопичен дерматитис и други заболувања на кожата.

да се подготви 2 kg на пченични трици или 'рж вриење во 5 литри вода за 3-7 минути. По филтрирањето низ платно за да додадете супа во бањата.

Бањи со инфузија на бубрезите и бреза лисја

индикации: егзема, псоријаза, атопичен дерматитис и други дерматози. Бањата е додаден алкохол тинктура од бреза пупки (10 мл на 1 литар вода).

да се подготви бубрезите тинктури мелење во малтер и се прелива 40 ° -th алкохол во сооднос од 1: 5. Кисна за 4-5 дена. Времетраење на третманот - не повеќе од 10-12 минути. На крајот на постапката лезии егзема, псоријаза, неуродермитис и други дерматози не ги избрише, и ќе им дозволи да се исуши.

Ако процесот е локализиран во места кои заеднички бањи не може да помогне, ќе се применуваат топла gadgets (за еден час) во исто разредување на тинктура.

камилица бања

индикации: внатрешниот и надворешниот воспаление, кожни заболувања, конвулзии, неврози.

да се подготви камилица цвеќиња за да се пополни со ладна вода и се варат во добро затворен сад за 10 минути. За целосна бања - 500 g на камилица цвеќиња за половина - 250, за да седат - 150 и нога - 100 гр

рибизла бања

сведоштво: Алергиска дијатеза кај децата.

да се подготви 200 гр лисја од црна рибизла и неколку млади пука се стави во сад и се прелива 1,2 литри вода. Стави во руски шпорет или рерна да naparivaniya. Кога ќе примите силна инфузија, капење на бебето во него, за 10-15 минути. Истурете тело делови.

Чистење мед екстракти од Н. Семенова

сведоштво

Со овој метод не е само можно да се врати на кожата својства (еластичност, флексибилност и слично. Д.), туку и за чистење на целото тело. Контраиндикација. Алергиска реакција на мед.

Еве неколку практични совети за успешно користење на мед екстракти.

екстракција мед се користи само по чистење на дебелото црево и црниот дроб (по можност на 2-ри ден по чистење на црниот дроб). Инаку, кожата станува "згура излез порти", кој ќе се израмни од цревото на чиста кожа.

чистење мед тело екстракти секогаш ќе започне од нозете, а заврши на лицето. Причината е иста - да ја отвори "портите" за ослободување на токсините од телото на лицето треба да биде последна опција.

екстракт од мед се прочистува поткожното масно ткиво во пределот на стомакот, а често и по активен авто-масажа мед нареди уредување на тенкото црево јамки, нормално центарот на снабдувањето со енергија во папокот (калем), се вратил на своето вистинско место во стомакот падна. екстракт од мед помага да брзо и лесно да се избегне долготраен radiculitis.

Начин на спроведување

Ширењето на мал дел (1-2 дланка област) сува (не испотени) тенка кожа слој на мед и лесно го фаќа за период не подолг од 20-30 секунди. А потоа се намали на дланките допир на кожата, а потоа ги собереш, чување на вашите прсти на кожата, и да го повтори овие движења. Многу брзо рацете ќе се држи до делот за третман, мед и внесете го во целост.

Малтерисани површината дел е суво, но и понатаму се држат чувство. А потоа се повлече кон дланката на кожа насоки на валкани мед што ја губи својата арома и вкус и да стане како валкана пластични топчиња. Кога третираната површина целосно "ќе им даде на мед", абсорбента кожата од токсини, таа повторно ќе стане сува.

Циркулација на кожата додека мед екстракти подобрен значително. Често постои Досаѓање болка, раслоен застарените слоеви на епидермисот.

По целосно чистење на мед во процесот на цртање рацете треба да се мијат со топла вода без сапун. Потоа топла вода за да се навлажни крпа да го притиснете, и да се згрееме, се стави на сајт чистат кожата влажна и месете ова место преку крпа за 1-2 минути. Потоа се покрива со топла крпа.

Чистење од страна на С. Kneipp

сведоштво

Општата состојба катаралната, треска, гихт, ревматизам.

Оваа техника се нарекува "шпански наметка." Натопете памук лист во топла вода, разреден во половина јаболко или други оцет, завиткајте се во неа, така што таа покрива целото тело, освен на главата и суви листови на кожа, и на врвот - ќебиња и ватенка. Можете да ги користите рампа на навосочени хартија или хартија за следење, но во секој случај не се направени од полиетилен. Легнете 1,5-2 часа.

На денот на постапката (како и пред самиот почеток, и за време на и по конференцијата) пијат топла вода со сок од лимон (1 чаша вода за да се додаде сок од лимон 1). Пијат преку слама треба да биде строго во текот на секој половина час. Пијалоци на тој начин 12 чаши. Ниту една друга течност или храна на овој ден не се дозволени.

"Шпански наметка" - голема можност на прочистување на целото тело по пат на оксидација, т.е. го неутрализира вишокот на алкални соединенија. Кога ќе го одржи преку кожата остава огромен број на отрови и токсини, па лист, кој се користи за ова, тогаш ќе мора да се вари и железо.

Особено корисно да се користи методот во текот на зимата, кога целото тело е покриено со топла облека, на кожата не дишат, и бубрезите треба да го носат на зголемување на товарот постојано.

Чистење на кожата со парна бања

Оваа чистење се смета за длабоко, па ако кожата е мрсна, тоа мора да се применуваат не повеќе од 2 пати месечно, ако кожата е сува, а потоа 2 пати годишно.

Начин на спроведување

Подгответе се длабоко чаша топла вода и голем пешкир. Навалите главата над сад и се покрива со крпа. Пареата ќе падне директно на лицето. Времетраењето на бања - 10-15 минути. Сува кожа пред бања треба да бидат обложени со масти крем, мазна кожа не може да се подмачкани, но не заборавајте да се подмачкува на пределот околу очите, без разлика што на кожата. За чувствителна кожа, може да се направи бања на липа или камилица супа.

По лицето мијат када со топла вода со сапуница, потоа да се исплакнат со ладна вода.

Сподели на социјални мрежи:

Слични