Како да се грижи за фитнес-нараквици

Видео: Топ 5 Фитнес нараквици / TOP 5 Фитнес нараквици

Cодржина

Видео: Топ 5 Фитнес нараквици / top 5 Фитнес нараквици

1.write - тоа не е важно
2.braslet треба да се отстранат
3.chistim нараквица редовно
тоа 4.delaem право
5.dopolnitelny нега
6. При купувањето на нов нараквица

Медицински и фитнес нараквици може да стане најдобар пријатели на пациенти со хронична или здрава спортисти.

Но, не заборавајте дека овие мултифункционален производ со часови во контакт со влажни тело, и затоа треба да се биде многу внимателен нега и чистење.

Ги прашавме искусен тренер Боб Колинс (Боб Колинс), спортски консултант на една од болниците во САД, за да одговорите на најчесто поставуваните прашања и да даде стручни совети за фитнес нараквици за заштита.

1.Write - тоа не е важно

Луѓе погрешно веруваат дека фитнес нараквици и други производи од овој вид треба да се чистат само за доброто на пријатен мирис и изглед.

Всушност, за оваа намена има повеќе оправдани медицински причини.

Прво, редовно соодветен третман отстранува нараквици со нивната површина патогените микроорганизми кои можат да предизвикаат фоликулитис, и стафилококни паразитски инфекции. Второ, се грижат за уредот се зголемува сигурноста и трајноста на својата работа, а тоа е директно поврзана со вашето здравје. Па, барем на вашиот паричник.

2.Braslet треба да се отстранат

Честа грешка е облечен долго бразлетна, дури и во време кога нема потреба.

Во овој случај, температурата на телото се зголемува, ќе се пот во голема мера, и синтетички материјал се акумулира влага.

Неколку дена подоцна, оваа практика доведува до иритација на кожата и други дерматолошки проблеми.

Значи мојот совет до вас: нека кожата да дише, да носат фитнес нараквица само кога е потребно, да ги отстраните од време на време и не го земе како декорација. Се разбира, кога зборуваме за медицински алармирање бразлетна, тоа мора да биде строго по наредба на лекар, и нема ништо што можете да направите.

3.Chistim нараквица редовно

Фреквенцијата и метод на чистење на фитнес и здравје нараквици зависи од одреден производ, на неговата намена и материјали.

Ако тоа е медицински монитор кој мора да носат секој ден, тогаш е потребно чистење на секои 4-6 дена. Предвидени интензивна експлоатација (изградба, градинарство) за чистење е во процесот на загадувањето, најдобро е по секоја употреба.

фитнес нараквици Треба да се исчисти од нечистотија барем еднаш во 2-3 дена.

тоа 4.Delaem право

Огромното мнозинство на нараквици познати брендови вклучуваат детални препораки за нега и чистење. Обично фитнес нараквици чисти со сапун решение во ладна вода, суши со сув воздух.

За производи кои се постојано и многу напорна работа, тоа е препорачливо да се користи за дезинфекција во аеросол форма. Да се ослободи вашиот белегзија од непријатен мирис, во некои случаи, може да се избрише со мешавина на сода бикарбона и оцет.

5.Dopolnitelny нега

Читателите кои не се запознаени со техниката, често се заинтересирани во: што треба да се провери, па мојот спортски нараквица служеше за долго време?

Сето тоа зависи од конкретниот дизајн. Некои производи треба периодично да проверува ремени за да се носат, како и да врши увид и ги заостри завртки, ако ги има.

6. При купувањето на нов нараквица

Ако финансиите не се ограничени, можете да обновите вашиот инвентар најмалку секој месец, со пуштањето на друг модел.

Но, вистинската потреба за замена фитнес нараквица обично се случува кога се носи ремени и шевовите - како по правило, тоа е најранливите дел. Кога ќе го видите знаци на истрошеност или деформација на бразлетна, спречувајќи го носат со комфор, подобро да се купи нов себе.

Сподели на социјални мрежи:

Слични