GuruHealthInfo.com

Чистење на дебелото црево. Методи за чистење



Видео: Очистување на тенкото црево

Методи за чистење на дебелото црево и на враќање на функции

За сеопфатна и успешно чистење на телото мора да дејствуваат во чекори.

1. Прво и основно - да го исчистите дебелото црево на unhatched акумулација на хранливи материи, токсини, паразити, се врати и да се нормализира киселоста на медиумот (малку кисела). Ова ќе ги елиминира главните точки во телото, бриши чистење на системот и да се создаде предуслови за нормализирање на сите животни процеси.

Дебело црево загадени со не карактеристични за човечкото тело на храна и пијалоци, несоодветна комбинации на храна состојки, варен и рафинирана храна, прекумерна доза на течности заморот на дигестивниот систем и прекумерно емоционални искуства. Храна, што предизвикува недоволна столче, запек: сите видови на месо, јајца, кравјо млеко, чоколадо и какао, слатки, бел леб, колачи и торти.

2. Враќање на перисталтика и дебелина цревниот ѕид кој им овозможува на дебелото црево за целосно извршување на својата функција. На ѕидови и перисталтика на дебелото црево се прекинува со истегнување на цревата ѕид и фекална камења формирање на "скала" - од моќ неприродна produktami- од гнилежот во шуплината на густата kishechnika- отсуство и недостаток на природни pischi- недостаток на витамин А.

3. За да се врати нормалниот микрофлора на животната средина и кои ќе се обезбеди:
1) исхрана со дополнителни хранливи материи и витамини синтетизира од страна на микроорганизми;
2) намалување energoobrazuyuschey функција на дебелото црево, што резултира во нормализираната греење на целото тело;
3) моќ нормализација и зголемување на имунолошкиот систем.

Dysbacteriosis во дигестивниот систем произлегува од варени, мешана, деривати, без додаток на храна влакна. Употребата на лекови, особено антибиотици, инхибира и менува соодветно цревната флора и придонесува за развој на патогени флора.

прочистување може да се направи од страна на перење течности, специјална диета, гладување, внес на лаксативи.

Најлесен и повеќето прифатлива метод на чистење и нормализација на киселост на дебелото црево - клизма. Клизми се purifiers, promyvatelnymi, лаксатив, лекови, прехранбени и други.

Клизма се користи кога има запек или нецелосно празнење на дебелото црево. Овие клизма промовира втечнување на цврсти измет, иритираат на дебелото црево, се зголемува подвижноста и овие се придонесе за чистење на тоа од стагнација измет. Чистење клизма работат со 1-2 литри на топло (25-35 ° C) вода. Количината на вода зависи од возраста на лицето и степенот на контаминација на дебелото црево столче.

За подобро за прочистување на водата додаде: натриум хлорид (за да се добие 2.3% раствор на натриум хлорид во вода) - 2-3 лажици. l. глицерин или растителни масла (рициново, сончогледово, маслиново, сусам) - сапун (бебе, бања): 1 лажица масло. l. сапун чипови се раствора без формирање на пена. Натриум хлорид се користи за атонични запек. Со силна атонични запек употреба посилни стимул - сапун. Додавајќи масло помага обвивна измет и подобрување на своето производство.

Promyvatelnye клизма се користи за подобро чистење на дебелото црево и нормализација на нејзината внатрешна средина. На прв поглед, тоа е вообичаена клизма. По неговата излез клизма 2-5 се направи повеќе, секој со 1-2 литри вода за кои се додаваат супстанции предавањето на кисела својства на вода (2-3 лажици. L. сок од лимон во 2 L вода).

да ги применуваат подобро во текот на денот. Сок од лимон (во отсуство на лимонска киселина е заменета и со - 1 ч l 2 л вода ..) и јаболков оцет, покрај за прочистување на водата, што дополнително закиселена внатрешната средина во шуплината на дебелото црево. Тоа им помага да се нормализира.

Натриум хлорид промовира подобро чистење на ѕидовите на дебелото црево. Прво клизма чисти дебелото црево од фекална маса. Последователните клизма со сок од лимон или оцет или сол се мијат и чистат целиот дебелото црево. Овој тип на клизма е најсоодветен за добар чистење на дебелото црево. А циклус како клизма 5-20 е добар начин преку дебелото црево чистење на целото тело.

Лаксатив клизма се користи за да се стимулира дебелото црево на празна. Тие се направени од 50-100 грама гума сијалица. На 50-100 гр топла вода е додаден заеднички сол, масло или сапун во износ од 1 час. Л.

Во некои особено тврдоглави случаи на запек направи клизма само од нафта. Земете 50 до 200 ml од растително масло (сончогледово, маслиново, ленено семе, коноп, итн), загреани до температурата на телото и се воведува со вентилатор.На опасностите од лаксативи.
Лаксативи дејствува на цревниот ѕид, како удар на штетници предизвикува хиперактивни прво, после кое настанува депресија. Покрај тоа, лаксативи не само што имаат терапевтски ефект врз лицето, туку само дополнително да ја влоши болеста и да ја направат хронична. На влијанието на лаксативи порта филтер мембрана и интестиналната мукоза, која непоправливо уништен.
Симптоми на патологија на дебелото црево:

1) запек: обложен јазик, лош здив од устата, ненадејна главоболка, губење на апетит, летаргија, поспаност, оток и тежина во долниот болки во стомакот и borborygmus, насилни недоволна столче (односно нецелосни празнење случува, скриен облик на запек), исип на кожата, непријатен мирис на телото, изолација, раздразливост. Улцеративен колитис може да се случи на возраст од 10 до 30 години, помеѓу;

2) формирање на полипи може да се идентификува со појавата на вратот и под рацете виси молови;

3) црна плоча на точки на забите да се патогена промена на дебелото црево мукоза мембрани, природни недостаток на витамин А;

4) од различни дисфункции на дебелото црево под влијание на кожата и мукозните мембрани:. Ангина, стоматитис, глоситис (воспаление јазик), синузитис, ринитис, итн;

5) гнил изливи на дебелото црево се шири на целото тело, а особено влијае на околните органи: кај жените - на матката и јајниците, кај мажите - простата. Неопластични процеси во телото укажуваат на тоа дека телото е полна со отрови и силно osliznen (сврзно ткиво престана да ја исполни својата заштитна функција).

Во присуство на горенаведените симптоми вие мора да почнете чистење и лекување на дебелото црево.

Знаци на нормална функција на дебелото црево.

Претседавачот треба да биде редовна. Измет конзистентност мора да биде еднообразна тестен маса во форма на колбаси, без мирис и не е валкан тоалет сад по испирање. Дефекацијата треба да помине лесно, моментално.

По секоја измијат столот треба анусот студена вода.

Ова е главната работа е да се биде свесен за дебелото црево, за да го направите и да им помогне на неговата здравствена состојба. Неопходно е да се јадат. Ако не се промени радикално нивната исхрана, дебелото црево уште еднаш ќе бидат затнати, и сите работи ќе бидат залудни.

Сепак, таму се ослабени, "тврдоглав" на дебелото црево. За изложеност на потребните вежби објекти. Ова им помага на јога. Во комплексот на вежби треба да се прави секојдневно за 5-10 минути, што им овозможува на само неколку дена за да се постигне совршено здравје.

А сет на вежби се препорачува од страна Свами Sivananda

1. Легнете на грб, ставајќи ги рацете под задникот, или се протегала по должината на телото. Подигне golovu- наизменично виткање на нозе, да се изврши движење "велосипедизмот". Кога возите колена наизменично се појавуваат на градите. Секоја нога додека кружат.

Редовната употреба на оваа вежба се постигне здравје и сила на целото тело.

2. Легнете на грб, се повлече и ја стегна рацете на подот. Полека подигнете директно на ногата под агол од 45 °, без виткање колена. После тоа, ги избришете, без да се допира подот. Повторете 4-5 пати.

3. Легнете на грб и подигнете ги нозете под агол од 45 °. Потоа се претвори полека се подигне и долниот дел на нозете без да се допира нив на подот. Вежба зајакнува мускулите на стомакот и и цревата.

4. Легнете на грб, се водат вашите раце над вашата глава. Полека подигнете обвивка на телото, без дигање на нозете и не виткање колена, така што неговите раце допре чорапи. Вирус на стомачните мускули. Во оваа позиција се остане 10-15 s, а потоа се повлече на рака напред и го допре главата на колена. Потоа полека се врати на стартната позиција. Вежба отстранува болест стомакот, грбот и `рбетот.

5. Легнете на подот, се протега рацете покрај телото. ги подигна и се протегала напред, подигнете го куќиштето од подот. Кога напонот на стомачните мускули полека се подигне нозете наизменично од 45 °. Повторете ја вежбата 3-4 пати, а потоа со брзо темпо - 5 пати.

6. Легнете на стомак и место на дланките на подот на ниво на градите. Потпрена на рацете, подигнете го горниот дел од телото, се наведнуваат на половината и се фрли главата назад. Се врати на стартната позиција. Повторете ја вежбата 4-5 пати. Вежбањето помага да се елиминира дебелината и болести на абдоминалната празнина, како и зајакнување на мускулите на стомакот, градите и рацете.

7. Легнете на стомак, свитка колената, го дофати глуждовите и повлечете ги нагоре, рацете да се исправи, го свитка грбот и стомакот вирус. Првично, колената, освен, и потоа да се извршат на вежбата со Соединетите колена. Изведување лулка 4-6 пати. Вежбањето ја намалува тежината, го елиминира дигестивниот систем болести и недостатоци во развојот на 'рбетот.

8. Легнете на стомак, рацете испружени покрај телото и на задниот дел на раката легната на подот. Подигне главата, очите фиксна напред. Да се ​​подигне една нога без свиткување на коленото. Повторете ја вежбата со другата нога, чорапи се проширени. Вежба елиминира болка во грбот, го лекува црниот дроб и слезината.

9. Исправи се, поврзување на нозете заедно. Чекор левата нога напред колку што е можно, свиткување на коленото. Десната нога останува исправен. Подигне приклучи раце во внатрешноста на раката над главата и ги повлече назад. Потоа на подлактицата надолу, ротирачки домување лево. Повторете ја вежбата во спротивна насока. Дали ова на двете страни. Вежба предизвикува силна тензија на мускулите во телото, лечи болести на стомачната празнина и градниот кош.

10. Застанете исправено, поврзување на нозе и ја испружи рацете стегнати во тупаници, прстите. Со напор, фрли вашите раце пак, го симулира движењето на боксер. Телото на домување во исто време за да ја ротирате во двете насоки. Вежба елиминира запек, го зајакнува мускулите на градите и стомакот.

Дишење вежби се препорачува од страна на Свами Sivananda, како лек за сите болести на стомачната празнина.

Оваа вежба - природните и дишењето, но бавно и длабоко, го прави подсвиркване звук преку нос. Стомак додека се движат напред и назад. Започнете вежба најдобро со издишувањето. Започнете со 3-4 вдишувања, произведени со умерена брзина.

Инспираторен градите треба да издавам колку што е можно, и рамената треба да остане во мирување. Секоја недела, се зголеми времетраењето на вежба за 1-2 вдишувања, шест месеци донесе бројот до 108. Значи, сте го направиле 224 вдишувања, вршење 3 вежби.

По секоја вежба, остатокот е потребно. не може да се изведе повеќе од 324 вдишувања за 3 обиди. Оваа вежба може да даде совршено здравје и долг живот. Тоа лечи варење и запек, корисни ефекти врз мозокот, белите дробови и стомакот, го подобрува менталните перформанси и изострува меморија.
Сподели на социјални мрежи:

Слични
Здравствени енциклопедија, болест, лекови, лекар, аптека, инфекција, извадоци, секс, гинекологија,…Здравствени енциклопедија, болест, лекови, лекар, аптека, инфекција, извадоци, секс, гинекологија,…
Клизма на pinworms (Enterobiasis) со содаКлизма на pinworms (Enterobiasis) со сода
Чистење на дебелото цревоЧистење на дебелото црево
Флегмона hernial црево произлегува од некроза на дебелото црево во strangulated хернија и…Флегмона hernial црево произлегува од некроза на дебелото црево во strangulated хернија и…
Дијареа, дијареа кај ракДијареа, дијареа кај рак
IBS (синдром на нервозно дебело црево) запекIBS (синдром на нервозно дебело црево) запек
Дебелото црево, intestinum crassum, е последниот на дигестивниот тракт, почнувајќи од крајот на…Дебелото црево, intestinum crassum, е последниот на дигестивниот тракт, почнувајќи од крајот на…
Дијареа (пролив) од слаткиДијареа (пролив) од слатки
Лаксатив по црвиЛаксатив по црви
Запек. Механизми на развој на запекЗапек. Механизми на развој на запек
» » » Чистење на дебелото црево. Методи за чистење