Како да живеат полн живот со IBS?

Видео: Живот здрави! Нервозно дебело црево и улцеративен колитис - болест на близнаци. (2016/08/23)

IBS е комплексно нарушување што трае најмалку 3 месеци една година. Во овој период, животот на пациентот станува вистинска тортура, како што постојат многу болка и непријатност во стомакот, стол е скршен. Секој искусни слични симптоми, не заборавајте да размислуваат за тоа како да живеат полн живот со IBS и што ви треба да се направи со цел да се намали страдањето?

Видео: Т.н. IBS, моето искуство

• Оние кои страдаат од IBS, секогаш треба да се консултираат со лекар. Само специјалист може да се направи точна дијагноза и соодветен третман на болест;
• Преземање на одредена храна, треба да слушате вашето тело. Храна што може да направат човек нервозно дебело црево синдром симптоми, специфични за секоја од нив. Штом пациентот открива производи кои предизвикуваат IBS него, тој мора да ги елиминира од вашата исхрана или јадат на минимално ниво;
• Неопходно е да се зголеми внесот на диететски влакна - за ова ќе треба да јадат храна богата со него. Така, може да се зголеми обемот на столицата. Тоа треба да се вклучат во вашата исхрана пченица леб. Истото важи и за зеленчук салати и свежо овошје;
• Оние што го патологијата на дигестивниот систем, потребно е да се откаже од лошите навики - алкохол и пушење. Од никотин стимулира дигестивниот тракт и влошување на чувствителноста на мускулите и го стимулира развојот на овие симптоми на IBS, тоа е неопходно за остатокот од својот живот да се заборави за пушење;
• Треба да јадат само здрава храна, но делови треба да се мали. Ако ви се јаде во големи количини, тоа ќе доведе до влошување на симптомите на IBS;
• Да живеат целосно во IBS, треба да се вежба редовно. Вршење на разни вежби ќе му помогне на телото да се ослободи од стресот. Колку време треба да се справи со тоа? Барем малку, но секој ден, на редовна основа;
• Да се ​​справат со стрес, еден од причини на синдром на нервозно дебело црево, тоа е корисно да се направи јогата, медитираат;
• Во случај каде што промената на исхрана или начин на живот не даде ефективни резултати во борбата против оваа болест на органите за варење, тоа е потребно да се земе лекови кои е пропишано од страна на лекар. Ова може да биде лек кој ја намалува активноста на цревата, или седатив.

IBS може да биде предизвикана кај некои луѓе неподносливост на лактоза. Во овој случај, за некое време, тоа треба да одбие да млечни производи и да се види нивното тело да се појави или без знаци на подобрување, и ако тоа излегува во овој случај, за да живеат целосно, без болка и непријатност?

Видео: Професор Немцов VI синдром на нервозно дебело црево - функционална болест или не?

Земајте на армијата со синдром нервозно дебело црево?

Ова прашање е предмет на интерес на многу регрути, па затоа треба да ги насочат во фокусот на неа. Луѓето кои страдаат од IBS манифестации бара специјална диета поголемиот дел од вашиот живот, како и храна за војската сите исти. Дури и врз основа на тоа, јасно е дека овие луѓе служат во армијата е многу тешко, бидејќи тие може да биде сериозен здравствен проблем. Колку долго е услуга во руската армија? Во последниве години, 12 месеци. Доживува постојана болка предизвикана од страна на симптомите на синдром на нервозно дебело црево, се чини неподносливо.

Видео: Во живо во целост: концентрацијата и создавање!

Значи без разлика дали се во армијата со таква болест? Излегува дека медицински одбор официјално оваа болест е мала привремено оштетување. И, тогаш, армијата со IBS преземање. Но преживее лице со оваа болест, за една година, се јаде несоодветна храна за него? ова не одговори. Според законот, регрут со влошување стави само шест месеци одложување.