Запек домашно лекување народни лаксативи брзо и ефикасно

• Менување на прекинувачот за напојување и на дневното мени во голем број на производи кои содржат растителни влакна;

Cодржина

• Што да се прави веднаш за запек дома?
• Лек за запек дома
• Како брзо да се излечи запек дома?
• Промена на начинот на живот, зголемена физичка активност;
• Користењето на природниот лаксативи.

Примената на овие методи, тоа е можно да брзо да ги отстраните запек дома. Ако, пак, се направи употреба на нивната навика, како проблем се додека цревната запек, ќе бидат заборавени засекогаш. Сепак, со цел да имаат нивната акција започна, тоа ќе потрае некое време. И што да направите кога возрасно лице треба итно лекување за запек дома? Првата мисла што го посети пациентите со овој проблем, е за да се кандидира на аптека за поздравување лаксативи. Стоп! Не правете го тоа! Помош, се разбира, ќе бидат обезбедени, но тоа ќе биде привремена, како нашите црева многу брзо станува "мрзливи" и проблемот е засилена само. Во случај на итна потреба за лекување на запек дома треба да се обрне внимание на народни лекови, кои се секогаш на дофат на раката.

Што да се прави веднаш за запек дома?

Прво и основно утробата на депозити zakamenevshih столче. Да го направите ова, тоа го прави клизма. Постојат 2 вида на повеќето популарни и имаат многу позитивни повратни информации. Ова хипертензија врз основа на магнезиум или солена вода и масло, со додавање на морето buckthorn масло. Единствено нешто што не треба да се заборави она што го користат често не се направи, бидејќи го релаксира утробата да се ослободи од запек дома. Применувате оваа постапка не се препорачува повеќе од еднаш месечно. Исто така и дома да се опорави од запек возрасни може да им помогне на следните мерки:

• Ефикасен домашен лек за запек смета кефир со додадена кон него 25 ml од растително масло и бари на пареа, ситно сечкани сливи. Овој состав треба да се пие во текот на ноќта;
• Отстраните непријатните симптоми може да биде со помош на светлина масажа на стомакот, го милува во кружни движење на стрелките на часовникот;
• Може да ви помогне брзо и следниот народен рецепт. топла вода стакло беше разредена со 30 g на мед. Овој раствор треба да пијат, а потоа се врати полека да се подготви на стомакот и остри издишување се релаксираат мускулите. Оваа вежба од запек дома треба да се направи за околу 10 минути.

Исто така, едно лице се соочи со ова чувствително прашање, се препорачува да се види на видео за тоа како да се третираат запек дома кај возрасните. Тоа не е никаква тајна дека манифестациите на оваа болест се слични на сите, но различни методи на располагање. Што работи за една, нема апсолутно никакво влијание врз телото на друг. И овие видеа се крена техники кои може да им помогне на секој пациент да брзо да се справи со запек дома. Од нив може да се научат многу корисни информации во врска со борбата против оваа болест. Голема предност на овие материјали е дека на nastignuvshey лице во повеќето неочекувани време, деликатен проблем да кажам на никого не е потребно.

Лек за запек дома

Многу од производите - тоа е ефикасно средство способни подобро од било кој рекламира лекови да се отстрани тешки симптоми, предизвикани од недостигот на итност за дефекација. Соочени со непријатен проблем, прво мора да се испита содржината на кујната кабинети и фрижидер. Најверојатно, тие ги имаат сите состојки да се готви брзо дома ефикасен правен лек за запек. Лаксативно дејство имаат следниве производи:

• Секое млечни производи имаат способност да се врати на цревната микрофлора. Ако, пак, чаша јогурт за да додадете 1-2 лажички било растително масло, имаше одлична лаксатив, третман на нарушувања на стол кој може да се врши дури и кај децата;
• Брзо да им помогне да ги отстрани запек, и дома лек како мед, се развеле во вода. Единствениот услов е дека потребата не е единствен на неговиот прием. Треба да се добие во навика наутро да се напие чаша вода во која се разведе лажица мед;
• За активна работа на органите за варење треба влакна. Нејзината богата со трици. Овој производ не е во можност да ви помогне да се справи итен дома со запек, но неговиот дневен состанок значително ќе се подобри работата на дигестивниот тракт. Бран се смета за еден од најдобрите алатки кои може да се отстрани повредата на еден стол. Правилно да се подготви, ќе треба да го направите следново. А мала количина на трици се става во сад и со постојано мешање полни со врела вода до дебел каша. Тоа е додадена на готови јадења;
• Во домашна средина е многу добро да се користи за лекување на запек и производи кои содржат овес. Ова може да биде каша, пудинг или колачиња. Народната медицина по брз лек советува да се направи инфузија на оваа житни култури. За таа чаша полна со лушпи овесни литар вода на собна температура и исполнет ден. Потоа, како резултат на решение е филтрирана;
• Лек запек дома може да биде и со помош на тиква. Многумина сметаат дека е еден од најдобрите лаксатив производи. Во прилог на голем број на растителни влакна што ги содржи сите потребни за живот на возрасен витамини и минерали. Тиква ако имате проблеми со органите за варење може да се јаде свежо или во форма на пареа;
• Во тој случај, кога одеднаш се појави од потребата да се ослободи од запек итно, дома може да се јаде сливи или слива. Овие плодови ќе ви помогне брзо да се отстрани негативните симптоми;
• Многу добро да го реши проблемот со стол јадат кромид и цвекло. Тие не само што ќе се забрза перисталтиката на активност, но, исто така, ги содржи сите есенцијални хранливи материи.

Оваа листа на производи кои можат брзо да се елиминира запек во домот, е далеку од завршена. Секој човек кој не е непознат за овој проблем, тоа е потребно да се избере за себе најефективниот и обидете се да ги добиете секогаш при рака во случај да треба да се преземат итни мерки.

Како брзо да се излечи запек дома?

Во случај кога доцнењето станат редовни стол, да се ослободиме од расположливиот негативни симптоми не е доволен. Проблемот ќе се врати повторно и повторно, ако не се преземат неопходни чекори за да го елиминира. За да го направите ова, можете целосно да ремонт на вашиот начин на живот и исхрана. Еве совети врвот на луѓето во целосна елиминација на запек дома:

• Денес, повеќето луѓе водат седентарен начин на живот, што негативно влијае на работата на органите за варење. Функционирање на забавување, а тоа доведува до исчезнување на поривот да рафинирам. За решавање на оваа повреда е доволно да се земе по правило да направите вежби секое утро, како и да се вклучат во вашата дневна рутина свеж воздух. Тоа не е потребно за тоа да се одвои посебно време. Доволно секој ден да одиме на работа пеш, наместо на тресење во транспортот;
• Заборавете на запек дома и може да се должи на прилагодување на исхраната. На дневното мени треба да вклучува голем број на производи кои содржат растителни ткива. Во случај кога едно лице не можат да живеат еден ден без добро парче месо, се служи со зеленчук, тоа е потребно да се користи варени или печени форма;
• Добри резултати може да се постигне во домот, ако со тенденција на запек да започне приемот на минерална вода. Во нивната висока содржина на минерални соли и водород сулфидот. Минерална вода за прекршување на органите за варење треба да се пие два пати на ден во текот на една чаша пред јадење. Во случај на атопичен форми на патологија тоа се пие ладна, додека спастичен - топла;
• Долгорочна запек и однесување предизвика погрешен начин на живот, присуството на штетни навики. Со оваа позадина, исто така можете да лесно се справи дома. Од било лоша навика за доброто на реставрација на здравјето може да биде лесно да се одбие. Исто така треба да се земе по правило не се прејадуваат, особено во текот на ноќта. Во случај на присуство на силно чувство на глад може да се пие една чаша кефир или јадете парче овошје.

Ако дома за да се усогласат со овие едноставни совети, запек проблем ќе исчезне за кратко време. А со тоа и изгубил сите фактори кои го нарушуваат квалитетот на животот на една личност.