Пасивното пушење и ефектите на болеста од пасивното пушење

Видео: Втора чад штети

Cодржина

Видео: Втора чад штети
Што е пасивното пушење?
Како опасни чадот од цигарите?
Како да се избегне пасивното пушење?

Вие не пушите, бидејќи на штета на здравјето, но она што за пасивното пушење?

Пасивното пушење доведува до продирање во белите дробови на токсини во чадот од цигарите предизвикува астма, рак и други сериозни болести.

Дознајте што ви дишат, и да научат едноставни начини да се себе си и вашето семејство од токсичен чад заштити.

Што е пасивното пушење?

Пасивното пушење - вдишување на чадот од цигарите непушачи лица.

Чад од цигари ги содржи следните компоненти:

1. амонијак и нејзините деривати, кои може да се најде во детергентите.
2. Бутан се користи во гас запалки.
3. јаглерод моноксид (CO), која е присутна во автомобил гасови.
4. Chromium се користи во производството на челик.
5. цијанид, кој се користи како хемиско оружје.
6. формалдехид, токсична индустриски супстанции.
7. олово, тешки метали акумулира во телото.
8. полониум, опасна радиоактивната материја.

Токсични честички од чадот од цигарите може да биде во воздухот за многу часови по пушач има пушеле цигари. Згора на тоа, тоа се однесува не само на чад. На честички, кои се депонирани на косата и облеката на пушач, на тепих и на стока во продавница, исто така, претставуваат закана, особено за децата.

Како опасни чадот од цигарите?

Вдишување на чадот од цигарите значително поврзани со следните болести:

1. белодробни заболувања. Ова е особено точно на оние на астма и хронична опструктивна белодробна болест (COPD).

2. болести на срцето. Чадот од цигарите оштетува крвните капилари и го нарушува нормалното циркулацијата на крвта. Тоа го зголемува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Истражувањата во САД потврдија врската помеѓу пасивното пушење и ризикот од ненадејна срцева смрт.

3. ракот. Пасивното пушење значително го зголемува ризикот од рак на белите дробови. Во продолжение, чад од цигари содржи бензен - познат карциноген предизвикува леукемија.

Чадот од цигарите носи дополнителен ризик за децата кои се особено ранливи на пасивното пушење.

Постојат такви проблеми:

1. Ниско бебиња тежина.
2. Ненадејна детска смрт синдром (SIDS).
3. ризикот од тешка астма.
4. ризикот од инфекции. Децата кои живеат со пушачи се повеќе склони кон бронхитис, пневмонија и инфекции на средното уво (отитис медиа).

Пасивното пушење исто така, предизвикува кашлица со флегма, отежнато дишење, влошување на функцијата на белите дробови, носот и иритација на очите. Ова важи за двете возрасни и деца.

Како да се избегне пасивното пушење?

Вие може значително да се намали својата изложеност на чад од цигари, ако тоа е добро да се разгледа ова прашање. Запомнете дека вие имате право да дишат чист и здрав воздух.

Започнете со едноставни чекори:

1. Да не се дозволи пушење во домот. Ако членовите на семејството или гости кои сакаат да пушат, не двоумете се да ги замолите да одиме надвор од вратата. Климатизација и вентилација систем не ефикасно да се справат со чадот. Затоа, дури и пушењето во тоалетот за вентилација, како што е обичај кај некои луѓе, не може да се спаси.

2. Да не се дозволи пушење во вашиот автомобил. Доколку патникот сака да пуши, не се мрзливи да го запрете автомобилот и нека излезе на улица со цигара. Ако ти се брза, нема да се двоуми да се забрани пушењето. Запомнете, Вашето здравје е во прашање и животот, а не неговото задоволство.

3. да се обезбеди дека пушењето не е дозволено во вашето работно место. Многу работодавци се согласуваат со овој пристап, како што се намалува инциденцата на тимот. А здрав тим - тоа е ефикасна работа.

4. Изберете само оние центри за згрижување на деца, рекреативни објекти и пансиони, каде што пушењето е строго потиснати. За воспоставување на политиката може да се добијат од својата администрација.

5. сопствен пример поддршка на бизнис, кој е за непушачи клиенти. Одбери непушачи ресторан, книга вашиот хотелски соби за непушачи, патуваат со автомобили за непушачи. На оваа политика, повикувајќи се на администрациите на институциите кои сте ги посетиле.

6. Ако некој од вашето семејство пуши, да вложиме максимални напори, така што тој се откажат од оваа навика. Овој став е најважно, бидејќи да се живее со пушач и одржување на здрав начин на живот - концепти некомпатибилни.

Сподели на социјални мрежи:

Слични