Употреба на зачини за нашето здравје и тело

Видео: Предности на лук за нашето здравје!

Секој ден ние се користат широк спектар на зачини, додадете ги во речиси секој сад.

Зачини овозможи да се прошири нашата храна, но тоа е каде придобивките не завршува тука.

Многу зачини имаат позитивен ефект врз нашето тело: некои од нив се природни антиоксиданси, некои анти-инфламаторен ефект, а некои дури и ги предупреди рак.

Размислете за корисните својства на зачини веќе долго време се населиле во повеќето од нашите кујни.

Ниту еден од љубовница не можат да сторат без вообичаените за нас црн пипер, но малку луѓе знаат дека овој зачин има позитивен ефект врз меморијата, мозочната циркулација, чисти крвните садови. Исто така, бибер треба да се консумира со бронхитис, ангина, синузитис.

Рецептите на многу кујни најде чили. Тоа не само што додава зачин на јадења, но, исто така, чисти крвта, се бори против цревни паразити, ги отстранува запек. Поради својата мизерна акција, индициран за настинка. Исто така, чили зголемува циркулацијата на крвта, го спречува формирање на тромби.

Мирисна магдонос зелена подобрува варењето на храната и го прикажува телото од вишокот на течност.

Лук и ѓумбир се познати по тоа што придонесе за губење на тежината. Ова овошје содржи активни супстанции, кои по еден оброк за кратко време се зголеми метаболизмот. Тие се иницира ослободување на топлина во телото, а со тоа и горење на повеќе калории.

Подобрување на варењето, зајакнување на стомакот, отстранете лош здив ќе каранфилче. Покрај тоа, таа ја чисти крвта, неутрализира отрови, па дури и ја подобрува циркулацијата на крвта во мозокот, а со тоа подобрување на меморијата.

Помогне да се излечи кашлица супстанции кои се содржани во копар и ким, нане и се справува со главоболка, гадење елиминира.

Страдаат од чести подуеност?

Додадени на храна анасон, тоа ќе помогне да се намали отокот. На анасон има етерични масла кои го активирате активност на цревата, помага да се елиминира хроничен запек.

Мирисна цимет, која може да се додаде печива, богата со природни антиоксиданси кои се борат против воспаление, па дури и може да се запре развојот на дијабетес.

Намалување на апетитот, подобрување на варењето, помага да се куркума. Покрај тоа, таа е добар природен антисептик и помага да се лекува раните.

Исто така, промовира зараснување на рани кари, што може да помогне во лекување на пневмонија. Овој зачин има мало својства тоник.

Тешко е да се наведат сите корисни својства на кардамон: тоа оживува и освежува, има позитивен ефект врз срцето, тоа им помага да се намали болката во болести на срцето, го стимулира варењето на храната. Тоа е корисно за луѓе со покачен тироидната функција, помага да се намали неговата дејност.

Кардамон може да се користи како додаток во третманот на бронхитис има antispasmodic и експекторанс ефекти. Таа, исто така ја елиминира цереброваскуларни грчеви, подобрување на церебралната циркулација. Кардамон може да се додаде во јадења со месо, и чај или кафе.

За пренос на корисни својства на зачин може да биде бесконечна, секој од нив обдарени со природата на своите посебни карактеристики, и можеме да ги учат само, а понекогаш и наместо да работи во аптека, погледнете на полица во кујната.

Сподели на социјални мрежи:

Слични