Медицински исхрана во хиповитаминоза кај децата. Polivitaviny

Polivitaviny во хиповитаминоза

Cодржина

Polivitaviny во хиповитаминоза
Видео: Нашиот супер мега Мулти (Арго) - витамини со витамин недостаток, хиповитаминоза
Видео: хиповитаминоза деца - video-med.ru
Видео: На најважните: освежувачите на воздух, сирење, недостаток на витамини, артритис
Видео: Што витамини содржи цреша слива

Како што може да се види од Табела 32-33, од домашните подготовки се најслични со изјави дека барањето за "Geksavit" и "Undevit".

Првиот од овие содржи еден дражеи дневните потреби на витамини Ц, А, Б1, Б2, Б6 и ПП.

"Undevit" се разликува од "Geksavita" во текот на еден широк спектар на витамини: тоа содржи повеќе витамин Ц (рутин), Е, Б12, фолна и пантотенска киселина.

Табела 32. Состав на мултивитамински препарати руско производство (апсолутна вредност)

на состојка	Undevit	Gendevit	Dekamevit	Geptavit	Geksavit	Complivit
Витамин А (g)	1000 (3300 МЕ)	1000	2000 (6600 МЕ)	9000	1720 (5000 МЕ)	1135 (3300 МЕ)
Витамин Б1 (mg)	2	1.5	20	10	2	1
Витамин Б2 (mg)	2	1.5	10	10	2	1
Витамин Б6 (mg)	3	2	20	10	2	5
Витамин Б12 (ug)	2	10	100	-	-	1.25
Витамин Ц (mg)	75	75	200	200	70	50
Витамин Д (g)	-	1 (250 МЕ)	-	-	-	-
Витамин Е (mg)	10 mg	5	10	-	-	10
Витамин F (mg)	10 mg	-	20	100	-	25
Метионин (mg)	-	-	200	-	-	-
PP (mg)	20	10	50	75	15	7.5
Фолна киселина (mcg)	500	300	500	-	-	100
Калциум пантотенат (mg)	3	3	-	-	-	5
Липоична киселина (mg)	-	-	-	-	-	2
Железо сулфат (mg)	-	-		-	-	25
Калциум фосфат (mg)	-	-	-	-	-	217
Бакар сулфат (mg)	-	-	-	-	-	3
Кобалт сулфат (mcg) Видео: Нашиот супер мега Мулти (Арго) - витамини со витамин недостаток, хиповитаминоза	-	-	-	-	-	477
Манган сулфат (mg)	-	-	-	-	-	11
Магнезиум фосфат (mg)	-	-	-	-	-	25
Цинк сулфат (mg)	-	-		-	-	-
сите компоненти	11	11	11	7	6	18
витамини	10	10	11	7	6	11
минерали	1	1	0	0	0	7

Во споредба со други домашни мултивитамини ( "Dekamevit", "Gendevit", "Geptavit" et al.) За деца овие мултивитамински препарати подобро. Сепак, за лекување на анемија или рахитис најдобро се вклопуваат "Gendevit", во која витамин Б12 е витамин Д.

Табела 33. Структура на руското производство на мултивитамински препарати (во% од дневните потреби за деца 11-17 години)

на состојка	"Undevit"	"Gendevit"	"Dekamevit"	"Geptavit"	"Geksavit"
витамин А	111	111	222	1000	191
витамин Б1	143	107	1430	714	143
рибофлавин	125	94	625	625 Видео: хиповитаминоза деца - Video-Med.ru	125
витамин Б6	167	111	1111	556	111
цијанокобаламин Видео: На најважните: освежувачите на воздух, сирење, недостаток на витамини, артритис	67	333	3333 Видео: Што витамини содржи цреша слива	;	-
витамин Ц	107	107	286	286	100
витамин Д		40		;	;
витамин Е	81	41	81	;	;
витамин Ц
метионин
Витамин ПП (никотинамид)	111	56	278	417	83
фолна киселина	250	150	2500	;	;
калциум пантотенат	0.25	0.25	;	;	;

Услови за превенција и третман се исто така ефикасни gipovitaminoznyh увоз мултивитамински препарати. Нивниот состав во табела 34. е наведена Тие побогати домашниот состав, бидејќи, заедно со витамини, минерални материи, содржи комплекс.

Табела 34. Состав на странски фирми мултивитамински препарати (апсолутна вредности)

Состав странски фирми мултивитамински препарати (апсолутна вредности)

На подготовките за увоз на превентивни цели се најпогодни за деца на "врвни" и "Unicap Ју", а за лекување на анемија - препарати кои содржат, како и витамини Б12 и фолна киселина, хематопоетски елементи како што се железо, кобалт, бакар и манган. Тоа е, пред купување на мултивитамини, потребно е јасно да се дефинира она што им треба, додека да се почитуваат правилата за деца. Се верува дека витамини во износ од 3-5 пати на норма е превентивен и 5 пати или повеќе - лековити.

Некои веруваат дека синтетичките витамини не се идентични со природните и се апсорбира од страна на телото полошо од витамини содржани во храната, па ништо не е подобро да се земе од "синтетички". Всушност, одговара потполно синтетички витамини и природни хемиска структура и биолошка активност.

Покрај тоа, мултивитамински препарати, се зема со храна, како дел од храната се слични на природните. Се разбира, витамини во составот на природни производи е секогаш подобро, но во периодот на зима-пролет, кога храната е исклучително сиромашни со витамини, или за време на болест, кога тие се користат и се уништени брзо, целосно ја оправда употребата на синтетички мултивитамински додатоци.

Сепак, на долг рок прекумерна употреба на витамински препарати исто така може да го наруши метаболизмот и да имаат токсични ефекти, до појавата на хипервитаминоза (ова особено се однесува на витамини А и Д).

Хипервитаминоза А кај децата се карактеризира со немир, несоница или поспаност, зголемувањето на температурата на телото да се голем број, повраќање, крварење во кожата, повреда на поделба урината. Во хипервитаминоза D забележани намален апетит, повраќање, мускулна слабост, срцева активност, зголемување на црниот дроб, запек, во потешки случаи - знаци на оштетување на нервниот систем и на бубрезите. Бидете особено внимателни кога се даваат деца овие витамини.

И, конечно, неколку совети за тоа како да се зачува витамините кога готвење јадења од зеленчук и овошје. Прехранбени производи, особено за време на складирањето и за време на готвењето губат значителни количини на витамини и особено аскорбинска киселина (витамин Ц) и витамин Б1.

За максимално зачувување на зеленчук и овошје витамини неопходно да се почитуваат следниве правила:

1) ладна работат отпад (чистка) зеленчук треба да биде минимална, бидејќи витамини се наоѓаат главно во површинските слоеви на зеленчук;

2) излупени и исечени зеленчук треба да се готви веднаш, долгорочно чување доведува до значително губење на витамини;

3) што е забрането да се користи за готвење слабо конзервирани, бакар или железо садови, се должи на фактот дека бакар, цинк, железо, промовирање на оксидација на аскорбинска киселина;

4) за готвење зеленчук треба да се намали во врела вода во мали делови, така што нема да се прекине врие, оксидативните ензими содржани во зеленчук, и не е уништен оксидира зеленчук vitamin- готвење потреба сад, затворен сад kryshkoy- прибор треба да одговара на обемот на храна зготвена, за да се намали на воздухот слој помеѓу неговата површина и капак;

5) да се постават на првиот курс зеленчук треба да се даде време за готвење: прво се постават зеленчук што се готви dolshe- траење примерен за готвење: репка не се лекува - 90 минути, излупени компири целина - 30 минути, рендан зелка - 20-30 минути, моркови - 25 минута, спанаќ - 8-10 минути, киселица - 5-7 минути;

6) супа во која варен излупени компири и (или) зеленчук, треба да се користи за подготовка на супи, пире, сосови;

7) потребни за да се намали времето на подготовка на зеленчук јадења, пред да ги снабдуваат со табелата, бидејќи долгорочно чување на храна, особено кога повторно греење на витамини изгубени.

Сподели на социјални мрежи:

Слични

Медицински исхрана во хиповитаминоза кај децата. Polivitaviny

Polivitaviny во хиповитаминоза

Видео: Нашиот супер мега Мулти (Арго) - витамини со витамин недостаток, хиповитаминоза

Видео: хиповитаминоза деца - Video-Med.ru

Видео: На најважните: освежувачите на воздух, сирење, недостаток на витамини, артритис

Видео: Што витамини содржи цреша слива