Здрава исхрана го намалува ризикот од ХОББ

Пушењето - главна причина за хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ) во САД, каде што цигари предизвика 80-90% од сите случаи на ХОББ.

Останатите 10-20%, според лекарите, може да се поврзани со загадувањето на воздухот и генетските фактори.

Новата студија, чии резултати беа објавени во "British Medical Journal" сугерира дека неухранетост може да се водат за исчезнати, но многу важен фактор на ризик за ХОББ.

Во групата на хронични опструктивни белодробни болести се сериозни болести како што се хроничен бронхитис и емфизем. Овие болести предизвика опструкција на дишните патишта и проблеми со дишењето. COPD симптоми може да вклучуваат губење на здивот, хронична кашлица, чести респираторни инфекции, прекумерна слуз, замор.

Експертите на здравствените работници во САД сметаат дека во САД, ХОББ влијае 12,7 милиони луѓе над 18 години. Хронична болест на белите дробови во 2010 година, предизвикани 134 676 смртни случаи во земјата, пласман на третото место по кардиоваскуларните болести и рак.

Секој има долго време е познато дека ХОББ - болест на пушачите. Но една нова студија, познати научници од Франција и САД се каже дека ние ја потценувајте други факторите на ризик. Тие тврдат дека исхраната - е најважниот од нив по пушењето. Но, за жал, науката знае многу малку за односот на храна и ХОББ.

Во обид да се пополни оваа важна јаз, меѓународната група на истражувачи одлучи да го анализира ризикот на ХОББ во 73.228 жени кои учествуваа на националната здравствена студија на медицински сестри Nurses` здравствена студија, што се одржа 1984-2000 во САД. Мажите група од 47.206 учесници беше донесена од Националната анкета на американските лекари здравство здравствени работници следење студија (1986-1998).

Пред почетокот на секоја студија сите учесници беа замолени да пополнат образец што покажува карактеристиките на исхрана, како и телесната тежина, физичка активност, пушењето, како и присуство на болест и други фактори на ризик. По почетокот на секои 2 години, учесниците постојано се пополнети прашалници во кои научниците би можеле да научат за промени во начинот на живот и здравјето на лекарите и медицинските сестри.

Учество во двете здравствени истражувања на здравствени услуги дава надеж за високо ниво на сигурност на податоците и ги прави вреден извор на информации за научниците.

За да се процени на учесниците во исхраната последно дело, авторите користеа скала од Алтернативен Здравата исхрана индекс 2010 (AHEI 2010 година). Високата стапка на AHEI на 2010 година покажува дека учесник јаде правилно, јадат многу зеленчук, овошје и цели зрна, полинезаситени масни киселини, ореви, омега-3 масни киселини. Понискиот резултат покажува ниска содржина на корисни производи и многу црвено месо, животински масти, јаглехидрати, и алкохол.

За време на периодот на набљудување во двете студии, биле пријавени 167 нови случаи на ЦОПД кај мажи и 723 нови случаи кај жените.

Резултатите од анализата останаа значаен и по фактори како што се индексот на телесна маса (БМИ) од учесниците, пушење, расата, националноста, возраста и социо-економски карактеристики.

"Лекарите треба да се земат предвид улогата на исхраната во развојот на белите дробови. Нашите податоци укажуваат на тоа дека антиоксиданси во здрава исхрана може да ги заштити белите дробови. Бидејќи има светлина во постојан контакт со кислород, тоа е разумно да се претпостави дека некои од воспаление и други деструктивни процеси се случуваат интензивно ако има не е доволно антиоксиданси. Балансот помеѓу потенцијално опасни супстанции и антиоксидантна заштита, вклучувајќи ги и хранливи материи од храната е важно за спречување на ХОББ и заштита на белите дробови, "- пишуваат авторите.

Научниците признаваат дека нивната студија имаше некои ограничувања. На пример, сите учесници во работата - здравствени работници. Тие може да се посвети поголемо внимание на своето здравје и да се направи подобро информирани одлуки, имаат високо ниво на социо-економски статус, со помала веројатност да пушат, така што резултатите не се однесуваат на општата популација. Покрај тоа, поголемиот дел од учесниците во студијата биле белци, а не шпанска потекло - во САД исто така е важно за здравјето.

Сподели на социјални мрежи: