Засладувачи за време на бременоста

Сахарин, заменици цикламат, аспартам, и шеќер се ..

Видео: Што се заменува шеќер? Argoslastin корисна замена за шеќер. Како да го замени шеќер во дијабетес?

Сахарин беше првиот вештачки засладувач и се користи за речиси сто години. Аспартам, хемиска супстанца 180 пати посладок од шеќерот, беше одобрен APPLS во 1981 година.

Безбедноста на сите замени за шеќер постојано доведена во прашање во научната литература. Износите генерално се користи од овие засладувачи веројатно се безбедни. Во високи дози, тие се повредени некои лабораториски стаорци.

Видео: Најдобар природен шеќер замена Преглед

Со воведувањето на аспартам во технологијата на изработка на некои производи, имаше добро познат на потрошувачите загриженост за неговата безбедност. Водени од неговите продуценти интензивни истражувања покажаа дека аспартамот не создава сериозен и широко распространет проблем, иако некои луѓе може да се нетолерантни на него. Сега на тема врши долгорочните студии на случај.

Луѓето кои се карактеризираат со генетски нарушувања на метаболизмот познат како фенилкетонурија (PKU), имаат многу високи перформанси фенилаланин во крвта - еден се најде во аспартам амино киселини. Таквата состојба не се случи ако немате PKU, и ако постои, тогаш треба да знаете во врска со тоа и треба да биде во мојот живот да биде на посебна диета. Лицата кои откриле PKU треба да се избегне аспартам. Израстоци на фенилаланин за време на бременоста може да ја оштети фетусот мозокот. Лицата кои немаат PKU, ќе треба да се пие во исто време противвредност лименки 2-литарски со газиран концентрација Св аспартам. Бремена жена би требало да пијат тегла исхрана сода секои осум минути за дваесет и четири часа на ден за да стигнат до опасно високи нивоа на фенилаланин во крвта. Бидејќи ова не е можно во текот на физички план, нема докази да покажам дека бремените жени треба строго да се избегне потрошувачката аспартам.

Ако имате шеќерна болест, треба да наместо шеќер да се јаде храна која содржи заменици. Но, поголемиот дел од бремените жени треба да бидат претпазливи во врска со внесувањето на храна со висока содржина на не-хранливите засладувачи и други хемикалии. Многу од овие хемикалии не се доволно долго за да се справи, така учевме за нивните долгорочни ефекти врз човечкото тело.

Прашајте го вашиот лекар или нутриционист за соодветен износ, ако редовно пијат исхрана сода вода. Нема потреба за потрошувачка во текот на бременоста, големи количини на не-хранливите засладувачи. На крајот, држи диета не е пожелно, а потрошувачката на кофеин треба да биде ограничен. Подобро да се избере хранливото млеко и овошје сок.

Видео: нивото на гликоза во текот на бременоста. нивото на гликоза во текот на бременоста

Во годините да го надополнува резерви храна и други преработени храна. Секој нов производ ќе мора да се подложат на ригорозни тестови за безбедност, но само на тестот на времето може да ја докаже својата целосна корисност. Од таму се корисни алтернативи предлагаме претпазлив пристап кон замена на шеќер во текот на бременоста.

Со цел да се избегнат непотребни адитиви:

Видео: Шеќер замени: шеќерна болест, губење на тежината, губење на тежината, дебелина, атеросклероза, депресија, HLS

• Се ограничи потрошувачката на обработени и варен прехранбени производи и собрани од смесата спакувани во пакетот.
• Користете свежо месо и живина, наместо подготвени за продажба на парчиња ладно месо и пушеле месо.
• Одбери свежо овошје и млечни производи, наместо на пакувани закуски.
• Пијте вода и не-масти млеко, наместо вообичаената исхрана или лесни пијалоци.
• Читање на листа на компоненти на етикетата на производот.