Како да затишје новороденче?

Тоа само ќе биде добро, ако ние може само да спијам за себе, нели?

Но, се покажа, детето спие - тоа не е толку едноставно како што може да изгледа на прв поглед. Во првите три месеци тоа е многу различен од сон во кој лицето ќе спијат во текот на остатокот од твојот живот. Новороденчињата спијат насекаде, и нивниот сон трае дванаесет за да се осумнаесет часа на ден. Но, тој не bespreryven. Ритамот на живот се утврдува од страна на најмалата новороденче капацитет стомакот и постојана потреба за хранливи материи, обезбедување на брз раст. Затоа, животот на бебето ќе се состои од три-четири часа хранење циклус, будење и спиење. Без разлика дали сте или не, но во првите неколку недели од хранење две или три ќе бидат во ноќните часови се допаѓа.

Шема на новороденчето мозокот за време на спиењето е уникатен. Нашите спиеш се состои од две фази наизменични - брзо (активни) и бавно (длабока). За време на постот фаза, ние имаме соништа, како што беше потврдено од страна на движењето на очите, а често и други делови од телото. Покрај тоа, ако креветот е ладно, ако на мочниот меур е полн, кога околу бучни, можеме да почнеме, се тркалаат од страна на страна, туркање, разбуди се. РЕМ спиењето, при што ние речиси и не сонуваат, последователно поминува низ белите дробови длабока и многу длабока фаза. Ние се движиме во исто време многу помалку, дишат длабоко и бавно, нашите мускули се опуштени колку што е можно. Возрасни околу една четвртина од вкупното времетраење на спиење Спиењето активни, а преостанатото време - длабоко.

Новороденчињата спијат, исто така, два типа на спиење, но секој од нив подеднакво - различните фази следат едни со други во околу триесет минути. За време на РЕМ спиењето, тие се опуштени, рамномерно дишење и многу малку вежбање. Кога станува збор РЕМ спиењето, се чини дека бебињата се "живи", затоа што тие почнуваат да се движат на рацете и нозете, менување на изразот на лицето, дишењето не е како рамномерно и испуштаат различни звуци. Тие можат да сонуваат на прво место во животот на нивните соништа.

Кај возрасни и деца постари од три месеци од почетокот на РЕМ спиењето му претходи на РЕМ спиењето, кои постепено станува подлабоко. Но, кај доенчиња не е така: прво доаѓа активни спиење, која им дава начин за длабоки. Како резултат на тоа, дете кое штотуку заспал, лесно да се разбудам.

Тоа е зошто родителите често се чувствуваат дека тие се занимаваат со бомба со краток осигурувачот. Банката на федерални резерви, сува и видливо, уморен дете необјасниво буден, нервниот и само deigns да спијам по долго носат на вашите раце и лулка. Но, кога тој нежно се стави во кревет, тој одеднаш се отвори очите и почнува да вика како оган сирена. И ова се повторува одново и одново додека сè вклучувајќи и едно дете, не очај исполнува. Проблемот тука е дека детето не помине почетната брза фаза на спиење: бебето додека таа се разбуди, бидејќи тоа беше плиткиот сон. Обично на возраст од три месеци, кога на секвенца на промени фаза, овој проблем е решен со себе.

Како да им помогне на вашето дете да заспие

За родителите кои не сакаат да чекаат за дванаесет недели, промена на наизменични фази на спиење, две прифатливи начини да им помогне на вашето дете да спие. Овие се многу различни начини, и секој од нив има свои заштитници имаат тенденција да се верува дека децата и родителите е од витално значење за нивните верувања и идеи на противниците на штетни и да доведе до фактот дека децата се добиваат немир. Во реалноста, сепак, и тие и другите имаат нешто да им понуди на светот, но нема начин да не направи среќни апсолутно сите деца и родители.

Во рамките на првиот пристап, родителите треба да биде во директен контакт со детето во текот на различните фази на неговиот сон. Детето треба да се хранат, да се разгалени, рок и да биде блиску до се додека тој не заспие и спие најмалку дваесет минути. Тогаш тоа треба да биде тивко стави во таму, каде што обично спие, велат, кревет таткото на мајката или. Главната предност на овој метод е тоа што им помага на бебето да помине дремат и фаза на "брза" спиење удобно и безбедно, да се биде во близина на еден од родителите или и двете. Застапниците на овој пристап тврдат дека бебето е корисно да се почувствува топлина кои произлегуваат од телото на мајката, од каде што тоа не е така одамна.

Противниците тврдат: детето може да стане толку навикнати на акција, за да му помогне да се спие, тогаш тоа нема да заспие на сопствените рок од неколку месеци или дури со години. А потоа во текот на ноќта и да спијат во текот на денот на детето ќе стане проблем, и родителите (или луѓе кои ќе седат со бебето) се заканува продолжување на кавга на хранење и лулка, дури и кога бебето ќе почне да се движи.

Видео: Како да се стави на новороденчето да спие за една минута, да затишје на бебето да затишје grudnichka

Следбениците на вториот пристап верува дека детето може и мора да научат да се смири и да заспие без никаква помош. Вие не треба да го хранат само пред спиење: дојка или шише треба да се даде 30-60 минути пред спиење, а потоа и го стави на бебето во креветчето. Тој ќе лежи буден за околу 15-20 минути, па дури и може да се занесе во татнежот, но потоа се смири и оставени сами на себе, на крајот се заспие. Заштитна ~ прекарите пристап "се освежи" велат дека тоа ќе го спаси мајка со татко на многу напори насочени кон наведувајќи детето и да му овозможи да стане повеќе смирени и не зависи од тоа дали некој близок со него. Критичарите се спротивставија, велејќи дека напуштањето како дете сам во креветчето е суров и неприродно. Некои дури сметаат дека одземање на родителско блискост дете тогаш ќе страдаат од нарушување во спиењето (или уште полошо отколку).

Може да воздишка со олеснување да се знае дека ниту еден од овие пристапи не е фиксна со закон. Така да може да го запре во секое прилагодување на уникатен темперамент на вашето дете, за неговиот стил на однесување и вашите (и семејството), потреби и барања. Не е важно како ќе дојде сега, во иднина тоа ќе биде различен. Што е добар со првото дете не може да оди на вториот, и дека им помага така овој месец, тоа не функционира на следниот. Кога ќе се занимаваат со новороденче или многу мало дете, добар дел од "опортунизам" и прагматизам, а не само разумно, но, исто така, е потребно. "Ајде да видиме дали можеме да им помогне на оваа е" - овој пристап е многу повеќе од оправдана ", ние дефинитивно треба да се направи вака." Единствен исклучок се најосновните правила за да се осигури безбедноста на детето.

Видео: Како да затишје на бебето, не уредување потрес неговата лулка на рацете)

Повеќето бебиња да се знае дека тие се подготвени да спијам. Другите деца го прават тоа на различни начини: проѕевање, мирувам, нивните очи стане поспан ... И, се разбира, сакаат да знаат, што значи дека вашето дете сака. Ако забележите овие симптоми тоа, се стави на бебето да спие, да се грижи за тишина и изгаснат светлината во собата. Ако и по 15-20 минути, ќе видите дека на детето не се чувствуваат среќни и задоволни, оди на тоа и да видиме што се случува. Знаејќи дека тоа е целосна и има суво пелени за време остане со него, а потоа се обиде да го оставиме тоа повторно. Ако едно дете не сака да биде сам, особено во првите неколку недели од животот, не се обиде да се "едуцираат" него, допуштајќи му да плаче за долго време. Во текот на првите неколку месеци од различни причини паметно да се овозможи на детето да плаче за долго време (дури и ако се чини дека на вас, кои се е во ред со него), и не го пристап. Децата на оваа возраст не може да биде "расипан" внимание на нивните потреби.

Ако ви треба да им помогне на вашето дете да спие тивко, а потоа пробајте овие временски тестирани методи:

• Доење (или шише, ако ви даде вашето дете смесата) може да помогне веј спиење, особено на крајот на денот. Сепак, не претерувајте со мешавина, или уште полошо, не влезе во возраста на цврста храна, да речеме, житарици, надевајќи се дека детето спие подолго. Преоптоварен стомак, ќе се меша со спиењето како празна. Цврста храна на оваа возраст не се вклопува, а таа не спие prodlevaet- никогаш не се стави на вашето бебе во кревет со шише. Тоа не само што може хранење, но исто така да ги собереш уво инфекција доколку млекото е, не дај Боже, се впушта во Евстахиевата туба (што доведува до средното уво).
• Носењето на рацете и тивко движење болест смири двете од вас. Ако тоа им помага, да се релаксираат и да уживаат во овој забава. А многу добра алатка е лулка стол каде што можете да седат со вашето бебе.
• Алтернатива на стол-лулка е лулка (занишан креветот) или лулка ( "гнездо", виси на посебен носител), но тие треба да бидат избрани специјално за децата на оваа возраст.
• Многу млади деца се полесно да се смири, ако pouyutnee завиткани во светло ќебе.
• Тивките звуци, како што се потпевнувам на мал вентилатор (не се наменети за деца), произведени со користење на посебен уред "бел шум" звукот на океанот или снимен на лента или диск, може да се смири бебето и да муфел звуците на другите на вашиот дом. За "audiophile", постојат специјални колекции на приспивните, тивка класична музика или 4 мотети, кои често се смири возбудени деца.
• Нежен допир, туп или масажа ќе смири дете кое е во ваши раце чини поспано, но во кревет почнува да мирувам.
• Многу деца се заспие, ако морска болест коњи во колата. Понекогаш падна во очај родител, мачени со немирен бебе здрав дел од ноќта, и го зема во три часот наутро испрати автомобил патување, но тоа не е гаранција дека детето нема да се разбудам штом запирање на машината. Од патување во ноќта - тоа не е многу забавно, особено во длабока зима, некои компании нудат посебен уред кој го имитира движењето на автомобилот, кој е во прилог на креветчето. Вие разбирате дека прибегнување кон овие методи може да биде само како последно средство, ако се занимаваат со силен непријател на спиење.

Сите од горенаведените, со исклучок на организацијата на тивките звуци и заврши во ќебе, тоа бара родителите да некои напори. Исто така, треба да се има на ум дека понекогаш долго лулка, галење, шлаканици и пеење произведе спротивен ефект и да се спречи бебето да спие, бидејќи во сон само нешто што сака да биде оставена сама на себе. Ако неколку недели од вашиот херојски однесување на детето да спие нормално, не го даде очекуваниот резултат, тоа е можно, тоа го прави смисла да се сврти кон теоријата на "се освежи." Ако одлучите да го стави во пракса, може да најдете на следните чекори (кои треба да се преземат кога ќе ја поставија дете, но тој не заспал).

Видео: Како да се стави во кревет на детето // живот хакирање за мајки / Марија Bezhko?

• Фатете ја рачката на бебето до устата. Многу од децата брзо се смират кога цицање прсти.
• Гледајте што се спротивставува привлече окото на детето, и ги стави во своето поле на визија. Тоа може да биде една боја играчки, мали нераскинлива огледало во неговата креветчето во близина на прозорец или nightlight. Комплекс визуелни објекти, да речеме, "мобилни телефони" (светла висечки подвижни играчка), во првата недела за оваа намена не се погодни, особено ако детето е многу уморен.
• Осигурајте се дека спие бебето лежи на грб.

Имаме шанса да спијат во текот на ноќта

Обично во првите недели од животот, бебињата не спијам за долго време. Покрај тоа, тие не прават разлика помеѓу ден и ноќ. Но, два месеци бебињата може веќе да постои без храна подолго време отколку во раните денови. И повеќето родители се предодредени да дознаете колку срцето чука кога тој се разбуди во раните утрински часови, вие одеднаш откривате дека бебето цела ноќ не потсети на своето присуство. "Што е со него" - првото нешто што ми доаѓа на ум. а потоа здив на олеснување и страв им дава начин за тивка восхит: "Тој спиеше цела ноќ!"

По три месеци, на голема радост на своите родители, повеќето деца започне секоја вечер да спие седум или осум часа без пауза. Но, некои од ова достигнување не е дадена, па наскоро. Некои првично се движи во погрешна насока: речиси целиот ден како спијат мирно, а потоа одеднаш се отвора очите и почнува активно да се живее и да се грижите само кога уморни родители страсно сонуваат за одмор. Ако вашето бебе се прилагоди да одиме сите на раните часови, тогаш можеби ќе сакате да се нежно, но цврсто го стави на вистинскиот пат.

• Обидете се да го направи ден на детето спие премногу долго. Не дозволувајте му да заспие за време или веднаш по оброкот, туку се промешува. Зборувај со него, запеј песна, ја менуваат нивната облека, си играат со рацете и нозете, туп на грбот или нека poagukaet баба. Тоа не емитира силен звук, и во никој случај не се поздравуваат на бебето. (Остар и ненадејно движење на главата може да предизвика штета на мозокот). Нека некое време по хранење pobodrstvuet, и само тогаш нека заспие. Таа, исто така ќе го спаси од навика да заспијам само по еден оброк.
• Ако детето спие во подолг временски период во текот на денот и спие во текот на ноќта и малку нервозни, сметаат дека ова: ако тој успеа да спијат во текот на денот вкупно повеќе од три или четири часа, тогаш тоа може да биде достоен за тоа да се разбуди во текот на денот во фаза на активен спиење?
• Направете го тоа така. таа ноќ, кога детето не спие, тоа е повеќе досадно како тоа е можно за него. Ова е особено точно на храна за. Затемнети светла, разговор е минимизиран, и пелена промени (ако е потребно) во деловни начин. Вечер - не е време за забава.
• Запомнете дека во фазата на РЕМ спиењето мали деца често се возбудат, разгровтана, па дури и, се чини, за момент се разбуди. Од страна на сите средства се обидуваат тоа време не им пречат на бебето, затоа што, дури и без да се знае тоа, можете да го разбуди токму во моментот кога сонот се претвора во длабока фаза Ова ќе ви бидат потребни за да некои од промените во нивните спиење.
• Ако вашето бебе е склон да се разбудам во раните утрински часови, а вие не сакате да го натера да kompaniyu- се обиде да се откажам дебели завеси или ролетни, нека не се на сончевите зраци. Не мислам дека суетата во креветчето мора да значи дека бебето се разбуди конечно. Пред да плаќаат внимание на тоа, почекајте некое време, бидејќи тој може да одам да спијам повторно. Но, ако, и покрај сите ваши напори, бебето се уште ќе се разбуди со првите петли, можеби ќе сакате неколку месеци за да се прилагоди на неговиот режим, ја градат нивната секојдневна рутина во согласност со советот на поетот Самуел Marshak: "Рано во кревет - да станувам рано. "