Мускулите кои се вклучени во непосредна

Видео: Работи - што мускулите работат. тоа е важно да се знае

Cодржина

Видео: Работи - што мускулите работат. тоа е важно да се знае
Видео: Што мускули нишајќи се на неблагодарна работа

Сите мускули на долните екстремитети се важни за одење. Ова значи дека и најмала недостаток на еден од овие мускули може да доведе до нарушување на одот, повеќе или помалку сериозно. Девет цртежи во врска со оваа тема, расветлувањето на прогресивно намалување на мускулите на правото на долните екстремитети, на левата нога на сите шеми презентирани во почетната положба. Тие илустрираат комплетен циклус кој се повторува на еден или на другата страна.

Почне да се движи напред осцилирачки екстремитети (Сл. 37)

хип флексија под дејство на мускулите на лумбалниот-илијачна 1.
Свиткување на коленото во мускулите на sciatic-фемурот и бицепс femoris 2.
глуждот флексија флексор група myshts- оваа заедничка 3: Tibialis предниот, peroneus Терциј.
Продолжување на прстите и своите мускули заеднички екстензори 4.

Првичниот контакт со авионот на поддршка на ниво на пета (Сл. 38)

Крајот на флексија на зглобот на колкот лумбална-илијачна мускулите 1.
Продолжување на квадрицепсите коленото 5.
Крајот на флексија на мускулите на ногата флексор на овој заеднички 3 и екстензорите на прстите 4.

Вертикална поддршка на една нога (Сл. 39) табаните целосно во контакт со подот

Истрајни квадрицепсите акција 5.
Започне намалување на gluteus maximus 6.

нерамнотежа напред (Сл. 40)

За продолжување на колкот gluteus 6 вклучување на sciatic-феморалната мускули.
Антагонизам-синергизам со квадрицепсите 5.
Флексија на флексори на глуждот 3 во синергија со Максим gluteus 6.

Првиот мотор за зголемување на потпирањето на две нозе (Сл. 41)

Континуираното проширување на хип gluteus 6 и sciatic-феморалната мускули 7.
Континуираното проширување на квадрицепсите коленото 5.
За продолжување на заедничката трицепс глуждот femoris 8 и флексорите на прстите 9.

Вториот мотор притискање на (Сл. 42) делува на лого нога во полна екстензија, додека осцилирачки екстремитети се случува да се застане на подот

Засилување на квадрицепсите 5, на gluteus maximus 6, sciatic-феморалната мускули 7, трицепс femoris 8 и флексорните мускули на нозете 9, особено своите мускули, виткање на палецот.

започнете флуктуации (Сл. 43) кога на другиот крај станува носител

Скратување осцилирачки ногата со намалување на sciatic-феморалната мускули 7 и флексорните мускули на глуждот 3.
Флексија на зглобот на колкот лумбална-илијачна мускулите 1.

Fluctuation преден екстремитет (Сл. 44)

Потенцирање на лумбалниот-илијачна 1 и квадрицепсите 5 мускулна релаксација sciatic-феморалната мускули7.
продолжување на коленото заеднички со намалување на квадрицепсите 5.
Подигање пети акција на екстензори мускулите на прстите 10.

Слетување вибрира мускули (Сл. 45)