Хормони кои го вратат времето назад

Може да се подели Вита-хранливи материи се вратат на вашиот младоста и здравјето на дваесет млади луѓе? Одговорот е едноставен: не. Магичен рецепт анти-стареењето не постои. Сепак, вистинската комбинација на Вита-хранливи исхрана и начин на живот може да го забави процесот, а можеби дури и да го запре и да се смени.

Ќе научите како да се подобри вашето здравје. Ние ви кажам за Вита-хранливи состојки, кои се најефективни во подобрување на ниво на стероидните хормони, како тестостерон и прогестерон. Ќе се научиш на природен и безбеден начин за отстранување на симптомите на менопаузата и да се намали ризикот од остеопороза, да научат како човечки хормон за раст и како таа може да се користи. Ова е една од најновите и контроверзни методи на хормоналната рамнотежа. Комбинација на сите овие техники е средствата со кои е можно да се најде волшебната фонтана на младоста.

Андростенедион и тестостерон природно

Еден не треба да биде страствен љубител да знаете за познатиот бејзбол играч Марк McGuire, шампионот од 1998 година сезоната игри на годината. Сепак, неговата слава избледени малку по McGuire отворено призна дека земањето хормонски лекови андростендионот. Овој додаток, кој се користи сосема легално во САД на највисоко лига бејзбол, забранета во многу други спортски организации. Зошто? Официјални лица од спортот тврдат дека андростендионот е анаболичен стероид кој е стероид хормон кој ја зголемува мускулната маса. Тие веруваат дека хемиски методи за зголемување на мускулната сила и тежина се неприродни, штетни и апсолутно неприфатливо во спортски натпревари.

Меѓутоа, во случај на андростенедион претставници се во ред. Овој материјал е, всушност, стероид, но таа се разликува значително од синтетички анаболни стероиди, како што Methyltestosterone кои со право се забранети во спортот. Синтетички анаболни стероиди, како и сите синтетички хормони - неприродна хемикалии, употребата на кои човечкото тело не е погодна. Наместо лесно излачува од телото со користење на природните метаболички патишта, како што е случај со сите природни хормони, вклучувајќи андростенедион, овие лекови во форма на распаѓање токсични нус-производи што може да предизвика сериозни оштетувања на црниот дроб, па дури и да предизвика развој на рак.

Со оглед на тоа што повеќето од нас не се професионални спортисти, и андростендионот се продаваат во секоја аптека или магазин здравје храна и е совршено безбедна во нормални дози, или да не ја прифати оваа дрога - да одлучите.

Но, колку што е потребно? Ова е добро прашање. Андростендионот е остар пораст на нивото на тестостеронот во многу кратко време (неколку часа). На неколку студии на оваа дрога не е разјаснето прашањето, Дали тоа се подигне секој вистински ефект врз телото.

Јас често се пропишува нивните пациенти андростенедион, кога се чувствувам дека е потребно да се подигне нивото на тестостерон. Како по правило, тие го земе заедно со дехидроепиандростерон. Зошто нормализирање на нивото на тестостерон е толку важно за анти-стареењето? Прочитајте понатаму и ќе знаете одговорот на ова прашање.

Нешто друго во врска со тестостерон

Некои од пациентите машки третирани со жалби на замор, губење на мускулната сила, несоница и депресија. Други имаат посериозни проблеми: кардиоваскуларни заболувања и остеопороза. А некои пак со надеж да се ослободи од ерекција проблеми или слабеење на сексуалната желба. Но, причината за толку многу различни болести често само еден - ниско ниво на тестостерон. Во овој случај, телото синтетизира недостаток на хормонот кој не дозволува еден човек да останат здрави, полна со виталност и водат активен начин на живот. Како и повеќето хормони, возраст, тестостерон произведени од страна на телото сите во помали количини.

Да се ​​утврди износот на тестостерон лекарите обично користат тест на крвта покажува дека вкупното ниво на овој хормон. Како по правило, резултатите покажуваат дека тестостеронот е нормално, а со тоа и погрешно и лекарот и пациентот. Вие треба да побарате од вашиот лекар за да се утврди на ниво на слободен тестостерон во крвта. Фактот дека скоро сите на тестостерон во вашето тело е поврзан со глобулин, секс хормон, или други протеини. Само 1-3% од тестостерон е слободен, тогаш. постои биолошки достапни за употреба од страна на телото. Тоа не е многу, па дури и значително намалување на слободен тестостерон може да има многу штетно влијание врз вашето здравје. Сепак, вие не ќе биде во време за да дознаете за тоа, ако не се направи тест на крвта за бесплатно, наместо вкупниот тестостерон.

Намалување на производството на тестостерон со возраста - нормален процес.

Како и кај жените за време на менопаузата, мажите во областа на педесет зголемува телесната тежина го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести, остеопороза, тие страдаат од оштетување на меморијата и депресија. Разликата лежи во фактот дека жената е како резултат на менструалниот циклус кај време да научат за претстојните промени, а луѓето се лишени од таквата можност. Многу често, дури и ако тестови покажуваат почетокот на менопаузата, човек едноставно го игнорира информации. Добро да се знае, што би телото се намалува количината на хормонот што го прави човек?

За жал, господа со некој за различни причини синтеза на тестостерон се распаѓа полека. Најчесто тоа се случува затоа што таму е смртта на Лајдиговите клетки, кои се синтетизираат овој хормон во вашето тело. Толку помалку ќе Лајдиговите клетки, помалку тестостерон телото произведува, а бројот на овие клетки е во постојано опаѓање. Друга причина поради намалувањето на нивото на тестостерон, ова зголемување на содржина на протеини, секс хормон. Се врзува тестостерон и не овозможува на вашето тело да го користам. Од причини кои се уште не се целосно разбрани, процесот на стареење е придружено со зголемување на нивото на протеини во организмот.

Во прилог на возраст од бројот на Лајдиговите клетки може да биде под влијание на други фактори. Така, вишокот на женскиот полов хормон естрадиол инхибира нивната функција. Телото на секој човек синтетизира естрадиол, но под нормални околности, тоа е балансиран со тестостерон. Еден човек треба да биде многу на тестостерон и естрадиол малку. Сепак, промени поврзани со стареењето може да ја наруши оваа рамнотежа.

Дополнителна тежина околу половината - сигурен начин да се хормонална нерамнотежа. Во текот на комплексни метаболички процес вишокот масти ќе го направи вашето тело да се конвертира тестостерон во естрадиол. Покрај тоа, масти придонесува за одржување на естрадиол. Вишокот естрадиол испраќа порака до хипофизата во мозокот, кој го контролира синтезата на хормоните. Хипофизата, пак, се испраќа порака на половите жлезди, им наредил да се запре синтеза на тестостерон. Како резултат на тоа, нивото на машкиот хормон се намалува, додека женските - се зголемува, што доведува до многу несакани последици за здравјето во целина и сексуалната функција, а особено.

Се разбира, да се ослободиме од масти во пределот на половината, ќе изгубите тежина во целина. Ова може да се постигне лесно и безбедно со помош на диета со ниско-carb.

Понекогаш причината за намалувањето на нивото на тестостерон може да биде совети типичен лекарот да се јаде помалку масти. Многу често пациентите кои страдаат од кардиоваскуларни болести, се плашеа од холестерол и по совет на кардиолози седна на масти без диета. Како резултат на тоа, тие се лишени телото на холестерол потребни за синтеза на тестостерон. Парадоксот лежи во фактот дека тестостерон штити срцето и подобрување на крвен липидите профил.

Нивото на тестостерон може да се зголеми од страна на разни адитиви кои содржат други хормони. Особено ефективна во овој случај, дехидроепиандростерон кои лесно се конвертира во телото на тестостерон. Ко-администрација на андростенедион хормонот ќе имаат дополнителен позитивен ефект. Исто така е корисно да се antikortizolovye адитиви. Кога ќе имаат високо ниво на кортизол, дехидроепиандростерон капки содржина и производството на тестостерон се намалува, како што постои недостаток на неговиот претходник. нивото на кортизол може да се намали со цинк и пантотенска киселина, што резултира со зголемена содржина на дехидроепиандростерон и соодветно на тестостерон.

Постои категорија на луѓе кои имаат ниво на тестостерон останува на ниско ниво и покрај употребата на сите од горенаведените методи. Во такви случаи, пропишаните природни додатоци. Уште еднаш сакам да привлече вашето внимание на фактот дека тестостерон треба да биде природен. За многу години, фармацевтските компании имаат развиено многу препарати (кои содржат синтетички тестостерон), познат како анаболни стероиди. Ако се зема орално, тие веднаш се уништени од страна на црниот дроб. Затоа, како што се лекови Methyltestosterone, администрира интравенски, и полека се паднат во крвта.

Неодамна, некои производители откриле дека иако на патент природен тестостерон не може да биде, тие се уште може да се научи од него профит, нудејќи им на едноставен и лесен начин на неговата примена. Како резултат на тоа, може да се купи природен тестостерон во вид на дамки, креми, гелови и бонбони. Овие нови лекови им овозможи на пациентите да се лесно да се обезбеди дневна доза на хормонот.

Природен тестостерон - многу ефикасен додаток, но тоа се земе со претпазливост. Конкретно, ова се однесува на пациентите кои страдаат од рак на простатата, иако ефектот на тестостеронот врз развојот на болеста не е докажано.

Тестостерон за жени

Женското тело синтетизира мала количина на тестостерон и се намалува со возраста и производство на женски полови хормони. Тестостеронот игра голема улога за време на менопаузата. Тоа е поради недостаток на за време на менопаузата кај жените намалено либидо. Како и за реставрација на нормално ниво на тестостерон жените треба многу мала доза на тоа, им додели овој хормон многу внимателно. Понекогаш користат DHEA и / или андростенедион, која е веќе во организмот на природен начин тоа ќе се конвертира тестостерон. Штом имаше зголемување на нивото на тестостерон, велат дека целта е постигната.

Прогестеронот: природен начин да се менопауза

Хормонска заместителна терапија во менопауза - многу контроверзно прашање. Традиционална медицина препорачува дека жените со менструалните неправилности преземање на естроген и прогестерон. Овие синтетички хормони кои се значително различни од природните, тие се дизајнирани да го замени широко рекламира во медицинските списанија и со ентузијазам се користи во медицински установи. Многу лекари автоматски ќе ги пропише жените над педесет хормонска заместителна терапија.

Проблемот е во тоа што ако жената има хормоналната рамнотежа, внесување на синтетички естроген и прогестерон може да претставува ризик за здравјето. Оваа комбинација на хормони може да предизвика значително зголемување на телесната тежина, особено ако пациентот се склони да бидат дебели. Ако имате проблеми со инсулин, како што се низок шеќер во крвта, дијабетес, висок триглицериди или висок крвен притисок, хормонска заместителна терапија може значително да ги влоши. И ако сте на работ на овие заболувања, терапијата "помага" се последниот чекор.

Кога и промена на улогата (прават единствен метод на губење на тежината), и да препорача дека луѓето исхрана, преку кој 99% од нив се постигне неверојатни резултати, потребно е да се справи со вистинската причина за проблемите на супституциона терапија. Тоа го успорува губење на тежината, а понекогаш дури и го прави мојата исхрана за губење на тежината во исхраната, придонесува за дебелината. Ако се прашувате како што често се случува како што.

И тоа е причината зошто ова се случува. Прогестеронот е познат како хормон кој ја зголемува телесната тежина, уште од 1976 година, кога познатиот шведски истражувач на метаболизмот Б. Berntorp ги објави резултатите од испитувањата на животни покажале зголемување на масти големината на клетките, придружено со зголемување на седумпати во нивоата на инсулинот во крвната плазма. Коренот на проблемот лежи во синтетички прогестерон. Кога се комбинираат со естроген ја инхибира синтезата на глукагон - единствен хормон во човечкото тело, кое го неутрализира ефектот на инсулин. Кај жени кои земаат естроген, намалување на производството на глукагон и зголемување на нивото на липиди во крвта.

Сериозни истражувања покажаа дека хормонската супституциона терапија има негативни ефекти врз метаболизмот на гликоза / инсулин. Тоа е причината зошто јас сум изненаден од фактот дека многу малку лекарите кои препишуваат тоа лекување на нивните пациенти размислува за последиците од своите одлуки.

Видео: д-р Нејтан Њуман Натан Њуман, како и на кого да се користи Juenesse производи

Компензира за било каква корист од терапија за замена се можните несакани ефекти? Веројатно не. Претставници на традиционалната медицина не се уморни за да повторам дека хормонската супституциона терапија спречува развојот на кардиоваскуларните болести. Овој заклучок е врз основа на бројни епидемиолошки студии покажаа дека жените земање хормони, ретко страдаат од овие болести. Сепак, неодамна го спроведе една друга студија со многу различни резултати. Анкетата, која учествуваа 20 главни медицински центри во САД, околу три илјади жени повеќе од 4 години да примаат или комбинација на синтетички хормони или плацебо. За четири години во контролната група, кои добиле плацебо, 50 почина од срцев удар на жените, додека во групата третирана со хормони - 71. Со други зборови, во групата каде што жица хормонска заместителна терапија, стапката на смртност од срцев удар е повисока за 23%. Зошто? Една од причините може да биде дека хормонската терапија го зголемува нивото на триглицериди во крвта на опасни, па дури и смртоносни марка.

Сепак, и покрај овие разочарувачки резултати, повеќето доктори како аргумент за да се донесе на наодите од многу други студии кои докажале дека супституциона терапија го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести. Но, тие забораваат дека сите овие студии има еден сериозен недостаток - тие се ретроспектива. Ова значи дека тие не учествуваат специјално селектирани пациенти, па нивните резултати не се научни. Кои посетуваат курс на терапија за замена на жените тоа го правеше на сопствената волја или на рецепт, контролната група во исто време отсутни. Покрај тоа, како по правило, оние жени кои имаат здравствени проблеми: дебелина, дијабетес, астма или хипертензија - често одбиваат заместителна терапија, бидејќи тие веруваат дека тоа може да ја влоши нивната состојба. Во исто време, жените кои се согласија на таков третман, обично се здрави и водат активен начин на живот, што е, без да го имаат многу мали шанси да станат жртви на кардиоваскуларни болести.

Видео: д-р Нобеловата компанијата производи Dzheness Глобал

Постои многу подобар начин да ги користат природните хормони за ублажување на непријатните симптоми на менопаузата - промени во расположението, сувост на вагината, и т.н. топлотни удари. Околу 75% од жените за време на менопаузата се доживее овие ненадејни напади на треска која трае неколку минути, сериозно, "труење" на нивните животи. Сепак, плимата и осеката и други симптоми на менопауза, ќе може успешно да се ослободи од со помош на Вита-хранливи материи и prohormone - природен прогестерон. Ова prohormone ублажува симптомите на менопаузата, го стимулира надбубрежните жлезди и го штити организмот од женски таква возраст поврзани со болести како остеопороза и кардиоваскуларни болести.

Аткинс центар, ние ги користиме природни прогестерон во форма на крема, која додаде Вита-хранливи материи. Прогестеронот крем е лесно да се примени: во рок од 21 дена треба да се фаќа лажица крем чај во кожата на стомакот пред спиење. Како по правило, се препорачува да се направи еднонеделна пауза и потоа се повторува на курсот. Крем содржи природни прогестерон, се продава по секоја продавница за здрава храна или фармацијата. Меѓутоа, бидејќи на дозата на хормонот варира во голема мера во зависност од производителот, внимателно да ги прочитате етикетата. Се погодни само оние лекови кои содржат 3% од природни прогестерон.

Исто така, крем треба да содржи 30-60 mg на фолна киселина. Го стимулира природната синтеза на естроген, и помага да се ублажат симптомите на менопауза. Покрај тоа, фолна киселина ја зголемува либидото кај жените. Сепак, затоа што не е предмет на објавени студии, официјалната медицина не го признава нејзиниот слични својства.

Следниот значаен Вита-хранливи материи, намалување на симптомите на менопауза, е бор. Овој минерал може да го подобри нивото на естроген и прогестерон во крвта, како што е ефикасен во лекувањето на остеопорозата. Обично пропишува своите пациенти да се 10-20 mg на бор дневно, а по неколку недели, жените забележаа подобрување.

Исто така не заборавајте за храна - кои содржат естроген. Повеќето од нив се богати со женски хормони, соја и производи од соја, како и билки како што се црниот cohosh. Како што можете да видите, постојат многу начини да се создаде природна алтернатива на хормонската супституциона терапија.

Повеќето од моите пациенти го избравме овој метод сфатив дека тоа толку ефективно ублажува симптомите на менопауза кои заместителна терапија веќе не е никаква потреба. Во екстремни случаи, тие може значително да се намали дозата на синтетички хормони. Вториот е исто така многу важно, како естроген, дури и во мали дози, е во состојба да се отстранат симптомите на менопауза. Покрај тоа, го минимизира зголемување на нивото на инсулин предизвикани од страна на женските хормони.

Прогестеронот помага во зајакнување на коските

По хормонска заместителна терапија ентузијасти научат дека нивните омилени метод не е во состојба да го спречат развојот на кардиоваскуларни болести, се повикуваат и на неговата способност да влијаат врз развојот на остеопороза. Всушност, овој метод малку го забавува развојот на остеопороза, но не се во можност сериозно да влијае на текот на болеста. Намалување на нивото на естроген во телото е многу помалку се должи на влошувањето на состојбата на коските од луѓето мислат. Остеопороза почнува да се развива кај жените на возраст од околу 40 години, кога нивото на естроген се уште е нормално. коските полека се губат телесната тежина за 20 години пред да почнете да удира педесет и менопауза.

По менопаузата, коските стануваат кршливи остро, и повеќето помали повреди може да резултира со распукана или скршена. Сепак, овој процес има повеќе да се направи со недостаток на прогестерон од недостаток на естроген.

вашите коски постојано се менуваат како резултат на две групи на клетки: остеокластите и остеобласти. Остеокластите уништување на коските и остеобластите го форма одново. Рецептори во остеокластите и остеобласти се високо осетливи на естроген и прогестерон. Истражувањата покажаа дека естроген заместителна терапија може да се забави уништувањето на коскеното ткиво, само ако овој метод почна да се користи околу пет години пред почетокот на менопаузата. После тоа естроген не е во можност да врши значајно влијание врз коскената сила.

Природен прогестерон (име повеќе одговара на природните prohormone, отколку да својата синтетички аналози, кои често се пропишани за пациентите и лекарите) промовира формирањето на нови коскеното ткиво во доволна количина за да се обезбеди силата на коските. Едноставно кажано, додатоци кои содржат прогестерон, се во состојба целосно да запре развојот на остеопороза, како коска формирање остеобластите имаат прогестерон рецептори, и овој хормон може да се стимулира нивната работа.

Се разбира, постојат скапи лекови (со многу, патем, непријатни несакани ефекти), кој исто така придонесе за лекување на остеопороза. Тие се запре процесот на уништување на коскеното ткиво. Како резултат на тоа, вие сте во старите коски, и природниот процес на постојки на коскениот метаболизам. На крајот на краиштата, според мое мислење, се уште се изгуби. вашите коски се посилни, но тие стануваат посилни и повеќе флексибилни.

Повеќето од Аткинс центар за пациенти со остеопороза користење на природни лекови не може само бавно, но за да се јават на деструктивен процес. Тоа не е само ефикасен, но сосема безбеден и релативно ефтин. Вашиот прв чекор ќе биде користењето на природниот прогестерон, фолна киселина и бор во износите наведени погоре. Неодамна, новиот додаток, ipriflavon содржи изофлавони - природни растителни естрогени, кои, ако мислите дека рекламирањето, е способен за зголемување на густината на коските ефективни, како естроген, но без потенцијални компликации. Всушност, спротивното се случува.

Препорачуваме дистрибуира дневната доза (600 mg) Ipriflavon неколку техники. Покрај тоа, треба да се користат како важен Вита-хранливи состојки како витамини Д и К, калциум, магнезиум и стронциум. Конечно, редовно вежбање може да помогне за зајакнување на коските.

на хормонот за раст

Овој феномен се објаснува со две причини. Прво, пациентите ќе треба да плати најмалку 12 илјади долари, од кои повеќето ќе бидат чисти приходи клиника. Второ, тоа е многу хормон за раст навистина помага.

Овие простории и се создаваат услови за комерцијални просперитет на овие институции, но во исто време постои сериозен ризик дека хормон за раст ќе бидат доделени на луѓе кои се всушност тој не се потребни. Во такви случаи, терапија може да ја поремети дотогашната рамнотежа на хормонски систем.

И самото име сугерира дека овој хормон е одговорен за раст, функционирањето и за обновување на човечкото тело. Ова анаболен агент, што значи дека тој е одговорен за формирање и работа на телесно ткиво. Покрај тоа, на хормонот за раст е исклучително важно за метаболизмот, учествува во сите процеси поврзани со употребата на енергија и отстранување на тоа трошат вашето тело. Тој, исто така кажува вашето тело кога ткивата на потребата да се ослободи од масти, со цел да се користи за производство на енергија.

Вашиот ендокриниот систем е сложен, совршено избалансиран комплекс јамки повратни информации, кои се наменети за да се обезбеди нормално функционирање на телото во сите услови. Во квантитативна смисла, хормон за раст - главниот хормон кој се синтетизира од страна на хипофизата, што е клучен дел од ендокриниот систем. Кога хипофизата прима сигнал од друг дел од вашиот мозок, хипоталамусот, се лачи хормон за раст. STG влегува во црниот дроб, каде што го стимулира синтеза на хормони како супстанции, познат како раст на инсулин фактори. Најефективен од овие, инсулин како фактор на раст 1 (IGF-1) дејствува заедно со хормон за раст регулирање на метаболизмот и поддршка на раст на организмот. Ние ги користиме индикатори на нивото на ИГФ-1 се утврди колку хормон за раст хипофизата синтетизира.

Хипофизата хормон за раст се синтетизира циклично неколку пати на ден, обично на секои 4 часа. (Сепак, нивото на ИГФ-1 и понатаму останува иста во текот на денот.) Околу 70% од хормон произведени во текот на ноќта кога спиеш. Откако доволно количество на хипофизата произведува хормонот за раст, со користење на хормон соматостатин (исто така познат како инхибитор на хормон за раст) хипоталамусот тоа испраќа сигнал до привремено да го прекине синтезата.

Се чини дека со возраста зголемување на производството на соматостатин. Ова може да биде една од причините дека нивото на хормонот за раст со возраст почнува да се намалува со стапка околу 14% испраќа. Како резултат на 60-годишна возраст ќе се произведуваат само 25% од хормонот за раст од нивото што беше во вашиот дваесетти години.

синдром на недостаток на хормонот за раст

Ако нивото на хормонот за раст ќе се намали премногу брзо, може да се констатира недостаток на хормонот за раст. Во 1990 година, д-р Даниел Rudman објави студија на недостаток на хормонот за раст. Д-р Rudman беше еден од моите учители кога работев во клиниката "Голдвотер" на Универзитетот Колумбија. Се покажа дека индикаторот недостаток на хормонот за раст е нивото на ИГФ-1 е помалку од 350 единици. Се покажа дека околу 30% од здрави мажи на возраст од 60 години, оваа бројка е под нормалните.

Студија на недостаток на хормонот за раст биле предмет на стотици студии. Сите од нив се покажаа дека еден од првите знаци на болеста е дебелината, која е придружена од страна на намалување на мускулната маса и сила. Констатирано е дека загубата на вода во телото, т.н. дехидрација, е исто така симптом на недостаток на хормонот за раст. Ова значи дека една од компликации на корекција на дефицитот може да се оток поради вишокот на течност. Со недостаток на хормонот за раст на коските стануваат кршливи, развој на бубрезите и белодробна инсуфициенција.

Можеби повеќето ранливи во оваа ситуација, телото е во срцето.

недостатоци

На повеќето сериозни несакани ефекти - задршка на течности, што ја влошува срцева слабост. Постојат, исто така, се означени со болка во зглобовите, вклучувајќи ги и проблемите со temporomandibular заеднички, и синдромот на карпален тунел, останување без здив.

Лични медицински искуство и публикации во медицински списанија ме убеди дека овие проблеми се главно поврзани со дозата. Во такви случаи, се користат единиците на дозата, често без тест нивоа на хормонот за пред и по започнувањето на терапијата, и регулирање на дозата. намалување на дозата во согласност со мерката на ИГФ-1 нивоа време, ние не може целосно да се избегне каква било несакани ефекти.

Како да се подигне нивото на ИГФ-1

За десет години ние се качил на долг пат од методологијата Rudman, според кој на хормонот зема 3 пати неделно. Денес знаеме како да ги синхронизирате приемот на ГХ со својата природна синтеза во ноќта organizme- може да се користат многу мал, а со тоа и многу евтини доза значително да се зголеми нивото на ИГФ-1 во телото. Бидејќи хипофизата произведува хормонот за раст циклуси и циклуси на поголемиот дел од податоците е потребно во текот на ноќта, се препорачува да се земе во мали дози, секоја вечер пред спиење. За оние кои не спијат добро и се будам редовно, дозата може да се подели на половина, а втората половина да се доцна во ноќта.

Оваа техника не само што ви овозможува да се иницира третман со мали количини на хормонот, но и намалување на вкупната доза без да се загрозат на ефикасноста на терапијата. Обично, за да започне 0,0125 ME пропишана на пациентите по килограм телесна тежина на ден (т.е. во тежина од 100 kg почетна доза на хормонот за раст 1,25 ME, и тежина од 80 кг - 1 МЕ). Така, на почетокот на хормонот за раст терапија за замена на ист начин како и секој друг хормон третман, како што тироидната жлезда, која е потенцијално опасна. Ова е направено специјално за да се избегнат какви било проблеми поврзани со предозирање. Пред терапија потребно е да се провери нивото на ИГФ-1 во крвта и постепено зголемување на дозата, постојано следење на овој индикатор, како што не е Porlock се постигне саканиот резултат.

Замена терапија е потребно во случај на IGF-1 во крвта под 350 единици (млади - помалку од 400 единици). Целта на третманот е да се подигне нивото на супстанцијата до 600 единици (млади - малку повисока). Меѓутоа, ако се нормализира други хормони (DHEA, прегненолон, андростендион, тестостерон, естроген), зголемување на нивото на ИГФ-1 е веројатно нема да биде потребно.

Кок направи терапија поевтини

Милиони луѓе со задоволство би ги презеле предност на нормализирање на нивото на хормонот за раст, но не можат да си го дозволат тоа од финансиски причини. Брошури, затнат моето сандаче, јасно покажуваат дека илјадници претприемачи се фатени на суштината на проблемот и нудат поевтини начин да се зголеми нивото на хормонот за раст во телото, ветувајќи дека ќе се постигне тоа без употреба на хормонот за раст терапија. Во суштина, тоа е добра идеја, но тоа е тешко возможно да се реализира доби во пошта Треска патентирани лекови.

Мора да се запамети дека замена на хормонот за раст терапија е можно само под медицински надзор. Тој треба да се одреди нивото на ИГФ-1, за да се пресмета рецепт дозата и следење на целиот третман процес од почеток до крај.

DHEA и хормон за раст

Интеракција DHEA и хормонот за раст во вашето тело - совршен пример што покажува колку комплексна ендокриниот систем на човекот. Како што е случај со хормон за раст, вашите хипофизата синтетизира дехидроепиандростерон, доби наредба од хипоталамусот. Бидејќи и хормон синтеза и механизмот е на иста возраст нивното производство се намалува, може да се каже со сигурност дека овие две супстанции се тесно поврзани. Всушност, кога се DHEA нивото на ИГФ-1 во крвта се зголемува. Очигледно, DHEA делува на рецепторите способни за синтетизирање на хормонот за раст, предизвикувајќи ги да се зголеми производството на хормонот за раст. Досега, научниците немаат докази кои укажуваат на тоа дека ефектот на DHEA на ИГФ-1 има некакво влијание на хормонот за раст, но не постои причина да се верува дека зголемувањето на ИГФ-1 предизвикува пораст на нивото на хормонот за раст.

DHEA има најмногу корисен ефект врз здравјето. Тоа го подобрува расположението и помага во спречување на возраст dulling на менталните способности. Сега знаеш дека оваа супстанција, исто така, им помага на хормонот за раст тело метаболизираат. Врз основа на горенаведеното, многу е препорачливо, заедно со лекар за да работат на нормализирање на дехидроепиандростерон пред да започнете со хормон за раст терапија за замена.

Мелатонин и спиење

Затоа што вашето тело синтетизира повеќето од хормонот на раст, додека сте во длабок сон, логично е да се претпостави дека добар сон позитивен ефект врз нивото на хормонот за раст. Ајде. Вашиот шишарковиден жлезда, е уште една важна компонента на ендокриниот систем, синтетизирани хормонот мелатонин. Како на хормонот за раст, мелатонин главно се произведува во текот на ноќта, бидејќи го регулира циклусот на спиење. Со возраста, висината на синтеза на двете хормони природно се намалува.

Мелатонин ви помага да се заспие и спие убедливо. Многу луѓе повеќе од шеесет тешко да спие и не спијат во текот на ноќта, бидејќи тие имаат ниско ниво на мелатонин во крвта. Во текот на ноќта тие често се разбуди, спиење и, генерално, тие се многу чувствителни.

Студии за врската на мелатонин и хормонот за раст, се само почетокот, но веќе денес можеме да кажеме дека приемот на хормонот за спиење го зголемува синтезата на хормонот за раст. Но, сега тоа е само логичен заклучок. Конечно, мелатонин е едноставно да ви помогне да се добие за спиење, без помош на лекови кои имаат штетни несакани ефекти. Еден добар ноќен сон не може да им помогне, но да има позитивно влијание врз производството на хормонот за раст.

Вие треба да изберете емпириски оптималната доза за себе. Започнете со 0.5- 1 mg на час пред спиење. Половина час по земањето на мелатонин мора да се чувствувате поспано. Ако тоа не се случи, тоа е можно да се постепено зголемување на дозата до 3 mg од стандардот и понатаму до 5 или дури 10 mg, додека таа е предвидениот ефект. Во секој случај, дозата до 20 mg на ден е апсолутно безбеден. Сепак, вие не треба да се земе мелатонин, ако се користи стероиди.

Стимулација на хормонот за раст: функција на тироидната жлезда и амино киселини

Знаеме дека некои амино киселини се стимулира производството на хормонот за раст, додека други немаат значајно влијание на овој процес. Најголемата количина на информации акумулирано од аргинин - амино киселина (што е, на кој нашето тело не може да синтетизира свои), ја зголемува синтезата на хормонот за раст со блокирање на дејството на соматостатин - хормон, хипофизата командантот да го запре производството на хормонот за раст.

Меѓутоа, за да се докаже постоењето на таков ефект, потребно е да се спроведе студии истражува влијанието на широк опсег на дози на супстанции се зема орално. Аргинин е широко се користи во медицината како лек за ангина пекторис (стандардна доза во овој случај е 15 g). Моите медицински искуство покажа дека кај пациентите кои страдаат од ангина, не се забележани никакви несакани ефекти по преземањето на аргинин, дури и во големи дози. Тоа е безбедно да се земе 5-15 грама амино киселина на ден, со цел да се зголеми нивото на ИГФ-1.

Нашето тело се распаѓа аргинин со орнитин-есенцијални амино киселини. Хемиски, тоа е многу блиску до аргинин, и има сличен ефект на процесите кои се случуваат во телото. Сепак, со оглед на орнитин двапати толку ефикасни како аргинин, чини двојно повеќе. Исто така, како и во случај на аргинин, повеќето ефективна доза на супстанцијата не е утврден. Поради овие причини, пациентите се администрира аргинин, орнитин, наместо.

Уште една амино киселина - лизин има истиот ефект како и аргинин, зголемување на синтезата на хормонот за раст, но само додека сте под триесет. На постарите луѓе, дури и при високи дози на таква акција, тој не е.

Во овој поглед, тоа е многу подобра примена на глутаминска alginokisloty, најчестиот во вашето тело. Оваа киселина е условно есенцијална со други зборови, вашето тело може да биде лесно да се синтетизира од својата добија храна. Меѓутоа, способноста на телото да произведе глутаминска киселина капки остро под стрес или по повредата. Глутаминска киселина го стимулира производството на хормонот за раст и е сосема безбеден за луѓето. Можете да го купите во форма на таблети, капсули или во прав вкус во било која аптека. Се препорачува да се 2 грама пред спиење.

Многу фирми се произведе комплекси на аргинин и други амино киселини кои што се стимулира синтеза на хормонот за раст. На продажба се дури и инхалатори, кој наводно го имаат истиот ефект по многу пониска доза, преку добивање на белите дробови директно во крвотокот. Не купувам овие лекови, како што сте веројатно нема да содржи доволно дози на амино киселини кои имаат некаков ефект. Покрај тоа, производителите често ги измами на купувачот, тврдејќи дека лекот содржи хормонот за раст. Запомни, хормон за раст е објавен само со рецепт.

Hydergine и STG

На сите лекови кои се во можност да се подигне нивото на хормонот за раст, моите пациенти кои страдаат од тешка недостаток на хормонот за раст, го назначи само Hydergine. Европската моите колеги имаат акумулирано големо искуство на успешна примена на оваа супстанција постари пациенти. Покрај тоа, оваа дрога, често се смета како чудо лек кој може да се зголеми ефикасноста на мозокот.

Истражувањата покажаа дека Hydergine е сосема безбеден, ризикот од несакани ефекти при земање на многу мал. Долго проучување на неговиот ефект врз нивото на хормонот за раст е спроведена, но овие краткорочни студии се многу охрабрувачки.

Вежба и STG

Во принцип, било физички вежби стимулира синтеза на хормонот за раст. Што и да може да биде во форма на физичка активност е подобро од ништо, но најголемо зголемување на нивото на хормонот за раст предизвика вежби со тегови. Не може секој да направи таква вежби.

Видео: Yandex

Можеби вие не сакате да се комплицира нивните животи. Во овој случај, може да се подигне нивото на хормонот за раст со помош на пешачење, велосипедизам, или стационарен велосипед, како и било кој друг вид на физичка активност. Главната работа што часовите беа редовни.

Исхрана и STG

Вишокот тежина може да го попречат недостаток на хормонот за раст, како и масти намалува хормон за раст. Толку повеќе ќе ви се мери, толку помалку хормонот за раст на вашето тело синтетизира.

Но, дури и ако немате екстра килограми, да се почитуваат одредени исхрана, вие сериозно да се подигне нивото на хормонот за раст во вашето тело. Се разбира, ова треба да биде ниско-carb, високо протеинска диета.

Значи, ако ние се зборува за диети, тоа е време да ви кажам за масти.