Хранлива нега за хепатитис

Исхрана наречен време да се ограничат со некои производи. Оние за кои ние би требало да добиваат на тежина и да се добијат разни болести. Ние не се болни, бидејќи на нивните навики во исхраната. И дополнителна тежина за време на болеста ние не ќе биде на сите. Плус, на истата оваа "диета", ќе треба да се усогласат со сега е многу повеќе од било кој друг. Во најлош рок - остатокот од твојот живот. Значи ние се користи искуството на пациенти со дијабетес кои велат дека шеќерната болест - ова не е болест, туку начин на живот.

Морам да кажам дека ние позајмуваат од дијабетес неколку многу важни, а во овој случај правилата "однесување на масата". Сепак, не е сè - бидејќи нашиот главен проблем и предмет на особено внимателно ракување е малку поинаква исхрана компоненти. Кај пациенти со дијабетес станува збор за гликоза. Во нашата земја - тоа може да стане гликоза во моментов, но тоа би можело да биде за неколку месеци подоцна.

Хепатитис нашите строги "табу" - е маст. Покрај тоа, растенијата и животните. Диететика од кардиологија, се разбира, не заборавајте да ни покаже дека постои разлика. Таа се состои во фактот дека единственото тело што ги обработува холестерол во телото е црниот дроб повторно. Значи, со почетокот на нејзината болест ние мора да ги влоши изгледите за доаѓањето на атеросклероза и нејзините последици - коронарна срцева болест (КСБ), миокарден инфаркт, мозочен удар.

Па, ова набљудување по себе не е неразумно. И ние не негираат дека растителни масти ќе се намали стапката на холестерол депозити на ѕидовите на нашите крвни садови. Затоа што тие не го содржи, и путер - содржи и доста.

Сепак, ова е она што со сигурност може да се додадат на оваа тема: не јадат храна која содржи холестерол смртоносна. И ние не се претера. Тоа е веќе докажан факт.

Холестеролот формира мембрани на клетките во телото - на школка. Така што формирањето на нови клетки во телото е невозможно без неа. Покрај тоа, рековме дека жолчката речиси 90% од холестерол. И без жолчното кесе не може да ја исполни својата намена. И ако и понатаму не проблеми со потребите на телото, со кого, и така сите во право? Дефинитивно не. За оваа причина, она што претходно го советуваше да го додадете во коктел сите јајце со жолчка. И путер, ние се претпостави дека производот не е забрането - само што подалеку од нашата маса.

Во принцип, ние треба да се обидат да се избегне злогласниот "целосна" исклучување на некои производи, како што тие сакаат да ги советуваат пронаоѓачи на различни "трендовски" диети. Оваа практика е оправдано само во еден случај - ако целта тело целосно ќе престане да функционира. Во други случаи, по исклучок може да се користи само како привремено, палијативна мерка за ублажување на акутната фаза. Како акутната фаза имаме, ние се претпостави повлечени (иако, како што гледаме, неуспешно) до раздавам со радикални решенија. И продолжи да се разумни промени во нивните навики.

Да почнеме со фреквенцијата на оброци и сумата на истата. За потребата од големи измени во овој дел веќе споменав. Сепак, во донесувањето, бидејќи ние ќе се повторува. Една од функциите на црниот дроб е варењето на храната - разделување масти дел формирана од било сад. Ова значи дека кога ќе имаме нешто да се јаде, црниот дроб и жолчната кеса се засили своите активности со цел успешно да се асимилираат на производот. Ако ние се јаде многу, тие се велејќи дека едноставно, ја стимулира многу. Во меѓувреме, болните клетки нормалната стапка на работа може да биде "не се еднакви." Затоа, ние треба да се продолжи да се обиде да се избегнат ваквите ситуации колку што е можно. Построгите подобро.

Па ние ќе мора да се користи за да јадат пет до шест пати на ден во мали делови.

"Малите" значи во овој случај - не повеќе од 250 g од вкупната тежина на јаде храна. Да научат како да брзо да се расфрла на дел-в-лице, тоа е подобро да се добие помали садови.

Имајте на ум дека:

• 1 лажица масло. лажица со капацитет слајд од 30 g гарнитури - подготвен да се јаде житарки, тестенини, пире од компири:
• w 1 е еднаков на 40-50 g на ќофтиња, patties како и обично - од 70 до 100;
• 2 лажици. лажица зеленчук салата - е исто така 100-120 g, без разлика што тоа беше исполнета. Во однос на првиот курсеви, на најдобар можен начин

да ги исполнуваат следните тактика:

• супа или супа супа месо во исто време да се излева во количина од 1 волумен садови (стандард - 150 ml). Цврсти, така да се каже, содржината (месо, зеленчук) да лажичка до повеќе;
• потоа се става потребни за да се раствори на дел од магацинот (50 ml) се варат / филтрирана вода. Добиената течност супа може да додадете кисело средни нафтени и да ја однесете на парче 1 (30 g), леб било кое ниво, но не премногу свежи;
• мајонез во сад не може да го додадете во супа;
• ако не можеме да имаат еден оброк во разредените супа, павлака треба да се избришат и користете само сув леб на државата петарди;
• јадења врз основа на зеленчук супа е можно без разредување со вода, со 1 час. лажица мајонез и не е премногу свеж леб во износ од 60 g (2 парчиња со големина во трпезаријата). Сепак, голем дел од неговата работа не треба да биде поголема од 300 ml (стакло истури до гребенот).

Значи, во време на нашата плоча треба да започне да се вклопи во комбинација на духот:

• 1 лажица масло. лажица било салата, 2 лажици. лажици гарнитури 1 rissole;
• 1 лажица масло. Лажица зеленчук салата, еден полноправно шницла / знак, 1 лажичка кечап .;
• 2 лажици. лажица гарнитури со 1 лажица масло. лажица сос / сос rissole 1 / шницла / или 3 парчиња знак топла;
• 1 чаша супа / borscht / супа / 1 со мало парче леб и 1 лажичка павлака (содржина на масти 2,5% месо супа, и не повеќе од 3,2% - во зеленчук) .. Се чини дека малку? Ова е само површна впечаток, бидејќи следниот оброк, ние не ќе биде четири, но само два часа. И наскоро ќе биде во можност лично да бидете сигурни дека секој сад не се вари во нашиот стомак за толку краток временски период. И покрај тоа што "смешни" износ. Многу луѓе со транзицијата на шест-моќ делови почнуваат да се вклопат во 100-150 грама, наместо на 250 грама, изјави почесто во нивната исхрана постои очигледна зголемување на учеството на т.н. светлина производи. Светло во однос на нивната стапка на варењето на храната, се разбира. Станува збор за зеленчук салати, супи, јадења страна. Шест месеци или една година откако оваа транзиција, многу заборавени за постоењето на такви јадења, како хамбургери, пица, виршла.

И тоа се случува без пориви и забрани - како прашање на. Ние може да даде физиолошки објаснување за овој феномен. Таа се состои во фактот дека редовно и постојано иста содржина во крвта хормони кои предизвикуваат глад, што доведува до губење на пациентот дека истото чувство на "волк" апетитот. Дека желбата да се "исполни" стомакот на капацитет, кој е директен резултат на долги паузи помеѓу оброци и значителни флуктуации во смисла на глад ситост.

Видео: Исхрана 5 маса хепатитис

Ендокрините жлезди, работата која ни обезбедува ситост и апетитот, обично може да се лесно да се прилагоди од страна на надворешните услови на живот на организмот. Особено ако тие се за некое време. Овој квалитет на ендокрините жлезди "странец", и да се регулира нивната работа, како што велат, тишината на крајот може да стане извор на големи проблеми. На пример, булимија, анорексија, тип II дијабетес, дифузен токсични гушавост (болест на тироидната жлезда). Но, со право и вешти употреба на тоа, ние може да се каже збогум на незадржлив ненаситност и патолошка зависност од само еден вид на храна (најчесто - јаглехидрати), за неколку месеци. Па не постои ништо чудно во тоа - едноставно закони не се природни и разумно регулирање на ендокриниот.

Но, тоа ќе биде уште полесно да се организираат нов распоред преку уништување на сето она што го јаде нормално на различни техники. Тоа е, ако во попладневните часови се уште јаделе плоча на првиот курс, гарнир дел, дел од месо, салата, пунџа и чај, и сега ние треба да јадат сите на истото не сите одеднаш, но три. На пример, ние прво се јаде супа и, ако сакате салата. Тогаш (по половина час) - лажица пире со исецка. Можете дури и може да се спротивни - јаде супа и месо дел. Во следниов начин за да се комбинираат гарнир и салата. Сето тоа зависи од составот на овие единици и нивните комбинации хармонија едни со други. Конечно, уште два часа пиете нашиот чај со парче од нешто слатко. Како што можете да видите, ништо комплицирано и радикални промени, ние не треба.

Видео: пост и хепатитис Б, хепатит C, автофагија

Но нема. Нешто што ние се уште треба да се направи. Особено во почетокот, кога состојбата на црниот дроб не е толку добар, пред подобрувањето е сеуште далеку, и третман е во тек. Ние буквално се да ги намали сите масти во нашата исхрана до 30 g на ден. Тоа е, додадете ги во садот треба да биде 1 лажичка и само еднаш -. Во секој од јадења, кои без тоа не може да се направи. Ова значи дека на пржена храна, додека ние само треба да се стави настрана. Со подобрување на печено ние ќе се врати. Но не повеќе од 100 грама на ден, со sine qua non за јадење на овој дел од две фази. Наместо често пржење подобро да се готви месо за неколку или дури и за готвење. Ако навистина сакате, можете да добиете тава со не-стик тефлон слој. Или скара. И двете од овие алатки овозможи дури и малку маснотии месо СРЈ без масло. Најчесто производот станува тешко, не е пример за добро подготвена за конвенционалните производи од овој вид. Но, во најмала рака, тоа ќе ни овозможи не толку акутно чувствуваат забраната во случаите кога постои ризик од тоа одеднаш го прекинат - и се врати во болнички кревет со егзацербација.

Проследено со масти од храната оди топла зачини - оцет, црвен и црн пипер, сенф, рен, свеж лук и кромид. Поради своите остри вкусот на овие додатоци во голема мера стимулираат сите дигестивниот процеси, вклучувајќи гастроинтестиналниот мотилитет и лачењето на жолчката. Се разбира, ова не е секогаш добра работа - особено ако се земе во предвид два фактори. Прво, ако го прифатиме како терапија насочена кон стимулирање на производството на жолчката. И второ, стимулирачки ефект на 3Tjix ароми се должи на нивниот имот да ја иритираат слузокожата на желудникот, цревата, па дури и уринарниот систем. Одговорот на прашањето дали треба дополнителна фокус сега е иритација каде што тие имаат доволно очигледен. Сепак зачини кои не содржат карактеристика на овој "гори" белешки, можеме да го користиме во истиот износ.

Нашиот однос со млеко и млечни производи во целина може да биде променета. Но, ние треба да се напомене дека синтезата на проблеми и служат во цревата жолчката значи некои промени во својата микрофлора и основен медиум. Познато е дека во нормални гастричната сок е формирана киселини. Гастроинтестинални - бази. Но, ако на дигестивниот киселини се синтетизираат ѕидовите на желудникот, цревата содржи само што има развиено и идентификувани панкреасот во него. Хепатитис е обично речиси и не страдаат од инфекција. Тоа влијае на разлика во видот и морфологија на клетките. Но, страдање, како што се сеќавам, жолчното кесе. И неговиот недостаток на активност на панкреасот се обидува да надомести за тоа. Оптоварување се зголемува. Па во таа смисла тоа е само страдање, и доста забележителни.

И сето ова заедно може да предизвика симптоми, некои слични на dysbiosis - исто подригнување половина вари храната и масти, можно надуеност, столче нарушувања. Причината е сосема поинаква, но тоа е сличен на вообичаените слика за наредната година, по многу антибиотици. Проблемот тука е дека ние знаеме и имаат одредена, така да се каже, за употреба во третманот на такви услови. Кисело млеко, јогурт, ферментирани печени млеко. Во вистински dysbacteriosis сите овие производи навистина ви помогне да се изгради на стол. Сепак, во нашиот случај е сосема различен процес. Јогурт тука не помага - особено во големи количини. Имајте на ум дека дури и вистинско доживување гушавост опасни "шок" дози на млечна киселина.

Поточно кажано, млечни производи не е од голема помош во неговата грижа - само успешно да симулираат подобри со тоа што цревната средина на киселата средина на стомакот. А желудечната киселина вари храната е секогаш побрзо од панкреасот. Тоа е еден вид на продолжување на киселина варењето на храната и дава чувство дека храната се вари побрзо и подобро. Плус, кисела средина попречува успешна репродукција на гнилостните микрофлора, обезбедување на ефектот на светлината рехабилитација. Таа, исто така корисни микрофлора, која ја предизвика смртта на сето тоа започна, се врати без учество на млечни киселини, природни темпо.

И друга страна на проблемот во третманот на dysbiosis голем број на млечни производи е дека цревниот ѕид не е дизајниран да издржи киселата, како и во средина на стомакот. Поради вишок на киселини (вклучувајќи градите) и трауматично ги кородира. За појавата на крварење ерозија е доволно минимални (дури и од клучно значење!) Ја намали активноста на панкреасот. Биланс веднаш се префрли на киселина страна, а два дена по стомакот средина имаме повторно болка. Само што овој пат, од друга болка заради друга причина. Имајќи предвид дека во хроничен хепатитис ваквите епизоди е веројатно повеќе отколку не вреди ризикот. И со слични симптоми подобро dysbiosis cholagogic се зеленчук или габа решение на фармацијата од еднаш чаша кисело млеко.

Медицина сигурно ќе треба да се исклучат од исхраната на солта од нас. За да се направат нештата право, ние треба да се разбере значењето на ова ограничување. Фактот дека сол е корисно за телото само во една смисла - тоа им помага на ткивата на телото да се задржи водата. Треба да знаеме дека водата содржи многу особено масните наслаги. Исто така, вишокот на течност во ткивото промовира формирањето на едем и зголемување на нивните локално воспаление. Додека на недостиг на сол во организмот може да доведе до дехидрација - особено во пријатна и топла сезона. Затоа што од практична гледна точка, отфрлање на сол може да се направи корист за периодот на акутна отекување на црниот дроб поради воспаление. Или за време на активното губење на тежината. Но, за еден подолг период да се продолжи оваа ситуација е бесмислено и опасно, бидејќи кај пациенти со хепатитис биле голем број на прекршувања во крвта.

Ние мора да се запамети, исто така, дека крвта е вода. Впрочем, неговата маса дел во крвта е 95%. И ако ние одеднаш изгубил контрола на балансот на течности во телото, тоа може да предизвика телото е нормално за надомест механизам каде што дел од течноста од крвта протекува низ ѕидовите на крвните садови во ткивото се компензира за губење на течности. Се разбира, многу почесто постои одлив на течности од ткивата во крвотокот (на пример, по голема загуба на крв), но обратното сценарио е сосема можно. Во однос на вкупниот повреда на крвта на овие сценарија се опасни - и двете се подеднакво. Бидејќи солта храната воопшто не се забранети. Ова не треба да се направи, само онолку колку што ние потечени црниот дроб или екстремитетите. Последните понекогаш се случува кога масовно уништување на крвните клетки. И ова оток бара побрз надомест е можно - или отекување на рацете и нозете се закануваат да стане најмалку на нашите проблеми. А кога ќе престане да ни проблеми, сол може да се врати во исхраната.

Алкохол, како и масти, се меѓу најстрогите исклучоци. Нејзините разурнувачки ефект на ткиво на црниот дроб се должи на својства на етил алкохол за да се забрза протокот на крвта, подобрување на осмотски (внатре во крвта) и притисокот да се интензивира процесот на варење. Со други зборови, на етил алкохол не е тоа што премногу токсични за клетките и ткивата. Не, воопшто. Напротив, таа е постојано произведени во тенкото црево на човекот, и тоа за одржување на основните компоненти на метаболизам доделени од храна. Во текот на ноќта во цревата веднаш синтетизира и се користи околу 10 ml етил алкохол. Сепак, сите аспекти на биолошко дејство на оваа супстанца се наменети да преоптоварување на црниот дроб. Како намерно алкохол канали иритира и црниот дроб и жолчката, поради што работат понапорно од вообичаеното. Забрзана протокот на крв низ телото - па оттука, на притисок во капиларите на црниот дроб, исто така, ќе се зголеми. Во хепатитис, и така таа нема време за извршување на сите негови функции - да се задржи тоа остварлива клетки се преморени и без да влијае на метаболизмот засилувачи. Така што на алкохол треба да бидат исклучени од нашата исхрана еднаш и за сите, на било кој начин, количината и концентрацијата.

Но, пушењето можеме да го отстраните и да ја напуштат. Никотинска киселина се наоѓаат во тутунот, има способност да се шират крвните садови во текот на циркулаторниот систем. Таа, исто така се однесува на метаболички активатори. И во оваа смисла да, се разбира, оштетување на заболени црниот дроб. Сепак, мора да се разбере разликата помеѓу него и алкохол. Етанол влијае на процесот на варење и циркулаторниот систем директно, на најдиректен начин. Поради труење, а ефектот доаѓа од нас во рок од неколку минути по приемот. Во телото, овој производ е потребно за само гастроинтестиналниот тракт и крвта во тој аспект, кој се однесува на транспорт на неа "обврски".

е потребен никотинска киселина за изградба на сите епителни ткива (утробата школка, вклучувајќи ги и желудникот и цревата, како и на горниот слој на кожата). Покрај тоа, таа се однесува на елементи од витално значење за нервните клетки во телото. Тоа е потребно за нив и за формирање на синапсите се ажурира - електрични врски меѓу нивните процеси. Сите нејзините ефекти врз васкуларниот тонус - индиректни. Тоа е само поради фактот дека новиот дел од никотинска киселина почнува да се пијат веднаш неврони за одржување на брзина и сила на пулсот поминува низ нив. Бидејќи тонот во ткивата способен за зголемување на намалување малку. Тие се контролирани од неврони во централниот нервен систем - па ова не е изненадувачки.

Поради ова влијание не треба да се преценува, како што се изрази, туку изразени индиректно. Тоа не создава никакви посебни услови на оптоварување е на црниот дроб. Напротив, го одржува нормален тон во сите ткива кои имаат потреба - мускул (вклучувајќи го и срцето), на ѕидовите на цревата, жолчното кесе, крвните садови, дијафрагмата и перикардот. Биолошки должностите на никотинска киселина во телото доволно широки и значајно да се однесуваат на совети да се откажете од пушењето со големо внимание. И ние треба да го бројот е доволно голем да го оценувате постапува може да обезбеди, а не секоја диета. И не секој црниот дроб, од начинот на кој, исто така.

Тоа е за тие причини, вбризгување на супстанцијата во Европа да се откажат од пушењето е еден од задолжителните прием на пациентот во болница. Но, се гледа во болница бремените на секој ден, без да успее да се добие двојно од вообичаената доза за возрасни - 50 mg.

Пост-советски држави, земајќи учество во Европската иницијатива за подобрување на човештвото, поради некоја причина сакате да го искажат само дел од темата. Најверојатно, поради причини кои не се има на здравје во било кој начин. Ја овие мотиви не се многу важни. Но, важно е дека ниту тие, ниту нивните последици не влијаат врз нашето здравје. И ако до сега пуши, откажувајќи се од оваа навика не ќе ни донесе штета само под еден услов. Имено, дали ќе ни се најде посоодветно Метод за подготовка на никотинска киселина од други извори. Се разбира, со ист ефект врз нејзината неизбежна црниот дроб садови.