Живот после мозочен удар: борбата против причините и последиците

Во случај на срцевиот мускул понекогаш е можно да се отстранат на лекови на тромб - преку воведување дополнителен дел на хепарин или друг тромболитички агенс. Сепак, достапноста на крвните садови на мозокот за таква манипулација од страна на себе остава многу да се извојува. И последиците од таквите постапки се често непредвидливи: резултатот не може да се постигне се должи на природата и локацијата tromb- однесување крвта мозочната бариера ... На кратко, овој третман опција не е исклучена и применети. Но - во приближно еднакви пропорции со други видови на интервенција.

Видео: Ден против мозочен удар

Кога се зборува за операцијата како метод на третман на мозочен удар, не значи постоење на алтернативни начини да се отстрани згрутчување на крвта. Фактот дека операцијата во овој случај само првата фаза станува долг, процесот на коса понекогаш и години. Особено, по отстранувањето на пречка се покренува прашањето зошто се појавил, што е веројатноста за рана појава на епизоди и што да направите за да се избегне повторување на овој.

Се разбира, во повеќето случаи, причината за сите е блокада на коронарните и останатите во непосредна близина на церебрални артерии на плоча. Згора на тоа, многу операција за отстранување на згрутчување на крвта за моменталната состојба на бродот нема ефект. За да се спречи повторување од нив одделно, се потребни сеопфатни мерки.

Кратко ќе се сетат најважните за нас:

1. Холестерол плакети држиме до ѕидовите на артериите, а потоа врзан со него фибрински нишки потоа импрегнирана со калциумови соли и зацврстуваат.
2. Нов слој на плочата слободно надредениот на веќе постоечките, и тоа постепено стеснување на луменот на крвниот сад. Исто така, поради зацврстување и ѕидот на крвниот сад плоча со секоја следна слој паѓа побрзо од претходната - од "дрво" ѕидот плакети прицврстени секогаш полесно.
3. На постепено стеснување на коронарните артерии доведува до зголемување на крвниот притисок во запечатените делови, како срцето се залага за одржување на саканата брзина и сила на протокот на крв во текот на целата должина на васкуларна мрежа.
4. Се разбира, на циркулаторниот систем на мозокот "добива на напад", првиот висок крвен притисок, затоа што тоа е во најтешките блокада. И тоа е затоа што на особеностите на нејзината локација во однос на коронарните артерии.
5. Во прилог на хипертензија, постои ризик од одредени крвни клетки прекин кога се нанесуваат против тешко, груба површина на плочата. Обично, појавата на лебдат, никаде во прилог згрутчување (емболија) води тромбоцити јаз или еритроцитите. И двете од овие содржат истите фактори на коагулација теле, бидејќи нивното уништување е еднакво опасна. Поретко може да се распрснувале и многу атероматозни плаки - како резултат на повреда или воспаление во него. Во овој случај, на ѕидот на крвниот сад и пукнатина се јавува како резултат на крварење. Крварење во коронарните артерии не е така лесно да се запре. Вклучително и на сметка на правилно! работата на системот за коагулација на крвта. Често во вакви случаи, постои огромен згрутчување на крвта кои целосно го блокира протокот на крв во одредена артерија. Ова сценарио - една од најмалку поволна, бидејќи кога го скрши во исто време работа и срцето и мозокот. И многу сериозно повредени во голем дел од нив. Обично, таквите напади се карактеризираат со повеќе од срцев удар од мозочен удар. Меѓутоа, ако срцето не може да се опорави, дополнителни тешкотии се секогаш поврзани со оштетување на функцијата на мозокот.
6. Поради најчестите причини за срцеви напади и удари придружени едни со други. Тоа е решение за проблемот на прво место - срцев удар или мозочен удар - зависи од чиста среќа. И за време на блокадата во одредена локација во пациент постои широка, трчање дегенеративни промени во телото, кој се уште не е затнат, но има добри шанси да биде подложен на тоа во блиска иднина.

Видео: Biryane бесплатен скрининг за предиспозиција за мозочен удар

Значи главната тешкотија на третманот мозочен удар не е дури и фактот дека атеросклероза на медицината денес знае многу, но не сите. Тоа е тоа што за лекување во тоа време се бара не една, туку неколку органи одеднаш. И се смета секој чекор терапија врз основа одвратно државата не само мозокот, но на срцевиот мускул. Ова е - многу комплексна задача. И поголемиот дел од мерките, кои се идеални за спречување на овие појави во нивниот третман веќе не се применува.

Во принцип, ако ние треба да се удар на срцето не е загрижен и сега не е загрижен дека докторот не би го ни нудат на работење и за атеросклероза. Особено во таква состојба на кортексот, во време кога неговата функција е јасно повредени, а ние - се парализирани. Новиот интервенција овде не е нешто што е неприфатливо, но тоа е многу пожелно. Сепак, ние на некој начин да се запамети дека нашиот проблем сега - не се висок крвен притисок, и што го предизвикува. Затоа што кога процесот на закрепнување на функцијата на мозокот оди добро, да преземат иницијатива и да се консултираат со кардиолог во врска со изгледите за постапките како коронарна бајпас хирургија или ангиопластика.

Двете споменати техники во голема мера може (иако не целосно) да се врати на протокот на крв во срцето и мозокот. Во секој случај, тие се многу поблиску до својот поранешен стапка. Ние разбираме што можеме да направиме за да отворите нова тема опасна операција, не е тоа? Ние, секако, ќе го поставам многу лекови за намалување на згрутчување на крвта, нормализирање на крвниот притисок, намалување на стапките на плакета навредување .. Сепак, од кои половина се опасни за животот не е ништо помалку од една секунда мозочен удар. Особено кога се користи во текот на шест месеци. И тогаш, дури и нивната комбинирана акција забавува само по почетокот на неизбежна - тоа не се подобри состојбата на самите бродови, и не доведе до регресија на постојните патологии. А според некои податоци може теоретски добиени вклучувајќи ги влоши ...

Формулации период на опоравување

Како што вети погоре, кажете малку за лековите кои се вклучени во третманот на атеросклероза, и дека тие ги претставуваат. Ова е приближна блискост ни овозможува да го најдат патот не само во рецепти на лекарот. Тоа исто така објаснува зошто не е пожелно да се одложи периодот поминат во целост на овие прописи. Тоа е причината зошто понекогаш дури и бајпас хирургија или ангиопластика (постапка во голема мера се несовршени и сомнителни) изгледаат подобро конзервативни методи.

Бидејќи современите лекови се постојано зафатени ослободување на нови средства (ова е посебен и високо профитабилна гранка на глобалната индустрија), да ги наведе имињата на постоечките не дава никаква смисла. Откако на листата е постојано се менува, а истите средства во различни земји може да имаат различни имиња. Ние зборуваме за денес Набавка на основни видови на предмети од овој вид. А со цел да се разбере кој од нив му припаѓа на дрога, што е пропишана за нас, само погледнете во крстосување на него. Ние бараме показател е содржан во "терапевтски" секција. Значи:

статини

Од време на нивниот изум, тие - не е прв агенс во третманот на атеросклероза. Сепак, во овој момент треба да се смета како најефикасен опција. Во секој случај, од гледна точка на намалување на износот на слободниот холестерол во крвта. Статините се разликува од било кој друг начин, така што тие го блокира производството на контејнери на холестерол во црниот дроб. нивните производители тврдат дека само инхибира производство на "лошите" плакета - со лабава и големо јадро. И врз синтезата на "добро" (погуста и помали) преземање на нив, наводно, не влијае на било кој начин.

Вистинската причина да се верува дека е, не и не може да биде. Впрочем, причините и принципите според кои на црниот дроб произведува одреден вид на контејнери се нејасни - наука не знае ништо за тоа. И затоа, тоа е објективно не може да се измисли лек за да го блокира производството на само еден контејнер - тоа е неопходно да се знае механизмот на нивната синтеза е ... Па, не е тоа што се беше несреќа. Значи, ако не се потпираат премногу на среќа и да се извлечат заклучоци само од фактите е поверојатно дека холестеролот е веќе не се произведува во црниот дроб во целина.

Како што споменавме погоре, статини се високо канцерогени: случаи на рак на црниот дроб се јавуваат кај ги третираат речиси три пати почесто отколку кај оние кои избраа да ја напуштат холестерол сам. И покрај фактот дека ракот на црниот дроб кај малигни тумори во целина - не најчестите сајт на локализација. На пример, тој е безнадежно инфериорни рак на белите дробови (на прво место во Европа), колоректален карцином (на прво место во Западна Европа), ракот на дојката, на простатата, желудникот и кожата. Во светот се слика на рак варира. Сепак, над петтото место на ракот на црниот дроб не е обично трае насекаде, така што двојно зголемување на бројот на случаи на нив - ова е многу висока бројка kanierogennosti дрога слична на јонизирачко зрачење. Покрај тоа, тој исклучува можното влијание на некои други надворешни фактори како што се општи предиспозиција на пациентот. Едноставно кажано, на индивидуалните карактеристики тука не се зборува - тоа е функција е најмногу средства. Во нашиот случај - заштеди што се висок канцерогеност прикажи ги сите статини, без исклучок.
Но, за разлика од канцерогени ... Статините причина цироза на црниот дроб - повеќе од 80% од сите оние кои ги третираат, страдаат од цироза на црниот дроб до одреден степен и на стапката на развој после 2 години на користење на дрога. И легитимни последиците од акутен недостаток на холестерол во телото - хронични заболувања на подвижност и варењето на храната, нарушувања на вниманието, болка во мускулите влакна и стерилен воспаление, спиење нарушувања, жолчни камења. Некои од овие компликации поврзани со престанок на надградби ткиво на орган. Еден дел сигурно запре синтетички хормони ја регулираат активноста на кортексот - сиво-финост. епинефрин, мелатонин и така натаму.

Краток преглед на статините е ова: ние треба да се разбере дека нивната цел веднаш по операцијата е оправдано. Прво, фактот дека тие во голема мера се намали брзината на нашиот развој на атеросклероза - причини за мозочен удар. Тоа е, да ни даде време да се опорави од оваа несреќна епизода со гаранција дека вториот не се израмни со нас во наредните месеци. Второ, ефектот на модерната статини ќе ни даде уште една важна бонус - ако не и исчезнување, значително слабеење на флуктуации на притисокот. За ова во упатствата на лековите не секогаш пишувам, но само затоа што јавноста не треба секогаш да бидат свесни за некои од ефектите. По сите, можеби, здрав човек не му се допаѓа дека неговото тело веќе не ќе се произведуваат голем број на хормони одговорни за сите витални функции ...

Но, секако, бидејќи еден или друг начин се дојде до нашата состојба на работите, треба да се признае дека постојан пад во синтезата на супстанции како што се, на пример, адреналин, ова е дефинитивен плус. Во исто време, ние нагласи особено: Статините промени" активноста на церебралниот кортекс - фактот дека дел од оштетените и износот на хормони кои го регулираат својата работа. Со други зборови, ако имаме оштетени кортекс, ние (и, уште поважно, лекар) треба да бидат подготвени за влошување или, напротив, се ублажат некои од ефектите од мозочен удар.

фибрати

Фибрати - сол на фибринска киселина. Тие се сметаат неспоредлива средства со помала ефикасност, повеќе погодна за спречување на атеросклероза, за лекување од своите напредни фази. Сепак, тие се вели дека значително намалување на нивото на холестерол во крвта. Дури и покрај фактот дека "холестерол" крвта не може да биде - може да биде само одредена сума на контејнерите во кои тоа е "спакувани" ...

Фибрати се силни choleretic. Тие се забрза оксидација на кои влегуваат во телото масни киселини - производи за обработка на растителни и животински масти. Масните киселини се дел од филот на холестерол плакети. И, како и повеќето холестерол, жолчното кесе се користат за производство на жолчката. Така, фибрати сила жолчното кесе апсорбира поголем број на контејнери со холестерол отколку нормално. Процент на нивната ефикасност како choleretic неспоредливо повисока од билки со истата акција.

Големи, но заедничко за речиси заврши неизбежна последица на приемот фибрати е холелитијаза. За жал, постојано стимулирање на синтезата на жолчните не може да биде без последици - како што, всушност, и синтеза на било која друга супстанца во телото. Ризикот за ова и други компликации од третманот со фибрати е значително зголемена, ако ги комбинирате со внес на исхрана со малку холестерол. Под други постојани гасови треба да се сфати и варење во цревата, столче нарушување. Покрај тоа, фибрати, како статини, се високо канцерогени агенси - ова предупредување нужно мора да биде присутна во постелка за нив.

И зошто ризик на низок холестерол диета се зголемува наместо да се намалува, е лесно да се објасни. Жолчното кесе, повика на фибрати би требало да произведе жолчката, но тој тоа го произведе од ништо. Таа почнува да се вклучат делумно ова други компоненти - калциумови соли и билирубин, на пример. И двете материи мора да значи дека е дел од жолчката и нормално. Само нивната концентрација има релативно мал, иако тоа може да варира во зависност од моменталната ситуација во телото. Кога бројот на достапни обработка на холестерол се намалува, тие го заземе своето место. Сите ќе биде добро ако калциумови соли и билирубин не стане камен-темелници, наместо жолчката.

секвестранти на жолчна киселина

Овие лекови го блокираат нормалното функционирање на веќе завршени жолчката во цревата. Жолчното кесе жолчката произведува и го снабдува заедничко со панкреасните канали во цревата. Панкреасот, како што може да се сети, го прави целиот дигестивен цревната средина, во прилог на бактерии - панкреасот сок, кој има алкална рамнотежа. Затоа, жолчката се меша со дигестивниот цревната алкална пред да влезат.

Па, во цревата се распаѓа жолчката дека дел од храната и треба да биде - растителни и животински масти. Покрај тоа, таа извадоци од холестеролот во храната. Потоа, жолчката се апсорбира од страна на цревниот ѕид, заедно со други производи на варењето на храната, бидејќи тоа, исто така, дава некои од нив на цел - во крвта и црниот дроб. Сепак, само холестерол со себе носи не - во оваа фаза тоа е спакуван во контејнери цревни ѕидовите на една ваква голема големина што нема да го добиете на протокот на крв во сите желба. Холестеролот првично влегува во црниот дроб, заобиколувајќи на крвта и на крвните садови од неговите изданија имаат тоа - спакувани во контејнери на различни видови.

Во принцип, ова е многу интересно, но факт е дека издвојување на жолчните киселини го инхибираат апсорпцијата на жолчката црево ѕидовите, давајќи изглед на својот дефицит за ова тело. Тоа праќа сигнал до мозокот за тоа, и кој го стимулира жолчното кесе за работа. Станува збор за истиот choleretic, но таа работи малку поинаку од фибрати.

Сепак, последиците и приемот не е засегната. Најчеста компликација на приемот на жолчната киселина секвестранти дејствува хронични заболувања на цревата варење - пролив, гасови, итн патологија перисталтика организмот губи способноста целосно да се прекине масти од секаков вид, па значи примање на овој вид не е компатибилен дури и со "корисни" растителни масла .. Вториот најчест - е, се разбира, холелитијаза. Но, тие не се сметаат за канцерогени - тенденција за зголемување на бројот на заболени од рак не е да ги забележи.

инхибитори на апсорпцијата на калциум

Овој тип на супстанции, како и сите на претходната, не влијае на постојните депозити плоча. Сепак, овие лекови се врзуваат и лачат сите достапни слободни калциум во крвта - без оглед на изворот на нејзиниот прием. Како што го разбирам, тоа може значително да го забави стапката на утврдувањето на нови плочки, кои се монтирани на еден слој на стари, долго време се скамени. Се должи на фактот дека тоа е стврднување, но не и решавање на плакета го носи главниот ризик на крвни клетки, калциум инхибитори значително ги намали шансите за тромбоза.

Се разбира, тие исто така имаат неизбежна страна ефект - тоа е особено важно за стари лица, чии коски, и така е особено кршлив, бидејќи на пониска содржина на течноста. Станува збор за натамошно зголемување на нивната кршливост - затоа калциум е потребно за нормален раст на коските во текот solidification. Од една страна, калциум како супстанца откако на возраст од 60 телото речиси не треба - во однос на растот на краевите на скелетните коски во овој момент не покажуваат речиси никаква активност. Сепак, ние разбираме дека "речиси" не се еднакви "Апсолутно".

Калциум инхибитори да го зголеми ризикот од фрактури на коските и повреди на било која возраст. Тоа се случува дека тоа се зголемува и така и за други причини. На пример, поради проблеми со мускулите - на основа на нормалната одредбите на коските, кои биле погодени од страна на фактот парализа, па дури и мора да страдаат кога статините. Во овие случаи, да се комбинираат еден со друг треба да биде многу внимателен. Колку што е можно - да се избегнат ваквите комбинации да се врати моторна активност

Алфа или бета-блокатори

Овие лекови директно да го стори истото, дека статините може да го направи индиректно. Имено, го блокира синтезата на адреналин - главниот хормон на стрес. Во нашиот случај тоа е главниот хормон, а хипертензија, отежнато дишење, зголемен интракранијален притисок, брзо отчукувањата на срцето, како и други фактори кои го зголемуваат ризикот од појава на рекурентни мозочен удар. Блокаторите генерално не го регулира процесите поврзани со самата атеросклероза. Сепак, тие промени на целокупното однесување на кардиоваскуларниот систем, што го прави повеќе стабилна отколку нормално природата.

Треба да се напомене дека сите несакани ефекти на блокатори ограничени од нивната директна акција - од она што се очекува од нив. Тие не се канцерогени и да влијае на црниот дроб не е посилна од било која друга дрога. Но, мора да се каже дека тие предизвика упорни блокирање на варењето на храната и екскреција (регулирана со хормони, вклучувајќи адреналин), дека е многу тешко да се врати на мускулите мобилност со намалување на тонот. Сепак, во последните - како да се каже. Познато е дека на ударот на мускулите е парализиран, но дел - се изложени синдром одржлив рампата. Значи, ако првата задача да се врати на контрактилноста од нив тешко, некои проблеми од втората, напротив, значително измазнуваат.

Постојат блокатори акција и уште неколку моменти со знак "минус". Така, тие го зголемуваат поспаност, зголемена апатија. Тоа е, ако нашиот случај е тешка во овој момент, и без нив (многу мозочен удар скрипти промени во психата на пациенти), блокатори попречуваат само нашата борба со нив за живот. Тоа треба да биде многу внимателен, бидејќи на влошување и толку длабока депресија често води до самоубиство - дефинитивно смртоносни последици. Покрај тоа, треба да се запомни дека срцето и белите дробови дијафрагма - исто така тонусот на мускулите што е јасно во зависност од позадината на адреналин во крвта. Ако неговата содржина се намалува, тоа често предизвикува нестабилност на срцеви и респираторни ритам. Бидејќи блокатори не е именуван за нивна целосна наплата, ако на крајот од мозочен удар, некои од овие функции е сериозно оштетена.

На ова, можеби, а заврши на разговор во врска со основните типови на дрога. Ние додаваме само што го пропушти еден од нив - лекови врз основа на никотинска киселина. Но, факт. дека по ударот со нив се управува ретко - за изразување стимулира активноста на кардиоваскуларниот систем. Во многу аспекти тие се природни блокатори anagonistami како ниацин (никотинска киселина) се вклучени во регулирањето на активноста на многу ендокрините жлезди, и синтезата на мнозинството на кортикостероиди.

Сепак, за доброто на дрога лекарот ќе ја донесе конечната одлука тука зависи од конкретните последици од срцев удар во одреден пациент. Ако работата на срцето и дишењето не успеа да се стабилизира, соодветно е да се никотин - идол на толку многу пушачи. Ако, сепак, пациентот продолжува да продолжи со висок крвен притисок, тоа е поумно да го назначи блокатори ...

Треба да се каже дека на рецепт значи дека ние се уште треба да се напие. Одбивање на нив не е дозволено сега, без оглед на нивниот степен на опасност. Ние треба да се намали значително згрутчување на крвта - колку повеќе толку поради тоа што нејзините својства се разликуваат значително по операцијата. Потоа, тоа е важно за нас што е можно поскоро да почне борба со хипертензивна криза - сите поважни дека сите наши проблеми во кардиоваскуларниот систем само влошува во текот на принуден неподвижност и парализа. И други од лек не се во можност да се направи нешто. Бидејќи периодот на целосна одмор во кревет ние ќе треба да поминат во купови на таблети, droppers, инјекции. И да се расправаат со лекар за време на овој период - пронајдок е крајно несреќна.

Изводливо товар на остатокот од својот живот

Друга работа, за колку време се планира да се одржи во таква мизерна состојба на таквите сомнителни "диета". Впрочем, како што видовме, некои од овие супстанции се смртоносни - без и најмала претерување. Еден дел и може да се влоши и консолидирање на веќе постојните "раздорот" во работата на одделни органи и системи на нашето тело. Ако сето ова не ни се допаѓа и сите ние ментално доволно луѓе кои не сакаат да се одложи за рехабилитација, имаме време да се мисли што следно да направи.

Во оваа смисла, ние и важно да се разбере дека на патот кон спортот е сега уште се затворени за нас. Умерена физичка активност - да. Тоа е исклучително важно за нас, ние ќе го регистрираат и да помогне во нејзината организација. Како што рековме погоре, парализа по мозочен удар - феноменот е двосмислена. Наместо тоа, не-униформа. Обично, кога таму се случи истовремено две спротивни феномени. Имено, мускулите - флексори боли екстремитет (подлактицата или тетивата, теле, костобрани и bicep бицепс рака) се предмет на појава на грчеви. Додека нејзиниот мускулите - (. Квадрицепсите бутот, трицепс и лактите, итн) екстензори се имобилизирани.

Во секој случај, тоа не е нужно оди по тој пат: подрачјето на главниот и поврзани лезии кај пациенти кои се разликуваат. Потоа, многу зависи од општата кондиција на пациентот за време на мозочен удар, како и квалификациите на лекар и стапка на грижата за пациентот. Сите важни детали на процесот може значително да се промени конечниот сликарство во една или друга насока. Во секој случај, мора да бидеме подготвени дека различни мускули на погодените ногата парализа може да се однесуваат сосема поинаку, дури и по однос на истиот дел од телото. Ова не треба да се плашиш - тоа треба да бидат земени во предвид при планирањето на замена активност, тоа е се.

За над разумот првично гимнастика треба да назначи лекар. Пред појавата на знаци на силно движење за обновување дури и влијае на мускулите независни прилагодување не е подобро да се направи. Меѓутоа, како што тие стануваат очигледни подобрувања ќе се обезбеди уште поголема слобода на дејствување - која, патем, е сосема природно. Значи во овој момент ние треба минимум од лично знаење за физичка активност, а особено нивните ефекти врз телото. Професионални спортски нас тука нема да помогне, и тоа е подобро да не се оди на сите.

Ова лице е здраво и не се ни блиску да се соочи со проблем на загриженост за нас. Тој не се замисли каков вид на активност за силите на срцето и крвните садови, се во толку жална состојба.

Фактот дека спортистот се чини дека cakewalk, тоа може да изгледа олимписки трка. Затоа што ако ние не се сигурни во своите способности, тоа е подобро да се консултираат со лекар, физиотерапевт во специјализиран центар за рехабилитација.

Но, за разлика од неговата можна помош:

• постави светски рекорди и ние сме веќе доцна, но за разлика од дневни вежби ние дефинитивно треба да се обратите за прошетка на чист воздух. Опремени простории - една убава работа, но, со ништо одење во актот за парк на нашето тело и централниот нервен систем малку поинаку, различен сет на фактори;
• треба да претпочитаат вечер "центар", како самрак смирување - за разлика од раните утрински часови зраци. Плус, во вечерните часови воздухот кулер од зората;
• температура на околина за нас сега е многу поважно дури и од временските услови. Ако атмосферски фронт (т.е. времето) е драматично променета, но ние се чувствуваме добро, малку дожд не треба да се смета за пречка. Но совршено суво и сончево топлина под 40 ° C, за разлика од површно непријатни "мокро" свежина уникатно откаже било прошетка. Запомнете го ова правило: треска
  телото неизбежно предизвикува зголемување на крвниот притисок и. Бидејќи топла сезона или на денот ние најдобро поминуваат дома, во климатик или вентилатор општество, носи на главата капа натопени со вода. Вие исто така може да се носат влажна маица / маица или стави на градите влажно марамче. Ако е ладно надвор, оди бос низ снежните наноси кај нас да се ништо, бидејќи на неговото враќање во топла соба телото се обидува да се загрее. Значи, по период од хипотермија притисок "скок" имаме неколку редови. Значи ние се облече за временските услови, но во секој случај не потопло neobhodimogo- одиме секоја вечер ќе треба најмалку половина час. Тоа е подобро да го направи во парк или на било која друга достапни за нас во едно парче, каде што повеќе дрвја, цвеќиња и трева. Вие треба да одат со одмерени чекори, можеби - малку побрзо отколку задоволство. Но, се разбира, не се кандидира. Патем, ние треба да бидете сигурни да се запамети: пред џогирање сметаат за погодни дури и за луѓе со многу големи проблеми на кардиоваскуларниот систем. Па сега тоа не се смета за, бидејќи тоа може да предизвика прекин бутване подалеку од ѕидот на крвниот сад, се појавија нови, повеќе или помалку големи тромб;
• не треба да биде (еднаш и за сите, додека на крајот на денот!) да го напушти или да одат некаде на друго место, без да се наплаќаат на мобилни телефони, како и нешто како нашата "јадрото картичка", тоа е лесно да се направи дома. Картичката треба да бидат напишани на нашето име, ние веќе ги доживеал мозочен удар. И, се разбира, наведете еден или повеќе телефонски броеви на луѓе кои ќе се јавите во случај на повторувачки епизоди, ако имате време. Патем, треба да знаеме дека модерните мобилни телефони ќе ви овозможи да се прилагодите на скратеници на најважните броеви (како што е "прв" или мајчин). Голем број на оператори им обезбеди на корисниците со услуги за следење на сигналот} "со својот мобилен телефон локација претплатникот. Плус, некои компании им овозможи на мобилни телефони со притискање на едно копче брзо да му го испрати потребниот претплатникот однапред подготвени специјални;
• Ние веќе не може да исчезне од очите на оние здравите, без да прецизира каде што се собраа. И тоа е крајно непожелно да се трајно "заглавени" во место каде што "брзо" не може да биде време на сите желба. Дури и ако се чувствуваат одлично, осамен пешачење во шумата, планините или во најблиската слетување исклучени. Патем, кај пациенти со кардиоваскуларни болести некако продолжен уште еден мит. Имено, на работа и престој излез на летото куќа се идеална форма активност по таква дијагноза. Всушност, од најлош вид на работа од еден цел ден на сонце, со наведнати глави на земјата, само во кардиоваскуларни патологии во светот најверојатно нема да го најдете.

Значи, ако ние одиме на земјата - ова е нашиот бизнис. Но, работата не може само да седат или лежат, во раните утрински часови (пред 9 часот) и навечер, поблиску до зајдисонце. Не тешка физичка работа (копање на земјата, сечење огревно дрво, градежништвото, наводнување со рака во кофи), без топлина, без да "остане тука за една недела", повеќе не постои за нас. И, се разбира, сите овие само средство за комуникација секогаш треба да биде на дофат на раката.

моќ мозочен удар

Треба да се додаде дека многу добро развиен систем за обука не е во можност да ни помогне да се трансформира во урнатините на кардиоваскуларниот систем, дури и во далечната слика на она што го имавме на свое место во младите. Во оваа фаза на патологија, ние сме во состојба да им помогне само на современи методи на ангиопластика - изградба на нов васкуларна мрежа, заобиколувајќи области служи нивниот сопствен систем.

Не е важно што ни одговори кардиолог за соодветноста на операција на коронарните артерии, сега ние навистина би било убаво да се речиси целосно на зеленчук исхрана. Тоа е да се остави 100-200 грама на животински производи дневно, замена на други видови овошје и зеленчук. Тоа е повеќе од доволно за да се задоволат дневните потреби на повеќе или помалку обемна делови од парализа и голем број на други фактори на ограничување на подвижноста на телото.

Целосно да се откажат од месо, риба и јајца, ние немаме што е разумно - зошто страдаат ако тоа не игра во целокупната прогноза нема значајна улога? Но, за да јадат, како да се јаде нормално здрави луѓе, ние премногу доцна. По најмалку шест месеци по настанот, ќе им се даде со големи тешкотии, повеќето основни чекори - вклучувајќи ги и оние кои не се ни приближно како спорт, иако тоа бара некои физички напор.

Лекарот, се разбира, може да ни советува да заборавиме на постоење во светот на млеко, месо и така натаму. Сепак, како што е споменато погоре, откако оставајќи ни поумно да не претерувајте со тоа повеќе. И да ги заборавиме за добро - ирационален чекор, способноста да се развие кои го комплицираат нашиот морал, не се ублажи медицински прогноза ... Но, нашите мобилност за долго време ќе биде малку различен од вкупно спокојство. Затоа е логично дека со таква активност и peretruzhdaetsya стомакот сега е непотребните материи тело би било несоодветно.

Особено поради неактивност и максималниот можен пораз на соодветниот дел на кортексот сигурно имаат проблеми со варењето на храната и празнење. Значи поентата тука не е дури и во количината на холестерол. И исхрана на зеленчук, постои една голема предност - способноста да се во голема мера се олесни преминот на храната низ дигестивниот тракт (и неговата елиминација, се разбира) се должи на високата содржина на влакна.

Влакна - влакна кои го сочинуваат столбот на секоја фабрика и неговите делови. Тоа е, лисја, корени, стебла, и така натаму. Во самата таа не се вари и не се апсорбира. Згора на тоа - тоа е досадно со своето присуство на сите ѕидови на дигестивниот систем и го стимулира нивната желба да се ослободи од него. Оттука, лаксативно дејство и подобри варењето на храната - и покрај ниските мотилитет и хормонални пореметувања.

Патем, постои уште еден едноставен потег, овозможувајќи стабилизира варењето на храната. Станува збор за префрлување на еднократно храна, која ги споменавме погоре. Минимална количина на храна во секој случај се вари побрзо ексцеси со помала веројатност од една фунта на разни јадења со различен состав апсорбира еден на друг.

Им даде предност на јадења може секој конзистентност - во случај на проблеми со подвижноста вредност има повеќе количество на храна, и изобилство на состојки во садот. Ние не може да боли да научат да јадат секој оброк во јадење не е само мала тежина, ЛП и релативно едноставна. На пример, во салата со парче леб или гарнир со сека / други јадења од месо без сос и леб. Ние ги користиме на владеењето на "artisanal" примитивни исхрана: секој оброк треба да содржи не повеќе од три различни компоненти. На пример, житарици, путер, месо / риба - и сите. Нема леб и салата - или подобро кажано, не, не на сите, а до следната администрација. Слично на тоа, супа или супа, можете да додадете павлака или мајонез и да јаде леб.

Но, ако тоа има месо, леб веќе е повеќе од ...

Итн, итн -.... Принципот е секогаш иста, без оглед на она што се случува да се стави на неговата чинија. Значењето на патување е јасно и без објаснување. Ако се потсетиме на разговорот за додатоци на храна, ќе се разбере што е тоа. Имено, со оброк на неколку јадења, од кои секој содржи неколку состојки, ние го додадете во "мешање" на дигестивниот тракт, како конгломерат на супстанции да се очекува неговата брза асимилација од наша страна најмалку смешно.

Кога не сакаат да јадат, не заборавајте - тоа не е проблем, па можно е и пропушти еднаш. Физиолошки контраиндикации за намалување на исхрана во отсуство на глад не постои. Главната работа е дека по пропушти оброк, не се обидуваат да ги уништат сите на содржината на ладилникот во една седница. Ако ние го гледаме овој феномен, ние најверојатно ќе се прекинува врската помеѓу мозокот и на дигестивниот систем.

Во такви случаи, ние не сакаме да се јаде, ние треба да се пие нешто помеѓу целосен оброк и чаша чај - хранлив пијалок. Тоа е подобро да се направи врз основа на јаглени хидрати -. Слатко овошје, сладолед, млеко, сок, чоколадо, џем, итн Ако сакате, тоа е дозволено да се става на протеин во прав - ако го прифатиме на протеини во форма наместо месо (делумно или целосно), толку подобро . На кратко, на протеин има две големи предности за нас во прав. Прво, тоа е ослободен од холестеролот и, второ, тоа е високо квалитетен - тоа е, е протеин од животинско потекло. Практично, не е тоа? ..